مصرف پنیر در دوران بارداری

 

 

مصرف پنیر در دوران بارداری

 

بعضي از پنيرها حاوي مقدار زيادي باكتري ليستريا هستند. بنابراين در دوران بارداري نبايد از اين ها مصرف كنيد.

 

اين پنيرها نرم و ژله اي شكل هستند كه به مرور رگه هاي كبودرنگي در آن ها پديدار مي شود. سعي كنيد از پنيرهاي پاستوريزه و تاريخ مصرف دار كه از سلامت آن ها مطمئن هستيد استفاده كنيد.

 

 

 

مصرف پنیر,مصرف پنیردر دوران بارداری,تغذیه دوران حاملگی, بارداری, دوران بارداری, تغذیه در دوران بارداری, حاملگی مصرف پنیر,مصرف پنیردر دوران بارداری,تغذیه دوران حاملگی, بارداری, دوران بارداری, تغذیه در دوران بارداری, حاملگی

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

در دوران بارداری فقط باید ویتامین بخوریم؟!
  در ابتدا باید به آنچه كه در طول روز می‌خورید دقت كنید زیرا آنچه كه در كل به عنوان تغذیه وارد بدن می‌شود......
7 قانون طلائی تغذیه در دوران بارداری
      1-حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر كنید.   تقریبا" همه بانوان باردار به......
در دوران بارداری ویتامین c بخورید !!!
      استفاده از ويتامين C خطر زايمان زودرس در زنان بادرار را کاهش مي دهد بهره‌گيري از ويتامين C در رژيم......
۱۱ ماده غذایی مفید در دوران بارداری
      در دوران بارداری، مصرف مواد غذایی سالم، مواد مغذی مناسب را برای رشد جنین تامین می کند. در این......
تغذیه در دوران نوجوانی و بلوغ
دختران امروز مادران فردا و کلید سلامتی نسل کنونی و آینده می باشند.تمام مطالعات انجام شده نشان داده......
بهترین زمان مصرف قرص آهن در زنان باردار
    به خانم های باردار توصیه می شود ، قرص های آهن مصرف کنند، اما این قرص ها را در چه زمانی باید مصرف......

پخش اخبار زنده