خرما ميوه بيماران

 

خرما میوه بیماران

 

خرما ميوه بومي صحراي آفريقاي شمالي و آسيا است. قرن هاست که مردم خاورميانه خرما را در رژيم غذايي اصلي خود استفاده کرده اند. اين ميوه علاوه بر غني بودن با فيبرهايطبيعي، حاوي مواد مغذي متعدد ديگر مانند روغن، کلسيم، آهن، پتاسيم، فسفر، منيزيم، مس، منگنز و گوگرد نيز است.

خواص:


* از آن جايي که خرما به آساني هضم مي شود، براي تامين انرژي فوري به کار برده مي شود.

 

* پتاسيم موجود در اين ميوه براي مهارکردن اسهال موثر است.

 

* خرما براي درمان سرطان معده مفيد است.

 

* مصرف خرما، درمان موثري براي ناراحتي هاي روده اي به حساب مي آيد.

 

* مصرف منظم خرما، به رشد باکتري مفيد در روده ها کمک مي کند.

 

*خاصيت رونده آن براي بيماران يبوستي مفيد است.

 

* طبق بررسي ها، مصرف خرماي له شده که به مدت ۲۴ ساعت خيس خورده باشد براي قلب موثر است.

 

* اين ميوه ضمن تاثير مقوي، ارزش دارويي نيز دارد.

 

* مصرف مرتب خرما ناراحتي هاي روده اي را رفع مي کند، سوزش سردل را از بين مي برد. مصرف خرما پس از وعده غذايي مشکل اسيديته را کنترل مي کند.

 

* خرما که ميزان قند خون بدن را کنترل مي کند، به بيماران ديابتي توصيه مي شود.

 

* گنجاندن خرما به رژيم غذايي روزانه، مشکل کاهش وزن را از بين مي برد.

 

* اين ميوه به طور طبيعي سيستم دفاعي بدن را تقويت مي کند.

آشپزی , خواص مواد غذایی , خواص خرما , خاصیت خرما , فواید خرما , خواص میوه , خواص سبزیجات , اسهال, معده , باکتري , يبوست , خرما , رژيم غذايي , رژيم غذايي روزانه , ميوه , نکات مهم آشپزی , نکته های آشپزی , آشپزی , خواص مواد غذایی , خواص خرما , خاصیت خرما , فواید خرما , خواص میوه , خواص سبزیجات , اسهال, معده , باکتري , يبوست , خرما , رژيم غذايي , رژيم غذايي روزانه , ميوه , نکات مهم آشپزی , نکته های آشپزی ,

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

خواص میوه جات بر اساس رنگ آن
        اولین چیزی كه در هنگام انتخاب یک میوه برای خوردن شما را جذب كرده رنگ و جلوه خاص آن میوه است،آیا......
خواص خرمالو
          آشنايي با خواص خوراکي‌ها- خرمالو از جمله ميوه‌هايي است كه اگرچه در حالت نارس گس و سفت است ولي......
آشنايي با خواص كدو سبز
        كدو سبز داراي خواص درماني فراواني است كه از بين اين خواص مي‌توان به درمان آسم و نيز رفع خونريزي......
خواص آلبالو و گیلاس
        اسم من ((آلبالو)) است ! ما دو برادریم یكى بنام آلبالو و یكى بنام گیلاس . براى چاقها نعمت بزرگى......
خواص آلوورا
        نام آلوورا در لغت به معنای ماده تلخ درخشان می باشد که از کلمه عربی آلوئه بر گرفته میباشد آلوورا......
خواص درماني آجيل
    يكي از تنقلاتي كه در ايام عيد بسيار مصرف مي‌شود آجيل است. در ديد و بازديدهاي هر روزه، حتما مقدار......
چرا باید چلوکباب را با سماق خورد؟
        توجهی که در طب سنتی ایران نسبت به تغذیه اصولی می شود، در کمتر مکتبی دیده می شود. معصومان(ع) نیز......
آیادرمورد خواص برگ مو می دانید؟
        درخت انگور را "تاک" یا "مو" نیز می‌گویند. برگ مو دارای ساکاروز، لوولز(Levulose)، اینوزیت (Inosite)،......
ارزش غذایی بامیه
          بامیه سرشار از اسید فولیك، ویتامین هایA وC است. همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروهB ، منیزیوم،......
رفع یبوست با گیاهان دارویی
  غذایی که مدتی می‌ماند و خوراکی‌هایی که در آن مواد نگه‌دارنده زده باشند، یبوست را تشدید نموده و معده......

پخش اخبار زنده