آشنايي با خواص كدو سبز

 

 

کدو سبز

 

 

كدو سبز داراي خواص درماني فراواني است كه از بين اين خواص مي‌توان به درمان آسم و نيز رفع خونريزي روده ومعده اشاره كرد.

 

 

كدو سبز، از لحاظ علم گياه‌شناسي‌، در بخش ميوه‌ها جاي دارد ولي از نظر آشپزي و خورد و خوراك در بخش سبزيجات قرار دارد.

 

 

 

ارزش غذايي 135 گرم كدو سبز خام عبارت است از:

 

كالري: 17

 

پروتئين: 1.4 گرم

 

كربوهيدرات: 3.6 گرم

 

چربي كل: 0.17 گرم

 

فيبر: 1.5 گرم

 

ويتامين ث: 11 ميلي‌گرم

 

 

 

خواص كدو سبز:


• كدو سبز، در درمان آسم موثر است و بخاطر داشتن ويتامين C ، حاوي آنتي‌اكسيدان قويمي‌باشد و ضد التهاب است.

 

• در درمان برخي از بيماري‌هاي ناشي از كمبود ويتامين C مانند اسكوربوت موثر است.

 

• از ابتلا به بيماري ام‌.اس پيشگيري مي‌كند.

 

• به خاطر داشتن آب فراوان (بيش از 98 درصد) مي‌تواند براي افرادي كه داراي رژيم غذايي هستند، ماده غذايي مناسبي باشد.

 

• كدو سبز داراي مقدار مفيدي فولات، پتاسيم و ويتامين A است كه بدن به آن‌ها نياز دارد.

 

• كدو سبز داراي ويتامين C و لوتئين است كه هر دوي آن‌ها براي چشم مفيد مي‌باشند.

 

• از لحاظ طب قديم، سرد و خنك كننده است و از لحاظ شيميايي بدن را قليايي مي‌كند.

 

• تخم كدوي خام، كرم روده را دفع مي‌كند و براي رفع يبوست و اختلالات گوارشي مفيد است.

 

• پوست خشك شده آن براي درمان بواسير و خونريزي معده و روده مفيد است.

 

• كدو و تخم آن در پيشگيري از سرطان ريه بسيار موثر است.

 

• براي زخم روده و مثانه و سوزش ادرار، تخم كدو را مصرف كنيد.

 

• سرفه را درمان مي‌كند و روغن آن براي رفع دل‌پيچه مفيد است.

 

 

آشپزی , خواص مواد غذایی , نکته های آشپزی , نکات مهم آشپزی , طرز تهیه خورش کرد ,خاصیت کدو , خاصیت کدو سبز , خاصیت کدو تنبل , خواص کدو , خواص کدو سبز , آشنايي با خواص كدو سبز, خواص کدو تنبل ,خواص گیاهان , كدو سبز, ارزش غذایی کدو سبز,چشم, آشپزی , خواص مواد غذایی , نکته های آشپزی , نکات مهم آشپزی , طرز تهیه خورش کرد ,خاصیت کدو , خاصیت کدو سبز , خاصیت کدو تنبل , خواص کدو , خواص کدو سبز , آشنايي با خواص كدو سبز, خواص کدو تنبل ,خواص گیاهان , كدو سبز, ارزش غذایی کدو سبز,چشم,

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

خواص شاهي
        شاهي (تره تيزک) از خانواده چليپاييان با نام علمي Lepidium sativum مي باشد. شاهي گياه بومي مديترانه......
خواص یونجه
        يونجه گياهي است علفي و چند ساله كه ارتفاع آن تا يك متر ميرسد برگهاي آن داراي سه برگچه مي باشد......
خرما ميوه بيماران
    خرما ميوه بومي صحراي آفريقاي شمالي و آسيا است. قرن هاست که مردم خاورميانه خرما را در رژيم غذايي اصلي......
خواص خرمالو
          آشنايي با خواص خوراکي‌ها- خرمالو از جمله ميوه‌هايي است كه اگرچه در حالت نارس گس و سفت است ولي......
خواص درمانی گوجه‌ سبز
    فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه ‌سبز همراه است. متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند كه گوجه سبز افزون بر......
ارزش غذایی و دارویی کدو حلوایی و تخم کدو
        تاریخچه کدو کدو اولین بار در مکزیک در حدود 1400 سال قبل از میلاد مسیح کاشته شد و یکی از گیاهان......
ارزش غذایی بامیه
          بامیه سرشار از اسید فولیك، ویتامین هایA وC است. همچنین منبع خوبی از ویتامین های گروهB ، منیزیوم،......
خواص فلفل دلمه‌اي
        فلفل دلمه‌اي نوعي فلفل از خانواده Capsicum annuum که به رنگهاي قرمز، زرد، سبز و نارنجي يافت مي‌شود.......
مارچوبه برای رفع خواب آلودگی صبحگاهی
    مارچوبه(asparagus) گیاهی است مغذی که از 2000 سال پیش برای تزئین و دارو استفاده می ‌شده است. منشا......
خواص شفا بخش اسفرزه
      ترکيب شيمياييدانه هاي اسفرزه داراي 10 درصد موسيلاژ است که در اثر هيدروليز توليد دگزيلوزان، آرابينوز،......

پخش اخبار زنده

پربیننده ترین خبرها