برای زندگی بهتر صفحه ۱۲
      - تجربه مثل سنگ آسیاب می‌ماند و خوش‌شانس خواهیم بود اگر روشنمان کند نه آسیاب. - جاش بایلینگ (Josh Billings)   - تجربه با صنعت به‌دست می‌آید و با گذر سریع زمان کامل می‌شود. - ویلیام شکسپیر (William...... ادامه »
      آیا تا به حال به این موضوع فكر كرده‌اید كه چطور می‌توان با دیگران ارتباط بهتری برقرار كرد؟از آنجایی كه هریك از ما در دنیایی زندگی می‌كنیم كه داشتن ارتباط مطلوب می‌تواند هم برای خود ما و هم برای...... ادامه »
      این مطلب، نوشته‎ای کوتاه و در عین حال جذاب است که دالایی لاما تنظیم کرده است. بخوانید و سرخوش گردید. خواندن و اندیشیدن در این مطلب بیش‎تر از یکی دو دقیقه وقت نمی‎گیرد. این پیام را وانگذارید.   1-...... ادامه »
      عاشق اویید، اما نمی‌دانید بایستی چگونه عشق و علاقه تان را به او ابراز کنید؟ شدیدا از دست او عصبانی هستید اما نمی‌دانید چگونه علت آن را بیان کنید تا باعث وخیمتر شدن شرایط و ناراحتی بیشتر بین شما...... ادامه »
      دست از حق ‌به ‌جانب بودن بردارید .کدام را می‌خواهید: اینکه حق با شما باشد یا اینکه خوشبخت‌ باشید ؟     دست از حق ‌به ‌جانب بودن بردارید   کدام را می‌خواهید: اینکه حق با شما باشد یا اینکه خوشبخت‌...... ادامه »
      در این مقاله می‌خواهیم به شما آموزش دهیم که چطور صمیمی‌تر و اجتماعی‌تر رفتار کنید. یک تعریف ساده از "صمیمی"، مهربان و علاقه‌مند رفتار کردن با دیگران است و تعریف اجتماعی از دیدگاه ما یعنی وقت زیادی...... ادامه »
      یكی از فضیلت‌ها و صفات مثبتی كه در روان‌شناسی مثبت‌گرا دارایی مثبت تلقی می‌شود فروتنی است. فروتنی در ادیان و در آرای مصلحان و متفكران سراسر تاریخ مورد تأكید بوده و به آن سفارش شده است. در روان‌شناسی...... ادامه »
      اغلب براي داشتن خوابي راحت توصيه مي شود که چراغ ها را خاموش کنيد.اخيرا محققان براي شاد بودن نيز همين کار را توصيه مي کنند. نور چراغ در طول شب، نخست متابوليسم و سپس هيپوکامپ مغز را بهم مي ريزد.   خوابيدن...... ادامه »
      همسرداری مهارتی است که زن و شوهر با شناخت توانمندی‌ها ، تفاوت‌ها و حساسیت‌های یکدیگر ، بتوانند به نیازهای جسمی ، عاطفی ، روانی و جنسی طرف مقابل پاسخ دهند، بطوری که هر دو احساس رضایت خاطر نموده...... ادامه »
      روانشناسان معتقدند بازبینی مجدد رفتارها و ارتباطات از سوی والدین و فرزندان، شیوه صحیحی جهت رفع نواقص رفتاری و برقراری ارتباط صمیمانه تر و نزدیک تر است؛ که این نه تنها به صمیمیت روابط منتهی می شود،...... ادامه »
      خانواده کوچک ترين و مهم ترين نهاد يک جامعه است. از دل خانواده هاست که افراد دانا، سخنتکوش ، با وجدان و متعهد و يا افرادي بي ملاحظه، بي اعتنا به ديگران و حتي دزد و جنايتکار وارد جامعه مي شوند و...... ادامه »
      صبور بودن یعنی قادر باشید با آرامش و بدون هیچ عجله برای رسیدن به یک نتیجه خاص منتظر بمانید. دوست دارید راه‌هایی برای بالا بردن صبر و طاقت در خودتان یاد بگیرید؟   موفقیت را به سه کلمه خلاصه کرده‌اند: عشق،...... ادامه »
      روانشناسان دانشگاه جینا در آلمان معتقدند كه با یك روش بسیار ساده و بدون هزینه می‌توانید بدون نیاز به جراحی پلاستیك و رفتن زیر چاقوی جراحی زیباتر به نظر برسید.   این روانشناسان ادعا كرده‌اند اگر...... ادامه »
      انسان در طول زندگی خود چیزها و افراد زیادی را به دلایلی از دست می‌دهد.این از دست‌دادن‌ها ممكن است شامل سلامتی، شغل، فرد مورد علاقه، آرزوها و... باشد و در هر جنبه‌ای از زندگی اتفاق بیفتد.   با وجود...... ادامه »
      وقتی شما خودتان را دوست بدارید، بطور خودکار از لحاظ جسمی، ذهنی و عاطفی از خود مراقبت خواهید کرد. مراقبت از خود برای کسب....   معنی این عبارت که "خودمان را دوست بداریم" چیست؟   این جمله به معنی...... ادامه »

پخش اخبار زنده