تعداد بازدید: ۱۹
تاريخ انتشار: شنبه،۱۲ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۱:۵۸
10 روش خانگی درمان ماشین گرفتگی
سلامت نیوز: بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، آیا هر وقت با هر نوع وسیله نقلیه به سفر می‌روید، دچار تهوع می‌شوید؟ اگر پاسختان مثبت است، باید گفت که شما به بیماری حرکت مبتلا هستید.
بیماری حرکت که با نام‌های مختلف بیماری سفر یا ماشین گرفتگی معروف است، مشکل بسیار رایجی است که برای افرادی که به سفر می‌روند، پیش می‌آید و تعطیلات آنها را تا حدی خراب می‌کند.این عارضه است، هنگام سفر با هر نوع وسیله نقلیه رخ می‌دهد. علت ماشین گرفتگیدر شرایط عادی هنگام حرکت، چشم‌ها، گوش‌های داخلی، پوست و ماهیچه‌ها دائم در حال ارسال اطلاعات به مغز هستند.
مغز با استفاده از این اطلاعات جهت حرکت بدن را تعیین می‌کند. ماشین گرفتگی زمانی رخ می‌دهد که اندام‌های بدن، علائم متضاد ارسال می‌کنند و مغز نمی‌تواند آنها را به درستی تعبیر کند. علائم ماشین گرفتگیاز علائم این بیماری می‌توان به تهوع، رنگ پریدگی، عرق کردن، استفراغ، سرگیجه، سردرد، افزایش بزاق دهان و خستگی اشاره کرد.
این علائم معمولاً وقتی وسیله نقلیه متوقف شود، برطرف می‌شوند. راه های درمان ماشین گرفتگیداروهای متفاوت و همچنین طب سوزنی می‌تواند به فرد مستعد به ماشین گرفتگی کمک کند اما این راه حل‌ها همیشه راحت و بی دردسر نیستند.در عوض می‌توانید از درمان‌های خانگی ساده و بی دردسر از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.
در ادامه به 10 مورد از روش‌های درمان و یا پیشگیری از بیماری حرکت اشاره شده است: 1- زنجفیلزنجفیل، به دلیل ویژگی‌های ضدتهوع، درمان خانگی بسیار موثری برای ماشین گرفتگی است. همچنین با آسان‌تر کردن هضم غذا، از تهوع پیشگیری می‌کند.بنابر تحقیقات، مشخص شده افرادی که قبل از اینکه سوار قطار شهربازی شوند، زنجفیل مصرف کردند، بسیار کمتر از دیگران، دچار حالت تهوع شدند.
برای پیشگیری از حالت تهوع می‌توان از اشکال متفاوت زنجفیل استفاده کرد.* دو فنجان آب در قوری ریخته و چند تکه زنجفیل تازه به آن اضافه کنید. صبر کنید آب به جوش آید و پس از 10 دقیقه، آن را برداشته و صاف کنید.یک قاشق چایخوری عسل به دمنوش زنجفیل افزوده و یک ساعت قبل از سفر، آن را بنوشید تا از ابتلا به ماشین گرفتگی پیشگیری کنید.
* از هر کدام از آب زنجفیل، آب لیموترش، یک قاشق چایخوری با هم مخلوط کنید و قبل از سفر آن را بخورید. حتی می‌توانید این مخلوط را همراه خود برده و هنگام احساس تهوع، از آن بخورید.* یا می‌توانید نیم ساعت قبل از حرکت، نصف قاشق چایخوری زنجفیل کاملاً خرد شده را با یا بدون عسل میل کنید.توجه: اگر مشکلات قلبی دارید و یا باردار هستید، قبل از مصرف زنجفیل، با دکتر خود مشورت کنید.
2- سرکه سیبسرکه سیب در بدن اثر قلیایی گذاشته و pH خون را متعادل می‌کند. این دو مورد می‌توانند از ماشین گرفتگی پیشگیری کنند.* دو قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را درون یک فنجان آب ولرم ریخته و مخلوط کنید.نیم ساعت قبل از حرکت این نوشیدنی را به آرامی بنوشید. سرکه و عسل می‌تواند به آرام کردن معده و کنترل تهوع در شما کمک کند.
* اگر هم به بیماری حرکت گرفتار شده و استفراغ کردید، می‌توانید دهانتان را با یک قاشق چایخوری سرکه سیب که درون نصف فنجان آب حل کرده‌اید، بشویید. 3- نعناعنعناع در درمان ماشین گرفتگی بسیار مؤثر است. ماده شیمیایی منتول موجود در آن می‌تواند ماهیچه‌های معده را آرام کرده و از تهوع و یا ماشین گرفتگی، پیشگیری کند.
* نوشیدن یک فنجان چای نعناع غلیظ پیش از مسافرت روش بسیار موثری برای پیشگیری از ماشین گرفتگی است.فقط یک قاشق غذاخوری نعناع خشک به یک فنجان آب جوش، اضافه کنید. بگذارید به مدت نیم ساعت دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و یک قاشق چایخوری عسل به آن بیفزایید.* هنگام سفر یک شکلات نعناعی در دهان خود گذاشته و آن را به آرامی بمکید.
این روش ساده زمانی که علائم ماشین گرفتگی شروع شد، درمان بسیار موثری خواهد بود.* همچنین می‌توانید چند قطره اسانس نعناع درون دستمالی ریخته و هر بار که احساس تهوع و استفراغ به سراغتان آمد، آن را بو کنید.توجه: نعناع در برخی از داروها تداخل ایجاد می‌کند. اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، پیش از استفاده از نعناع، با پزشکتان مشورت کنید.
4- لیموترشلیموترش و آب لیموترش تازه حاوی اسیدسیتریک است که می‌تواند معده متلاطم را آرام کند و جلوی تهوع و استفراغ هنگام سفر را بگیرد. حتی بوی لیموترش می‌تواند ماشین گرفتگی را درمان کند.* آب یک عدد لیموترش را درون یک لیوان آب ولرم بریزید. سپس یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کرده و آن را کاملاً مخلوط کنید.
سپس قبل و حین مسافرت، آن را آهسته آهسته بنوشید.* همچنین می‌توانید در مسافرت برش‌هایی از لیموترش را بمکید. این کار جلوی تهوع را می‌گیرد.* آب یک عدد لیموترش را به درون آب گرم برنج ریخته و کمی به آن نمک بیفزایید و قبل از سفر، آن را بنوشید.5- سیب سبزپکتین موجود در سیب سبز، اسید معده را خنثی می‌کند که این اثر برای پیشگیری از ماشین گرفتگی بسیار مؤثر است.
درضمن سیب سبز حاوی قند طبیعی است که می‌تواند معده متلاطم را درمان کند.* آب دو عدد سیب سبز را گرفته و به آن آب نصف یک لیموترش و مقدار کمی نمک سیاه (که به نمک هندی هم معروف است) اضافه کنید. مخلوط را کاملاً ترکیب کرده و قبل از سفر، آن را بنوشید. 6- بیسکوئیتبیسکوئیت های شور یا طعم دار و نه بیسکوئیت های شیرین، می‌توانند از ماشین گرفتگی پیشگیری کنند.
در ضمن هضم این خوراکی‌ها برای معده بسیار آسان است و برای مسافرت عالی هستند.همچنین از آنجایی که بیسکوئیت های نمکی، اسید اضافی معده را به راحتی جذب می‌کنند، بهتر از انواع دیگر بیسکوئیت ها می‌باشند.هنگام سفر، هر زمان که در وسیله نقلیه، احساس گرسنگی کردید، از این نوع بیسکوئیت ها مصرف کنید.
7- چای گیاه درمنهاین گیاه که از تیره کاسنیان می‌باشد و در عطاری‌ها یافت می‌شود، برای درمان سوء هاضمه، درد معده، مقدار اسیدیته و همچنین ماشین گرفتگی و دریازدگی استفاده شده است.این گیاه معده را آرام کرده و احساس تهوع را از میان برمی دارد.* کمی برگ‌های خشک درمنه را درون دو فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه قرار دهید.
سپس این دمنوش گیاهی را چند روز قبل از شروع مسافرت، روزی یکبار مصرف کنید.توجه: زنان باردار و شیرده نباید از این داروی گیاهی استفاده کنند. 8- زیتونتانین موجود در زیتون می‌تواند جلوی ترشح بیش از حد بزاق دهان را گرفته و از حالت تهوع پیشگیری می‌کند.* قبل از سفر چند عدد زیتون بخورید.* اگر هنگام سفر نیز دچار ماشین گرفتگی شدید، هر چند دقیقه یکبار، یک عدد زیتون بخورید تا علائم بیماری برطرف شوند.
9- بالتا نیگرا (نوعی گیاه از تیره نعناعیان)این گیاه عصب‌ها را آرام می‌کند، بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به ماشین گرفتگی بسیار عالی است.* یک قاشق غذاخوری از این گیاه را با یک قاشق غذاخوری بابونه و دو قاشق غذاخوری زنجفیل رنده شده، درون دو فنجان آب بریزید.سپس آن را روی حرارت بگذارید تا به جوش آید و آب آن به نصف برسد.
این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از مسافرت مصرف کنید.البته هنگام سفر و موقع احساس ناراحتی هم می‌توانید از آن بنوشید.توجه: این گیاه برای افراد مبتلا به پارکینسون و یا شیزوفرنی مناسب نیست. 10- شیرین بیانویژگی‌های ضدالتهابی شیرین بیان معده را آرام کرده و از خستگی و همچنین حالت تهوع در سفر می‌کاهد.
* درون یک ماهیتابه، نصف یک لیوان آب را به جوش آورید و یک قاشق چایخوری ریشه شیرین بیان خشک شده به آن اضافه کنید.سپس آن را روی حرارت غیرمستقیم، به مدت 5 دقیقه، قرار دهید تا دم بکشد. یک ساعت قبل از سفر آن را بنوشید.* همچنین می‌توانید هنگام سفر و احساس ماشین گرفتگی، کمی شیرین بیان بجوید.

کد خبر: 1031522  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

زید بن رعد به آل سعود حمله کرد العالم فارسی  ۱۹ دقیقه پیش

العالم – یمن وی در آخرین سخنرانی قبل از پایان دوره اش در برابر اعضای شورای حقوق بشر سازمان ملل متحد گفت، من به شدت از حملات ائتلاف به فرماندهی عربستان سعودی و امارات به الحدیده نگرانم که تلفات زیادی را برای غیرنظامیان به همراه داشته و اثری مصیبت بار برای رساندن کمک های انسان...

امکان تشخیص سرطان پروستات در بیمارستان مسیح دانشوری بهداشت نیوز  ۸ ساعت پیش

امکان تشخیص سرطان پروستات در بیمارستان مسیح دانشوری به گزارش بهداشت نیوز،  مهرداد بخشایش کرم، با اشاره به راه اندازی نخستین pet-ct اسکن گالیوم، گفت: pet-ct اسکن گالیوم درواقع با ارائه اطلاعات آناتومیک و میزان تراکم مولکولی بدن، دو کار تشخیصی پیشرفته را برای شناسایی سرطان ها همزمان انجام می دهد. تکنولوژی جدید که در زمره پیشرفته ترین روش های تشخیص...

سیم کارت هایی که سلب امتیاز می شوند شبکه ایران  ۸ ساعت پیش

ایران آنلاین /در صورتی که مشترکان اپراتورهای همراه به موقع به پرداخت صورتحساب تلفن همراه خود اقدام نکنند، ممکن است به رویه‌های قطع بدهی دچار شده و در صورتی که این روند ادامه داشته باشد، می‌تواند به سلب امتیاز سیم‌کارت بینجامد؛ زیرا اپراتورها مجازند طبق ساختاری که از طرف سازمان تنظیم...

تاکسی های پرنده در آلمان به پرواز درمی آید شبکه ایران  ۸ ساعت پیش

ایران آنلاین /دولت آلمان قصد دارد تاکسی پرنده آئودی را در شهر اینگولشتات آزمایش کند. این طرح اولیه تاکسی پرنده Pop.Up نام گرفته و با همکاری ایرباس ساخته شده است. به گفته وزیر حمل ونقل آلمان، حمل و نقل خودکار  بعد جدیدی به صنعت حمل و نقل نوین اضافه و فرصتی بزرگ برای گسترش فناوری های خودرو پرنده...

ترکیه: کُردهای مسلح به زودی آینده از منبج عقب نشینی می کنند العالم فارسی  ۹ ساعت پیش

العالم - ترکیه  اوغلو در مصاحبه با شبکه سی ان ان تورک گفت: یگان های کُرد دفاع از خلق از روز 4 ژوئیه از شهر منبج سوریه عقب نشینی خواهند کرد. اوغلو افزود: نقشۀ راه که ترکیه و آمریکا درباره آن کاملاً به توافق رسیده اند، اجرایی می شود و هیچ مانعی در برابر اجرای آن وجود ندارد....

چگونه سلامت باتری لپ تاپ را چک کنیم ؟ شبکه ایران  ۱۰ ساعت پیش

ایران آنلاین /با استفاده از روشی ساده در محیط ویندوز می‌توانید از سلامت باتری لپ‌تاپ خود آگاه شوید. ابتدا در محیط ویندوز کلیدهای ترکیبی Win+R را فشار دهید تا پنجره‌ی Run باز شود. سپس در محیط Run عبارت CMD را وارد کرده و Enter بزنید.  حالا در محیط خط فرمان دستور زیر را وارد کنید:...

مرورگری که به کاربرانش جایزه می دهد شبکه ایران  ۱۰ ساعت پیش

ایران آنلاین /مرورگر Braveکه آگهی های بازرگانی در وب سایت ها  را مسدود می کند، اکنون برای آزمایش پلتفورمBAT آماده شده است.  این پلتفورم طوری طراحی شده که به کاربران برای تماشای تبلیغات جایزه می دهد. برندون ایچ مدیر ارشد سابق فایر فاکس این مرورگر را تاسیس و سال قبل مرحله نخست مدل آن را رونمایی...

راهکارهایی معنوی برای جلوگیری از اتفاقات ناگوار بهداشت نیوز  ۱۱ ساعت پیش

راهکارهایی معنوی برای جلوگیری از اتفاقات ناگوار به گزارش بهداشت نیوز، زلزله خطری است که همواره ما را تهدید کرده و می‌کند. بارها نیز همین زلزله باعث تلفات و تخریب‌های بسیار بزرگی شده و ما را در سوگ عزیزان و هموطنان نشانده است. واقعاً چه کسی از زلزله نمی‌هراسد؟ خانه‌ها و سازه‌های کم طاقت، کوچه‌های تنگ با دسترسی اندک و...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده