قهوه ازسرطان پوست جلوگيري مي كند!!

سرطان

قهوه از سرطان پوست جلوگيري مي كند


اضافه كردن يك فنجان قهوه به رژيم غذايي روزانه پس از هر نوبت ورزش روزانه ممكن است مانع از ابتلا به سرطان پوست شود.

دكتر سيامك روشن، متخصص پوست و مو به باشگاه خبرنگاران گفت: تلفيقي از ورزش روزانه به علاوه كافئين موجود در يك فنجان قهوه باعث نابودي سلول هاي سرطاني مي شود كه بر اثر اشعه ماورا بنفش خورشيد در طول مدت ورزش روزانه آسيب ديده اند كه همين امر مانع از ابتلا به سرطان پوست مي شود.

وي افزود: بر خلاف سلول هاي معمولي كه توانايي تنظيم اكسيژن را دارند سلول هاي سرطاني در تنظيم اكسيژن خود، دچار مشكل هستند كه با مصرف قهوه مي توان اين عارضه را برطرف كرد.


در زمستان نیاز بدن به ویتامین Dبیشتر می‌شود


با رسیدن فصل سرما، کوتاه تر شدن روزها و کاهش طول مدت تابش نور خورشید نیاز بدن به ویتامین D بیشتر می شود.

به گزارش مهر، محققان دانشگاه کریتون اعلام کرده اند که ویتامین D یکی از بهترین مواد برای مبارزه و جلوگیری از بروز بسیاری بیماریها از جمله سرطان به شمار می رود که اصلی ترین و طبیعی ترین منبع آن نور خورشید است.

بررسی ها نشان داده افرادی که به میزان کافی از ویتامین D استفاده می کنند 60 درصد کمتر از بقیه دچار انواع بیماریهای سخت و سرطان می شوند.

و به دلیل اینکه در فصل سرما و زمستان مدت زمان تابش خورشید به زمین کاهش می یابد بهتر است برای مصرف کافی از این ویتامین استفاده از انواع ماهی و روغن ماهی را افزایش دهیم. حتی در مواردی با مشورت پزشک می توان در این فصول به ویژه در مکانهایی که آسمان ابری تری دارند از مکمل های ویتامین D استفاده کرد.

البته لازم به ذکر است که مقدار مناسب این ویتامین روزانه 200 تا 400 واحد است. همین مقدار به منظور جلوگیری از بسیاری بیماریها کافی بوده و استفاده بیشتر آن جایز نیست. زیرا به واسطه اینکه ویتامین D محلول در چربی است مانند ویتامینهای محلول در آب از بدن دفع نمی شود و مازاد آن باقی می ماند.

اما برای زنان باردار و افرادی که مشکلات خاص دارند بنا به تجویز پزشک استفاده از این ویتامین حداکثر تا روزی 1000 واحد افزایش می یابد.

ویتامینd

موهای من خشک شده. .. چرا ؟


خشکی مو یکی از عارضه های مو می باشد که اسباب ناراحتی افرادی که دارای این نوع مو می باشد، گردیده است.

به گزارش سلامت نیوز، مهم ترین شایعات خشکی مو، شوره ی سر و موخوره می باشد. از عواملی که منجر به خشکی مو می گردد می توان به موارد زیر اشاره نمود:

عوامل ارثی، عوامل هورمونی، فصل زمستان، نوع شامپو، کمبود ویتامین، تغذیه نامناسب، سشوار با حرارت بالا، رنگ کردن مو، در معرض گردو غبار بودن، شانه های نامناسب و ..


پزشکان جهت درمان خشکی مو، موارد ذیل را توصیه می کنند:


- کم کردن دفعات شست و شوی مو

- شست و شوی ساقه های مو با با نرم کننده های حاوی پروتیئن و ویتامین

- استفاده از کرم های مو

- ماساژ دادن پوست سر با روغن های گیاهی ( بادام شیرین و. .. )

- استفاده از شامپو های مخصوص موی خشک و شامپوهای حاوی پروتئین، انواع ویتامین، گلسیرین، عسل، رویال ژل، انواع روغن های گیاهی و. ..

قهوه, سرطان, پوست, سرطان پوست,درمان سرطان پوست, علت سرطان پوست,جلوگیری سرطان پوست,درمان سرطان پوست با قهوه قهوه, سرطان, پوست, سرطان پوست,درمان سرطان پوست, علت سرطان پوست,جلوگیری سرطان پوست,درمان سرطان پوست با قهوه

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

درمان خشکی لب ها در فصل پاییز و زمستان
    یکی از مشکلات شایع به خصوص در فصل پاییز و زمستان خشک شدن مداوم لب ها و ترک خوردگی آنهاست. زیرا لب......
ده توصیه برای داشتن لب ‌هایی سالم
      اگر پی در پی دچار ترک‌خوردگی، پوسته شدن و خشکی لب می‌شوید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید اما روش‌هایی......
ویتامینهای لازم علیه جوش،لک پوستی
برای اینکه تاثیر ویتامین‌ها بیشتر شود آیا باید آنها را بخورید و یا اینکه مستقیم به پوست وموهای‌تان بمالید؟کدام......
مرطوب کننده ها در زمستان چقدر موثرند؟
      دستگاه‌هاي گرم‌كننده‌اي كه در زمستان‌ها به كار مي‌رود، به خصوص دستگاه‌هايي كه از سيستم رانش هواي......
مرطوب کننده ها در زمستان چقدر موثرند؟
      در ماه‌هاي زمستان هواي بيرون مرطوب و سرد است، اما... درون خانه‌هاي شما وضعیتی مانند بيابان دارد.......
سوالات جالب و مهم راجع به ضد آفتاب ها
      براساس اعلام سازمان غذا و داروی آمریكا (FDA)، تمام تولید‌كنندگان كرم‌های ضدآفتاب با SPF15 یا ......
به دشمن زیبایی تان شبیخون بزنید!
           دشمن زیبایی در ذهن هر کدام از ما سوالاتی درباره زیباتر شدن وجود دارد، اینکه......
بهترين روش درماني براي رهايي از خشكي پوست
    درمان خشکی پوست - گر پوست خشک دارید با خوردن مواد طبیعی می توانید به حفظ رطوبت پوست کمک......
سردی هوا و خشکی پوست
  کارشناس اداره غذا و دارو دانشکده علوم‌ پزشکی نیشابور گفت: هوای خشک منازل پوست را از جذب رطوبت......
9خوراکی مغذی که متخصصان دوست دارند
      سیب را گاز باید زد با پوست!كاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، انواع سرطان‌ها، خوش‌اندام شدن و دیرتر......

ادب و هنر

 

پخش اخبار زنده