رابطه پوست با کبد

 

رابطه پوست با کبد


راز جوانی در سلامت کبد، قلب،معده و کلیه نهفته است. پوست بدن آینه تمام کبد است همین که روی آن جوش و لک دیدید کبد با کمبود ویتامین( ا) روبرو شده است و کبد شما تنبل شده در این مواقع مصرف روغن زیتون برای بدن مفید است و در بین وعده هایی غذایی گنجاند.

 

● کبد چگونه عضوی است ؟

کبد وظیفه سوخت ساز پروتینها چربیهاو کربوهیدراتها را در بدن به عهده دار د همچنین عمل ذخیره سازی و فعال سازی ویتامینها و املاح مهدنی و تولید صفرا بر عهده کبد است کبد آمونیاک سمی را به اوره تبدیل کرده و خون را از آن پاک می کند اوره و الکل را از خون می زداید و باکتریها و مواد زاید را نیز از بین می برد.

● موارد آسیب رسان به کبد

ِ ▪ اغراط در خوردن

▪ غذاهای چرب

▪ مصرف الکل و سیگار وکافین

▪ انواع داروهای خواراکی به ویژه قرصهای ضد بارداری

▪ شکر زیاد

 

● مصرف موارد زیر برای سلامت کبد توصیه میشود

▪ کنگر یا آرتیشو : داروی کبد است که از جمع شدن چربی هل در سلولهای کبدی جلوگیری میکند

▪ هلو: به علت داشتن برم برای کبد مفید است

▪ سیب باعث تحریک کبد و فعالیت وت ولید خون تمیز می گردد

▪ عصاره لیمو ترش + آب گرم بدون شکر روزی چند لیوان بیماریهای کبد را رفع میکند

▪ بادمجان کبابی برای کبد مفید است

▪ توت فرنگی اعمال کبد را منظم میکند

▪ انگور کبد را تقویت میکند و آن را به فعالیت وا میدارد

▪ گریپ فروت کبد را پاک میکند

▪ کرفس

▪ کاسنی اثرسود بخشی روی کبد دارد

منبع:آفتاب

راز جوانی, سلامت کبد, قلب ،معده, کلیه, کمبود ویتامین, روغن زیتون, وعده هایی غذایی, کبد, مصرف الکل و سیگار وکافین, کاسنی, بادمجان کبابی, توت فرنگی, گریپ فروت, هلو, بیماری, درمان بیماری, علائم بیماری, انواع بیماری, عصاره لیمو ترش راز جوانی, سلامت کبد, قلب ،معده, کلیه, کمبود ویتامین, روغن زیتون, وعده هایی غذایی, کبد, مصرف الکل و سیگار وکافین, کاسنی, بادمجان کبابی, توت فرنگی, گریپ فروت, هلو, بیماری, درمان بیماری, علائم بیماری, انواع بیماری, عصاره لیمو ترش

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

آقایان ازاین مواد غذایی غافل نشوید
      مردان با زنان تفاوت های اساسی دارند ازجمله در نیازهای تغذیه ای زنان به مواد مغذی خاصی در طول دوران......
چگونه مي‌توان كلسترول خون را پايين آورد؟
    در سالهاي اخير احتمالاٌ راجع به كلسترول مطالب زيادي در روزنامه، مجله ها و حتي فيلم‏ها شنيده ايد.......
مواد غذایی مفیدی که می تواند مضر باشد
      محققان آمریکایی دریافته اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ناراحتی های قلبی را در بیماران......
دیابتی ها بخوانند...
    هر چند در رژیم غذایی دیابتی ها مصرف محدود و یا حذف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان، برنج و پاستای......
رابطه تغذیه قبل از بارداری و باهوش شدن کودک
      برای با هوش تر شدن و زیباتر شدن كودك چه اصول تغذیه ونكاتی را قبل از بارداری ودر حین بارداری و بعد......
بیماری نقرس چیست؟
  بیماری نقرس چیست؟ نقرس یکی از انواع بیماری های ورم مفاصل می باشد که با درد همراه است. نقرس در......
چگونه با افزایش چربی خون مبارزه کنیم؟
        آیا می دانید چگونه می توانید در زمانی که چربی خون تان رو به افزایش است،مقدار آن را ثابت نگه داشته......
نبرد با یائسگی، با مصرف میوه و سبزی
      حول و حوش سن ۵۰ سالگی خانم ها کم کم علایمی را احساس می کنند که آغاز مرحله جدیدی از زندگی آنها به......
مراقبت از لثه با تغذیه مناسب
  یکی از رایج‌ترین مشکلات بهداشتی در سراسر جهان مشکلات دهان و دندان است که به اندازه سرماخوردگی......
غذاهای مفید و مضر برای سلامت کبد
  اطمینان حاصل کنید که از مصرف غذاهای پرچرب و پر کلسترول اجتناب می‌کنید، و اقلام غذایی سالم و روغن‌های......

پخش اخبار زنده