روشهای تعجب انگیز برای کاهش چروک صورت

 

 

چروک صورت

 

بر روی پشت بخوابید

 

یک آکادمی امریکایی در زمینه پوست مدعی است که نحوه و شکل خاص خوابیدن در شب منجر به پیدایش خطوطی در صورت می شود که به آن خطوط خواب می گویند. چروکهایی که در سطح پوست ترسیم شده و زمانیکه از خواب بیدارمی شوید از بین نمی رود. خوابیدن بر پهلو چروکهای روی گونه و چانه را افزایش می دهد. و خوابیدن بر شکم باعث چروک روی پیشانی می شود. بنابر این به منظور کاهش چروک ها بهتر است بر روی پشت بخوابید.

 


ماهی بیشتری بخورید به خصوص ماهی قزل آلا


ماهی ها به خصوص ماهی قزل آلا سرشار از پروتئین است . یکی از مواد اصلی ساختمانی برای پوست.همچنین ماهی ها منبعی ضروری و سرشار از اسید چرب امگا ۳ می باشد . این اسید چرب باعث پروردن پوست و جوانی و شادابی آن می گردد. و چروک های پوست را کاهش می دهد.



برای مطالعه چشمان خود را ریز نکنید! بلکه از عینک مطالعه استفاده کنید.

 

حرکت های تکرار شونده ماهیچه های صورت -مثل همین ریز کردن چشم هنگام مطالعه برای بهتر دیدن- باعث خسته کردن ماهیچه ها ی صورت و در نتیجه پیدا شدن شیارهایی در سطح زیر پو ست می گردد. این شیار ها سرانجام تبدیل به چین و چروک می شود. بنابراین چشمان خود را گشاده نگه دارید. و اگر نیاز به عینک مطالعه دارید حتما از آن استفاده کنید. و به منظور محافظت پوست دور چشم از آسیب های نور خورشید از عینک آفتابی استفاده کنید.

 


از اسیدهای آلفا- هیدروکسی بر روی پوست استفاده کنید.

 

این اسیدهای طبیعی سلولهای پوستی مرده سطحی را می زداید و باعث کاهش خطوط و چروک های سطحی پوست صورت می شود به خصوص چروکها و خطوط دور چشم. شواهد جدید نشان میدهد که استفاده از این ماده با غلظت بالا تولید کلاژن را تحریک می کند.

 

 

صورت خود را بیش از اندازه نشویید.

پوست ,پوست صورت, پوست و مو ,زیبایی پوست,متخصص پوست, رنگ پوست ,مراقبت از پوست ,زیبایی,ملکه زیبایی,زیبایی پوست,جراحی زیبایی,زیبایی اندام,زیبایی بینی,زیبایی صورت,عمل زیبایی,زیبایی سینه پوست ,پوست صورت, پوست و مو ,زیبایی پوست,متخصص پوست, رنگ پوست ,مراقبت از پوست ,زیبایی,ملکه زیبایی,زیبایی پوست,جراحی زیبایی,زیبایی اندام,زیبایی بینی,زیبایی صورت,عمل زیبایی,زیبایی سینه

ارسال برای دوستان
به اشتراک بگذارید

مطالب مرتبط

چگونه چروک های صورت را کاهش بدهیم؟
        برای کاهش چروک هاي صورت بر روي پشت بخوابيد: يک آکادمي امريکايي در زمينه پوست مدعي است که نحوه......
برای داشتن پوستی جوان وسالم چه باید كنیم
      داشتن پوست سالم و شاداب تاثیر چشمگیری هم در روحیه افراد دارد و هم میتواند آنها را جوان تر و شاداب......
طبیعی ترین راه های مبارزه با چین و چروک
        اگر شما هم فکر می کنید تنها راه جلوگیری از چین و چروک پوست، استفاده از مرطوب کننده ها و کرم های......
گریه چه تاثیری بر پوست می گذارد؟
        آیا می‌دانید که نوع خوردوخوراک، خوابیدن، مطالعه، فعالیت‌های بدنی روزانه و حتی تماشای تلویزیون......
مواردی که از چین و چروک صورت خود نمی دانید
          با مطلع شدن از دلایل واقعی به وجود آمدن چروک های صورت و روش های جلوگیری از آن با بروز نشانه......
چگونگی مراقبت از پوست در خواب!
    پوست زیبا   تنها دلیل عمده تسریع پیری پوست، خوابیدن روی صورت است. در این حالت پوست فشرده شده و گردش......
توجه را از چین و چروک دور چشم تان، دور کنید!
    چین و چروك ها زشت نیستند. چروك های دور چشم نشان می دهند شما در طول زندگی چقدر خندیده اید......
با این ماساژ ها جوانی پوستتان را حفظ کنید
    ماساژ مانع به وجود آمدن خطوط بیشتر در صورت می شود (اگرچه با این کار نمی توان خطوط عمیقی......
طرحی مناسب انتخاب کنید
        اگر از شلوغی و به هم ریختگی اتاق خوابتان ناراحت اید و دلتان می خواهد در اتاقی تمیز و مرتب بخوابید،......
اصول مراقبت از چشم پس از لیزیک
    ● شرایط و دستورات پس از عمل لیزیک بلافاصله پس از عمل لیزیک دید چشمتان تار است. نگران نباشید. این......

پخش اخبار زنده