تعداد بازدید: ۹
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۵ اردیبهشت ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۹:۵۷
نکاتی که زنان در میان‌سالی باید بدانند
به گزارش بهداشت نیوز، الهام السادات هاشمیان نایینی در ارتباط با دلایل گرگرفتگی در زنان اظهارداشت: شایع‌ترین شکایت زنان یائسه گرگرفتگى است که علت گرگرفتگى اختلال در تنظیم حرارت بدن در سطح هیپوتالاموس است. وی افزود: به همین دلیل با  کاهش سطح استروژن گر گرفتگى پیش مى‌آید و علائم گرگرفتگى شامل احساس گرما در سر و گردن طی ۲ تا ۴ دقیقه است و ممکن بوده بیمار دچار تعریق و تپش قلب و اضطراب شود.
این متخصص زنان بیان داشت: شروع گرگرفتگی در اوائل یائسگی وحتى حوالی آن است و بین ۵ تا ۱۰ سال طول کشیده ودرموارد نادرى تا بعد از ۸۳ سالگى هم دیده شده است. وی در خصوص ریسک فاکتورهاى گرگرفتگی گفت: چاقى، استعمال سیگار، کم بودن فعالیت بدنى، عوامل اجتماعى اقتصادى(سطح پایین سواد و اقتصاد )،عوامل ژنتیکى از دیگر عوامل گرگرفتگی است.
هاشمیان نایینی گفت: بر اساس علائم بیمار، شدت و فرکانس آن، سابقه بیمارى زمینه‌ای فرد، پزشک درمان مناسب را برای وی انتخاب می‌کند و در صورت صلاحدید هورمون درمانی را تجویز می‌کند. وی گفت: درمان در افراد کم علامت به صورت تغییرات رفتارى مثل پایین آوردن دماى اتاق ،استفاده از وسایل خنک کننده، استفاده از لباس نخی، دورى از فاکتورهاى تحریکى مثل ادویجات تند و شرایط استرس است.
همچنین استفاده از ویتامین E به میزان ۳۰ درصد ؜شانس گرگرفتگى را کاهش می‌دهد و معمولا موارد خفیف احتیاج به درمان بیشتر ندارند. جراح و متخصص زنان اضافه کرد: در موارد متوسط تا شدید، بیمار احتیاج به درمان دارویی کامل‌تر دارد و به طور کلی انجام ورزش، استفاده از داروهای گیاهی و فیتواستروژنها مانند سویا ،بذر کتان، عدس و لوبیا در کاهش علائم مؤثرند ولی پس از ۶ ماه ارزیابی اندومتر ضرورت دارد.
هاشمیان نایینی یادآور شد: دوره درمان گر گرفتگی ۲ سال است و در اکثر بیماران حتی بدون هیچ درمانی تدریجا علایم کاهش می‌یابد. وی در پایان خاطرنشان کرد: چاقى از ریسک فاکتورهاى گرگرفتی است بنابراین در گام نخست کاهش وزن منجر به کاهش گرگرفتگى می‌شود.   منبع:فارس

کد خبر: 1095975  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

چگونه کلیه سالم داشته باشیم؟ بهداشت نیوز  ۲۳ دقیقه پیش

چگونه کلیه سالم داشته باشیم؟ به گزارش بهداشت نیوز: یک فوق تخصص کلیه می گوید: هنگامی که سنگ کلیه در لوله حالب قرار گیرد سریعا باید آن را دفع نمود زیرا اگر بیش از 4 هفته در همان مکان بماند باعث خفگی و از کار افتادن کلیه می شود.  دکتر حسین کرمی در خصوص شایع‌ترین بیماری کلیوی، اظهارداشت: بیماری سنگ کلیه در همه‌ دنیا...

فواید بی‌نظیر سبزیجات قرمز بهداشت نیوز  ۲۳ دقیقه پیش

فواید بی‌نظیر سبزیجات قرمز به گزارش بهداشت نیوز: مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می‌بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند.رنگ‌های تیره‌تر، مانند رنگ تیره چغندر، به‌طور معمول به معنای آن است که این سبزیجات از محتوای مواد مغذی گیاهی از جمله آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد...

توئیت های سال 2008 را ببینید شبکه ایران  ۲۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /حالا دیگر بسیاری از مردم از هنرپیشه ها، فعالان سیاسی جهان و.. گرفته تا مردم عادی در این پلتفرم حضور دارند و نظرات خود را درباره موضوع های مختلف توئیت می کنند. در این میان، شاید برای همه سلبریتی ها یا مردم عادی عضو این شبکه اجتماعی جالب باشد که نگاهی به گذشته داشته باشند و بدانند که چند...

تحریم‌ ZTE لغو شد شبکه ایران  ۲۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /طی هفته گذشته اخباری مبنی بر احتمال لغو تحریم‌های این شرکت چینی توسط آمریکا منتشر شد. بر اساس اطلاعاتی که وزارت بازرگانی آمریکا در اختیار نمایندگان کنگره قرار داده است، ZTE می‌تواند با پرداخت جریمه‌ تعیین‌شده و تغییر مدیران این شرکت از شر تحریم های قبلی خلاص شود. یکی...

طوفان میکونو در یمن و عمان بیش از ۱۰ کشته بر جای گذاشت همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

طوفان میکونو در یمن و عمان بیش از ۱۰ کشته بر جای گذاشت طوفان میکونو در یمن و عمان بیش از ۱۰ کشته بر جای گذاشت دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:طوفان میکونو پس از برجا گذاشتن خسارات زیاد و گرفتن جان ۵۰ نفر در سومالی وارد یمن شد و جزیره سقطرا را در هم کوبید و ۱۰ کشته برجا گذاشت. ...

نخستین صندوق جسورانه دانشگاه تهران راه‌اندازی شد | آغاز پذیره‌نویسی از ۵ خرداد همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

نخستین صندوق جسورانه دانشگاه تهران راه‌اندازی شد | آغاز پذیره‌نویسی از ۵ خرداد نخستین صندوق جسورانه دانشگاه تهران راه‌اندازی شد | آغاز پذیره‌نویسی از ۵ خرداد دانش > فناوری‌ - همشهری آنلاین:نخستن صندوق جسورانه دانشگاه تهران با حضور معاون علمی و فناوری رئیس‌جمهور و رئیس سازمان بورس و اوراق بهادار با هدف...

رازی که درباره جوانه‌های خام نمی‌دانستید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

رازی که درباره جوانه‌های خام نمی‌دانستید به گزارش بهداشت نیوز: ۱. جوانه‌های خام می‌توانند گوارش را بهتر کنند مطالعات نشان می‌دهند که وقتی بذرها یا دانه‌ها جوانه می‌زنند، میزان فیبر درون آن‌ها افزایش می‌یابد و بیشتر در دسترس بدن قرار می‌گیرد. به نظر می‌رسد که جوانه‌ها به‌طور خاص میزان فیبر...

علت بروز خشونت در جامعه چیست؟ بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

علت بروز خشونت در جامعه چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز: یک جامعه‌شناس وجود بیکاری، نمایش ثروت، راه ننداختن کارِ مردم در ادارات، رشوه و ناکامی جنسی از عوامل بروز خشونت در جامعه عنوان کرد. سید حسن حسینی (جامعه‌شناس)، در رابطه با بروز خشم در جامعه بیان داشت: بخشی از خشونت موجود در جامعه را باید در حوزه خانوادگی جست‌وجو...

هشدار اف بی آی: حمله یک بدافزار به 50 کشور شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /بدافزار« VPNFilter»  توسط محققان امنیتی سیسکو کشف شده و گفته می شود روترهایی که توسط  Linksys ، Mikrotik، Netgear، QNAP و TP-Link ساخته شده است، توسط این بدافزار تحت تاثیر قرار می گیرند. ازآنجا که بدافزارمخرب VPNFilter می تواند داده ها را از کاربر جمع آوری و حتی...

تراشه‌ای برای حذف ویدئوهای نامناسب در فیس‌بوک هموطن سلام  ۲ ساعت پیش

فیس بوک تصمیم دارد برای فیلترکردن محتوای ویدئویی تراشه های مخصوص خود را بسازد. یان لسون دانشمند ارشد هوش مصنوعی این شرکت در این باره می گوید: روش های معمول اکنون زیاد کارآمد نیستند زیرا نیازمند انرژی و قدرت رایانش زیادی هستند. در حال حاضر این شرکت از سی پی یوهای اینتل برای خدمات هوش مصنوعی استفاده می...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده