تعداد بازدید: ۹
تاريخ انتشار: جمعه،۲۰ بهمن ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۷:۲۲
چگونه فشارخون بالا در نوجوان را کنترل کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، موارد گزارش‌شده در مورد فشارخون بالا در کودکان در طول سال‌ها به‌طور چشمگیری افزایش‌یافته است. دلایل افزایش فشارخون در کودکان شامل شرایط پزشکی مانند دیابت، شیوه‌های نامناسب غذایی یا تحرک کم بدن و ورزش نکردن است. فشارخون بالا در نوجوانان     طی مطالعاتی ، حدود سه درصد از کودکان و نوجوانان از پرفشاری خون رنج می‌برند     در نوزادان ، به علت زایمان زودرس، نقص مادرزادی و مشکلات کلیوی یا قلبی است     پرفشاری خون در کودکان رو به رشد نیز با چاقی کودکان ارتباط مستقیم دارد     سابقه خانوادگی در فشارخون و شیوه زندگی ناسالم که شامل انتخاب رژیم غذایی نامناسب، وزن اضافی، استرس و فعالیت بدنی بد ، همگی ممکن است منجر به فشارخون بالا گردد .
    اگر فشارخون بالا نادیده گرفته شود و درمان نشود، ممکن است به قلب، مغز، کلیه و چشم آسیب برساند     مدیریت و درمان به‌موقع، می‌تواند به‌سلامتی کودک کمک کنی و کودکی سالم داشته باشید . مدیریت فشارخون بالا در نوجوانان اگر علت پرفشاری خون ریشهٔ یک بیماری باشد، برای مقابله با آن باید درمان را آغاز کرد ، گرچه  کارشناسان بهداشت و پزشکان هنوز توصیه می‌کنند که بیمار باید  وزن خود را کنترل کنند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات و همچنین فعالیت‌های بدنی را نیز افزایش دهند.
با انتخاب سبک زندگی سالم می‌توانید تأثیر بسیاری بر روی فشارخون داشته باشند . البته در شرایط خاص مراجعه به پزشک و تجویز دارو ضروری است.     تمرینات منظم ورزشی برای بیماران مبتلابه پرفشاری خون بسیار حیاتی است . البته به این نکته مهم نیز توجه نمایید که تمرینات فیزیکی درحالی‌که فشارخون بالا بسیار شدید است توصیه نمی‌شود.
    نوجوانان مبتلابه فشارخون بالا باید عادت‌های بد، مانند سیگار کشیدن را ترک کنند، که می‌تواند عوارض دیگری نیز بر آنان تحمیل نماید . پیامدهای بلندمدت فشارخون بالا     قلب و عروق در بیمار مبتلابه فشارخون آسیب‌پذیر است . همچنین هرگونه اختلال در قلب و عروق ممکن است بر سایر اعضا تأثیر بگذارد و عملکردی بدن را مختل کند     پرفشاری خون ،خطر سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه، از دست دادن بینایی و تصلب شریان ، را افزایش می‌دهد     افزایش فشارخون می‌تواند باعث سردردهای مکرر، تغییر در دید، حالت تهوع، سرگیجه و خونریزی بینی شود.
  منبع: شفا آنلاین  

کد خبر: 1004498  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

میوه ای ده هزار بار قدرتمندتر از شیمی درمانی بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

میوه ای ده هزار بار قدرتمندتر از شیمی درمانی به گزارش بهداشت نیوز، زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری های حرکتی نیز می باشد. زنجبیل نه تنها یک ادویه خوشمزه در غذا و نوشیدنی هاست بلکه یک درمان عالی برای رفع حالت تهوع و بیماری های حرکتی نیز می باشد. شگفت آور تر...

غذاهای مضر برای سندرم روده تحریک پذیر مجله سلامت  ۴ ساعت پیش

غذاهای مضر برای سندرم روده تحریک پذیرسندرم روده تحریک پذیر یا IBS، شرایطی است که در آن فرد نشانه ها و مشکلات مکرر شکمی همچون اسهال، یبوست یا هر دو را تجربه می کند. با اینکه پزشکان هنوز به وضوح نمی دانند چه چیزی باعث ایجاد چنین شرایطی می شود اما بر این باورند که این اختلال بر روی تعامل مغز و روده اثر می گذارد. زمانی که فرد با سندرم روده...

دردسر کاربران آیفون در دسترسی به ایمیل شبکه ایران  ۷ ساعت پیش

ایران آنلاین /چند روز پیش بود که شرکت یاهو ضمن عذرخواهی از کاربران، به طور رسمی در بیانیه‌ای اعلام کرد که از مشکل مربوطه آگاهی داشته و در حال بررسی و حل هرچه سریعتر این مشکل است. کاربران سیستم عامل iOS مدتهاست که نمی‌توانند به ایمیل یاهوی خود ورود پیدا کرده و از خدمات و سرویس‌های آنلاین...

هدیه ۷۰ میلیون ساله میترا حجار به مهران مدیری! + عکس بهداشت نیوز  ۸ ساعت پیش

هدیه ۷۰ میلیون ساله میترا حجار به مهران مدیری! + عکس مدیری در همان ابتدا گفت: امشب دو اتفاق در برنامه افتاده؛ هم سرما خوردم و صدای خوبی ندارم و هم اینکه تصاویر تابلوهای صحنه را تغییر دادیم.  وی در ادامه با توجه به موضوع برنامه بیان کرد: کم آبی و آلودگی هوا فرقی با کشته شدن با تریلی ندارد. آلودگی و کم آبی همه زندگی ما را گرفته؛ اما از جای خودمان هم...

آشنایی با مفهوم اثر از دیدگاه دانینگ -کروگر همشهری آنلاین  ۹ ساعت پیش

آشنایی با مفهوم اثر از دیدگاه دانینگ -کروگر دانش > دانش - همشهری آنلاین:اثر از دیدگاه دانینگ-کروگر (Dunning-Kruger effect) نوعی سوگیری شناختی در افراد غیرحرفه‌ای است که از توهم برتری رنج می‌برند دیوید دانینگ...

برگزاری دوره آموزشی «جهان‌های اجتماعی و فضای مجازی» شبکه ایران  ۱۰ ساعت پیش

ایران آنلاین /این دوره به‌عنوان یکی از پیش نشست‌های همایش بین‌المللی دین، فرهنگ و فناوری محسوب می‌شود و توسط حمید پارسانیا، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و عضو حقیقی شورای عالی انقلاب فرهنگی ارائه می‌شود. جهان انسانی و ارتباط آن با جهان‌های طبیعی، حقیقت هستی جامعه و اختیار...

انفجار در اطراف کاخ ریاست جمهوری سومالی العالم فارسی  ۱۰ ساعت پیش

العالم - آفریقا یک خودروی انتحاری عصر جمعه نزدیک کاخ ریاست جمهوری سومالی منفجر و در پی آن انفجار دیگری رخ داد و پس از آن صدای تیراندازی شنیده شد. در پی این انفجار ستونی از دود غلیظ به هوا برخاست. خبرگزاری رویترز گزارش داد که شمار کشته های انفجار دو خودروی بمب گذاری شده در موگادیشو...

جشنواره بین‌المللی خوارزمی در ایستگاه سی و یکم همشهری آنلاین  ۱۰ ساعت پیش

جشنواره بین‌المللی خوارزمی در ایستگاه سی و یکم جشنواره بین‌المللی خوارزمی در ایستگاه سی و یکم دانش > دانش - همشهری آنلاین:سی و یکمین دوره جشنواره بین‌المللی خوارزمی، شنبه ۵ اسفند ماه در مرکز همایش‌های صدا و سیما برگزار می‌شود. به گزارش فارس،...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده