تعداد بازدید: ۲۱
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۹ اسفند ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۹:۴۸
راهکارهای سفری ایمن برای سالمندان
افراد سالمند باید پیش از سفر یک لیست از تمام داروهایی که باید مصرف کنند، تهیه کرده و برای این کار از پزشک یا کارمند بهداشتی کمک بگیرید. در این لیست باید هر دو نام تجاری و نام اصلی، مقدار دارو و زمان مصرفش نوشته شود. همچنین سالمندان باید از پزشک یا کارمند بهداشتی و یا فردی از خانواده بخواهند که از وضعیت پزشکی فعلی‌شان و  اینکه چگونه تحت درمان هستند، یادداشتی تهیه کرده و در اختیار شان قراردهد.
همچنین لازم است افرادسالمند دفترچه بیمه خود را در سفر به همراه داشته باشند.به گزارش نامه نیوز باید توجه کرد که بسیاری از افراد مسن مشکلاتی در پا و اندام تحتانی مانند تغییرناخن، زخم و گردش خون ضعیف در پاها و... دارند، بنابراین باید باید کفش مناسب بپوشند. همچنین آفتاب‌سوختگی در زمان سالمندی می‌تواند بدتر از افراد دیگر باشد.
بنابراین سالمندان باید از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کنند.در عین حال سالمندان باید در هنگام سفر لباس متناسب فصل را همراه ببرند، از قرار گرفتن در معرض تشعشعات، دود سیگار، افراد دارای بیماری‌های تنفسی و عفونی، محیط‌های آلوده و غیربهداشتی خودداری  و در صورت امکان واکسن‌های مورد نیاز را دریافت کنند.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت معاونت درمان وزارت بهداشت، برای سالمندان استفاده از کلاه‌های نقاب‌دار با لبه پهن توصیه می‌شود. از طرفی اگر سالمندان قصد انجام سفرهای زیارتی در فصول گرم را دارند، بهتر است در مواقعی که هوا خنک‌تر است، این اقدام را انجام دهند. منبع: ایسنا var clickyab_ad = clickyab_ad || []; clickyab_ad['id'] = 9951492947134 ; clickyab_ad['domain'] = 'namehnews.
ir'; clickyab_ad['slot'] = 48151039492; clickyab_ad['width'] = 728; clickyab_ad['height'] = 90; clickyab_ad['responsive'] = 'true' ; clickyab_ad['effect'] = "";

کد خبر: 1053354  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: نامه
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

این میوه ها هضم غذا را تسهیل می کنند بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

این میوه ها هضم غذا را تسهیل می کنند به گزارش بهداشت نیوز، به گفته کارشناسان تغذیه، گنجاندن میوه های سرشار از فیبر در رژیم غذایی می تواند به هضم غذا کمک کرده و مشکلات مربوط به سوءهاضمه را تسکین دهد. خوردن میوه تاثیر مستقیمی بر روند هضم و حرکات روده ها دارد. به گفته کارشناسان، پنج میوه حتما باید به عنوان بخشی از رژیم غذایی در جهت هضم بهتر...

اخباری که کودکان را دچار اضطراب می‌کند بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

اخباری که کودکان را دچار اضطراب می‌کند به گزارش بهداشت نیوز، معاون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ایلام گفت: دریافت اطلاعات خام از رسانه‌ها به ویژه تلویزیون در زمینه اخبار ناهمخوان با روحیه کودکانه آنان را دچار اضطراب و تشویش می‌کند و ایجاد مصونیت در برابر این اضطراب نیازمند تحلیل وقایع برای آنها توسط والدین و افراد آگاه است.  «صادق...

بازی‌های بامزه با کوچولوها مجله سلامت  ۱ ساعت پیش

بازی‌های بامزه با کوچولوهاهیجان را به کوچولوها هدیه کنیدیکی از مهمترین‌ راه‌های برقراری ارتباط عاطفی با کوچولوها، بازی کردن با آنهاست. بچه‌ها در هر سنی که باشند عاشق بازی کردن هستند و از این کار بی‌نهایت لذت می‌برند. پمپرز در این مطلب بازی‌های ساده‌ای که باعث خوشحالی نوزادان می‌شوند را به شما معرفی کرده‌ایم.هیجان با اسباب بازی‌های...

دیدگاه ماکرون در قبال ایران تغییر کرد/ایرانی‌ها در دوره من «مرگ بر آمریکا» نمی‌گویند/ دیگر... العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم-آمریکا «دونالد ترامپ» رئیس‌جمهور آمریکا روز پنج‌شنبه با بیان اینکه دیدارش با رئیس‌جمهور فرانسه بسیار مفید بوده، گفت توانسته دیدگاه «امانوئل ماکرون» را در قبال ایران تغییر دهد. وی که در اقدامی کم‌سابقه برای یک رئیس‌جمهور به...

متفاوت‌ترین راهکارهای سالم سازی فست فود بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

متفاوت‌ترین راهکارهای سالم سازی فست فود به گزارش بهداشت نیوز،  فست فودها خانواده های بسیاری را در سراسر دنیا معتاد کرده است و این اعتیاد نتیجه ای به جز بیماری های سخت در پی نخواهد داشت. بیماری های فست فودی همگی از جمله مواردی هستند که باعث مرگ انسان ها خواهند شد. اگر علاقه شدیدی به خوردن غذاهای آماده دارید حداقل کاری که می توانید انجام...

مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه می‌دهد بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

مراقبت از پوست دست با نکاتی که دستان شما را زیباتر جلوه می‌دهد به گزارش بهداشت نیوز، دست‌ها یکی از اندام‌های بدن هستند که ظاهر آنها، در برخورد اول خیلی اهمیت دارد. به همین دلیل است که باید همیشه نرم، صاف و سالم نگه‌شان داریم. مراقبت از پوست دست ممکن است راحت به‌نظر برسد، اما برای شستن و مرطوب‌ نگه‌داشتن آنها باید حتما از محصولات مناسب...

نسخه مخصوص کودکان در "یوتیوپ" شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /اکنون این شرکت مشغول انجام تغییراتی در نسخه اپلیکیشن YouTube Kids است تا فضایی امن تر برای کودکان ایجاد کند. در همین راستا این شرکت مجموعه ای از ویدئوهای بررسی شده، محتواهای مورد تایید والدین و حتی قابلیت خاموش کردن جستجو در اپلیکیشن را ارائه کرده است. به این ترتیب والدین مطمئن می شوند...

فواید لالایی خواندن برای بچه‌ها مجله سلامت  ۲ ساعت پیش

فواید لالایی خواندن برای بچه‌هاخاطره شیرین یک لالایی عاشقانهیکی از عاشقانه‌ترین لحظات در دنیای زیبای مادرانه، لالایی خواندن مادر برای کودک دلبندش است. لالایی نوعی آهنگ و آواز ملایم است که باعث آرامش و به خواب رفتن بچه‌ها و به خصوص نوزادان می‌شود. در سراسر دنیا و در تمام فرهنگ‌ها انواع لالایی به صورت سنتی بین مردم رواج دارد.اهمیت لالایی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده