تعداد بازدید: ۹
تاريخ انتشار: جمعه،۴ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۰:۲۴
روان‌شناسی کوهستان مهم‌ترین مسأله پیش از صعود
زهرا ترابی روانشناس بالینی و شخصیت در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، در خصوص روانشناسی کوهستان گفت: این علم به بررسی و شناخت توانایی ذهنی افراد در شرایط متفاوت برای صعود می‌پردازد.وی افزود: منظور از صعود ساده‌ترین کوهنوردی تا سخت‌ترین کوهنوردی‌های چند روزه زمستانی است.
مهمترین مطلبی که در روانشناسی کوهستان مورد بررسی قرار می‌گیرد تأثیر شرایط متقابل عملکرد جسمانی بر عملکرد روانی و همچنین عملکرد روانی بر شرایط جسمانی است.ترابی اظهارداشت: به طور مثال حالتی مانند اضطراب دارای نشانه‌های فیزیولوژیک و روانی به طور همزمان است. اگر عوامل به وجود آورنده اضطراب ریشه در علل روانی داشته باشند باید با مدیریت کردن، باید با مدیریت کردن و شناخت آن تاثیرشان بر مسائل جسمانی را کنترل کنیم و راهبردهای مناسب را در این زمینه به کار ببریم.
روانشناس بالینی و شخصیت گفت: در روانشناسی کوهستان از کاربرد یافته‌های بالینی در بررسی انگیزه‌های پایداری و صعود به قله، ملاحظات روانشناسی در حوادث و مشاوره برای افراد مبتدی استفاده می‌شود.وی ادامه داد: مشاوره برای افراد مبتدی شامل ارزیابی، آمادگی‌های روانی، تیپ شخصیتی و ارزیابی استعدادهای مناسب برای کوهنوردی می‌شود.
ترابی اظهارداشت: به طور کلی روانشناسی کوهستان برای افزایش آگاهی ذهنی مجموعه فعالیت‌هایی را به قصد افزایش آگاهی ذهنی در جهت رسیدن به بالاترین ایمنی روانی در صعود را انجام می‌دهد.وی در خصوص ضرورت روانشناسی کوهستان گفت: بسیاری از موفقیت‌ها و ناموفقیت‌ها برای صعود ریشه در علل روانی دارد.
شرایط نامناسب روانی ممکن است افراد را از بهترین عملکرد جسمانی که فرد خود را آماده کرده است، باز دارد. افراد نباید عملکرد جسمانی فرد را از او بگیرد.

کد خبر: 1021352  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: خبرگزاری فارس
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای اجتماعي

کوتینیو بهترین بازیکن دیدار برزیل و سوئیس شد چند ثانیه  ۴۴ دقیقه پیش

کوتینیو بهترین بازیکن دیدار برزیل و سوئیس شدهافبک تیم فوتبال برزیل به عنوان بهترین بازیکن دیدار تیم‌های فوتبال سوئیس و برزیل انتخاب شد. پس از پایان دیدار تیم‌های فوتبال برزیل و سوئیس، مسئولان برگزاری مسابقات کوتینیو هافبک برزیل را به عنوان بهترین بازیکن زمین انتخاب کردند. این دیدار که در گروه E برگزار شد، با تساوی یک-یک خاتمه یافت.

واکنش کاربران شبکه‌های اجتماعی به عملکرد خوب فغانی چند ثانیه  ۴۴ دقیقه پیش

واکنش کاربران شبکه‌های اجتماعی به عملکرد خوب فغانیواکنش کاربران شبکه‌های اجتماعی به عملکرد علیرضا فعانی در بازی آلمان و مکزیک مثبت بوده است. به گزارش فرتاک ورزشی، کاربران شبکه‌های اجتماعی از اقصی نقاط جهان به عملکرد علیرضا فغانی در دیدار حساس بین تیم‌های ملی فوتبال آلمان و مکزیک از گروه E جام جهانی 2018 روسیه که با برتری یک بر صفر مکزیکی‌ها پایان یافت،...

پربحث‌ترین اخبار خبرگزاری فارس در 27خرداد خبرگزاری فارس  ۱ ساعت پیش

پربحث‌ترین اخبار خبرگزاری فارس در روز گذشته (‌یکشنبه، 27 خرداد) در قسمت پایین قابل مشاهده است: با کفش وارد نشوید!(نکته)در حالی که شرکت آمریکایی نایک از تامین کفش‌های ورزشی تیم ملی ایران خود‌داری و این تصمیم را به صراحت اعلام کرد، متاسفانه برخی اعضای تیم ملی کشورمان با پوشیدن...

ورود سازمان بازرسی کل کشور به بازارهای «سکه، ارز، خودرو و مسکن»/ قیمت خودروها واقعی نیست آنا  ۱ ساعت پیش

رئیس سازمان بازرسی کل کشور از ورود این سازمان به ماجرای آشفتگی بازارهای «سکه، ارز، خودرو و مسکن» خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، قاضی ناصر سراج عصر امروز در حاشیه مراسم انعقاد تفاهم‌نامه همکاری با هیئت جمهوری آذربایجان...

176 هزار ایرانی به هپاتیت C مبتلا هستند/ ضرورت حمایت وزارت بهداشت از بیماران آنا  ۱ ساعت پیش

رئیس شبکه هپاتیت ایران با بیان اینکه 176 هزار ایرانی به بیماری هپاتیت C مبتلا هستند، گفت: عمده بیماران از طریق تزریق مشترک گرفتار این بیماری شده‌اند. دکتر سید موید علویان، رئیس شبکه هپاتیت ایران در گفت‌و‌گو با خبرنگار گروه اجتماعی...

قطع‌ عضو کولبر پیرانشهری توسط مین صحت ندارد چند ثانیه  ۲ ساعت پیش

قطع‌ عضو کولبر پیرانشهری توسط مین صحت نداردفرماندار پیرانشهر گفت: اخیرا برخی رسانه‌ها در خارج از کشور خبری مبنی بر قطع عضو یک کولبر پیرانشهری توسط مین در مرزها منتشر کرده بودند، که این مطلب صحت ندارد. سیدعلی ترابی با ‌اشاره به خبر برخی رسانه‌ها در خارج از کشور مبنی بر اینکه یک کولبر پیرانشهری در مرزها بر اثر انفجار مین قطع عضو شده و حتی محکوم...

نماینده مجلس: با برگزاری هرگونه تجمع در خارج از مکان‌های تعیین شده باید برخورد شود چند ثانیه  ۲ ساعت پیش

نماینده مجلس: با برگزاری هرگونه تجمع در خارج از مکان‌های تعیین شده باید برخورد شوداینکه همه چیز قانونی، مشخص و معلوم باشد تا هر کسی که بخواهد تجمعی را برگزار کند تکلیف خود را بداند اقدام منطقی و خوبی است. یک عضو هیات رییسه کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با تاکید بر لزوم تسریع در صدور مجوز برای هرگونه تجمعات احتمالی با توجه به تعیین محل‌هایی برای برگزاری تجمعات از سوی دولت، گفت:...

انتقاد نسبت به تغییرات مداوم مدیریتی در شهرداری تهران تسنیم  ۲ ساعت پیش

ابوالفضل قناعتی عضو سابق شورای شهر تهران در گفت‌وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم با اشاره به آثار زیان بر مدیریت پیشین شهر بر تهران گفت: بی توجهی به مسائل شهر از یک سال پیش دامن شهر را فرا گرفته بنحوی که آثار آن در جای جای شهر مشهود است. از بلاتکلیفی خطوط مترویی که می‌بایست هر ماه یک ایستگاه...

کم‌خوابی برای آقایان یا بانوان خطرناک‌تر است؟ خبرگزاری برنا  ۲ ساعت پیش

کم‌خوابی برای آقایان یا بانوان خطرناک‌تر است؟ به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا، نتایج تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان داده است، دختران بیش از پسران تحت تأثیر کمبود خواب هستند و بیش از آنها ممکن است سر کلاس درس و مدرسه چرت بزنند. نتایج یک نظرسنجی از بیش از 700 دانش‌‌آموز پسر در کانادا نشان داد، آنها با نخوابیدن و کم...

ورود سازمان آب‌ منطقه‌ای برای رفع بوی نامطبوع مسیر فرودگاه امام آفتاب نیوز  ۲ ساعت پیش

آفتاب‌‌نیوز : در جلسه کارگروه آلودگی هوای استان تهران که امروز یکشنبه به ریاست استاندار تهران تشکیل شد، موضوع بوی نامطبوع در نزدیکی فرودگاه امام خمینی(ره) مورد بحث و بررسی قرار گرفت که نهایتاً مقرر شد سازمان آب‌منطقه‌ای برای رفع این بوی نامطبوع اقدامات موثری را انجام دهد.در این جلسه در بررسی اقدامات...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده