تعداد بازدید: ۴۰
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲۰ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۵:۱۸
دلیل درد پشت سر چیست؟
سردرد می تواند دلیل اصلی درد باشد یا اینکه نشانه ثانویه مشکلاتی باشد که در سایر بخش های بدن دیده می شود. همیشه توضیح دقیقی برای چرایی وجود سردردهای اولیه وجود ندارد و علت و موقعیت درد ممکن است متغیر باشد. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از رایج ترین دردهایی که در پشت سر رخ می دهد را با هم مرور کنیم.برخی از این سردردها عبارتند از:سردردهای تنشیمیگرناستفاده بیش از حد داروهانورالژی اکسی پیتالسردردهای ناشی از تمرینات ورزشیخوب اجازه دهید نگاهی به نشانه های موجود، درمان های احتمالی و روش های پیشگیری بیندازیم.
دلیل سردرد پشت گردن چیست؟سردردهای تنشی:سردردهای تنشی شایع ترین علت درد در پشت سر است. این نوع سردردها می توانند بیش از ۷ روز به طور بیانجامند اما در برخی از شرایط نیز می توانند کوتاه و مختصر باشند و تنها ۳۰ دقیقه طول بکشند. نشانه های سردردهای تنشی عبارت است از:حس سفت شدن در اطراف پشت یا جلوی سردردی که خفیف تا متوسط است اما می تواند شدید هم باشدبا ورزش بدتر نمی شودباعث ایجاد استفراغ و حالت تهوع نمی شود.درمان سردردهای تنشی:استفاده از مسکن هایی همچون آسپرین یا استامینوفن معمولا به هنگام بروز سردردهای تنشی کافی است. زمانی که این سردردها به طور مکرر رخ می دهند، درمان های جایگزین می تواند برای کاهش تکرار و طول این سردرد کافی باشد. گزینه های درمانی در برگیرنده موارد زیر است:تکنیک های آرام سازیدرمان شناختی رفتاریماساژدرمان جسمیاستفاده از طب سوزنیعلل و پیشگیری:علل بروز سردردهای تنشی هنوز مشخص نیست اما فاکتورهای متعددی، می توانند باعث تحریک چنین شرایطی شوند. این فاکتورها عبارتند از:استرسخستگیکمبود خوابنخوردن یک وعده غذاییموقعیت بدنی بدآرتروزدرد سینوسینخوردن آب کافیمیگرن:میگرن شایع ترین نوع سردردهای عودکننده است که اغلب در طول دوران کودکی آغاز می شود و با افزایش سن، بر تکرر آن اضافه می گردد.در بزرگسالی، چنین سردردی ممکن است چندین بار در طول هفته و به خصوص در زنان بین ۳۵ الی ۴۵ سال رخ دهد. نشانه های رایج چنین سردردی عبارت است از:درد شدید تپشی در یک طرف سرحالت تهوع و استفراغاختلال بصریحساسیت شدید به نور، صدا و بوپوست حساس و عضلات حساس به لمساین شرایط برای چند ساعت تا چند روز طول می کشدفعالیت فیزیکی سردرد میگرنی را بدتر می کند.میگرن، در برخی از موارد با شرایطی که فرد نور یا سایر اختلالات بصری را تجربه می کند همراه می گردد.محرک های سردرد میگرنی:میگرن می تواند بر اساس فاکتورهای متعددی که برای هر فرد خاص است، تحریک شود. این فاکتورها می توانند احساسی، فیزیکی، محیطی، رژیمی-غذایی یا مرتبط با داروها باشند. چنین محرک هایی عبارتند از:اضطراب، استرس و افسردگینور روشن ، صدای بلند و بوی تند و قویکمبود غذانبود خواب کافیبرخی از غذاها همچون پنیر، شکلات و قهوهتغییرات هورمونیقرص های پیشگیری از بارداریعلل و درمان میگرن:به نظر می رسد میگرن به خاطر مواد ملتهب کننده ای ایجاد می شود که باعث تحریک سنسورهای درد در رگ های خونی و اعصاب سر می گردد. میگرن باید با موادی همچون آسپرین و استامینوفن درمان شود و فردی که این شرایط را تجربه می کند باید در اتاق تاریکی به استراحت بپردازد.اگر داروهای بیان شده باعث بهبود درد نشد، پزشک می تواند داروهای ضد میگرنی شناخته شده با عنوان تریپتان را تجویز نماید. دانشمندان بر این باورند که چنین داروهایی باعث می شود رگ های خونی منقبض شوند و تغییراتی که در مغز باعث ایجاد میگرن می شود را برعکس نمایند. هرچقدر حملات میگرنی زودتر درمان شود، درمان موثرتر خواهد بود.همچنین بخوانید: رژیم غذایی مخصوص درمان میگرنپیشگیری از میگرن:مراحل مختلفی وجود دارد که به کمک آن ها می توان خطر ابتلا به میگرن را کاهش داد. این مراحل عبارتند از:داروهای استفاده شده برای صرع، افسردگی و فشار خون بالامدیریت استرس، استفاده از تمرینات ورزشی، آرام سازی و درمان جسمینوشتن محرک های شخصی و اجتناب از آن هاهورمون درمانی
درد پشت گردن نشانه چیست و چگونه آن را رفع کنیم؟سردردهای ناشی از مصرف بیش از حد داروها:این نوع سردردها زمانی توسعه پیدا می کند که فرد مقادیر بسیار زیادی از مسکن ها را برای سردردهای دیگر مصرف نماید. مصرف گاه به گاه مسکن ها باعث ایجاد چنین مشکلاتی در فرد نمی شود. با اینحال زمانی که مسکن ها برای سردردهای دیگر، بیش از دو الی سه بار در هفته و برای بازه زمانی طولانی مدت مورد استفاده قرار می گیرند می توانند چنین سردردی را ایجاد نمایند.اصلی ترین نشانه های سردرد ناشی از مصرف بیش از حد داروها عبارت است از:سردردهای روزانه و دائمدردی که به هنگام بیدار شدن از خواب بدتر می شودسردرد بعد از متوقف کردن مسکن هاسایر مشکلات مرتبط با این نوع سردرد عبارت است از:حالت تهوعاضطرابتحریک پذیریکمبود انرژیضعف جسمیبی قراریتمرکز دشواراز دست دادن حافظهافسردگیدرمان:معمولا بهترین درمان برای چنین سردردی، متوقف کردن مصرف مسکن هاست. سردرد ممکن است در ابتدا بدتر شود اما با مرور زمان خوب می شود و می تواند بهبود یابد. در برخی از شرایط حادتر، افراد باید به پزشک مراجعه کنند. درمان رفتاری و جسمی ممکن است برای شکستن چرخه استفاده از مسکن نیاز باشد.برای برخی از داروهای خاص همچون داروهای ساخته شده از مواد مخدر، پزشک می تواند دوز را به طور تدریجی کاهش دهد.پیشگیری:برای پیشگیری از این سردرد افراد باید از مصرف مسکن ها برای بیش از چند بار در هفته خودداری کنند. اگر سردرد نیازمند مسکن بود، بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت کنید و سر خود دارویی را برای طولانی مدت مصرف نکنید.خلاصه:اگر فردی سردرد شدیدی داشته باشد باید بداند که در این نوع درد، تنها نیست. حدود ۵۰ درصد از بزرگسالان سرتاسر جهان از سردردهای شدید حداقل یکبار در سال رنج می برند. این دردها می توانند بسیار ازاردهنده و ناتوان کننده باشند.سردردها شایع هستند و بیشتر آن ها دردهایی است که می ایند و می روند. با اینحال برخی از آن ها علل جدی تری دارند.اگر در مورد سردردهای خود نگران هستید با یک پزشک مشورت کنید.

کد خبر: 1041573  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: مجله سلامت
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

پرداخت صورت حساب بیماران با فناوری تشخیص چهره شبکه ایران  ۱۰ دقیقه پیش

چهل و یک سیستم خودپرداز با فناوری تشخیص چهره شرکت "الی‌پی"(Alipay) در "بیمارستان خلق"(People's Hospital) شهر "جیانگشی" چین، تعبیه شده است. "سان گوفنگ"(Sun Guofeng)، مدیر شرکت خدمات پزشکی" الی‌پی"  گفت: نخست کاربران می‌بایست شماره...

روبات عروس دریایی؛ نگهبان جدید اقیانوس‌ها+ تصاویر بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

روبات عروس دریایی؛ نگهبان جدید اقیانوس‌ها+ تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان به تازگی روبات‌هایی به شکل عروس دریایی، JELLYFISH طراحی کرده اند که با استفاده از شاخک‌های هیدرولیکی حرکت کرده و به نگهبانی از اقیانوس‌ها برای حفاظت از اکوسیستم آسیب دیده دریا‌ها می‌پردازند. ربات‌های عروس دریایی، با تقلید حرکت...

چرا قبل از خواب تشنه می شویم؟ بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

چرا قبل از خواب تشنه می شویم؟ به گزارش بهداشت نیوز: اما احتمالا برای شما هم پیش آمده است که شب، هنگام خواب ناگهان احساس تشنگی کنید. این احساس تشنگی از کجا نشأت میگیرد و دلیل اصلی آن چیست؟ محققان کانادایی شواهدی پیدا کردند که نشان میدهد ساعت بیولوژیکی بدن میتواند دلیل تشنگی قبل از خواب باشد. به این صورت که عصب های تشنگی در یک حرکت...

جولان روبات ها در تاکستان های پرتغال شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

این روبات که می‌تواند در برداشت انگور بسیار موفق عمل کند، تاکنون در مزارع انگور کشور پرتغال به یاری کشاورزان شتافته است. این روبات می‌تواند به‌صورت اتوماتیک فعالیت کرده و در هنگام گشت و‌گذار در مزارع، بر سلامت و میزان رسیده بودن میوه‌ها هم نظارت داشته باشد. این روبات که با...

افزایش سرانه مطالعه به کمک فناوری شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

این اپ که حجم 5.8مگابایتی را روی گوشی اندرویدی کاربر اشغال می‌کند درواقع کتاب ها را به میکرو کتاب نوشتاری و همچنین پادکست‌های صوتی تبدیل کرده است. در این اپ از روش‌هایی کاملاً استاندارد برای خلاصه‌نویسی کتاب‌ها استفاده شده است و هیچ اضافه‌ نویسی در آن دیده نمی‌شود...

درخواست اردوغان از نخبگان ترکیه‌ای خارج‌نشین برای بازگشت به وطن العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم- ترکیه  «رجب طیب اردوغان»‌ رئیس‌جمهور ترکیه در ادامه تلاش‌ها برای مبارزه با بحران اقتصادی تحمیلی بر این کشور، شامگاه شنبه از نخبگان مقیم خارج از این کشور خواست به ترکیه بازگردند. اردوغان طی سخنرانی در اولین فستیوال هوافضای «تکنوفِست»...

زمین لرزه در جویبار خسارت نداشته است العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم- ایران مرکز امداد ‌و نجات هلال احمر استان مازندران اعلام کرد: باتوجه گزارش استان مازندران خوشبختانه زلزله ۴.۷ ریشتری در جویبار هیچگونه خسارت وجانی ومالی نداشته است. سازمان‌های زمین‌شناسی بین‌المللی از وقوع زلزله‌ای به قدرت 4.6 ریشتر در یکی از روستاهای...

کوچکترین شهید حادثه تروریستی اهواز +عکس بهداشت نیوز  ۹ ساعت پیش

کوچکترین شهید حادثه تروریستی اهواز +عکس تصویری از طاها اقدامی کوچکترین شهید حادثه تروریستی امروز صبح در اهواز را مشاهده می‌کنید. میزان

آغاز ثبت نام ششمین مجمع اقتصاد فناوری نانو ستاد فناوری نانو  ۹ ساعت پیش

گردهمایی سالانه مجمع اقتصاد فناوری نانو، مهم‌ترین رویداد مدیریتی فعالان فضای نوآوری در حوزه نانو است که از سال ۱۳۹۱ و به همت ستاد ویژه توسعه فناوری نانو برگزار می‌گردد. این مجمع با تمرکز بر مسائل کسب‌وکارهای دانش‌بنیان و اقتصاد ناشی از آن‌ها در کشور، بستری برای تبادل تجربیات در زمینه فناوری و نوآوری...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده