تعداد بازدید: ۲۴
تاريخ انتشار: شنبه،۱۲ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۱:۵۸
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی
سلامت نیوز: بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه به سفر می‌روید، دچار تهوع می‌شوید؟ اگر پاسختان مثبت است، باید گفت که شما به بیماری حرکت مبتلا هستید.
بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند.این عارضه است، هنگام سفر با هر نوع وسیله نقلیه رخ می‌دهد. علت ماشین گرفتگیدر شرایط عادی هنگام حرکت، چشم‌ها، گوش‌های داخلی، پوست و ماهیچه‌ها دائم در حال ارسال اطلاعات به مغز هستند.
مغز با استفاده از این اطلاعات جهت حرکت بدن را تعیین می‌کند. ماشین گرفتگی زمانی رخ می‌دهد که اندام‌های بدن، علائم متضاد ارسال می‌کنند و مغز نمی‌تواند آنها را به درستی تعبیر کند. علائم ماشین گرفتگیاز علائم این بیماری می‌توان به تهوع، رنگ پریدگی، عرق کردن، استفراغ، سرگیجه، سردرد، افزایش بزاق دهان و خستگی اشاره کرد.
این علائم معمولاً وقتی وسیله نقلیه متوقف شود، برطرف می‌شوند. راه های درمان ماشین گرفتگیداروهای متفاوت و همچنین طب سوزنی می‌تواند به فرد مستعد به ماشین گرفتگی کمک کند اما این راه حل‌ها همیشه راحت و بی دردسر نیستند.در عوض می‌توانید از درمان‌های خانگی ساده و بی دردسر از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.
در ادامه به 10 مورد از روش‌های درمان و یا پیشگیری از بیماری حرکت اشاره شده است: 1- زنجفیلزنجفیل، به دلیل ویژگی‌های ضدتهوع، درمان خانگی بسیار موثری برای ماشین گرفتگی است. همچنین با آسان‌تر کردن هضم غذا، از تهوع پیشگیری می‌کند.بنابر تحقیقات، مشخص شده افرادی که قبل از اینکه سوار قطار شهربازی شوند، زنجفیل مصرف کردند، بسیار کمتر از دیگران، دچار حالت تهوع شدند.
برای پیشگیری از حالت تهوع می‌توان از اشکال متفاوت زنجفیل استفاده کرد.* دو فنجان آب در قوری ریخته و چند تکه زنجفیل تازه به آن اضافه کنید. صبر کنید آب به جوش آید و پس از 10 دقیقه، آن را برداشته و صاف کنید.یک قاشق چایخوری عسل به دمنوش زنجفیل افزوده و یک ساعت قبل از سفر، آن را بنوشید تا از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.
* از هر کدام از آب زنجفیل، آب لیموترش، یک قاشق چایخوری با هم مخلوط کنید و قبل از سفر آن را بخورید. حتی می‌توانید این مخلوط را همراه خود برده و هنگام احساس تهوع، از آن بخورید.* یا می‌توانید نیم ساعت قبل از حرکت، نصف قاشق چایخوری زنجفیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کنید.توجه: اگر مشکلات قلبی دارید و یا باردار هستید، قبل از مصرف زنجفیل، با دکتر خود مشورت کنید.
2- سرکه سیبسرکه سیب در بدن اثر قلیایی گذاشته و pH خون را متعادل می‌کند. این دو مورد می‌توانند از ماشین گرفتگی پیشگیری کنند.* دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را درون یک فنجان آب ولرم ریخته و مخلوط کنید.نیم ساعت قبل از حرکت این نوشیدنی را به آرامی بنوشید. سرکه و عسل می‌تواند به آرام کردن معده و کنترل تهوع در شما کمک کند.
* اگر هم به بیماری حرکت گرفتار شده و استفراغ کردید، می‌توانید دهانتان را با یک قاشق چایخوری سرکه سیب که درون نصف فنجان آب حل کرده‌اید، بشویید. 3- نعناعنعناع در درمان ماشین گرفتگی بسیار مؤثر است. ماده شیمیایی منتول موجود در آن می‌تواند ماهیچه‌های معده را آرام کرده و از تهوع و یا ماشین گرفتگی، پیشگیری کند.
* نوشیدن یک فنجان چای نعناع غلیظ پیش از مسافرت روش بسیار موثری برای پیشگیری از ماشین گرفتگی است.فقط یک قاشق غذاخوری نعناع خشک به یک فنجان آب جوش، اضافه کنید. بگذارید به مدت نیم ساعت دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چایخوری عسل به آن بیفزایید.* هنگام سفر یک شکلات نعناعی در دهان خود گذاشته و آن را به آرامی بمکید.
این روش ساده زمانی که علائم ماشین گرفتگی شروع شد، درمان بسیار موثری خواهد بود.* همچنین می‌توانید چند قطره اسانس نعناع درون دستمالی ریخته و هر بار که احساس تهوع و استفراغ به سراغتان آمد، آن را بو کنید.توجه: نعناع در برخی از داروها تداخل ایجاد می‌کند. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، پیش از استفاده از نعناع، با پزشکتان مشورت کنید.
4- لیموترشلیموترش و آب لیموترش تازه حاوی اسیدسیتریک است که می‌تواند معده متلاطم را آرام کند و جلوی تهوع و استفراغ هنگام سفر را بگیرد. حتی بوی لیموترش می‌تواند ماشین گرفتگی را درمان کند.* آب یک عدد لیموترش را درون یک لیوان آب ولرم بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و آن را کاملاً مخلوط کنید.
سپس قبل و حین مسافرت، آن را آهسته آهسته بنوشید.* همچنین می‌توانید در مسافرت برش‌هایی از لیموترش را بمکید. این کار جلوی تهوع را می‌گیرد.* آب یک عدد لیموترش را به درون آب گرم برنج ریخته و کمی به آن نمک بیفزایید و قبل از سفر، آن را بنوشید.5- سیب سبزپکتین موجود در سیب سبز، اسید معده را خنثی می‌کند که این اثر برای پیشگیری از ماشین گرفتگی بسیار مؤثر است.
درضمن سیب سبز حاوی قند طبیعی است که می‌تواند معده متلاطم را درمان کند.* آب دو عدد سیب سبز را گرفته و به آن آب نصف یک لیموترش و مقدار کمی نمک سیاه (که به نمک هندی هم معروف است) اضافه کنید. مخلوط را کاملاً ترکیب کرده و قبل از سفر، آن را بنوشید. 6- بیسکوئیتبیسکوئیت های شور یا طعم دار و نه بیسکوئیت های شیرین، می‌توانند از ماشین گرفتگی پیشگیری کنند.
در ضمن هضم این خوراکی‌ها برای معده بسیار آسان است و برای مسافرت عالی هستند.همچنین از آنجایی که بیسکوئیت های نمکی، اسید اضافی معده را به راحتی جذب می‌کنند، بهتر از انواع دیگر بیسکوئیت ها می‌باشند.هنگام سفر، هر زمان که در وسیله نقلیه، احساس گرسنگی کردید، از این نوع بیسکوئیت ها مصرف کنید.
7- چای گیاه درمنهاین گیاه که از تیره کاسنیان می‌باشد و در عطاری‌ها یافت می‌شود، برای درمان سوء هاضمه، درد معده، مقدار اسیدیته و همچنین ماشین گرفتگی و دریازدگی استفاده شده است.این گیاه معده را آرام کرده و احساس تهوع را از میان برمی دارد.* کمی برگ‌های خشک درمنه را درون دو فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه قرار دهید.
سپس این دمنوش گیاهی را چند روز قبل از شروع مسافرت، روزی یکبار مصرف کنید.توجه: زنان باردار و شیرده نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند. 8- زیتونتانین موجود در زیتون می‌تواند جلوی ترشح بیش از حد بزاق دهان را گرفته و از حالت تهوع پیشگیری می‌کند.* قبل از سفر چند عدد زیتون بخورید.* اگر هنگام سفر نیز دچار ماشین گرفتگی شدید، هر چند دقیقه یکبار، یک عدد زیتون بخورید تا علائم بیماری برطرف شوند.
9- بالتا نیگرا (نوعی گیاه از تیره نعناعیان)این گیاه عصب‌ها را آرام می‌کند، بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به ماشین گرفتگی بسیار عالی است.* یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با یک قاشق غذاخوری بابونه و دو قاشق غذاخوری زنجفیل رنده شده، درون دو فنجان آب بریزید.سپس آن را روی حرارت بگذارید تا به جوش آید و آب آن به نصف برسد.
این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از مسافرت مصرف کنید.البته هنگام سفر و موقع احساس ناراحتی هم می‌توانید از آن بنوشید.توجه: این گیاه برای افراد مبتلا به پارکینسون و یا شیزوفرنی مناسب نیست. 10- شیرین بیانویژگی‌های ضدالتهابی شیرین بیان معده را آرام کرده و از خستگی و همچنین حالت تهوع در سفر می‌کاهد.
* درون یک ماهیتابه، نصف یک لیوان آب را به جوش آورید و یک قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان خشک شده به آن اضافه کنید.سپس آن را روی حرارت غیرمستقیم، به مدت 5 دقیقه، قرار دهید تا دم بکشد. یک ساعت قبل از سفر آن را بنوشید.* همچنین می‌توانید هنگام سفر و احساس ماشین گرفتگی، کمی شیرین بیان بجوید.

کد خبر: 1031522  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

جزئیات حادثه تروریستی اهواز از زبان سخنگوی ارشد نیروهای مسلح + فیلم العالم فارسی  ۱۳ دقیقه پیش

العالم - ایران / سیاسی سردار ابوالفضل شکارچی سخنگوی ارشد نیروهای مسلح در گفت‌وگوی تصویری با خبرنگار دفاعی خبرگزاری تسنیم ضمن تشریح آخرین جزئیات حادثه تروریستی اهواز،  درباره هویت تروریست‌ها و چگونگی عملیات تروریستی آنها توضیحاتی ارائه کرد که در ذیل قابل‌مشاهده...

توسعه شبکه کابل در مرکز مخابرات شهید زارعی هموطن سلام  ۲۴ دقیقه پیش

با اجرای عملیات مذکور ارتباط تلفنی مشتریان در مرکز مخابرات شهید زارعی با پیش شماره های 4410 الی 4417 و 4495 در محدوده اتوبان تهران‏-کرج ، اتوبان آزادگان ، رودخانه کن و میدان المپیک به مدت 72 ساعت با اختلال همراه است .

ماساژ کف پا را به این دلایل هر شب داشته باشید سلامت نیوز  ۳۴ دقیقه پیش

ماساژ کف پا را به این دلایل هر شب داشته باشیدسلامت نیوز: ماساژ کف پا اگر به صورت هر شب انجام شود مزایای زیادی دارد. در این مقاله شما را با مزایای ماساژ کف پا آشنا می کنیم.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است. انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی...

فواید متوقف کردن شستشوی هر روزه موها سلامت نیوز  ۳۴ دقیقه پیش

فواید متوقف کردن شستشوی هر روزه موهاسلامت نیوز: شستشوی روزانه و هر روزه موها خیلی زیاد است. باید به پوست سرتان فرصت رسیدن به تعادل و عملکرد بهتر را بدهید. بهتر است هر 2 تا 3 روز یک بار از شامپو استفاده کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، قبلا معمولا هر روز صبح خانم ها با شامپو موهایشان را شسته و آبکشی می کردند. ولی امروزه blowout...

علت چشم درد چیست؟+ درمان و پیشگیری بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

علت چشم درد چیست؟+ درمان و پیشگیری به گزارش بهداشت نیوز: چشمها هدیه جالب طبیعت هستند، اندامی حیاتی در بدن انسان که ما را به طریق تصویری با دنیا آشنا میکنند. چشمها اندامهایی پیچیده و از لحاظ جنین شناسی برآمدگی هایی از مغز هستند. آنها در دو محفظه استخوانی در قسمت جلو جمجمه قرار گرفته اند که این استخوانها در همه مواقع از آنها محافظت میکند....

ماست‌های طعم‌دار پر از قند هستند همشهری آنلاین  ۲ ساعت پیش

ماست‌های طعم‌دار پر از قند هستند ماست‌های طعم‌دار پر از قند هستند دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:پژوهشگران انگلیسی می‌گویند بسیاری از ماست‌های طعم‌دار میوه‌ای مملو از قند هستند و مردم نباید آن‌ها را فراورده‌های سالم فرض کنند. به گزارش...

اجیر کردن آدمکش برای قتل خواهر سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

اجیر کردن آدمکش برای قتل خواهرسلامت نیوز: دختر جوانی که مرد خلافکاری را به مبلغ ۳‌میلیون تومان اجیر کرده‌بود تا خواهر کوچکترش را به قتل برساند ماجرا را شرح داد. مرد اجیر شده پس از بازداشت به قتل اعتراف کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جوان، ساعت‌۱۴ روز دوشنبه‌۲۶ شهریور‌ماه قاضی مدیر روستا، بازپرس...

فواید طب سوزنی در درمان نقرس سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

فواید طب سوزنی در درمان نقرسسلامت نیوز-*دکتر الهام امیر آذر: در طب سنتی چین نقرس به‌عنوان «بی سندرم» شناخته می‌شود. «بی سندرم» زمانی اطلاق می‌شود که در مسیر کانال‌های انرژی دست یا پا انسدادی ایجاد شده باشد، و این انسداد ایجاد درد و تورم کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین،...

پیام مدیر عامل بانک سرمایه به مناسبت آغازسال تحصیلی و هفته دفاع مقدس بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

پیام مدیر عامل بانک سرمایه به مناسبت آغازسال تحصیلی و هفته دفاع مقدس باز هم خنکای نسیم، با معجونی غریب از رایحه‌های خاطره‌انگیز، رایحه نیمکت‌ها، دفترهای سفید، کتاب‌های نو، برگ‌های زرد، حیاط باران‌خورده مدرسه، روزهای کوتاه و شب‌های زودهنگام، آری، با معجونی از همه این‌ها مشام ما را نوازش می‌دهد و هردانش‌آموزی را به گام...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده