سردی هوا و خشکی پوست

خشکی پوست,کرم‌های مرطوب ‌کننده

 

کارشناس اداره غذا و دارو دانشکده علوم‌ پزشکی نیشابور گفت: هوای خشک منازل پوست را از جذب رطوبت کافی محروم کرده و سبب ایجاد خشکی، قرمزی و حتی چروک در پوست می‌شود.

 

دکتر عاطفه امیری بیان داشت: خشک شدن بیشتر پوست نیاز پوست را به کرم‌های مرطوب ‌کننده دو چندان می‌کند. کارشناس اداره غذا و دارو دانشکده علوم‌پزشکی نیشابور ادامه داد: در اثر خشکی لایه شاخی روی پوست ترک خورده و پوسته پوسته می‌شود و کرم‌های مرطوب‌کننده و نرم‌کننده می‌توانند این خشکی را درمان کنند.

 

دکترامیری عنوان کرد: بهتر است همیشه قبل از خروج از خانه پوست صورت را با کرم مرطوب کننده بپوشانید و در صورت خشکی شدید پوست، این کار روزانه چندین نوبت تکرار شود. وی توضیح داد: باید کرم‌های مرطوب‌کننده به آسانی جذب پوست شده و اثری از چربی بر روی پوست باقی نگذارد.

 

کارشناس اداره غذا و دارو دانشکده علوم‌پزشکی نیشابور گفت: استفاده هفتگی از ماسک‌های مرطوب کننده و نیز داشتن دستگاه مرطوب کننده هوا در محیط منزل به منظور تامین رطوبت یکنواخت در محیط، می‌تواند در مرتفع کردن این مشکل موثر باشد. دکتر امیری اظهار داشت: مصرف آب در درمان خشکی پوست ضروری و بهتر است برای شستشوی صورت از صابون‌های ملایم که فاقد pH قلیایی هستند، استفاده شود.

 

وی خاطرنشان کرد: مقادیر کافی از پروتئین، میوه و سبزیجات می‌تواند سلامت پوست را تامین کند، همچنین مصرف میوه‌ و سبزیجات حاوی ویتامین C برای پوست بسیار مفید است. کارشناس اداره غذا و دارو دانشکده علوم‌پزشکی نیشابور یادآور شد: هویج به‌عنوان منبع مهم بتاکاروتن و ویتامین C بهتر است در برنامه غذایی گنجانده شود، همچنین ویتامین‌های گروه B نیز برای ساخت چربی‌های مورد نیاز پوست لازم است.

 

دکتر امیری بیان کرد: مصرف متعادل تخم مرغ و گوشت به تامین اسید آمینه‌های لازم برای سلول‌سازی پوست کمک می‌کند. وی اضافه کرد: گل همیشه بهار، اسطوخدوس، نعناع و بابونه از میان گیاهان دارویی، برای درمان خشکی پوست در اولویت قرار دارند که به صورت دم کرده یا به شکل بخور مورد استفاده قرار می‌گیرند.

منبع : salamatnews.com


ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

مرطوب کننده ها در زمستان چقدر موثرند؟
      در ماه‌هاي زمستان هواي بيرون مرطوب و سرد است، اما... درون خانه‌هاي شما وضعیتی مانند بيابان دارد.......
مرطوب کننده ها در زمستان چقدر موثرند؟
      دستگاه‌هاي گرم‌كننده‌اي كه در زمستان‌ها به كار مي‌رود، به خصوص دستگاه‌هايي كه از سيستم رانش هواي......
بهترين روش درماني براي رهايي از خشكي پوست
    درمان خشکی پوست - گر پوست خشک دارید با خوردن مواد طبیعی می توانید به حفظ رطوبت پوست کمک......
قابل توجه خانم ها : در زمستان لاک نزنید
        چرا خانم ها در زمستان نباید لاک بزنند؟حتما می‌‌دانید كه نگهداری از پوست در فصل‌های مختلف سال......
10توصیه برای داشتن پوستی زیبا در زمستان
      پوست ما به شرایط آب و هوایی واکنش نشان می دهد، صورت و همین طور دست های ما بیشتر در معرض تغییرات......
برای داشتن پوستی ایده آل
    برای شستشوی صورت ، نوع صابون را بسته به نوع پوست خود و با مشورت پزشک انتخاب کنید. هرگز یک صابون......
مراقبت از پوست، مو و ناخن
    در زمستان و در مقابل هوای سرد، پوست به مراقبتهای ویژه ای نیاز دارد تا شادابی و سلامت خود را حفظ......
10 نكته در مورد پوست هاي حساس
    در حالي ‌كه حتي پوست‌كلفت‌ها هم لازم است مدام در فكر سلامت خود باشند، معلوم است كه پوست‌هاي حساس......
لوازم آرایش ضد جوش
      جوش ها معمولا روی صورت، گردن، قفسه سینه، پشت و شانه هاو جاهایی که پوست بیشترین غدد چربی را دارد،......
مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید
    مرطوب کننده های طبیعی که می توانید در منزل تان درست کنید افرادی که در فصل پاییز و زمستان......

ادب و هنر

 

پخش اخبار زنده