تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲۷ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۹:۴۸
معجزه طب سنتی در درمان معده درد
اغلب افراد معده درد را تا کنون تجربه کرده اند و می دانند تا چه اندازه می تواند طاقت فرسا باشد. درد در ناحیه زیر سینه تا پایین شکم به عنوان درد معده در نظر گرفته می شود که ممکن است بنا به دلایل مختلفی بروز کند . در این بخش می خواهیم درباره توصیه های طب سنتی دردرمان معده درد صحبت کنیم پس با ما همراه شوید.
درمان معده درددرمان معده درد با کمک طب سنتیمعده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به وی‍ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است .مراحل هضم غذا در بدنحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن :- چهار بار هضم می شوند- مواد زائد آنها دفع می شود- و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود .
طب سنتی روشی مطمئن برای درمان معده دردهضم اول :در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند .هضم دوم :در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند .
هضم سوم :در عروق اتفاق می افتد و مواد جذب شده حاصل از این هضم تبدیل به خون می شوند .هضم چهارم :در سلول انجام می شود و مواد حاصل از این هضم به سمت اعضای جنسی حرکت می کند. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل هستند .چگونه در خانه معده درد را درمان کنیممدت زمان هضم غذا چقدر است؟مدت زمان هضم غذا بستگی به نوع ماده غذایی مصرف شده دارد، ولی به طور کلی مواد غذایی 2 تا سه ساعت پس از میل شدن هضم می شوند .
اول مزاج های معده را بشناسیدمعده 12 مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی از قبیل نفخ، ترش کردن معده، عدم هضم و ... می شود. با این حال از روی علائمی مثل نفخ، گاز معده، بادگلو، قلنج ( روده یا بعضی از قسمت های بدن)، تنگی نفس و .
.. می توان متوجه شد که معده دچار مشکلاتی شده که از دسته سرد مزاج هاست .اما در دسته خشک و گرم می توان به بیماری های معدوی از جمله زخم معده، سوزش معده و بیماری های دیگر اشاره کرد که معمولا این مشکلات با علائمی مثل سوزش معده، دردهای خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و... همراه هستند. با این حال بهتر است بدانید که فرد ممکن است دچار هر دو مشکل در مزاج ها شود، مثلا هم معده اش ترش کند و هم زخم اثنی عشر داشته باشد.
با این حال با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان این مشکل را تاحدودی درمان کرد .رایج ترین مشکلات گوارشی- درد معده- سوءهاضمه- ترش کردن- حالت تهوع صبحگاهی- تلخی دهان- احساس سنگینی معده- بوی بد دهان- هضم ناقص غذا هاجلوگیری از بروز مشکلات گوارشیافراد باید از انجام موارد ذیل خودداری کنند :- پرخوری- صحبت کردن بین غذا- تندتند غذا خوردن- مصرف غذا های ساندویچی، سرخ شده- نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذااستفاده از دمنوش های گیاهی یکی از راه های درمان معده دردموثرترین درمان های خانگی برای معده درد1.
نمک:افراد باید پیش و پس از غذا کمی نمک بخورند. مصرف نمک قبل از غذا به کاهش اسید معده و پس از آن به هضم و ضدعفونی کردن غذا کمک می کند .2. آب سیب زمینی خام:افرادی که دچار معده درد و بالا بودن اسید معده هستند می توانند یک عدد سیب زمینی خام را رنده کنند و به مقدار نصف استکان آب آن را به آرامی بنوشند .3.
شیرین بیان:مصرف عصاره شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده، کاهش اسید معده و رفع دل درد و دل پیچه موثر است. همچنین مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید 15 دقیقه قبل از غذا عصاره شیرین بیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند .4. عرق زنیان:افرادی که به ویژه پس از مصرف غذا های سنگین و گوشتی دچار احساس سنگینی معده می شوند باید برای رفع این احساس مقداری عرق زنیان بنوشند .
5. سماق:مصرف سماق همراه با غذا های گوشتی ضروری است .6. سبزیجات:افراد باید همراه غذا از سبزیجات تازه استفاده کنند. مصرف سبزیجات تازه علاوه بر سم زدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی می کند .7. دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین:مصرف ترکیب این دمنوش ها تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد.
افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند .8. دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران:استفاده از مخلوط این دمنوش ها سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است.
همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند .9. ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی:موجب تقویت معده می شود .10. پرهیز از پرخوری و روزه داری:نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی می کند .11. ترکیب عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات:مبتلایان به دل درد، دل پیچه و نفخ برای رفع مشکل خود باید از ترکیب آب جوش به همراه عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات استفاده کنند.
افراد برای تهیه این مخلوط باید سه قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق مرباخوری بارهنگ را به یک لیوان آب جوش بیفزایند. نوشیدن این معجون برای افراد کم اشتها نیز مفید است .خوراکی های ممنوع !- سرخ کردنی ها- غذاهای چرب (مثل ته دیگ، کوکو و کتلت هایی که با روغن فراوان پخته می شوند)- گوشت قرمز مثل گوشت گاو- شیرینی خامه ای- قهوه، نوشابه، چای، نسکافه- شکلات منبع : سیب سبز var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کلمات کلیدی:
▫ بدن ▫ ترکیب ▫ درد ▫ دمنوش ▫ سبز ▫ سنتی ▫ سیب زمینی خام ▫ شکلات ▫ شیرین بیان ▫ عرق ▫ غذا ▫ مزاج ▫ معده ▫ معده درد ▫ هضم 
کد خبر: 1050940  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

پادزهر قوی تنبلی و به تعویق انداختن کارها را بشناسید بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

پادزهر قوی تنبلی و به تعویق انداختن کارها را بشناسید به گزارش بهداشت نیوز: خیلی وقت ها نقشه هایی می کشیم که علیرغم اهمیتی که برایمان دارند اجرایشان نمی کنیم و مدام آن ها را به تاخیر می اندازیم. پشیمان می شویم. احساس خوبی از به تعویق انداختن کارها نداریم ولی باز هم به دلایل مختلف کاری را که دوست داریم انجام دهیم با تنبلی به تعویق می اندازیم و خودمان هم...

چرا زنان با بالا رفتن سن چاق می شوند؟ بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

چرا زنان با بالا رفتن سن چاق می شوند؟ به گزارش بهداشت نیوز: کنترل وزن ایده آل و تناسب اندام در دوران جوانی به خصوص در خانم ها یک مسئله مهم است. که هم از لحاظ سلامتی و هم از لحاظ زیبایی ظاهری اهمیت دارد و از مشغولیات ذهنی بیشتر خانم ها به شمار می رود. اما زمانی که سن بالا می رود با چاقی پس از یائسگی رو به رو می شوند و این مسئله با این که...

واکنش وزیر ارتباطات به انحصارطلبی صداوسیما شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین/ محمدجواد آذری جهرمی در ادامه افزود: براساس این رویه، قرارداد بسته، مزایده ای برگزار کرده و پنج پیمانکار انتخاب کرده‌اند. وی تصریح کرد: صداوسیما در انتخاب این پیمانکاران به فعالان عرصه صوت و تصویر اعلام کرده که باید جدا از ضمانت نامه ها و تعهداتی به سازمان، ۵۰ درصد کل درآمدهای خود...

عاموس یادلین: باید در قبال ایران به‌ شدت احتیاط کرد العالم فارسی  ۳ ساعت پیش

العالم - فلسطین «عاموس یادلین» رئیس پیشین رکن اطلاعات ارتش رژیم صهیونیستی و ژنرال پیشین نیروی هوایی این رژیم، در مصاحبه‌ با بخش عبری روزنامه  «یدیعوت آحارانوت» گفت: «وقتی‌ به ماه مه نگاه می‌کنم، می‌گویم که از سال 1967 به این...

حساب ارز رمزگذاری ویکی‌لیکس مسدود شد هموطن سلام  ۳ ساعت پیش

ویکی لیکس از این حساب خود برای فروش برخی اقلام با استفاده از ارزهای رمزگذاری شده استفاده می کرد. اما کوین بیس این حساب را به علت نقض شرایط استفاده از خدمات خود مسدود کرده است. ویکی لیکس از سایت یادشده برای تبدیل پرداختی های انجام شده از بیت کوین به پول های متعارف استفاده می کرد و در حالی که کوین بیس...

رباتی که آیفون را بازیافت می‌کند هموطن سلام  ۳ ساعت پیش

حدود یک سال پیش بود که اپل در یک اقدام شگفت انگیز و بلندپروازانه اعلام کرد که از این پس تمامی گوشی‌های آیفون و محصولات تولیدی اپل از موادی ساخته خواهند شد که به طور کامل قابل بازیافت باشند. حالا اپل روبات جدیدی را تحت عنوان دیزی (Daisy ) معرفی و رونمایی کرده است که قابلیت عملی و اجرایی کردن ادعای اپل...

قرص‌های ضدبارداری کوچک‌کننده مغز زنان همشهری آنلاین  ۳ ساعت پیش

قرص‌های ضدبارداری کوچک‌کننده مغز زنان قرص‌های ضدبارداری کوچک‌کننده مغز زنان دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:محققان اعلام کردند که استروئیدهای مصنوعی آزاد شده از قرص‌های ضدبارداری می‌تواند باعث کوچک شدن بخشی از مغز زنان و تغییر در عملکرد آنها شود. ...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده