طرز تهيه املت نخود فرنگي



املت نخود فرنگی

 


مواد لازم :


تخم مرغ
1 عدد
گوجه فرنگي
2 الي 3 عدد
نخود فرنگي
نيم پيمانه
نمك
به قدر كافي
پودر فلفل سياه به ميزان لازم
روغن حيواني يا كره 1 قاشق چاي خوري
رب گوجه فرنگي به ميزان لازم
جعفري خرد شده قدري

 


طرز تهيه :

پوست و دانه گوجه فرنگي را جدا كنيد و قسمت گوشتي گوجه فرنگي را به قطعات ريز خرد كنيد و روي حرارت گذاشته ورب گوجه فرنگي و نمك را هم اضافه كنيد تا زمانيكه آب آن تبخير شود بعد نخود فرنگي پخته شده را اضافه كنيد و حرارت را خاموش كنيد

 

تخم مرغ را با چنگال بزنيد ودر ماهيتابه نچسب روغن يا كره بريزيد وروي حرارت ملايم بگذاريد و قبل از اينكه روغن داغ شود با چرخش ماهيتابه به طرفين سعي كنيد كف ماهيتابه كاملاً به روغن آغشته شودسپس تخم مرغي را كه با چنگال زده شده بود را در ماهيتابه بريزيد و باز هم ماهيتابه رابه طرفين چرخش دهيد تا تخم مرغ سطح بيشتري از كف ماهيتابه را اشغال كند و كاملاً در كف ماهيتابه پهن شود و دقت داشته باشيد كه حرارت همچنان كم باشد وقتي پخته شد حرارت را خاموش و با تكان دادن ماهيتابه تخم مرغ پخته شده را به ظرف مورد نظر منتقل كنيد و مخلوط نخود فرنگي و گوجه فرنگي را وسط آن ريخته و از با كفگير لبه آنرا تا كنيدو كمي جعفري خرد شده روي آن بريزيد. اين غذاي خوشمزه به عنوان صبحانه ميل كنيد.

 


اگر ميخواهيد براي تعداد نفرات بيشتري املت تهيه كنيد براي هر نفر مثل دستور بالا جداگانه و در ظرف جدا تهيه و آماده كنيد براي اينكه املت ها گرم بماند ميتوانيد از فر براي گرم نگه داشتن استفاده كنيد تا زمانيكه همه املتها آماده شود

منبع:ashpazierangin.blogfa.com


ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

طرزتهیه املت هندی
        ● مواد لازم:   تخم مرغ ۶ عدد شیر نصف لیوان فلفل سیاه نصف قاشق مرباخوری روغن مایع یک قاشق مرباخوری برنج......
خورش نخود فرنگي با مرغ
      این خورش یکی از غذاهای سنتی پاکستان است که مانند همه خورش‌ها با پلوی ساده سرو می‌شود.   بعضی‌ها......
طرز تهیه فیله گوشت بریان
    مواد لازم :   سیر 3 حبه فلفل سياه 1 قاشق سوپخوري آرد 4/1 پيمانه راسته گوساله يك تكه 0 در حدود 2 كيلو پياز 1......
خوراک گوشت گوساله
        مواد لازم:   گوشت سردست گوساله جوان 1/5 کیلوگرم هویج متوسط 2 تا 3 عدد گوجه فرنگی متوسط 3 تا 4......
خورش مرغ مکزیکی
          موادلازم: روغن نباتی نصف لیوان مرغ یک کیلو و نیم فلفل دلمه سبز، قرمز و زرد یک عدد پیازچه ریز......
دستور تهیه اسپاگتی به روش مکزیکی
        مواد لازم: اسپاگتی رشته ای 500 گرم سوسیس 4 عدد خرد شده پیاز ریز شده 2 عدد سیر ریز شده 4 حبه فلفل......
طرز تهیه میرزا قاسمی
        مــــــــــواد لازم:   بادمجان متوسط 5 عدد سير يک بوته تخم مرغ 3 عدد گوجه فرنگي 2 عدد روغن و......
سالاد باقلا و پنیر
      اگر شما هم از آن جمله كسانی هستید كه به سلامت خودتان بسیار اهمیت می‌دهیدو برای كنترل وزنتان مدت......
آموزش تهیه ترشی بندری
        مواد لازم:     تمرهندی یک بسته موسیر 50 گرم هویج 3 عدد خیار 3 عدد رب انار ترش 1 لیوان بادمجان......
قیمه ات قیمت ندارد
    بازخوانی پرونده یک غذای دوست داشتنی که انواع نذری اش را جور دیگری دوست داریم .    ......

پخش اخبار زنده