تعداد بازدید: ۱۵
تاريخ انتشار: جمعه،۲۰ بهمن ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۷:۲۲
چگونه فشارخون بالا در نوجوان را کنترل کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، موارد گزارش‌شده در مورد فشارخون بالا در کودکان در طول سال‌ها به‌طور چشمگیری افزایش‌یافته است. دلایل افزایش فشارخون در کودکان شامل شرایط پزشکی مانند دیابت، شیوه‌های نامناسب غذایی یا تحرک کم بدن و ورزش نکردن است. فشارخون بالا در نوجوانان     طی مطالعاتی ، حدود سه درصد از کودکان و نوجوانان از پرفشاری خون رنج می‌برند     در نوزادان ، به علت زایمان زودرس، نقص مادرزادی و مشکلات کلیوی یا قلبی است     پرفشاری خون در کودکان رو به رشد نیز با چاقی کودکان ارتباط مستقیم دارد     سابقه خانوادگی در فشارخون و شیوه زندگی ناسالم که شامل انتخاب رژیم غذایی نامناسب، وزن اضافی، استرس و فعالیت بدنی بد ، همگی ممکن است منجر به فشارخون بالا گردد .
    اگر فشارخون بالا نادیده گرفته شود و درمان نشود، ممکن است به قلب، مغز، کلیه و چشم آسیب برساند     مدیریت و درمان به‌موقع، می‌تواند به‌سلامتی کودک کمک کنی و کودکی سالم داشته باشید . مدیریت فشارخون بالا در نوجوانان اگر علت پرفشاری خون ریشهٔ یک بیماری باشد، برای مقابله با آن باید درمان را آغاز کرد ، گرچه  کارشناسان بهداشت و پزشکان هنوز توصیه می‌کنند که بیمار باید  وزن خود را کنترل کنند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات و همچنین فعالیت‌های بدنی را نیز افزایش دهند.
با انتخاب سبک زندگی سالم می‌توانید تأثیر بسیاری بر روی فشارخون داشته باشند . البته در شرایط خاص مراجعه به پزشک و تجویز دارو ضروری است.     تمرینات منظم ورزشی برای بیماران مبتلابه پرفشاری خون بسیار حیاتی است . البته به این نکته مهم نیز توجه نمایید که تمرینات فیزیکی درحالی‌که فشارخون بالا بسیار شدید است توصیه نمی‌شود.
    نوجوانان مبتلابه فشارخون بالا باید عادت‌های بد، مانند سیگار کشیدن را ترک کنند، که می‌تواند عوارض دیگری نیز بر آنان تحمیل نماید . پیامدهای بلندمدت فشارخون بالا     قلب و عروق در بیمار مبتلابه فشارخون آسیب‌پذیر است . همچنین هرگونه اختلال در قلب و عروق ممکن است بر سایر اعضا تأثیر بگذارد و عملکردی بدن را مختل کند     پرفشاری خون ،خطر سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه، از دست دادن بینایی و تصلب شریان ، را افزایش می‌دهد     افزایش فشارخون می‌تواند باعث سردردهای مکرر، تغییر در دید، حالت تهوع، سرگیجه و خونریزی بینی شود.
  منبع: شفا آنلاین  

کد خبر: 1004498  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

علائم اولیه مسمومیت ناشی از مصرف قارچ سمی را بشناسید بهداشت نیوز  ۱۴ دقیقه پیش

علائم اولیه مسمومیت ناشی از مصرف قارچ سمی را بشناسید به گزارش بهداشت نیوز، این روزها گزارش‌های از مسمومیت مصرف قارچ در استان‌های زنجان، کردستان، لرستان و کرمانشاه منتشر شده است. بنابر اطلاعات دریافتی تاکنون 9 نفر از افراد به دلیل استفاده از قارچ‌های سمی که عموما در مناطق جنگلی رشد می‌کند دچار مسمومیت شدند. در همین ارتباط با کارشناس...

رونمایی از لاکچری، جدیدترین گوشی سامسونگ شبکه ایران  ۱۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /گوشی هوشمندی که شایعات آن از مدت ها پیش در فضای مجازی منتشر شده بود، بالاخره روز گذشته توسط سامسونگ رونمایی شد و انتظار بسیاری از کاربران و کارشناسان حوزه فناوری را به پایان رسانید. این گوشی هوشمند که در کشور چین گلکسی اس لایت لاکچری (Galaxy S Light Luxury) نام دارد، از لحاظ ظاهری شباهت...

توئیتر کاملا بی آزار است و فیلتر آن نیز بی معناست شبکه ایران  ۱۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /غلامعلی جعفرزاده ایمن آبادی ادامه داد: هیچ کس در کشور مخالف پیام رسان های داخلی نیست؛ بلکه ما با انحصار مخالفیم. دنیای امروز هم دنیای بستن و انحصار نیست. نماینده رشت در مجلس افزود: شما ببینید؛ کسی نیامد خوبی های تلگرام را لیست کند؛ اما پیام رسان های داخلی با بودجه دولتی مدام تبلیغ می...

سوریه باید به سامانه اس 300 مجهز شود العالم فارسی  ۴۴ دقیقه پیش

العالم - سوریه  خبرگزاری اسپوتنیک در گزارش خود افزود، حملات هوایی و موشکی علیه سرزمین سوریه بیانگر این واقعیت است که این کشور باید به تقویت پدافند هوایی خود بپردازد. در اینجا این سوال مطرح می شود که سوریه از چه موشک هایی استفاده می کند و آنها را از کجا به دست می آورد؟ مجله...

روش های عالی برای تمیز کردن برس مو بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

روش های عالی برای تمیز کردن برس مو به گزارش بهداشت نیوز، تمیز کردن برس مو سر بخش مهمی از بهداشت است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. وجود چربی، چرک، شوره سر و رد و بدل کردن وسایل مرتبط با آرایش و برس کردن مو بین اعضای خانواده، هم اتاقی‌ها یا همکاران کار تمیز کردن برس مو را مهم‌تر می‌کند. همچنین می‌توانید برس موی...

بهاره رهنما سفیر شد! + عکس بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

بهاره رهنما سفیر شد! + عکس بهاره رهنما که به تازگی از نماینده یونیسف جایزه حمایت از آرمان پنجم از آرمان‌های ۱۷ گانه حقوق بشر را در مورد برابری حقوق زنان و دختران در ایران دریافت کرده، در گفت‌وگو با ایسنا، درباره دلایل قبول کردن مسئولیت این کمپین می‌گوید: من اصولا وقتی به یک کمپین یا به یک کار نمادین دعوت می‌شوم،...

چرا ایمنی اطلاعات شخصی در اینترنت این اندازه مهم است شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین / مرورگر شما از این فرمت پشتیبانی نمی کند ...

عرضه گوش "می ماکس ۳" به تعویق افتاد شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /لی جون - مدیر عامل شیائومی - به تازگی خطاب به علاقمندان و کاربران گوشی‌های هوشمند این شرکت اعلام کرده است گوشی هوشمند می ماکس ۳ هنوز آمادگی لازم برای عرضه به بازار را ندارد و خریداران این محصول باید تا ماه ژوئیه سال جاری میلادی صبر کرده و منتظر بمانند. دقیقا یک سال پیش بود که گوشی...

تقابل ترامپ با متحدان اروپایی در برجام/ استفاده پمپئو از زور برای وادارکردن اروپا به همراهی... العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم ـ آمریکا   مایکل هیدن رئیس سابق "آژانس امنیت ملی آمریکا" (NSA) خاطرنشان کرده، در طرح اول (توافق هسته ای 2015 ایران) آمریکا با متحدان اروپایی خود یک توافق سیاسی داشت، اما آنچه از پمپئو شنیدم این است که متحدان اروپایی را خیلی ساده با منع دسترسی...

نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

نشانه های بیماری قلبی که از شنیدنشان تعجب می کنید به گزارش بهداشت نیوز: نشانه های جزئی دیگری هم وجود دارند که می توانند پیش از آن که دیر شود شما را به سمت یک چکاپ قلبی هدایت کنند. در این مقاله با این سرنخ های هشدار دهنده که در ظاهر به بیماری های قلبی ربطی ندارند، آشنا می شوید.   آپنه خواب کسانی که به «آپنه خواب» مبتلا هستند با یک مکث...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده