تعداد بازدید: ۳۴
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲۷ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۹:۴۸
معجزه طب سنتی در درمان معده درد
اغلب افراد معده درد را تا کنون تجربه کرده اند و می دانند تا چه اندازه می تواند طاقت فرسا باشد. درد در ناحیه زیر سینه تا پایین شکم به عنوان درد معده در نظر گرفته می شود که ممکن است بنا به دلایل مختلفی بروز کند . در این بخش می خواهیم درباره توصیه های طب سنتی دردرمان معده درد صحبت کنیم پس با ما همراه شوید.
درمان معده درددرمان معده درد با کمک طب سنتیمعده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به وی‍ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است .مراحل هضم غذا در بدنحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن :- چهار بار هضم می شوند- مواد زائد آنها دفع می شود- و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود .
طب سنتی روشی مطمئن برای درمان معده دردهضم اول :در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند .هضم دوم :در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند .
هضم سوم :در عروق اتفاق می افتد و مواد جذب شده حاصل از این هضم تبدیل به خون می شوند .هضم چهارم :در سلول انجام می شود و مواد حاصل از این هضم به سمت اعضای جنسی حرکت می کند. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل هستند .چگونه در خانه معده درد را درمان کنیممدت زمان هضم غذا چقدر است؟مدت زمان هضم غذا بستگی به نوع ماده غذایی مصرف شده دارد، ولی به طور کلی مواد غذایی 2 تا سه ساعت پس از میل شدن هضم می شوند .
اول مزاج های معده را بشناسیدمعده 12 مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی از قبیل نفخ، ترش کردن معده، عدم هضم و ... می شود. با این حال از روی علائمی مثل نفخ، گاز معده، بادگلو، قلنج ( روده یا بعضی از قسمت های بدن)، تنگی نفس و .
.. می توان متوجه شد که معده دچار مشکلاتی شده که از دسته سرد مزاج هاست .اما در دسته خشک و گرم می توان به بیماری های معدوی از جمله زخم معده، سوزش معده و بیماری های دیگر اشاره کرد که معمولا این مشکلات با علائمی مثل سوزش معده، دردهای خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و... همراه هستند. با این حال بهتر است بدانید که فرد ممکن است دچار هر دو مشکل در مزاج ها شود، مثلا هم معده اش ترش کند و هم زخم اثنی عشر داشته باشد.
با این حال با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان این مشکل را تاحدودی درمان کرد .رایج ترین مشکلات گوارشی- درد معده- سوءهاضمه- ترش کردن- حالت تهوع صبحگاهی- تلخی دهان- احساس سنگینی معده- بوی بد دهان- هضم ناقص غذا هاجلوگیری از بروز مشکلات گوارشیافراد باید از انجام موارد ذیل خودداری کنند :- پرخوری- صحبت کردن بین غذا- تندتند غذا خوردن- مصرف غذا های ساندویچی، سرخ شده- نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذااستفاده از دمنوش های گیاهی یکی از راه های درمان معده دردموثرترین درمان های خانگی برای معده درد1.
نمک:افراد باید پیش و پس از غذا کمی نمک بخورند. مصرف نمک قبل از غذا به کاهش اسید معده و پس از آن به هضم و ضدعفونی کردن غذا کمک می کند .2. آب سیب زمینی خام:افرادی که دچار معده درد و بالا بودن اسید معده هستند می توانند یک عدد سیب زمینی خام را رنده کنند و به مقدار نصف استکان آب آن را به آرامی بنوشند .3.
شیرین بیان:مصرف عصاره شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده، کاهش اسید معده و رفع دل درد و دل پیچه موثر است. همچنین مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید 15 دقیقه قبل از غذا عصاره شیرین بیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند .4. عرق زنیان:افرادی که به ویژه پس از مصرف غذا های سنگین و گوشتی دچار احساس سنگینی معده می شوند باید برای رفع این احساس مقداری عرق زنیان بنوشند .
5. سماق:مصرف سماق همراه با غذا های گوشتی ضروری است .6. سبزیجات:افراد باید همراه غذا از سبزیجات تازه استفاده کنند. مصرف سبزیجات تازه علاوه بر سم زدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی می کند .7. دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین:مصرف ترکیب این دمنوش ها تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد.
افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند .8. دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران:استفاده از مخلوط این دمنوش ها سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است.
همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند .9. ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی:موجب تقویت معده می شود .10. پرهیز از پرخوری و روزه داری:نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی می کند .11. ترکیب عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات:مبتلایان به دل درد، دل پیچه و نفخ برای رفع مشکل خود باید از ترکیب آب جوش به همراه عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات استفاده کنند.
افراد برای تهیه این مخلوط باید سه قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق مرباخوری بارهنگ را به یک لیوان آب جوش بیفزایند. نوشیدن این معجون برای افراد کم اشتها نیز مفید است .خوراکی های ممنوع !- سرخ کردنی ها- غذاهای چرب (مثل ته دیگ، کوکو و کتلت هایی که با روغن فراوان پخته می شوند)- گوشت قرمز مثل گوشت گاو- شیرینی خامه ای- قهوه، نوشابه، چای، نسکافه- شکلات منبع : سیب سبز var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کلمات کلیدی:
▫ بدن ▫ ترکیب ▫ درد ▫ دمنوش ▫ سبز ▫ سنتی ▫ سیب زمینی خام ▫ شکلات ▫ شیرین بیان ▫ عرق ▫ غذا ▫ مزاج ▫ معده ▫ معده درد ▫ هضم 
کد خبر: 1050940  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

قصه پرغصه دریاچه ارومیه بهداشت نیوز  ۴۳ دقیقه پیش

قصه پرغصه دریاچه ارومیه به گزارش بهداشت نیوز: نگین فیروزه ای، بزرگترین دریاچه آب شور خاورمیانه، قایق های رنگارنگ، شور، نشاط، تسکین دردها و سخت پوستان آرتمیا، ترکیبی از واژگان است که ناخودآگاه ذهن را به سمت دریاچه ارومیه سرحال و پررونق سوق می دهد اما این زیستگاه غنی حدفاصل استان های آذربایجان غربی و شرقی دیگر حال...

دود هورالعظیم غرب خوزستان را فراگرفت بهداشت نیوز  ۴۳ دقیقه پیش

دود هورالعظیم غرب خوزستان را فراگرفت به گزارش بهداشت نیوز: احمدرضا لاهیجان زاده اظهار داشت: این آتش سوزی در بخش عراقی هورالعظیم رخ داده و از ساعت یک بامداد امروز وارد اهواز شده و تا هم اکنون آلودگی هوا ناشی از دود در محدوده کلانشهر اهواز ادامه دارد.

شیشه آیفون های جدید مقاوم نیست شبکه ایران  ۴۶ دقیقه پیش

Square Trade آزمایش های جدیدی برای بررسی قدرت این گوشی های هوشمند انجام داده است. نتایج نشان می دهد شیشه هر دو گوشی هوشمند گرانقیمت اپل با افتادن از ارتفاع ۱.۸ متری، می شکند. البته آزمایش های SquareTrade نشان داد مدل های جدید نسبت به نسخه های قبلی قدرتمندتر هستند.  SquareTrade یک شرکت...

نسخه جدید آفیس 2019 رونمایی شد شبکه ایران  ۴۶ دقیقه پیش

آفیس ۳۶۵ نسخه تحت وب آفیس است که هر ماه به روز شده و امکانات تازه ای به آن افزوده می شود. با این حال مایکروسافت کماکان نسخه آفلاین برنامه آفیس را به روز می کند و معمولا هر سال یک بار آن را با امکانات تازه عرضه می کند. آفیس ۲۰۱۹ شامل نسخه های به روزشده ورد،اکسل، پاورپوینت، اوت لوک،پروجکت،ویزیو، اکسس...

۵ دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی مجله سلامت  ۴۷ دقیقه پیش

۵ دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده رویزمانی که صبح زود برای پیاده روی از منزل بیرون می‌روید، ناحیه زیر پای شما ممکن است برای پاشنه‌ها اذیت کننده باشد. سالانه ۴۰ درصد از آمریکایی‌ها در مورد مسائل و مشکلات مربوط به پا شکایت می‌کنند. شاید یکی از دلایل آسیب به پاشنه در هنگام پیاده‌روی، انتخاب نادرست کفش و فرآیندهای طبیعی پیر شدن پاشنه باشد.خوب...

برنامه‌ای برای دیدار با رئیس‌جمهور ایران ندارم/ روحانی یک مرد فوق‌العاده دوست داشتنی است! العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ ایران / سیاسی رئیس‌جمهور آمریکا در یک توئیت اعلام کرده که او طرحی برای دیدار با همتای ایرانی خود در حاشیه نشست مجمع عمومی سازمان ملل ندارد. رئیس‌جمهور آمریکا که قرار است امروز سه شنبه در مجمع عمومی سازمان ملل سخنرانی داشته باشد، در صفحه توئیتر خود تاکید کرده...

آشفتگی کابینه نتانیاهو از تحویل اس-300 به سوریه/ جلسه اضطراری کابینه امنیتی اسراییل پس از مکالمه... العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم ـ فلسطین اشغالی کابینه امنیتی رژیم صهیونیستی امروز (سه‌شنبه) برای بررسی تصمیم اخیر روسیه درباره سوریه، تشکیل جلسه اضطراری داد. به نوشته وبگاه «یدیعوت آحرونوت» علت اصلی تشکیل این جلسه، مکالمه تند تلفنی «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهور روسیه با...

گیاهانی که حتما در هوای سرد باید مصرف شوند سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

گیاهانی که حتما در هوای سرد باید مصرف شوندسلامت نیوز:شما با شروع فصل پاییز برای مبارزه با بیماری های این فصل، نیاز به تامین ویتامین ها و مواد معدنی اضافه دارید. این ویتامین ها را از راه مکمل ها می توان به دست آورد اما به جای روی آوردن به قرص، بهتر است از منابع طبیعی بهره بگیرید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در اینجا فهرستی از ۵ نوع...

آلرژی‌ دارها روی برگ‌های خشک پاییز راه نروند سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

آلرژی‌ دارها روی برگ‌های خشک پاییز راه نروندسلامت نیوز:عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با اشاره به فرارسیدن پاییز و شیوع ابتلا به آلرژی، رعایت برخی نکات ساده را به عنوان روش‌هایی موثر در پیشگیری از علائم آلرژی فصلی توصیه می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،سیدکاظم کاظمینی از فصل پاییز به عنوان مولد انواع آلرژی...

خانم های باردار بخوانند بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

خانم های باردار بخوانند به گزارش بهداشت نیوز: «تا می‌توانی بخواب» این عبارتی است که زنان باردار در فاصله چهل هفتگی، زیاد آن را می‌شنوند. برای مادران باردار، شنیدن و گفتن این عبارت بسیار راحت‌تر از انجام آن است زیرا خوابیدن به خصوص برای زنانی که عادت به خوابیدن روی شکم دارند، بسیار سخت است، در حال...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده