تعداد بازدید: ۲۱
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۱۷ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۸:۵۲
۳ راه سریع و طبیعی برای رفع سفیدی روی زبان
به گزارش بهداشت نیوز، همان‌طور که می‌دانید زبان یکی از حیاتی‌ترین و مهم‌ترین اعضا بدن ما برای صحبت کردن، عمل بلع و چشیدن غذاها است. با علم بر این موضوع تمیزی و نگهداری صحیح از این عضو مهم بسیار ضروری است. معمولا یک زبان سالم صورتی رنگ است و زمانی که به رنگ سفید متمایل می‌شود خبر از وجود باکتری‌ها، سلول‌های مرده و غیره می‌دهد.
سفید رنگی زبان همراه با وجود نقاط سفید رنگ و ظاهر شدن حفره‌های کوچک روی آن است. اغلب اوقات این تغییر رنگ موقتی بوده و برای بدن خطر‌ساز نمی‌شود. اما در بعضی موارد این تغییر رنگ نشانه بارزی از وجود بیماری خاص است و باید دلیل ایجاد آن ریشه‌یابی و هر چه سریع‌تر درمان لازم آغاز شود.
  معمولا دلایل شایع ایجاد این عارضه عبارتند از: - بیماری یا عفونت - محرک‌های محیطی - واکنش به مصرف داروهای خاص - کم شدن آب بدن - عدم رعایت بهداشت دهان - تورم یا التهاب زبان - مصرف غذاهای تند اما درمان‌های طبیعی موثر برای رفع این عارضه کدامند؟ ۱- نمک  نمک یکی از موثرترین روش‌های درمانی برای رفع سفیدی زبان است.
در حقیقت، استفاده از نمک تنها باعث برطرف شدن سفید رنگی زبان نمی‌شود و می‌تواند به بهداشت بیشتر دهان‌تان هم کمک زیادی ‌کند. استفاده از نمک باعث لایه‌برداری طبیعی سلول‌های مرده درون دهان و روی سطح زبان می‌شود. این ماده طبیعی خاصیت ضدعفونی کننده دارد و با از بین بردن باکتری‌های مضر باعث رفع بوی بد دهان می‌شود.
به طور کلی برای استفاده از نمک ۲ راه‌کار متفاوت وجود دارد: راه کار اول: غر‌غره کردن آب‌نمک مواد لازم:  - نمک ۱ قاشق چای‌خوری - آب‌گرم ۱ لیوان نمک را در آب‌گرم حل کنید و بعد آن را غر‌غره کنید. سعی کنید ۲ تا ۳ بار در روز از این درمان استفاده کنید تا سفیدی زبان کاملا بر‌طرف شود.
راه کار دوم: مسواک زدن با نمک مواد لازم:  - نمک ۱ قاشق چای‌خوری - مسواک نمک را روی زبان خود بریزید و با استفاده از مسواک تمامی سطح روی آن را تمیز کنید. ۱ دقیقه مسواک بزنید و بعد آن را با آب ‌گرم بشویید. برای نتیجه مثبت، ۲ بار در روز از این شیوه استفاده کنید.  ۲- ماست استفاده از ماست یکی از ساده‌ترین روش‌هایی است که با کمک آن می‌توانید سفیدی روی زبان را از بین ببرید.
ماست دارای خاصیت پروبیوتیک است و می‌تواند برای از بین بردن قارچ‌ها که معمولا از شایع‌ترین دلایل سفید رنگ شدن زبان هستند بسیار مناسب باشد. در این روش درمانی کافی است تا شب‌ها قبل از خواب ۲ قاشق غذا‌خوری ماست را در دهان خود بریزید و بگذارید در طول شب در دهان‌تان باقی بماند.
توصیه می‌شود برای اثر‌بخشی کامل و مورد نظرتان، روزانه از این درمان استفاده کنید. همچنین پیشنهاد می‌کنیم هر روز نصف کاسه ماست بخورید تا محیط درون دهان‌تان تمیز باقی بماند. ۳- روغن آرگان روغن آرگان خاصیت ضد‌قارچی، آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی دارد و برای پاک‌سازی محیط دهان می‌تواند گزینه بسیار مناسبی باشد.
به خاطر داشته باشید دهان ورودی بسیاری از میکروب‌ها و باکتری‌های مضر برای بدن ما است و به طور کلی شیوه استفاده از روغن‌های گیاهی به منظور تمیز نگه داشتن محیط دهان بسیار کارآمد است و می‌تواند در درمان بسیاری از بیماری‌های ناشناخته موثر باشد. در این روش قبل از مسواک زدن ۱ قاشق غذا‌خوری روغن آرگان را در دهان خود  بریزید و آن را در همه دهان‌تان بگردانید، از زیر زبان گرفته تا در بین دندان‌ها.
۱۵ دقیقه روغن را در دهان‌تان نگه دارید و به چرخش آن ادامه دهید تا روغن شیری رنگ شود. سپس روغن را از دهان خود بیرون بریزید و با آب گرم دهان‌تان را بشویید. برای سالم و تمیز نگه داشتن زبان خود سعی کنید روزانه ۱ مرتبه از این شیوه درمانی استفاده کنید. منبع: سلامتیسم

کلمات کلیدی:
▫ بدن ▫ بریزید ▫ خوری ▫ دهان ▫ روغن ▫ سفید ▫ غذا ▫ قاشق ▫ محیط ▫ مسواک ▫ نمک 
کد خبر: 1038783  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

آیا ته دیگ سرطانزا است؟ نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز گاهی علاقه به غذا مانع از خوردن غذای سوخته شده نمی شود. اما همیشه شک و تردید هایی در مورد این که غذای سوخته شده یا ته دیگ ها سرطان زا هستند یا نه وجود داشته و دارد. در این مقاله با استناد به پژوهش های دانشمندان می توان جواب این سوال را پیدا کرد. کریل آمید یک ترکیب شیمیایی سرطان...

حتی در گرمای شدید هم این نوشیدنی را نخورید نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز بنابر نظر متخصصان طب سنتی نوشیدن آب یخ برای سلامتی مضر است .کاهش ضربان قلب ، ایجاد ناراحتی گوارشی و اختلال در هضم غذا ، افزایش چربی به ویژه در کبد ،و ایجاد مخاط در گلو ، یبوست وسردرد از مضرات خوردن آب یخ است .هرچند نوشیدن آب یخ می تواند باعث سرحالی شود اما برای رساندن بدن به دمای...

بازداشت ۷ داعشی از جمله یک مسئول برجسته آن در موصل العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم-عراق «سعد معن» سخنگوی وزارت کشور عراق دیروز پنجشنبه در بیانیه‌ای اعلام کرد که «نیروهای واکنش سریع وابسته به مرکز فرماندهی پلیس نینوی، هفت نفر از عناصر تروریستی داعش را دستگیر کردند.» به گزارش السومریه نیوز، مسئول عراقی گفت: از این میان، یک داعشی...

نقش سلول‌های بنیادی در باروری کودکان مبتلا به سرطان نامه  ۲ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز پژوهشگاه رویان سمینار «باروری در سرطان» را با مشارکت محک، برگزار کرد.محک به پشتوانه بیش از ۲۷ سال فعالیت در راستای ارائه خدمات درمانی و حمایتی به کودکان مبتلا به سرطان ایران تلاش می‌کند تا ضمن انتقال دانش و تجربیات تخصصی، زمینه ارتقای علم پزشکی در حوزه سرطان را فراهم نماید لذا همواره...

داستان خانه 1000 متری علی اکبر ولایتی+ عکس بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

داستان خانه 1000 متری علی اکبر ولایتی+ عکس به گزارش بهداشت نیوز، هفته نامه پنجره در آن سال گزارش کوتاهی از خانه 1000 متری دکتر علی اکبر ولایتی آورده است که بخشی از آن را در ادامه می خوانید. ولایتی می گوید: سال۵۳ یک روز مؤجر ما بلایی سرما آورد که من مصمم شدم به هر قیمت که شده، یک خانه بخرم. بالاخره ما سه نفر شدیم. با کسی که زمینی داشت شریک شدیم...

ماجرای تهیه سوسیس و کالباس های زیرپله ای بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

ماجرای تهیه سوسیس و کالباس های زیرپله ای به گزارش بهداشت نیوز: برخی از نمایندگان حوزه سلامت در قوه مقننه، بر این عقیده اند که بخشی از سوسیس و کالباس های مصرفی بدون رعایت موازین بهداشتی و به صورت غیراستاندارد، زیرپله ای و زیرزمینی تهیه و تولید می شود. این در حالی است که مسئولین سازمان غذا و دارو، بارها بر این موضوع تاکید داشته اند که هرآنچه...

استفاده از دستگاه ایرانی پخت فلزات در دانشگاه‌های کشور ستاد فناوری نانو  ۴ ساعت پیش

شرکت خلاء پوشان فلز (KPF) اقدام به ساخت دستگاه اسپارک پلاسما سینترینگ (SPS) کرده‌است. این دستگاه یک ابزار جدید برای ساخت و عمل آوری مواد است که سینتر کردن و ذو‌ب‌های اتصالی را در دمای پایین و زمان کوتاه به‌وسیله پرکردن فواصل بین ذرات پودر با انرژی الکتریکی و ایجاد پلاسمای جرقه‌ای با دمای بالا به‌طور...

10 راه برای رشد اخلاقی کودک بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

10 راه برای رشد اخلاقی کودک به گزارش بهداشت نیوز، در عین حال هنگامی که به تربیت و پرورش نیاز دارد، والدین باید به او کمک کنند یاد بگیرد در زندگی مقررات را بپذیرد و ناکامی‌ها را تحمل کند. پس می‌توان گفت خانه بهترین مدرسه برای آموزش رفتارهای اخلاقی است. در «آداب تربیت» این هفته راهکارهای پرورش رشد اخلاقی کودکان...

مهمترین و بازرترین نشانه کبدچرب بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

مهمترین و بازرترین نشانه کبدچرب به گزارش بهداشت نیوز، دکتر ˈرضا ملک زادهˈ گفت: مهمترین خطر کبد چرب سکته قلبی و مغزی زودرس است . یکی دیگر از علایم کبد چرب داشتن آنزیم بالا در خون است که این مسئله با آزمایش قابل تشخیص است . ملک زاده خاطرنشان کرد : برخی از افرادی که مبتلا به کبد چرب هستند با پیشرفت این بیماری مبتلا به نارسایی کبد می...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده