تعداد بازدید: ۳۸
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۹ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۹:۴۸
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و  اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در اختیار شان قراردهد.
همچنین لازم است افرادسالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.به گزارش نامه نیوز باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و... دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد.
بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری  و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این اقدام را انجام دهند. منبع: ایسنا var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کد خبر: 1053354  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

کفش یا کتانی؛ کدام پاپوش برای مدارس مناسب است؟ بهداشت نیوز  ۵۷ دقیقه پیش

کفش یا کتانی؛ کدام پاپوش برای مدارس مناسب است؟ به گزارش بهداشت نیوز: یاسر نژادی جراج زانو اظهار کرد: طراحی کفش بسیار مهم است. خانواده‌ها در انتخاب کفش باید در ابتدا به حالت آناتومیک آن دقت و در مرحله طراحی آن را مد نظر داشته باشند. بهتر است کفش کودک زیر ۳ سال، زیره یا لژ اضافی نداشته باشد و بدون طراحی پاشنه باشد و با  بالا رفتن سن، پاشنه...

چگونه کودک کارآفرین و مسئولیت پذیر داشته باشیم؟ بهداشت نیوز  ۵۷ دقیقه پیش

چگونه کودک کارآفرین و مسئولیت پذیر داشته باشیم؟ به گزارش بهداشت نیوز: مریم غلامی روانشناس و مشاور خانواده  اظهار کرد: مسئولیت پذیری ویژگی ذاتی نیست، بلکه کودک آن را از والدین و اجتماع فرا می‌گیرد. والدین باید از همان دوران کودکی به فرزند خود مسئولیت پذیری را یاد دهند. وی افزود: والدین باید به کودکان خود فرصت دهند تا در انجام فعالیت‌هایشان...

چگونه فرق بین آنفلوآنزا با سرماخوردگی را بشناسیم؟ + راه های درمان نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز، دکتر ابراهیم رزم‌پا – متخصص گوش و حلق و بینی و نایب رییس انجمن راینولوژی ایران درباره تفاوت‌های سرماخوردگی ساده با آنفلوآنزا، گفت: سرماخوردگی و آنفلوآنزا علائمی مشابه دارند. درعین حال سرماخوردگی معمولا خفیف‌تر از آنفلوآنزا است، آنفلوآنزا علائم شدیدتری دارد. هنگام سرماخوردگی فرد معمولا...

چگونه می توان روزی یک کیلو لاغر شد؟ نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز، با رژیم غذایی صحیح و رعایت نکات ریز رفتاری می توان روزی یک کیلو لاغر شد. در این مقاله ضمن ارائه ی برنامه غذایی برای هر روز به نکات ریزی که باید رعایت شود تا به وزن دلخواه رسید اشاره شده است.روز اول میوه های تازهروز اول مهمترین روز این برنامه‌غذایی است چون تازه می‌خواهید در دنیایی...

تراشه اختصاصی "علی بابا" روانه بازار می شود شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

شرکت علی‌بابا که نمونه چینی شرکت آمریکایی آمازون است و به‌منظور رقابت و به چالش کشاندن آن وارد این عرصه شد، توانسته است سهم قابل توجهی از خرید و فروش‌های آنلاین و الکترونیکی جهان را به خود اختصاص دهد.   علی بابا (Alibaba) در سال ۱۹۹۹ میلادی توسط جک ما، تاسیس شد تا به فروش آنلاین...

چرا برخی دگمه های کی بورد برآمدگی دارد؟ شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

حتما شما نیز به برجستگی‌های کوچکی که برروی برخی از دکمه‌های کی‌بورد رایانه است، دقت کرده باشید اما آیا می‌دانید این برامدگی‌ها برای چیست؟ برامدگی روی دگمه های کی بورد این بدان معناست که کاربران قادر خواهند بود با قرار دادن انگشت سبابه دست راست خود برروی برجستگی موجود برروی...

تقاضا برای آیفون ارزان قیمت افزایش یافت! هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

به نظر می‌رسد پیش‌بینی فروش قابل ملاحظه آیفون ارزان‌قیمت و مقرون به‌صرفه موجب شده است که اپل میزان سفارش تولید آن را افزایش دهد. به‌تازگی تحلیلگران فعال در حوزه فناوری و محصولات اپل برآورد کرده‌اند که آیفون ایکس آر به‌عنوان گوشی ارزان‌قیمت و مقرون به‌صرفه اپل، از دو پرچمدار دیگر فروش بسیار بالاتر و...

قابلیت باز نشر (reshare) در هاله‌ای از ابهام! هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

شنیده‌ها حاکی است که اینستاگرام قصد دارد قابلیت جدید بازنشر را در آینده‌ای نزدیک در اختیار کاربرانش قرار دهد، این در حالیست که مخالفت‌های بسیاری برای انتشار این قابلیت وجود دارد. شبکه‌های اجتماعی در چند سال اخیر، هر یک به منظور جلب رضایت کاربران خود و افزایش محبوبیت و استفاده توسط کاربران، گاهی قابلیت‌ها...

رکوردگیری تیم ملی وزنه برداری برگزار می شود ایرنا  ۱ ساعت پیش

به گزارش روز یکشنبه ایرنا، هفته سوم لیگ برتر وزنه برداری بزرگسالان باشگاههای کشور (جام شهدای مدافع حرم) و همچنین رکوردگیری نهایی هفتمین مرحله اردوی ملی پوشان بزرگسال برای شرکت در مسابقات جهانی ترکمنستان، طی دو روز ( 3 و 4 مهرماه ) در تالار وزنه برداری ورزشگاه آزادی تهران (سالن ایرانیان) برگزار می شود.مرحله...

فعالیت۲۷۰ مرکز مشاوره ژنتیک در کشور سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

فعالیت۲۷۰ مرکز مشاوره ژنتیک در کشورسلامت نیوز:معاون پیشگیری از معلولیت‌های سازمان بهزیستی از فعالیت ۲۷۰ مرکز مشاوره ژنتیک در کشور خبر داد و گفت: اگر محرز شود فرد توانایی پرداخت آزمایشات غربالگری ژنتیکی را ندارد کمک مالی انجام می دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مینو رفیعی، معاون پیشگیری از معلولیت‌های سازمان بهزیستی در...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده