تعداد بازدید: ۳۳
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۹ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۹:۴۸
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و  اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در اختیار شان قراردهد.
همچنین لازم است افرادسالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.به گزارش نامه نیوز باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و... دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد.
بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری  و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این اقدام را انجام دهند. منبع: ایسنا var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کد خبر: 1053354  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

وابستگی همسربه خانواده اش چطور کم می شود؟ بهداشت نیوز  ۴۸ دقیقه پیش

وابستگی همسربه خانواده اش چطور کم می شود؟ به گزارش بهداشت نیوز، بعضی از آقایان پس از ازدواج همچنان نسبت به خانواده شان وابسته هستند و این موضوع مشکلاتی برای عروس خانم ها ایجاد می کند. دکتر شیوا دولت آبادی، رئیس انجمن روانشناسان ایران به خانم هایی که گرفتار وابستگی شوهر به خانواده شان هستند توصیه های مهمی دارد. انواع وابستگی شوهر به خانواده وابستگی...

هشدار؛ اسامی ۷ شرکت تولید داروی کنترل فشارخون غیر قابل مصرف بهداشت نیوز  ۴۸ دقیقه پیش

هشدار؛ اسامی ۷ شرکت تولید داروی کنترل فشارخون  غیر قابل مصرف به گزارش بهداشت نیوز: طی خبرهای هفته‌ای که گذشت داروی «والزارتان» تولیدی یک شرکت چندملیتی دارویی که داروی رایج برای کنترل فشار خون است و به پیشگیری از نارسایی قلبی هم کمک می‌کند، به‌ علت داشتن یک ماده شیمیایی در ماده اولیه که احتمال ابتلا به بیماری در افراد مصرف‌کننده...

آیا جکوزی به درمان کمر درد کمک می کند؟ نامه  ۵۱ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز از دیرباز آب درمانی بین افراد رواج داشته است. در گذشته برای تسکین و درمان دردها به چشمه های آب گرم مراجعه می کردند که این نشان دهنده ی تاثیر مثبت آب درمانی در درمان دردها است. در این مقاله بیشتر در مورد آب درمانی و تاثیر آن بر بهبود دردهای مفاصل و کمر اطلاعات کسب کنید.تعدادی از عواملی...

عوارض خطرناک شکستن قلنج نامه  ۵۱ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز مرتضی رجایی متخصص ارتوپدی، جراحی استخوان و مفاصل در خصوص علل شکستن قلنج در بعضی افراد اظهار کرد : شکستن قلنج که یک عادت غلط در برخی افراد است، موجب  آزاد شدن ماده‌ای شبیه مورفین در بدن می‌شود و سرخوشی و حس خوب در فرد ایجاد می‌کند؛ این عادت پس از مدتی موجب درد در ناحیه درگیر همچون...

آغاز ثبت نام در مسابقات کدنویسی شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /مسابقات کدنویسی مبهم ( Spaghetti contest ) توسط باشگاه کسب و کار دانش بنیان دانشگاه صنعتی شریف ۷ شهریورماه امسال برگزار می شود. در این مسابقات هر تیم برای شرکت در رویداد باید به ناخواناترین شکل ممکن، برنامه ای به زبان C++ بنویسد که با هر بار اجرا شدن، رشته ای معین به طول حداقل یک و حداکثر...

برای خرید قهوه چه نکاتی را رعایت کنیم؟ مجله سلامت  ۲ ساعت پیش

برای خرید قهوه چه نکاتی را رعایت کنیم؟انتخاب و خرید قهوه همانند چای نکات بسیار ریز و جالبی دارد که همراه در هنگام خرید باید رعایت گردد. تهیه یک قهوه خوش طعم و عطر علاوه بر تکنیک های مربوط به دم کردن و تهیه آن ، نکات ریزی در هنگام خرید دارد که باید با تیز بینی رعایت گردد. در این مقاله علاوه بر اشاره به این نکات به معرفی معروف ترین برندهای...

افراد بالای 60 سال حجامت نکنند بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

افراد بالای 60 سال حجامت نکنند به گزارش بهداشت نیوز، رئیس سلامتکده طب سنتی اردکان گفت: حجامت باید در محیطی استاندارد و حتما تحت نظر متخصص امر انجام شود عمل حجامت به صورت خودسرانه نه تنها فوایدی ندارد بلکه در بعضی موارد عوارض جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. مجید امیتازی با بیان این که حجامت به عنوان یک شیوه درمانی و بعضی موارد یک...

بهترین ورزش‌ برای بچه‌ها بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

بهترین ورزش‌ برای بچه‌ها به گزارش بهداشت نیوز،  تابستان که از راه می‌رسد، برنامه‌های تابستانی بچه‌ها هم شروع می‌شود؛ از بازی و ورزش گرفته تا کلاس‌های درسی و تقویتی. شاید سال‌ها پیش که خبری از این کلاس‌های جورواجور نبود، بچه‌ها هم خودشان بهتر بلد بودند سه ماه تابستان را بگذرانند و...

دوچرخه سواری بی خطر در تاریکی با کفش های شبنما شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

ایران آنلاین /این کفش های هوشمند در طول شب و همگام با راه رفتن، دویدن، دوچرخه سواری، پیاده روی و دیگر فعالیت های کاربر روشن می شود. با این کفش های هوشمند شب هایی روشن خواهید داشت چون درواقع چراغ های این کفش شبنما است و مسیر فرد را در طول شب روشن می کند. بنابراین کاربر بدون هیچ مخاطره ای کفش های خود...

راه های کاهش مصرف اینترنت همراه شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

ایران آنلاین /در این گزارش، چند راهکار برای کاهش میزان مصرف اینترنت همراه ارائه شده است که توجه به آنها می تواند مشکلاتتان را کمتر کند: ۱. کنترل مصرف اینترنت دیتا کاربران در وهله نخست، باید برروی میزان اینترنت همراه گوشی خود مدیریت داشته باشند تا هزینه‌های گزافی را برای پرداخت‌های مجدد و...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده