تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: جمعه،۳۱ فروردین ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۳:۲۷
صاف کردن پوست و کم کردن وزن با این نوشیدنی
به گزارش بهداشت نیوز: خیار یکی از میوه های کم کالری و شاداب کننده است و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد. مصرف خیار و آب آن علاوه بر فوایدی که یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات برای بدن دارد خطر ابتلا به چاقی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد. ما به شما سه نوشیدنی معرفی می کنیم که خنک کننده بدن و ضد گرمازدگی، ضد سرطان، مقوی معده، تقویت بینایی، لاغری هستند و  از بروز سردرد پیشگیری می کنند و موجب زیبایی، شفافیت، جوانی پوست و از بین رفتن جوش های صورت می شوند. زیبایی و جوانی پوست با خیار نوشیدن روزانه یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار به شما کمک می کند تا پوستی شفاف و درخشان داشته باشید زیرا  بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی خیار و آب آن را برای رفع جوش و آکنه توصیه می کنند. نوشیدنی روزانه  یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار عیب و ایرادهای پوست ناشی از پیری را کمتر می کند و  ضد پیری پوست محسوب می شود. خیار خنک کننده بدن و مقوی چشم خیار حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است، نوشیدن یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار می تواند التهاب های بدن را کاهش دهد و در نتیجه موجب ایجاد احساس خنکی در بدن شود. خوردن چند قطعه خیار یا نوشیدنی تابستانی  این میوه قبل از خواب از بروز سردرد جلوگیری می‌کند. نوشیدنی تابستانی حاوی خیار غنی از ویتامین C و بتا کاروتن است و به تقویت بینایی و مقاومت بدن در برابر برخی بیماری ها کمک می کند. لاغری و تقویت دستگاه گوارش با خیار نوشیدنی تابستانی حاوی خیار کم کالری بوده و در کاهش وزن و لاغری موثر است. خیار به دلیل فیبر و آب بالا به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند. ما به شما دستورالعمل سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار را معرفی می کنیم که با توجه به ذائقه و سلایق خود می توانید آنها را تهیه کنید و از نوشیدن این سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار و فواید آنها بهره مند شوید.
زیبایی پوست و لاغری با این  نوشیدنی تابستانی یک عدد خیار یک فنجان اسفناج یک فنجان ریحان 2 عدد سیب سبز یک عدد لیمو نصف فنجان نعناع یک بند انگشت زنجبیل تازه نوشیدنی تابستانی ضد سرطان و مقوی معده چهار شاخه جعفری سه عدد گوجه فرنگی نصف فلفل قرمز یک عدد خیار یک شاخه سبزی پیازچه یک عدد لیمو نوشیدنی تابستانی لاغری و مقوی چشم پنج برگ کلم کالی یا کلم سبز یک عدد خیار بزرگ یک عدد لیمو پوست کنده متوسط یک عدد سیب سبز برای تهیه این سه نوشیدنی تابستانی حاوی خیار که خواص بسیاری برای بدن دارند کافی است تا مواد تشکیل دهنده آنها را در آبمیوه گیری بریزید و نوشیدنی حاصل  از آنها را بنوشید. منبع: الو دکتر

کد خبر: 1089798  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

بهترین دمنوش ها برای روزه داران بهداشت نیوز  ۴۵ دقیقه پیش

بهترین دمنوش ها برای روزه داران به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از ما سعی می‌کنیم پس از افطار تشنگی خود را با نوشیدن آب خنک، چای، نوشیدنی‌های گازدار یا آبمیوه‌های مصنوعی رفع کنیم. اما آیا این مواد برای جبران کم‌آبی بدن که در این ایام از اهمیت بالایی برخوردار است مناسبند؟ مطمئنا آبمیوه‌های موجود در بازار به‌دلیل...

تربیت کنیم، اما بدون اشک و فریاد بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

تربیت کنیم، اما بدون اشک و فریاد به گزارش بهداشت نیوز، فرزندپروری صحیح و اصولی از آن دست کارهای دشواری است که امروزه نه تنها دغدغه همه پدرها و مادرها و فعالان و کارگزاران آموزشی و پرورشی است، بلکه اهمیت موضوع، بسیاری از نویسندگان و پژوهشگران را به خود مشغول کرده است، تا جایی که وقت و انرژی بسیاری برای تألیف آثار کاربردی و مبتنی بر...

تاثیر دو مکمل آهن در رشد سلول‌های سرطانی بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

تاثیر دو مکمل آهن در رشد سلول‌های سرطانی به گزارش بهداشت نیوز، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد دو ترکیب آهن موجود در مکمل‌ها و افزودنی‌های غذایی سطح شاخص‌های زیستی سرطان را افزایش می‌دهند. در این بررسی آمده است این دو ترکیب آهن حتی اگر به مقدار پایین هم مصرف شود می‌تواند سطح شاخص‌های زیستی سرطان را افزایش...

سرنگونی پهپاد جاسوسی متجاوزان سعودی؛ دفع حملات گسترده مزدوران در سواحل غربی العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم - یمن به نقل از المیادین، یک منبع نظامی یمنی گفت یک فروند پهپاد  جاسوسی ائتلاف متجاوز سعودی در کوه "النار" در بخش مرزی "حرض" در استان حجه سرنگون شده است. نیروهای ارتش و کمیته‌های مردمی یمن امروز یکشنبه موفق شدند که پیشروی نظامیان سعودی...

قیمت پیراهن تیم ملی ایران در جام جهانی + عکس بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

قیمت پیراهن تیم ملی ایران در جام جهانی + عکس تیم ملی کشورمان شب گذشته در دیدار شب گذشته با ازبکستان برای اولین بار با پیراهن جدیدش با طراحی جدید پا به میدان گذاشته بود. فارس

تمیز کردن ظروف استیل با این ۵ ترفند ساده بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

تمیز کردن ظروف استیل با این ۵ ترفند ساده به گزارش بهداشت نیوز، ظروف و وسایل استیل از پرطرفدارترین جنس و رنگ در لوازم خانگی هستند. بسته به نوع کیفیت و میزان استفاده از این لوازم ممکن است که برخی از آن‌ها لکه شوند و اگر آن‌ها را تمیز نکنید به مرور زمان درخشندگی و زیبایی خود را از دست می‌دهند. دانستن راه‌های متنوع تمیز کردن...

دانش آموزان حواس‌پرت زیر ذره بین «چشمان هوشمند» شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

ایران آنلاین /محصول «چشمان هوشمند» در دبیرستان هانگژو در استان ژجیانگ بر اساس فناوری تشخیص چهره آنلاین مبتنی بر خلق‌وخوی تعریف‌شده و حالت هایی مانند  شگفت انگیز، غمگین، متعجب، نگران، عصبانی، شاد، ترس و یا خنثی در آن دسته‌بندی‌شده است و تا معلمان بدانند باید برای...

احراز هویت با میزان تنش مچ کاربر شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

ایران آنلاین /به گزارش دیفنس وان ، استیو والاس مدیر فنی سازمان(DISA  یکی بخش های پنتاگون) می گوید: به هرحال فناوری مذکور به دنبال نشانگرهایی خاص برای احراز هویت فرد مانند فشار دست و میزان تنش مچ کاربر هنگامی که  تلفن همراه را در دست خود دارد و  تحلیل راه رفتن کاربر برای شناسایی فرد است....

عادات غلط غذایی که چهره را پیر نشان می دهند بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

عادات غلط غذایی که چهره را پیر نشان می دهند به گزارش بهداشت نیوز: در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند:   نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین...

این اشتباه در حمام باعث ریزش مو می‌شود بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

این اشتباه در حمام باعث ریزش مو می‌شود به گزارش بهداشت نیوز: شست‌وشوی سر در حالت ایستاده در حمام و در حالتی که موهای سر به‌علت جذب آب، سنگین‌تر از حالت عادی است، از عوامل جدی ریزش مو می‌تواند باشد همچنین"شانه زدن مو در حمام" نیز از عوامل ریزش موها است. دست بردن لای موها و شست‌وشوی شدید موها با آب خیلی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده