عزت نفس در كودكان

 

اعتماد به نفس کودکان

 

عزت نفس ارزیابی ما از شایستگی هایمان است كه برتجربیات هیجانی، رفتار آتی و سازگاری روانی درازمدت ما تاثیر می گذارد.

 

لحظه ای به عزت نفس خود فكر كنید. شما غیر از ارزیابی كلی از ارزش خودتان به عنوان یك انسان ارزیابی های متعددی نیز از خود دارید. برای مثال شاید خودتان را از دید دیگران بسیار دوست داشتنی بدانید یا درتكالیف دانشگاه خود را بسیار خوب بدانید، اما در زمینه ورزش تا اندازه ای شایسته بدانید.

 

عزت نفس كودكان پیش دبستانی به اندازه كودكان بزرگ تر و بزرگسالان چندان مشخص نیست و معمولا توانایی خود را خیلی زیاد و دشواری تكالیف را كمتر از حد ارزیابی می كنند.

 

در دوره ای كه كودكان پیش دبستانی باید درمهارت های جدید تسلط یابند، عزت نفس زیاد به كمك آنها می آید. اغلب كودكان پیش دبستانی می دانند كه بزرگ تر و قوی تر می شوند و می فهمند كه شكست در یك موقعیت، اغلب به موفقیت در موقعیت دیگر تبدیل می شود.

 

شكیبایی و ترغیب بزرگ ترها كه می داننداگر كودكی دردوچرخه سواری مشكل دارد یا نمی تواند با قیچی چیزی را ببرد می تواند پس ازمدتی آن كار را انجام دهد اعتقاد كودك را به توانایی هایش تقویت می كند.

 

اعتماد به نفس کودکان


برای پرورش خود انگاره سالم دركودكان پیش دبستانی راهكارهای زیركمك كننده است:

 

۱) رابطه سازنده برقرار كنید

 

با فراهم كردن فرصت های مناسب نشان دهید كه می خواهید باكودك باشید.

بدون قضاوت كردن، فقط گوش كنید و برخی از افكار و احساسات خود را ابراز كنید.

مشاركت متقابل به كودكان كمك می كند احساس با ارزش بودن كنند.

 

 

۲) فراهم كردن زمینه های موفقیت

 

انتظارات خود را درست تنظیم كنید و وقتی از كودك می خواهید كاری را انجام دهد كه از توانایی های او فراتر است، او را یاری كنید و بركار یا رفتار سازنده كودك تاكید كنید.

با تاكید بر تحسین به جای پاداش های مادی خودانگیزی را تقویت كنید.

به جای این صرفا بگویید «خوب است»،به تلاش ها و دستاوردهای خاص او اشاره كنید.

كار هنری و سایر دستاوردهای كودك رانمایش دهید و افزایش مهارت او را یادآوری كنید.

 

 

۳) زمینه آزادی انتخاب را فراهم كنید

 

- حق انتخاب، به كودكان احساس مسئولیت و كنترل بر زندگی می دهد.در صورتی كه كودكان هنوز قادر به تصمیم گیری نباشند، آنها را درگیر انتخاب های آسان كنید، مثلا اجازه دهید آنها تصمیم بگیرند چه موقعی و به چه شكلی تكلیف خود را انجام دهند.

- هیجان های كودك را تایید كنید

- احساس های نیرومند كودك را بپذیرید و راه های موثری برای برخورد با آنها پیشنهاد كنید.

-در صورتی كه هیجان منفی كودك ناشی از اهانت به عزت نفس او باشد، او را تسلی دهید و در عین حال موقعیت را به صورت معقول ارزیابی كنید تا كودك احساس كند مورد حمایت قرار دارد.

منبع: آموزش و پرورش خراسان

کودکان, عزت نفس در كودكان,روانشناسی کودکان, تعلیم و تربیت کودکان, تغذیه کودکان,بیماری های کودکان و راه درمان آن, قصه کودکان کودکان, عزت نفس در كودكان,روانشناسی کودکان, تعلیم و تربیت کودکان, تغذیه کودکان,بیماری های کودکان و راه درمان آن, قصه کودکان

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

چرا دیگران را تحقیر می کنیم؟
    ما ایرانی‌ها هزاران خصوصیت خوب و نیکو داریم، اما در کنار این خصوصیات خوب، گاهی نیز به ویژگی‌هایی......
به خودت اعتماد داری؟
      هر انسانی نسبت به خودش برداشتی کلی دارد که به آن خودپنداره فرد گوییم. خودپنداره شامل مجموعه ای ......
خودشیفته ها نخوانند
      یكی از فضیلت‌ها و صفات مثبتی كه در روان‌شناسی مثبت‌گرا دارایی مثبت تلقی می‌شود فروتنی است. فروتنی......
اسباب بازی های مناسب کودکان پیش دبستانی
  اسباب بازی های مناسب برای کودکان پیش دبستانی  بازی و اسباب بازی برای کودکان بسیار مهم می باشد.......
کودک من از هیچ کس کمتر نیست !!
      تحقیقات انجام شده در خصوص آسیب شناسی روانی حکایت از آن دارد که علت بسیاری از رفتارهای آسیب زای......
بی توجهی والدین ، بچه های خجالتی
        بی‌توجهی والدین، بچه‌های خجالتی انتقادهایی که جنبه توبیخ یا خاموش‌سازی رفتارهای کودکان را......
واجب تر از نان شب
    عزت نفس چیست؟چه تفاوتی با اعتماد به نفس دارد؟دامنه تعریف عزت نفس بسیار وسیع و پیشرفته است ، اما......
ناهنجاری های رفتاری کودکان
کودکان, رفتار کودکان, رفتارهای کودکان, ناهنجاری های رفتاری کودکان, ناهنجاری در کودکان, روانشناسی, رفتارهای......
رفتار شما بر شخصیت کودک تاثیرمی‌گذارد.
    تاثیر رفتارهای ما بر شخصیت کودک   آیا می دانید رفتار شما بر آینده فرزندتان تاثیر مستقیمی خواهد ......
راه حل های خوب برای رفتارهای بد بچه ها
        1) سرکشی:انتظارات خود را تفهیم کنید. به کودکتان بفهمانید که لحن صحبتتان جدی است و درخواستتان......

پخش اخبار زنده