جستجو در اخبار :
مدل های مو خنده دار و دیدنیعکس های طنز و دیدنی (37)عکس های طنز و دیدنی (37)سری جدید عکسهای مبارزه با بدحجابیعکسهای حضور هنرمندان در کنسرت رضا یزدانیعکس های طنز و دیدنی (37)طراحی های زیبا و هنری با غذاهاعکس های طنز و دیدنی (33)

پربیننده‌های روز گذشته

پربیننده‌های هفته گذشته

پربیننده‌های ماه گذشته

پربیننده‌ترین خبرهای ٤ ساعت گذشته

پربیننده‌ترین خبرهای ١٢ ساعت گذشته

پربیننده‌ترین خبرهای ٢٤ ساعت گذشته

این سایت را به دوستان خود معرفی کنید
  :نام شما
:ایمیل
در خبرنامه پارست عضو شوید
:ایمیل

بارداری و زایمان

      به گزارش باشگاه خبرنگاران و به نقل از آبزرور، تغييرات خلق و خو در طول دوران بارداري امري طبيعي......

اخبار

موز میوه ای مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار

 

موز میوه ای مفید برای زنان باردار

 

 

موز از جمله مواد غذایی مفید برای حفظ سلامتی زنان باردار و ضروری در شکل گیری اندام های جنین است.

 

 

این ماده غذایی حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین «ب ۶»، «ب ۱۲» و مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است. تکامل سیستم عصبی جنین، تشکیل گلبول های قرمز خون و رشد مغزی جنین وابسته به دریافت مقادیر کافی از ویتامین «ب۶» در دوران بارداری است.

 

 

مطابق با تحقیقات انجام شده، مصرف روزانه این ماده غذایی در دوران بارداری، احتمال ابتلا به سرگیجه و حالت تهوع را بویژه در سه ماه نخست بارداری، کاهش می دهد. شکل گیری و استحکام اسکلت بدن جنین، پیشگیری از افزایش فشار خون بارداری و کاهش خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان از دیگر خواص مصرف موز در دوران بارداری است. انقباض ماهیچه ای یکی از مشکلات شایع زنان در دوران بارداری بوده و مطابق با مطالعات انجام شده مصرف موز در کاهش احتمال وقوع اسپاسم عضلانی مؤثر است.



موز,خواص موز,خواص میوه موز,ویتامین های موجود در موز,مواد غذایی مفید برای زنان باردار,مصرف موز در زنان باردار,تغذیه در دوران بارداری,مصرف لبنیات در زنان باردار,بارداری,دوران بارداری,جلوگیری از بارداری,علائم بارداری,قبل ازبارداری, راههای جلوگیری از بارداری,احتمال بارداری,نزدیکی در دوران بارداری,قرص های ضد بارداری موز,خواص موز,خواص میوه موز,ویتامین های موجود در موز,مواد غذایی مفید برای زنان باردار,مصرف موز در زنان باردار,تغذیه در دوران بارداری,مصرف لبنیات در زنان باردار,بارداری,دوران بارداری,جلوگیری از بارداری,علائم بارداری,قبل ازبارداری, راههای جلوگیری از بارداری,احتمال بارداری,نزدیکی در دوران بارداری,قرص های ضد بارداری

ارسال برای دوستان

مطالب مرتبط

  • کمبود ویتامین D و سزارین
          زنانی که از کمبود ویتامین D در دوران بارداری رنج می برند، با احتمال بیشتری با عمل سزارین کودکان......

فال و طالع بینی

  فروردین فروردین نام نخستین ماه از فصل بهار و روز نوزدهم هر ماه در گاه شماری اعتدالی خورشیدی است. در......
  وضعیت آب و هوا  
 

دما: ۲۴سانتیگراد
وضعیت هوا: ابری
 امروزفردا
حداقل: ۲۴۲۴
حداکثر: ۳۶۳۶