تعداد بازدید: ۲۹
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲۷ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۹:۴۸
معجزه طب سنتی در درمان معده درد
اغلب افراد معده درد را تا کنون تجربه کرده اند و می دانند تا چه اندازه می تواند طاقت فرسا باشد. درد در ناحیه زیر سینه تا پایین شکم به عنوان درد معده در نظر گرفته می شود که ممکن است بنا به دلایل مختلفی بروز کند . در این بخش می خواهیم درباره توصیه های طب سنتی دردرمان معده درد صحبت کنیم پس با ما همراه شوید.
درمان معده درددرمان معده درد با کمک طب سنتیمعده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند بنابراین آشنایی با دستورات طب سنتی به وی‍ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است .مراحل هضم غذا در بدنحیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن :- چهار بار هضم می شوند- مواد زائد آنها دفع می شود- و با کیفیت ترین قسمت غذا جذب بدن می شود .
طب سنتی روشی مطمئن برای درمان معده دردهضم اول :در دهان و معده است که مواد زائد حاصل از این هضم به شکل مدفوع از روده خارج می شود بنابراین برای اینکه غذا در مراحل بعدی راحت تر هضم شود، افراد باید غذا را به خوبی بجوند .هضم دوم :در کبد است، مواد زائد حاصل از این هضم به شکل ادرار و چرک از بدن خارج و مواد جذب شده تبدیل به مو و ناخن می شوند .
هضم سوم :در عروق اتفاق می افتد و مواد جذب شده حاصل از این هضم تبدیل به خون می شوند .هضم چهارم :در سلول انجام می شود و مواد حاصل از این هضم به سمت اعضای جنسی حرکت می کند. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل هستند .چگونه در خانه معده درد را درمان کنیممدت زمان هضم غذا چقدر است؟مدت زمان هضم غذا بستگی به نوع ماده غذایی مصرف شده دارد، ولی به طور کلی مواد غذایی 2 تا سه ساعت پس از میل شدن هضم می شوند .
اول مزاج های معده را بشناسیدمعده 12 مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی از قبیل نفخ، ترش کردن معده، عدم هضم و ... می شود. با این حال از روی علائمی مثل نفخ، گاز معده، بادگلو، قلنج ( روده یا بعضی از قسمت های بدن)، تنگی نفس و .
.. می توان متوجه شد که معده دچار مشکلاتی شده که از دسته سرد مزاج هاست .اما در دسته خشک و گرم می توان به بیماری های معدوی از جمله زخم معده، سوزش معده و بیماری های دیگر اشاره کرد که معمولا این مشکلات با علائمی مثل سوزش معده، دردهای خنجری (به خصوص هنگام شب)، مدفوع سیاه و... همراه هستند. با این حال بهتر است بدانید که فرد ممکن است دچار هر دو مشکل در مزاج ها شود، مثلا هم معده اش ترش کند و هم زخم اثنی عشر داشته باشد.
با این حال با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان این مشکل را تاحدودی درمان کرد .رایج ترین مشکلات گوارشی- درد معده- سوءهاضمه- ترش کردن- حالت تهوع صبحگاهی- تلخی دهان- احساس سنگینی معده- بوی بد دهان- هضم ناقص غذا هاجلوگیری از بروز مشکلات گوارشیافراد باید از انجام موارد ذیل خودداری کنند :- پرخوری- صحبت کردن بین غذا- تندتند غذا خوردن- مصرف غذا های ساندویچی، سرخ شده- نوشیدن مایعات زیاد مانند دوغ، نوشابه و دلستر بین غذااستفاده از دمنوش های گیاهی یکی از راه های درمان معده دردموثرترین درمان های خانگی برای معده درد1.
نمک:افراد باید پیش و پس از غذا کمی نمک بخورند. مصرف نمک قبل از غذا به کاهش اسید معده و پس از آن به هضم و ضدعفونی کردن غذا کمک می کند .2. آب سیب زمینی خام:افرادی که دچار معده درد و بالا بودن اسید معده هستند می توانند یک عدد سیب زمینی خام را رنده کنند و به مقدار نصف استکان آب آن را به آرامی بنوشند .3.
شیرین بیان:مصرف عصاره شیرین بیان 15 دقیقه قبل از غذا با مقداری آب جوش ولرم برای تقویت معده، کاهش اسید معده و رفع دل درد و دل پیچه موثر است. همچنین مبتلایان به رفلاکس برای رفع مشکلشان باید 15 دقیقه قبل از غذا عصاره شیرین بیان به همراه مقداری آب جوش و پس از غذا یک استکان عرق بومادران بنوشند .4. عرق زنیان:افرادی که به ویژه پس از مصرف غذا های سنگین و گوشتی دچار احساس سنگینی معده می شوند باید برای رفع این احساس مقداری عرق زنیان بنوشند .
5. سماق:مصرف سماق همراه با غذا های گوشتی ضروری است .6. سبزیجات:افراد باید همراه غذا از سبزیجات تازه استفاده کنند. مصرف سبزیجات تازه علاوه بر سم زدایی بدن به بهتر شدن حرکات دودی روده و جلوگیری از بروز یبوست نیز کمک شایانی می کند .7. دمنوش های بابونه، گل گاو زبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و افسنتین:مصرف ترکیب این دمنوش ها تاثیر بسزایی در تسکین اعصاب معده دارد.
افراد برای تهیه این معجون باید مقدار مساوی از این گیاهان را با هم ترکیب و روزانه سه لیوان از آن را میل کنند .8. دمنوش های زیره سبز، آویشن، نعناع، کاکوتی، رازیانه، شیرین بیان، زنیان و بومادران:استفاده از مخلوط این دمنوش ها سبب تقویت معده و دستگاه گوارش می شود. مصرف این ترکیب برای رفع سردی، ترشی و زخم معده، نفخ و دل درد موثر است.
همچنین زنان می توانند در 2 تا سه روز نخست عادت ماهیانه روزانه سه لیوان از این معجون را بنوشند .9. ماساژ معده با روغن سیاه دانه یا مصطکی:موجب تقویت معده می شود .10. پرهیز از پرخوری و روزه داری:نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی می کند .11. ترکیب عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات:مبتلایان به دل درد، دل پیچه و نفخ برای رفع مشکل خود باید از ترکیب آب جوش به همراه عرق نعناع، عرق بارهنگ، گلاب و نبات استفاده کنند.
افراد برای تهیه این مخلوط باید سه قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق مرباخوری بارهنگ را به یک لیوان آب جوش بیفزایند. نوشیدن این معجون برای افراد کم اشتها نیز مفید است .خوراکی های ممنوع !- سرخ کردنی ها- غذاهای چرب (مثل ته دیگ، کوکو و کتلت هایی که با روغن فراوان پخته می شوند)- گوشت قرمز مثل گوشت گاو- شیرینی خامه ای- قهوه، نوشابه، چای، نسکافه- شکلات منبع : سیب سبز var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کلمات کلیدی:
▫ بدن ▫ ترکیب ▫ درد ▫ دمنوش ▫ سبز ▫ سنتی ▫ سیب زمینی خام ▫ شکلات ▫ شیرین بیان ▫ عرق ▫ غذا ▫ مزاج ▫ معده ▫ معده درد ▫ هضم 
کد خبر: 1050940  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

از بین بردن پشه های ریز گلدان با چند روش تجربی و موثر بهداشت نیوز  ۴۴ دقیقه پیش

از بین بردن پشه های ریز گلدان با چند روش تجربی و موثر به گزارش بهداشت نیوز:روشهای از بین برن  پشه ریز گلدان _ روی دستمال کاغذی پیف پاف بزنید و دستمال را روی خاک گلدان بگذارید. به مدت دو هفته هر روز دستمال را پیف پاف بزنید.    از بین بردن پشه های ریز گلدان خانگی با چسب زرد  استفاده از چسب زرد که از فروشگاه های گل و گیاه میشه تهیه کرد. _به...

خواب های ما چه حقایقی را درباره وضعیت روحی و جسمی ما آشکار می کنند؟ بهداشت نیوز  ۴۴ دقیقه پیش

خواب های ما چه حقایقی را درباره وضعیت روحی و جسمی ما آشکار می کنند؟ به گزارش بهداشت نیوز: خواب های ما چه نکاتی را درباره ی روح و جسم ما نمایان می کنند. ۱- چقدر خلاق هستید احتمال دیدن خواب هایی در مورد مکان های غیر معمول (به جای دیدن خانه و محل کار در خواب) و موانع طبیعی (مثل کنده ی درخت یا صخره) که عبور از آن ها ممکن نیست در افراد خلاق بیشتر است. ۲- عقاید سیاسی شما احتمال...

افزایش همکاری اپل با بنیاد خیریه ملاله شبکه ایران  ۴۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /به گزارش سایت گجت 360، روز جمعه ملاله یوسف‌زی 21 ساله با حضور در آکادمی برنامه نویسان اپل در برزیل، همکاری جدیدی را میان صندوق خیریه ملاله  با 10 آکادمی این غول فناوری کلید زد.  وی در این دیدار اعلام کرد: غول تکنولوژی اپل دسترسی به ابزارهای جدید برای حمایت از آموزش رایگان،...

سرورهای تلگرام کشف نشد/ نتیجه یک ادعای جنجالی شبکه ایران  ۴۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /سهراب آغ بیات با اعلام اینکه در این ساختمان هیچ سرور و تجهیزات مربوط به دیتا وجود ندارد گفت:« در این طبقه ارتباطات کابلی و سوئیچ مخصوص تلفن ثابت برای مکالمه بین شهری و سوئیچ بین‌الملل یا خارج از کشور وجود دارد که مکالمات دو صفر را پشتیبانی می‌کند و برقراری مکالمه از طریق...

آسیب‌های اجتماعی نوین شتاب دهنده آسیب‌های سنتی است بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

آسیب‌های اجتماعی نوین شتاب دهنده آسیب‌های سنتی است به گزارش بهداشت نیوز: امان الله قرایی مقدم جامعه شناس و عضو هیئت علمی دانشگاه در مورد آسیب‌های اجتماعی فضای مجازی و راه‌کارهای مقابله با آنها گفت: حدود 60 سال پیش برخی جامعه‌شناسان ازجمله مک لوهان (جامعه‌شناس هلندی) بحث دهکده جهانی و مخابره‌ی اطلاعات از طریق رسانه‌ها به...

کمبود این ویتامین ها بی‌خوابی می آورد بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

کمبود این ویتامین ها بی‌خوابی می آورد به گزارش بهداشت نیوز: اختلالات خواب باعث افزایش خطر ابتلا به چاقی، فشار خون، دیابت نوع 2 و ... در افراد می‌گردد. مدت زمان خواب نقش مهمی در تعدیل سطوح هورمون‌های تنظیم کننده اشتها ایفا می‌کند.  خواب کافی و با کیفیت برای ادامه حیات و حفظ سلامتی امری ضروری است. آمارها نشان می‌دهد...

تلاش آمازون در حمایت از تغذیه سالم شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /آمازون قصد دارد تغذیه افراد را بهبود بخشد. این کار با هدف کمک به مردم برای سلامتی هر چه بیشتر آنان انجام می شود. بیش از یک سوم آمریکایی ها  دارای اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند، این امر تا حد زیادی به علت عدم دسترسی به مواد مغذی و مقرون به صرفه است. در همین زمان نیز افرادی مثل جف بیزوس...

سرور های تلگرام در طبقه 9 مرکز امام خمینی نشدند! شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /پس از انتشار اظهاراتی مبنی بر ماهیت فیلترشکن بودن نسخه‌های داخلی تلگرام، در حالی که ادعاهایی مبنی بر حضور سرورهای هاتگرام و طلاگرام در ساختمان شرکت ارتباطات زیرساخت وزارت ICT  منتشر شد، امروز وزیر ارتباطات در واکنش به این اظهارات از رسانه‌ها خواست با بررسی این موضوع، عدم...

ادعای مدیر سابق شبکه سعودی درباره تحریم نفتی ایران العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم ـ آسیا عبدالرحمن الراشد که از شخصیت های نزدیک به محمد بن سلمان ولیعهد سعودی است در روزنامه الشرق الاوسط چاپ لندن، مدعی شد که چین برای خرید نفت، به کشورهای حاشیه خلیج فارس روی آورد است. مدیر سابق شبکه سعودی العربیه گفته، چین مانند روسیه و آمریکا سیاست خارجی هجومی...

10 داروی سرنوشت‌ساز سلامت نیوز  ۳ ساعت پیش

10 داروی سرنوشت‌سازسلامت نیوز: با اکتشافات دارویی تأثیرگذاری آشنا شوید که مسیر پزشکی و سرنوشت بشریت را تغییر دادند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم، کمتر از صد سال پیش وجود بسیاری از داروهایی که امروزه در همه داروخانه‌ها به آسانی پیدا می‌شود و بهبود بیماریمان با مصرف آنها کاملا بدیهی فرض می‌شود، رویایی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده