تعداد بازدید: ۲۲
تاريخ انتشار: جمعه،۲۰ بهمن ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۷:۲۲
چگونه فشارخون بالا در نوجوان را کنترل کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، موارد گزارش‌شده در مورد فشارخون بالا در کودکان در طول سال‌ها به‌طور چشمگیری افزایش‌یافته است. دلایل افزایش فشارخون در کودکان شامل شرایط پزشکی مانند دیابت، شیوه‌های نامناسب غذایی یا تحرک کم بدن و ورزش نکردن است. فشارخون بالا در نوجوانان     طی مطالعاتی ، حدود سه درصد از کودکان و نوجوانان از پرفشاری خون رنج می‌برند     در نوزادان ، به علت زایمان زودرس، نقص مادرزادی و مشکلات کلیوی یا قلبی است     پرفشاری خون در کودکان رو به رشد نیز با چاقی کودکان ارتباط مستقیم دارد     سابقه خانوادگی در فشارخون و شیوه زندگی ناسالم که شامل انتخاب رژیم غذایی نامناسب، وزن اضافی، استرس و فعالیت بدنی بد ، همگی ممکن است منجر به فشارخون بالا گردد .
    اگر فشارخون بالا نادیده گرفته شود و درمان نشود، ممکن است به قلب، مغز، کلیه و چشم آسیب برساند     مدیریت و درمان به‌موقع، می‌تواند به‌سلامتی کودک کمک کنی و کودکی سالم داشته باشید . مدیریت فشارخون بالا در نوجوانان اگر علت پرفشاری خون ریشهٔ یک بیماری باشد، برای مقابله با آن باید درمان را آغاز کرد ، گرچه  کارشناسان بهداشت و پزشکان هنوز توصیه می‌کنند که بیمار باید  وزن خود را کنترل کنند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات و همچنین فعالیت‌های بدنی را نیز افزایش دهند.
با انتخاب سبک زندگی سالم می‌توانید تأثیر بسیاری بر روی فشارخون داشته باشند . البته در شرایط خاص مراجعه به پزشک و تجویز دارو ضروری است.     تمرینات منظم ورزشی برای بیماران مبتلابه پرفشاری خون بسیار حیاتی است . البته به این نکته مهم نیز توجه نمایید که تمرینات فیزیکی درحالی‌که فشارخون بالا بسیار شدید است توصیه نمی‌شود.
    نوجوانان مبتلابه فشارخون بالا باید عادت‌های بد، مانند سیگار کشیدن را ترک کنند، که می‌تواند عوارض دیگری نیز بر آنان تحمیل نماید . پیامدهای بلندمدت فشارخون بالا     قلب و عروق در بیمار مبتلابه فشارخون آسیب‌پذیر است . همچنین هرگونه اختلال در قلب و عروق ممکن است بر سایر اعضا تأثیر بگذارد و عملکردی بدن را مختل کند     پرفشاری خون ،خطر سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی کلیه، از دست دادن بینایی و تصلب شریان ، را افزایش می‌دهد     افزایش فشارخون می‌تواند باعث سردردهای مکرر، تغییر در دید، حالت تهوع، سرگیجه و خونریزی بینی شود.
  منبع: شفا آنلاین  

کد خبر: 1004498  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

عوارض باورنکردنی خواب زیاد بهداشت نیوز  ۵۹ دقیقه پیش

عوارض باورنکردنی خواب زیاد به گزارش بهداشت نیوز: خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم.  تحقیقات نشان می دهد خواب کمتر از ۳ ساعت و نیم و بیشتر از ۸ ساعت و نیم، احتمال مرگ و میر را تا ۱۵ درصد افزایش می دهد. بنابراین کم خوابی...

کاهش سریع وزن با یک راه چندش آور بهداشت نیوز  ۵۹ دقیقه پیش

کاهش سریع وزن با یک راه چندش آور به گزارش بهداشت نیوز: کاهش سریع وزن و راحت واژه ای است که از تمام افرادی که به دنبال داشتن تناسب اندام هستند شنیده می شود اما آیا این افراد که خطرات جراحی ها و مصرف هر نوع قرصی را به جان می خرند آیا حاضرند برای رسیدن به این خواسته شان یک موجود چندش آور را بخورند؟ ژن جهش یافته SKN-۱ موجود در این کرم...

وکیل ترامپ در آستانه محاکمه قرار دارد العالم فارسی  ۵ ساعت پیش

العالم - آمریکا به گزارش نیویورک تایمز، میشل کوهن و دادستان رسیدگی کننده به پرونده وی درباره اتهام پرداخت حق السکوت به بازیگر فیلم های مستهجن که می گوید با دونالد ترامپ روابط غیر اخلاقی داشته است، به نوعی توافق قبل از محاکمه دست یافتند. میشل کوهن متهم است علاوه بر فساد مالیاتی و...

گفتگوی تلفنی شاه اردن با پوتین العالم فارسی  ۵ ساعت پیش

العالم - اردن به گزارش خبرگزاری رسمی اردن ( پترا) از امان، عبد الله دوم و ولادیمیر پوتین در تماس تلفنی روز سه شنبه پنجاه و پنجمین سالروز برقراری روابط دیپلماتیک میان دو کشور را به هم تبریک گفتند عبد الله دوم و پوتین بر تمایل خود برای ادامه ارتقای سطح روابط و همکاری دو کشور در بخش...

حمله هکرها به اینستاگرام هموطن سلام  ۷ ساعت پیش

خیل عظیمی از کاربران اینستاگرام اعلام کرده‌اند که تحت تاثیر یک حمله سایبری دیگر قادر نخواهند بود به حساب کاربری خود وارد شوند. از چند روز پیش تاکنون تعداد زیادی از کاربران اینستاگرام در شبکه‌های اجتماعی توییتر و ردیت عنوان کرده‌اند که پس از تغییر ناگهانی دامنه پست الکترونیکی و ایمیل آن‌ها که در اینستاگرام...

اعمالی که قلب و روحتان را نورانی می کند؟ بهداشت نیوز  ۸ ساعت پیش

اعمالی که قلب و روحتان را نورانی می کند؟ به گزارش بهداشت نیوز، برای نورانیت قلب و روح چه اعمالی مفید است؟ براساس روایات رسیده از معصومان علیهم‌السلام امور زیر جهت زدودن زنگارهای درونی و نورانیت قلب و روح مفید است: ۱ - قرائت قرآن: پیامبر می‌فرماید: "دل‌ انسان مانند آهن زنگار می‌گیرد. صیقلی کردن و زنگارزدایی آن به وسیلة...

۷ توصیه درباره چراغ‌خواب بهداشت نیوز  ۸ ساعت پیش

۷ توصیه درباره چراغ‌خواب به گزارش بهداشت نیوز، استفاده از چراغ خواب برای جلوگیری از ترس شبانه کودکان (و حتی بعضی بزرگسالان) از تاریکی و برای افزایش روشنایی محیط داخلی منزل در رفت و‌ آمدهای دیرهنگام (مثلا برای نوشیدن آب یا رفتن به دست‌شویی) در خیلی از خانواده‌ها رایج است. اما استفاده از این نور مصنوعی شبانه ممکن...

مایکروسافت کاخ کرملین را متهم کرد شبکه ایران  ۸ ساعت پیش

ایران آنلاین /مایکروسافت اعلام کرد: «مشخص است که دموکراسی‌ها در سراسر جهان مورد هدف حملات قرار می‌گیرد. نهادهای خارجی حملات سایبری انجام می‌دهند تا ناهماهنگی ایجاد کرده و باعث اختلال در انتخابات شوند. متاسفانه اینترنت به ابزاری برای برخی دولت‌ها تبدیل شده که از طریق آن به سرقت...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده