تعداد بازدید: ۲۷
تاريخ انتشار: شنبه،۲۶ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۵:۱۷
آیا خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟
هیچ چیزی همانند خوردن یک تکه یخ تازه در روزهای گرم تابستان نمی تواند لذت بخش باشد.زمانی که تشنه هستید، خوردن یک لیوان نوشیدنی دلخواه با تکه های یخی که به آرامی ذوب می شوند می تواند حس بسیار خوبی به شما ببخشد. زمانی که بیمار هستید، مکیدن تکه های یخ می تواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف سازد. اما سوال اینجاست که جویدن تکه های سفت یخی که به طور مستقیم از فریزر خارج شده است کار درستی است؟آیا اینکار خطری برای سلامتی شما دارد؟ سگ ها خوردن تکه های یخ را بسیار دوست دارند و جزو فعالیت های دلخواهشان است اما این موضوع در انسان ها می تواند نشان دهنده یک مشکل زمینه ای باشد.Pagophagia (یخ خوری) نام پزشکی برای شرایطی است که در آن فرد هوس خوردن یخ را دارد. هوس خوردن یخ می تواند نشانه کمبود مواد مغذی یا اختلال در خوردن باشد. این موضوع می تواند بر روی کیفیت زندگی شما نیز اثر بگذارد. جویدن یخ می تواند به مشکلات دندانی همچون از بین رفتن مینای دندان یا خراب شدن دندان منجر شود.
چه چیزی باعث می شود افراد هوس خوردن یخ را داشته باشند؟شرایط متعددی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد هوس یخ خوری در افراد شود. این شرایط عبارتند از:کم خونی ناشی از فقر آهن:هوس یخ خوری اغلب نشانه کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد.افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنگونه که باید، حمل کنند.برخی از محققان بر این باورند که جویدن یخ می تواند اثری را در افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن تحریک کند که باعث ارسال خون بیشتر به مغز می شود. خون بیشتر در مغز به معنای اکسیژن بیشتر در آن است. از آنجایی که مغز به کمبود اکسیژن عادت کرده است، چنین شرایطی باعث افزایش هوشیاری و تفکر می شود.محققان آزمایشی را ترتیب دادند که در آن افراد قبل و بعد از خوردن یخ مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که کم خونی داشتند بعد از خوردن یخ، حال بهتری داشتند. شرکت کنندگان بدون کم خونی، تحت تاثیر این شرایط قرار نگرفته بودند.پیکا (هرزه خواری):پیکا یکی از اختلالات خوردن است که در آن افراد هوس خوردن یک یا چند آیتم غیر غذایی همچون یخ، خاک رس، کاغذ یا گچ را دارند. یخ خوری زیر مجوعه پیکا محسوب می شود. این شرایط در برگیرنده هوس خوردن یخ، برف یا آب یخ است.افرادی که با پیکا دست و پنجه نرم می کنند به خاطر شرایط فیزیکی همچون کم خونی مشتاق خوردن یخ نیستند. این افراد اختلال روانی دارند. پیکا اغلب به همراه سایر شرایط روحی روانی رخ می دهد و ممکن است در طول بارداری نیز توسعه یابد.چگونه علت یخ خوری تشخیص داده می شود؟اگر شما هوس خوردن یخ را برای بیش از یک ماه داشته باشید باید به پزشک مراجعه کنید. اگر باردار هستید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش خون از شما گرفته شود. کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در طول بارداری می تواند مشکلات حادی را ایجاد کند.به سراغ پزشک خانوادگی خود بروید و نشانه هایتان را توضیح دهید. اگر قبلا به خوردن مواد غیر عادی دیگری نیز علاقه داشتید حتما این موضوع را هم بیان نمایید. پزشک تلاش می کند به کمک ازمایش خون، کم خونی ناشی از فقر آهن را بررسی کند. اگر کم خونی داشتید می توان علل زمینه ای همچون خونریزی اضافی را هم تشخیص داد.ایا هوس یخ خوری می تواند باعث توسعه شرایط دیگری شود؟اگر هوس شدیدی به خوردن یخ دارید، ممکن است بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید به خوردن یخ روی بیاورید. افرادی که هوس یخ خوردن دارند معمولا در طول روز چندین سینی یا کیسه از یخ را می خورند.هوس یخ خوری چگونه درمان می شود؟اگر هوس زیادی برای خوردن یخ دارید، باید دلیل آن را بیابید. اگر کم خونی ناشی از فقر آهن دارید، استفاده از مکمل آهن می تواند هوس شما را از بین ببرد. اگر نوعی پیکا دارید، درمان آن ممکن است شرایط شما را بهبود ببخشد. گفتاردرمانی در این شرایط مفید خواهد بود به خصوص زمانی که با داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب ترکیب می شود.اگر دندان درد یا درد فک دارید با یک دندانپزشک مشورت کنید. او می تواند با بررسی های خود جلوی اسیب شدید به دندان و فک را بگیرد.نتیجه گیری:هوس خوردن یخ می تواند به عوارض متعددی منجر شود. این شرایط ممکن است با زندگی، کار یا مدرسه فرد نیز تداخل ایجاد نماید. اگر چنین شرایطی دارید حتما از یک پزشک کمک بگیرید تا علت خوردن یخ مشخص شود. یک ازمایش خون ساده می تواند به فهمیدن دلیل این امر کمک کند.

کلمات کلیدی:
▫ آهن ▫ اکسیژن ▫ پیکا ▫ تکه ▫ خوردن ▫ خوری ▫ خون ▫ خونی ▫ خونی ناشی ▫ دندان ▫ فقر ▫ فقر آهن ▫ قرمز ▫ گلبول ▫ هوس 
کد خبر: 1049424  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: مجله سلامت
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

وابستگی همسربه خانواده اش چطور کم می شود؟ بهداشت نیوز  ۴۹ دقیقه پیش

وابستگی همسربه خانواده اش چطور کم می شود؟ به گزارش بهداشت نیوز، بعضی از آقایان پس از ازدواج همچنان نسبت به خانواده شان وابسته هستند و این موضوع مشکلاتی برای عروس خانم ها ایجاد می کند. دکتر شیوا دولت آبادی، رئیس انجمن روانشناسان ایران به خانم هایی که گرفتار وابستگی شوهر به خانواده شان هستند توصیه های مهمی دارد. انواع وابستگی شوهر به خانواده وابستگی...

هشدار؛ اسامی ۷ شرکت تولید داروی کنترل فشارخون غیر قابل مصرف بهداشت نیوز  ۴۹ دقیقه پیش

هشدار؛ اسامی ۷ شرکت تولید داروی کنترل فشارخون  غیر قابل مصرف به گزارش بهداشت نیوز: طی خبرهای هفته‌ای که گذشت داروی «والزارتان» تولیدی یک شرکت چندملیتی دارویی که داروی رایج برای کنترل فشار خون است و به پیشگیری از نارسایی قلبی هم کمک می‌کند، به‌ علت داشتن یک ماده شیمیایی در ماده اولیه که احتمال ابتلا به بیماری در افراد مصرف‌کننده...

آیا جکوزی به درمان کمر درد کمک می کند؟ نامه  ۵۲ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز از دیرباز آب درمانی بین افراد رواج داشته است. در گذشته برای تسکین و درمان دردها به چشمه های آب گرم مراجعه می کردند که این نشان دهنده ی تاثیر مثبت آب درمانی در درمان دردها است. در این مقاله بیشتر در مورد آب درمانی و تاثیر آن بر بهبود دردهای مفاصل و کمر اطلاعات کسب کنید.تعدادی از عواملی...

عوارض خطرناک شکستن قلنج نامه  ۵۲ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز مرتضی رجایی متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل در خصوص علل شکستن قلنج در بعضی افراد اظهار کرد : شکستن قلنج که یک عادت غلط در برخی افراد است، موجب  آزاد شدن ماده‌ای شبیه مورفین در بدن می‌شود و سرخوشی و حس خوب در فرد ایجاد می‌کند؛ این عادت پس از مدتی موجب درد در ناحیه درگیر همچون...

آغاز ثبت نام در مسابقات کدنویسی شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /مسابقات کدنویسی مبهم ( Spaghetti contest ) توسط باشگاه کسب و کار دانش بنیان دانشگاه صنعتی شریف ۷ شهریورماه امسال برگزار می شود. در این مسابقات هر تیم برای شرکت در رویداد باید به ناخواناترین شکل ممکن، برنامه ای به زبان C++ بنویسد که با هر بار اجرا شدن، رشته ای معین به طول حداقل یک و حداکثر...

برای خرید قهوه چه نکاتی را رعایت کنیم؟ مجله سلامت  ۲ ساعت پیش

برای خرید قهوه چه نکاتی را رعایت کنیم؟انتخاب و خرید قهوه همانند چای نکات بسیار ریز و جالبی دارد که همراه در هنگام خرید باید رعایت گردد. تهیه یک قهوه خوش طعم و عطر علاوه بر تکنیک های مربوط به دم کردن و تهیه آن ، نکات ریزی در هنگام خرید دارد که باید با تیز بینی رعایت گردد. در این مقاله علاوه بر اشاره به این نکات به معرفی معروف ترین برندهای...

افراد بالای 60 سال حجامت نکنند بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

افراد بالای 60 سال حجامت نکنند به گزارش بهداشت نیوز، رئیس سلامتکده طب سنتی اردکان گفت: حجامت باید در محیطی استاندارد و حتما تحت نظر متخصص امر انجام شود عمل حجامت به صورت خودسرانه نه تنها فوایدی ندارد بلکه در بعضی موارد عوارض جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. مجید امیتازی با بیان این که حجامت به عنوان یک شیوه درمانی و بعضی موارد یک...

بهترین ورزش‌ برای بچه‌ها بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

بهترین ورزش‌ برای بچه‌ها به گزارش بهداشت نیوز،  تابستان که از راه می‌رسد، برنامه‌های تابستانی بچه‌ها هم شروع می‌شود؛ از بازی و ورزش گرفته تا کلاس‌های درسی و تقویتی. شاید سال‌ها پیش که خبری از این کلاس‌های جورواجور نبود، بچه‌ها هم خودشان بهتر بلد بودند سه ماه تابستان را بگذرانند و...

دوچرخه سواری بی خطر در تاریکی با کفش های شبنما شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

ایران آنلاین /این کفش های هوشمند در طول شب و همگام با راه رفتن، دویدن، دوچرخه سواری، پیاده روی و دیگر فعالیت های کاربر روشن می شود. با این کفش های هوشمند شب هایی روشن خواهید داشت چون درواقع چراغ های این کفش شبنما است و مسیر فرد را در طول شب روشن می کند. بنابراین کاربر بدون هیچ مخاطره ای کفش های خود...

راه های کاهش مصرف اینترنت همراه شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

ایران آنلاین /در این گزارش، چند راهکار برای کاهش میزان مصرف اینترنت همراه ارائه شده است که توجه به آنها می تواند مشکلاتتان را کمتر کند: ۱. کنترل مصرف اینترنت دیتا کاربران در وهله نخست، باید برروی میزان اینترنت همراه گوشی خود مدیریت داشته باشند تا هزینه‌های گزافی را برای پرداخت‌های مجدد و...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده