تعداد بازدید: ۲۰
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۱ فروردین ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۹:۵۷
خطر مصرف مسکن برای تخفیف دردهای عادت ماهیانه
به گزارش بهداشت نیوز، مصرف بیش از حد مسکن‌ها در زنانی که به سندرم پیش قاعدگی مبتلا هستند، عوارض متعددی روی سلامت آنها می‌گذارد. بنابر نظر این متخصص مصرف هر مسکنی بیش از دو بار خطرناک است و زنان مبتلا به دردهای پیش قاعدگی ممکن است هر روز مسکن مصرف کنند و عوارض بسیار بدی روی معده و دستگاه گوارش آنها بگذارد.
این خطر حتی برای بیمارانی که آسپرین و یا ایبوپروفن مصرف می‌کنند، یا سیگاری و الکلی هستند، به مراتب بدتر است. عوارض مصرف مسکن‌ها از عوارض جانبی مصرف مسکن ها می‌توان به بازگشت اسید به مری، یبوست و اسهال اشاره کرد. بدترین مشکلی که می‌تواند در فرد مشاهده شود، زخم معده یا روده کوچک است، که بسیار دردناک است.
همچنین مصرف داروهای غیراستروئیدی ضدالتهاب به طور مکرر می‌تواند به طور خطرناکی از فشار خون و سطح هموگلوبین خون بکاهد. جایگزین‌های مناسب برای تخفیف درد روش‌های متعددی برای درمان این درد وجود دارد، مانند، نشستن روی یک مکان گرم، که از درد تا حد بسیاری می‌کاهد. اما این روش مناسب نوع زندگی کاری زنان این دوره نیست.
روش دیگری که علمی و اثربخش است، مصرف ویتامین‌هایی مانند B۱ است. موثرترین روش درمانی که به صورت تجربی، آزمایش شده، ورزش است. ورزش می‌تواند از این نوع دردها تا حد زیادی بکاهد و حتی در برخی زنان، دردشان را به طور کل درمان کند. با امتحان کردن روش‌های فوق می‌توان دردهایی را که هر ماه به سراغ زنان می‌آید, بکاهید.
اما اگر باز هم مجبور به مصرف مسکن بودید، از دوز بسیار پایین استفاده کنید و البته ورزش نیاز به مسکن را بسیار کم کند.   منبع:تبیان  

کلمات کلیدی:
▫ درد ▫ دردها ▫ زنان ▫ عوارض ▫ مسکن ▫ ورزش ▫ کاهد ▫ پیش قاعدگی 
کد خبر: 1076013  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی! سلامت نیوز  ۲۱ دقیقه پیش

مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی!سلامت نیوز:گیاهانی که در پاییز گرده افشانی می کنند، اغلب افرادی که مبتلا به آلرژی بهاره هستند را مجدد تحت تاثیر قرار می دهند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب کرد. از طرفی تنوع داروهای آنتی هیستامین در بازار برای کنترل علائم آلرژی بسیار است ولی همه آنها دارای...

دلیل علاقه شما به چرت زدن چیست؟ سلامت نیوز  ۲۱ دقیقه پیش

دلیل علاقه شما به چرت زدن چیست؟سلامت نیوز: بر اساس نتایج مطالعات می توان گفت که عادات چرت زدن دلایل علمی دارند. مزایای خواب نیمروزی یا همان چرت زدن به خوبی به اثبات رسیده است، اما در برخی افراد فواید بیشتری نسبت به دیگران احساس می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا، بر اساس مطالعه ی جدیدی که روی موش هایی در دانشگاه تسوکوبا در...

دوپینگ با غذایی انرژی‌زا|بدون مصرف قرص‌های نیروزا، بدن خود را عضلانی کنید بهداشت نیوز  ۵۶ دقیقه پیش

دوپینگ با غذایی انرژی‌زا|بدون مصرف قرص‌های نیروزا، بدن خود را عضلانی کنید به گزارش بهداشت نیوز: یخمه ترش یکی از غذا‌های محلی استان اصفهان بوده که حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، D ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹، B۱۲ ، اسید چرب امگا ۳، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، کلسیم، پروتئین، آهن، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، قند، سلنیوم، کولین، فسفر...

مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی بهداشت نیوز  ۵۶ دقیقه پیش

مبارزه با آلرژی پاییزی با 5 گام غذایی به گزارش بهداشت نیوز: به طور قطع نمی توان از آلرژی اجتناب کرد. از طرفی تنوع داروهای آنتی هیستامین در بازار برای کنترل علائم آلرژی بسیار است ولی همه آنها دارای عوارض جانبی از جمله خواب آلودگی هستند. خبر خوب این است که مصرف برخی گزینه های غذایی به شما کمک می کند تا بهتر بتوانید واکنش های آلرژیک را در...

بدافزاری جدید در کمین ارزهای دیجیتال شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

بدافزار Sustes خود قربانیان را آلوده نمی‌کند، بلکه فعالیت‌های جست‌وجوی فراگیر (brute-force) را با تمرکز بر اینترنت اشیاء (IoT) و سرورهای لینوکس گسترش می‌دهد.  ارز دیجیتال Monero بر پایه حریم خصوصی ساخته شده است، به این معنی که فهمیدن میزان موجودی در کیف پول  Monero به سادگی...

چرا نباید کودکان را تنبیه کنیم؟ سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

چرا نباید کودکان را تنبیه کنیم؟سلامت نیوز:تنبیه کودکان یک باور اشتباه است که در اکثر جوامع پذیرفته شده اما روانشناسان بر خلاف نظر عموم معتقدند که تنبیه نه تنها تاثیر مثبتی ندارد، بلکه زمینه ساز بروز عوارض منفی مضاعف می‌شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، طبق آخرین مطالعه روانشناسان آمریکایی مشخص شد که تنبیه کودکان نه تنها...

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش ریسک سکته مغزی زنان سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در کاهش ریسک سکته مغزی زنانسلامت نیوز:تحقیق جدید نشان می دهد زنانی که از رژیم غذای مدیترانه ای پیروی می کنند با ریسک کمتر ابتلا به سکته مغزی روبرو هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، رژیم غذایی مدیترانه ای که عمدتا شامل ماهی، میوه، مغزیجات آجیلی، سبزیجات و لوبیا بوده و از مصرف گوشت و محصولات لبنی در آن اجتناب می شود، دارای...

دریاچه نمک قم برای ادامه حیات تنفس مصنوعی می خواهد بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

دریاچه نمک قم برای ادامه حیات تنفس مصنوعی می خواهد به گزارش بهداشت نیوز: طبیعت مناطق کویری ایران در سال های اخیر دچار آسیب های فراوان و تنش های محیطی شدیدی شده که بسیار از پدیده های ساکن در خود را به سمت نابودی کشانده است؛ از جمله این پدیده ها دریاچه نمک قم است که با وجود وسعت زیاد به دلیل خشکسالی های اخیر، برداشت بی رویه آب از مناطق اطراف...

ساده ترین راه درمان عفونت چشم بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

ساده ترین راه درمان عفونت چشم به گزارش بهداشت نیوز: عفونت‌ چشمی چنین تعریف می‌شود: چشم قرمز شود، پلک‌ها متورم شود و چشم دارای ترشحات چرکی باشد، یا اینکه آن‌ قدر ترشح زیاد باشد که صبح‌ها هنگام بیدار شدن، چشم‌ها به سختی باز شوند. چشم عضوی از بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده ای از زندگی ما...

کمبود زینک ریسک سرطان پروستات را افزایش می دهد نامه  ۲ ساعت پیش

اصلی ترین فاکتورهای پرخطر سرطان پروستات عبارتند از سن، سابقه خانوادگی و ژنتیک؛ اما سایر فاکتورهای پرخطر کمتر شناخته شده نظیر چاقی، سیگار کشیدن، آلودگی زیست محیطی و رژیم غذایی هم در این زمینه نقش دارند.نقش رژیم غذایی در ابتلا به سرطان پروستات کاملا مشخص نیست، اما به نظر می رسد مردانی که گوشت یا محصولات...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده