تعداد بازدید: ۱۷
تاريخ انتشار: شنبه،۲۶ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۵:۱۷
آیا خوردن یخ برای سلامتی مضر است؟
هیچ چیزی همانند خوردن یک تکه یخ تازه در روزهای گرم تابستان نمی تواند لذت بخش باشد.زمانی که تشنه هستید، خوردن یک لیوان نوشیدنی دلخواه با تکه های یخی که به آرامی ذوب می شوند می تواند حس بسیار خوبی به شما ببخشد. زمانی که بیمار هستید، مکیدن تکه های یخ می تواند خشکی دهان را بدون ایجاد حالت تهوع برطرف سازد. اما سوال اینجاست که جویدن تکه های سفت یخی که به طور مستقیم از فریزر خارج شده است کار درستی است؟آیا اینکار خطری برای سلامتی شما دارد؟ سگ ها خوردن تکه های یخ را بسیار دوست دارند و جزو فعالیت های دلخواهشان است اما این موضوع در انسان ها می تواند نشان دهنده یک مشکل زمینه ای باشد.Pagophagia (یخ خوری) نام پزشکی برای شرایطی است که در آن فرد هوس خوردن یخ را دارد. هوس خوردن یخ می تواند نشانه کمبود مواد مغذی یا اختلال در خوردن باشد. این موضوع می تواند بر روی کیفیت زندگی شما نیز اثر بگذارد. جویدن یخ می تواند به مشکلات دندانی همچون از بین رفتن مینای دندان یا خراب شدن دندان منجر شود.
چه چیزی باعث می شود افراد هوس خوردن یخ را داشته باشند؟شرایط متعددی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد هوس یخ خوری در افراد شود. این شرایط عبارتند از:کم خونی ناشی از فقر آهن:هوس یخ خوری اغلب نشانه کم خونی ناشی از فقر آهن است. کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول قرمز سالم و کافی برای حمل اکسیژن را ندارد. کار گلبول های قرمز حمل اکسیژن به سرتاسر بافت های بدن است. بدون اکسیژن کافی فرد ممکن است احساس خستگی کند و تنگی نفس داشته باشد.افرادی که با کم خونی ناشی از فقر آهن دست و پنجه نرم می کنند، آهن کافی در خون خود نخواهند داشت. آهن برای ساخت گلبول های قرمز سالم ضروری است. بدون وجود آهن، گلبول های قرمز نمی توانند اکسیژن را آنگونه که باید، حمل کنند.برخی از محققان بر این باورند که جویدن یخ می تواند اثری را در افراد مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن تحریک کند که باعث ارسال خون بیشتر به مغز می شود. خون بیشتر در مغز به معنای اکسیژن بیشتر در آن است. از آنجایی که مغز به کمبود اکسیژن عادت کرده است، چنین شرایطی باعث افزایش هوشیاری و تفکر می شود.محققان آزمایشی را ترتیب دادند که در آن افراد قبل و بعد از خوردن یخ مورد بررسی قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که کم خونی داشتند بعد از خوردن یخ، حال بهتری داشتند. شرکت کنندگان بدون کم خونی، تحت تاثیر این شرایط قرار نگرفته بودند.پیکا (هرزه خواری):پیکا یکی از اختلالات خوردن است که در آن افراد هوس خوردن یک یا چند آیتم غیر غذایی همچون یخ، خاک رس، کاغذ یا گچ را دارند. یخ خوری زیر مجوعه پیکا محسوب می شود. این شرایط در برگیرنده هوس خوردن یخ، برف یا آب یخ است.افرادی که با پیکا دست و پنجه نرم می کنند به خاطر شرایط فیزیکی همچون کم خونی مشتاق خوردن یخ نیستند. این افراد اختلال روانی دارند. پیکا اغلب به همراه سایر شرایط روحی روانی رخ می دهد و ممکن است در طول بارداری نیز توسعه یابد.چگونه علت یخ خوری تشخیص داده می شود؟اگر شما هوس خوردن یخ را برای بیش از یک ماه داشته باشید باید به پزشک مراجعه کنید. اگر باردار هستید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش خون از شما گرفته شود. کمبود مواد معدنی و ویتامین ها در طول بارداری می تواند مشکلات حادی را ایجاد کند.به سراغ پزشک خانوادگی خود بروید و نشانه هایتان را توضیح دهید. اگر قبلا به خوردن مواد غیر عادی دیگری نیز علاقه داشتید حتما این موضوع را هم بیان نمایید. پزشک تلاش می کند به کمک ازمایش خون، کم خونی ناشی از فقر آهن را بررسی کند. اگر کم خونی داشتید می توان علل زمینه ای همچون خونریزی اضافی را هم تشخیص داد.ایا هوس یخ خوری می تواند باعث توسعه شرایط دیگری شود؟اگر هوس شدیدی به خوردن یخ دارید، ممکن است بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید به خوردن یخ روی بیاورید. افرادی که هوس یخ خوردن دارند معمولا در طول روز چندین سینی یا کیسه از یخ را می خورند.هوس یخ خوری چگونه درمان می شود؟اگر هوس زیادی برای خوردن یخ دارید، باید دلیل آن را بیابید. اگر کم خونی ناشی از فقر آهن دارید، استفاده از مکمل آهن می تواند هوس شما را از بین ببرد. اگر نوعی پیکا دارید، درمان آن ممکن است شرایط شما را بهبود ببخشد. گفتاردرمانی در این شرایط مفید خواهد بود به خصوص زمانی که با داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب ترکیب می شود.اگر دندان درد یا درد فک دارید با یک دندانپزشک مشورت کنید. او می تواند با بررسی های خود جلوی اسیب شدید به دندان و فک را بگیرد.نتیجه گیری:هوس خوردن یخ می تواند به عوارض متعددی منجر شود. این شرایط ممکن است با زندگی، کار یا مدرسه فرد نیز تداخل ایجاد نماید. اگر چنین شرایطی دارید حتما از یک پزشک کمک بگیرید تا علت خوردن یخ مشخص شود. یک ازمایش خون ساده می تواند به فهمیدن دلیل این امر کمک کند.

کلمات کلیدی:
▫ آهن ▫ اکسیژن ▫ پیکا ▫ تکه ▫ خوردن ▫ خوری ▫ خون ▫ خونی ▫ خونی ناشی ▫ دندان ▫ فقر ▫ فقر آهن ▫ قرمز ▫ گلبول ▫ هوس 
کد خبر: 1049424  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: مجله سلامت
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

تاکید بشار جعفری بر حق حاکمیت سوریه بر بلندی‌های جولان العالم فارسی  ۳۳ دقیقه پیش

العالم-سوریه بشار جعفری در جلسه روز پنجشنبه شورای امنیت سازمان ملل درباره تحولات خاورمیانه گفت حق حاکمیت سوریه بر بلندیهای اشغالی جولان تا مرزهای چهار ژوئن سال 1967 قابل مذاکره یا چشم پوشی نیست .  نماینده دایم سوریه در سازمان ملل تصریح کرد خاک سوریه اشغال و حقوق آن غصب شده...

جراحی جمجمه با استفاده از ربات دقیق همشهری آنلاین  ۵۲ دقیقه پیش

جراحی جمجمه با استفاده از ربات دقیق جراحی جمجمه با استفاده از ربات دقیق دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:محققان دانشگاه آیندهوون در هلند رباتی را ساختند که قادر است جمجمه انسان را با دقت بالا و بدون آسیب زدن به اعصاب و رگ های اصلی سوراخ کند. ...

چیدمانی برای استشمام هوای آلوده چهار شهر همشهری آنلاین  ۵ ساعت پیش

چیدمانی برای استشمام هوای آلوده چهار شهر چیدمانی برای استشمام هوای آلوده چهار شهر دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:نمایشگاهی در سامرست هاوس لندن محل استقرار چیدمانی است که در آن می‌توان هوای آلوده چهار شهر جهان را استشمام کرد. مایکل...

معجزه ۷ چای شفابخش را بشناسید بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

معجزه ۷ چای شفابخش را بشناسید به گزارش بهداشت نیوز، مزایای چای‌های گیاهی دیگر برای همه شناخته شده است و نه تنها می‌توانند حالتان را بلافاصله خوب کنند بلکه توانایی جلوگیری از برخی بیماری‌ها را نیز دارا هستند. با مصرف این ۷ نوع چای خارق العاده می‌توانید خود را در برابر سکته‌های قلبی، افزایش وزن، دیابت و انواع...

چگونگی افزایش جذب آهن از غذا بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

چگونگی افزایش جذب آهن از غذا  به گزارش بهداشت نیوز، آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن انسان برای ارائه عملکرد درست به آن نیاز دارد. از این رو، دریافت آهن به میزان کافی از رژیم غذایی روزانه اهمیت دارد. به گزارش “اتوریتی نیوتریشن”، جالب توجه است، مواد غذایی که مصرف می کنید نه تنها بر میزان آهن دریافتی شما تاثیرگذار...

حمله هکری به سرورهای صنعتی جهان شبکه ایران  ۶ ساعت پیش

ایران آنلاین /این گروه با عنوان Energetic Bear/Crouching Yeti از سرورهای آلوده به منظور استقرار ابزارهای گوناگون و در برخی موارد جهت اجرای حملات waterhole استفاده می‌کنند. waterhole به حمله‌ای گفته می‌شود که مهاجم سایت‌هایی که فرد یا گروه‌های قربانی بطور روزمره بازدید می‌کند...

خطراتی که با عرق نکردن به سراغتان می آیند بهداشت نیوز  ۷ ساعت پیش

خطراتی که با عرق نکردن به سراغتان می آیند به گزارش بهداشت نیوز، تعریق یکی از مشکلاتی است که در روزهای گرم تابستان انسان را آزار می‌دهد. برخی‌ افراد از بوی عرق کلافه هستند و برخی دیگر از لکه‌هایی که عرق روی لباس‌هایشان برجای می‌گذارد، گله‌ می‌کنند. از این میان می‌توان به انواع اسپری‌های ضد تعریق اشاره...

چگونه لاغر به نظر برسیم؛ نکاتی که کمک می‌کند بدون ورزش ظاهرتان را حفظ کنید بهداشت نیوز  ۷ ساعت پیش

چگونه لاغر به نظر برسیم؛ نکاتی که کمک می‌کند بدون ورزش ظاهرتان را حفظ کنید به گزارش بهداشت نیوز، می‌خواهید بدون اینکه به باشگاه بروید لاغرتر به نظر برسید؟ البته که می‌توانید! روش‌های زیادی هستند که با استفاده از آنها می‌توانید بدون اینکه رژیم سخت و خطرناکی بگیرید یا زیر تیغ جراحی زیبایی بروید باریک‌تر به نظر برسید. فقط باید برنامه‌ریزی کنید و...

این میوه ها هضم غذا را تسهیل می کنند بهداشت نیوز  ۹ ساعت پیش

این میوه ها هضم غذا را تسهیل می کنند به گزارش بهداشت نیوز، به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. خوردن میوه تاثیر مستقیمی بر روند هضم و حرکات روده ها دارد. به گفته کارشناسان، پنج میوه حتما باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی در جهت هضم بهتر...

اخباری که کودکان را دچار اضطراب می‌کند بهداشت نیوز  ۹ ساعت پیش

اخباری که کودکان را دچار اضطراب می‌کند به گزارش بهداشت نیوز، معاون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ایلام گفت: دریافت اطلاعات خام از رسانه‌ها به ویژه تلویزیون در زمینه اخبار ناهمخوان با روحیه کودکانه آنان را دچار اضطراب و تشویش می‌کند و ایجاد مصونیت در برابر این اضطراب نیازمند تحلیل وقایع برای آنها توسط والدین و افراد آگاه است.  «صادق...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده