ماهي كودكم را باهوش می کند

سلامتيران بر اساس تحقيقات پژوهشگران موسسه ملي‌ ‌تحقيقاتبهداشتي آمريكا،مصرف ماهي و ديگر غذاهايي دريايي دردوران بارداري موجب‌ ‌باهوش‌تر شدن كودكان و رشد بهتر مهارت‌هاي آنان مي‌شود.

به گزارش رويترز، مصرف ماهي و غذاهاي دريايي در هفته كمتر از 340 گرم (ميزان سفارش شده سازمان‌هاي بهداشتي آمريكا)، كودكان آنها را از ابتلا به مشكلات رشدي محافظت نمي‌كند.

ماهی

اين درحالي است كه زناني كه غذاي دريايي مصرف نمي‌كنند درواقع با محروم كردن‌ ‌كودكان خود از مواد غذايي لازم وحياتي رشد مغزي آنها ، به نوزادان خود آسيب وارد‌ ‌مي‌كنند.

دراين تحقيق كه در دانشگاه بريستول انجام شد، كودكاني كه مادرانشان در دوران بارداري ماهي بیشتری ‌مصرف مي‌كنند، مهارت‌هاي ارتباطي واجتماعي بهتري داشته ودرسن 7 سالگي بهتر رفتار كرده و در سن هشت سالگي ازضريب هوشي كلامي بالاتري برخوردارند.

مصرف ماهي,باهوش تر شدن کودک با مصرف ماهی, غذاهايي دريايي, دوران بارداري, ‌ ‌باهوش‌تر شدن كودكان مصرف ماهي,باهوش تر شدن کودک با مصرف ماهی, غذاهايي دريايي, دوران بارداري, ‌ ‌باهوش‌تر شدن كودكان
ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

كدام مواد غذايي براي هوش كودك مفيداند؟
  مصرف غلات براي صبحانه مي‌تواند انرژي لازم را طي ساعات مدرسه براي كودك تامين كندتمام والدين دوست دارند......
آيا کودکان سالم به ويتامين نياز دارند؟
    معمولاً والديني که سر کار هستند، وقت کافي براي آماده کردن غذاهاي خانگي ندارند و بيشتر غذاهاي بيرون......
کدام کودک به مکملهاي ويتاميني نياز دارد؟
    معمولاً والديني که سر کار هستند، وقت کافي براي آماده کردن غذاهاي خانگي ندارند و بيشتر غذاهاي بيرون......
تأمین انرژی کودکان با ساده ترین پیشنهاد
        کودکان به وعده های غذایی و میان وعده های منظم نیاز دارند تا انرژی و مواد مغذی را که برای رشد......
میگو و خواص آن
        میگوها از خانواده سخت پوستان هستند و غالبا در دریا زندگی می کنند. میگو مقدار قابل توجهی املاح......
در دوران بارداری چه غذاهایی را نباید خورد
    آنچه در دوران بارداری توسط مادر خورده می شود،تاثیر ویژه ای بر جنین در حال رشد خواهد داشت.در ادامه......
عواقب ناراحتی روحی مادران باردار
      ناراحتی روحی مادران باردار ، موجب مشکلات رفتاری فرزندان می شود. بر اساس تحقیقی تازه کارکرد ژنتیکی......
چه غذاهايی برای زنان باردار مضر است؟
      غذاهاي زيادي وجود دارد كه براي سلامتي زنان باردار مفيد است و در مقابل آن، غذاهايي نيز وجود دارد......
فواید روغن ماهی برای جنین
    دانشمندان معتقدند مادران باردار با خوردن روغن ماهی می‌توانند تا حد زیادی مانع ابتلای نوزادانشان......
تغذیه مناسب زمان امتحانات
    صبحانه   از آنجایی كه فاصله بین شام تا صبحانه بین 10 تا 12 ساعت متغیر است، بنابراین صبحانه برای......

پخش اخبار زنده