ناخن زود میشکنه چیکار باید کرد ؟

 

 

ناخن زود میشکنه چیکارباید بکنم

 

یک متخصص پوست و مو اظهار کرد: برای مقابله با شکنندگی ناخن‌ها باید مرتبا آنها را کوتاه و از مصرف. پاک کننده‌های ناخن نیز پرهیز کرد. همچنین مصرف بیوتین نیز دراین خصوص موثر است. دکتر اکبر قندی با اشاره به اینکه ناخن باعث محافظت نوک انگشتان می‌شود؛ گفت: ناخن‌های دست روزانه ۵-۱ میلی‌متر و ماهانه ۳ میلی‌متر رشد می‌کنند.

 

وی در ادامه یادآور شد: عوامل محیطی، فیزیولو‍ژیکی و فاکتورهای پاتولوژیکی (بیماری زایی) در سرعت رشد ناخن‌ها موثر هستند.

 

دکتر قندی در خصوص عواملی که باعث رشد بیشتر ناخن‌ها می‌شوند، گفت: در هنگام بارداری، وجود آب و هوای گرم، مصرف کلسیم و بیوتین (از گروه ویتامین‌های گروه ب)، مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری، وجود بیماری هیپرتیروئیدی و پسوریازیس، رشد ناخن‌ها بیشتر می‌شود.

 

وی در ادامه یادآور شد: در بیمارانی که مبتلا به تب هستند، بروز عفونت‌های حاد، بیماری‌های مزمن، هیپوتیروئیدی، پیری، کاهش گردش خون، مصرف سیگار، سوء تغذیه، مبتلایات به بیماری‌های قارچی ناخن و مصرف داروهای ضد سرطان رشد ناخن کم می‌شود.

 

این متخصص پوست با بیان اینکه در ناخن‌های شکننده سطح ناخن نازک می‌شود، گفت: این اختلال در ۲۰ درصد جمعیت و به میزان دو برابر در زنان دیده می‌شود که این مشکل در اثر تماس زیاد با آب، پاک کننده‌ها، حلال‌ها، نمک‌ها و ضربه‌ها، مواد اسیدی و قلیایی ایجاد می‌شود.

 

وی راهکار مقابله با این مشکل را استفاده از دستکش موقع کار کردن عنوان کرد و افزود: این بیماران باید ناخن‌ها را کوتاه کرده و از مصرف پاک کننده‌های ناخن اجتناب کنند، مصرف بیوتین نیز در جلوگیری از شکنندگی ناخن‌ها موثر است.

ایسنا

ناخن ,سلامت ناخن ,شکستن ناخن,بهداشت ناخن,ناخن سالم,متخصص پوست ومو,مصرف سیگار,سوء تغذیه,بیماری‌ قارچی ناخن,سرطان,ناخن‌های شکننده ,پیری,کاهش گردش خون,پوست ,پوست صورت, پوست و مو ,زیبایی پوست,متخصص پوست, رنگ پوست ,مراقبت از پوست ناخن ,سلامت ناخن ,شکستن ناخن,بهداشت ناخن,ناخن سالم,متخصص پوست ومو,مصرف سیگار,سوء تغذیه,بیماری‌ قارچی ناخن,سرطان,ناخن‌های شکننده ,پیری,کاهش گردش خون,پوست ,پوست صورت, پوست و مو ,زیبایی پوست,متخصص پوست, رنگ پوست ,مراقبت از پوست

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

طراوت در سالمندي با تغذيه سالم
    پير شدن چيزي نيست كه كسي از آن استقبال كند. همه ما دلمان مي‌خواهد سال‌هايي را كه خوش‌استيل و جذاب......
طراوت در سالمندي با تغذيه سالم
    پير شدن چيزي نيست كه كسي از آن استقبال كند. همه ما دلمان مي‌خواهد سال‌هايي را كه خوش‌استيل......
چه كنيم تا سرطان معده نگيريم؟
      سرطان معده از طرق مختلف گسترش مي‌يابد. مي‌تواند از طريق ديواره خود معده به بافت‌ها و اعضاي مجاور......
پيشگيري از 4 خطر جدي سلامت مردان
        بسياري از خطرات بهداشتي که سلامت مردان را تهديد مي‌کند، قابل پيشگيري است. مردان قادرند با توجه......
آقایان ازاین مواد غذایی غافل نشوید
      مردان با زنان تفاوت های اساسی دارند ازجمله در نیازهای تغذیه ای زنان به مواد مغذی خاصی در طول دوران......
مواد غذایی مفیدی که می تواند مضر باشد
      محققان آمریکایی دریافته اند که رژیم غذایی مدیترانه ای می تواند خطر ناراحتی های قلبی را در بیماران......
۷ چاشنـی، ۷ خاصـیـت
          کمتر کسی است که بتواند صادقانه ادعا کند که غذاهای سرخ کردنی، سوسیس، کالباس، انواع چیپس و پفک......
تخریب بدن با دود سیگار
      دود سیگار خیلی سریع تر از تصور ما بدن را تخریب می ‌كند پزشكان هشدار دادند با اولین سیگاری كه می......
دنیای بعد از ترک سیگار
    - استعمال سیگار و یا قرار داشتن در معرض دود آن سبب بروز بیش از 430 هزار مورد مرگ در سال می شود.-......
چگونه از تولد چروک جلوگیری کنیم؟
      آیا کسی وجود دارد که نخواهد زیبایی، شادابی و تناسب اندام خود را تا دوران کهنسالی حفظ کند؟ آیا......

پخش اخبار زنده