تعداد بازدید: ۷
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۳ خرداد ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۵:۱۷
نکات قابل توجه درخصوص اصول سلامت در محیط کار
ایران آنلاین / علی اسدی درخصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مساله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز پزشک متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد.
وی با تاکید براینکه هر فردی به فراخور شغلی که دارد، دچار استرس می شود، خاطرنشان کرد: استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به دلیل حساسیت هایی که دارد، بیشتر است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی استرس در نتیجه نامتوازن بودن نوع کار با توانمندی افراد ایجاد می شود، اظهار کرد: گاهی کار یا مسئولیتی که به افراد محول می شود، بالاتر یا پایین تر از سطح توانایی های آنان است، ممکن است فردی توانایی فراوان و قابل توجهی برای کار داشته باشد، اما نوع کاری که به وی محول شده است، با نوع توانمندی اش سنخیتی ندارد، در مقابل نیز امکان دارد مسئولیتی به فردی واگذار شود که انجام آن خارج از توانش است و باعث بروز نارضایتی در وی می شود، بنابراین برای کاهش استرس در محیط کار باید بین توانمندی فرد و پستی که برای او در نظر گرفته می شود، تناسبی ایجاد شود.
  اسدی گفت: در مواردی نیز ممکن است مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه ای با کارکنان خود نداشته باشد که همین مساله باعث بروز استرس در افراد می شود، در این شرایط باید با گفتگو و مذاکره، سعی در رفع مشکل داشت و اجازه نداد که دلخوری های محیط کار، ریشه دار شود.  معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: افرادی که در شغل شان با ابهام مواجه هستند و نمی دانند نقش شان چیست یا قرار است در یک بازه زمانی کوتاه کاری را انجام دهند، در حالی که انجام آن مستلزم صرف یک یا دو روز زمان است نیز دچار استرس می شوند، در این وضعیت نیز باید ابهام در شیفت های کاری برطرف شود و برای کاهش استرس نیروهای کار، وظایف همه نیروهای کار به شکل دقیقی تعریف شده باشد.
وی با اشاره به اینکه گاهی فشارها و اختلافات درون خانوادگی نیز باعث بروز استرس در افراد می شود، اظهار داشت: در عین حال افرادی نیز وجود دارند که استرسی بودن نوعی اختلال درونی در آنان است که باعث ایجاد اخلال در امور روزمره و کارشان می شود که در این حالت باید از کمک روانشناسان و روانپزشکان بهره ببرند.  اسدی با تاکید بر این که کنترل استرس گاهی بنا به تشخیص پزشک به مصرف دارو نیاز دارد، بیان کرد: متاسفانه تفکر غلطی در میان مردم وجود دارد مبنی بر این که تصور می کنند استرس نیز همانند بیماری سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود، در حالی که درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است.
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مساله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند.
/ ایسنا کلمات کلیدی رعایت اصول سلامت روان در محیط کار

کد خبر: 1133074  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: شبکه ایران
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای اجتماعي

توقف خدمات اجتماعی ـ فرهنگی در پایتخت/ برگزاری جلسات شیک که خبری از آسیب پذیران شهر در آن نیست آنا  ۳۱ دقیقه پیش

مدیرعامل پیشین سازمان خدمات اجتماعی شهرداری تهران: متاسفانه کار در حوزه اجتماعی و فرهنگی در شورای اسلامی شهر تهران و در شهرداری پایتخت تنها معطوف به برگزاری جلسات شیکی شده که اصلا در آن خبری از آسیب پذیران شهر نیست. به گزارش گروه رسانه...

ادامه عملیات لکه‌گیری در پاساژ قدیمی خیابان امیرکبیر ایلنا  ۱ ساعت پیش

 به گزارش خبرنگار ایلنا، جلال ملکی در جمع خبرنگاران گفت: بیش از 4 ساعت از آغاز آتش سوزی گذشته و  حدود یک ساعت و نیم قبل آتش سوزی تمام شده و در حال حاضر در حال لکه گیری هستیم. وی ادامه داد: بدون شک لکه‌گیری  زمان‌بر است و ملاحظاتی وجود دارد. ساختمان بسیار قدیمی است. این ساختمان...

حریق پاساژ قدیمی در خیابان امیرکبیر / نجات 25 شهروند از هتل مجاور پاساژ +تصاویر آنا  ۲ ساعت پیش

سخنگوی آتش نشانی شهرداری تهران از وقوع آتش‌سوزی در خیابان امیرکبیر تهران خبر داد. جلال ملکی در گفت‌و‌گو با خبرنگاز اجتماعی خبرگزاری آنا با اشاره به حادثه حریق در خیابان امیرکبیر اظهار کرد: ساعت 21: 29 امشب آتش سوری در خیابان...

حضور 6 تیم اورژانس در محل آتش‌سوزی پاساژ خیابان امیرکبیر +تصاویر آنا  ۲ ساعت پیش

سخنگوی اورژانس کشور از اعزام 4 دستگاه آمبولانس و یک دستگاه اتوبوس آمبولانس به محل حادثه آتش‌سوزی خیابان امیرکبیر تهران خبر داد و اعلام کرد: عوامل اورژانس با حضور به موقع به آتش‌نشانانی که در حین اطفای حریق دچار دود گرفتگی شده بودند‌؛ امدادرسانی کردند. ...

آخرین وضعیت پرونده نازنین زاغری و عباس عدالت چند ثانیه  ۲ ساعت پیش

آخرین وضعیت پرونده نازنین زاغری و عباس عدالترئیس کل دادگستری تهران گفت: پرونده خانم زاغری هنوز تعیین وقت نشده است؛ البته یک مرحله تعیین وقت شده بود اما به خاطر موضوع وکالت ابطال شد. غلامحسین اسماعیلی در جمع خبرنگاران درباره پرونده نازنین زاغری اظهار کرد: پرونده خانم زاغری هنوز تعیین وقت نشده است. ابلاغ شده و مقدمات تعیین وقت فراهم می شود و با...

امارات مدعی سقوط قسمتی از فرودگاه حدیده شد چند ثانیه  ۲ ساعت پیش

امارات مدعی سقوط قسمتی از فرودگاه حدیده شدخبرگزاری رسمی امارات مدعی شد نیرو‌های ائتلاف به رهبر عربستان موفق به اشغال بخش بزرگی از فرودگاه بندر حدیده یمن شدند. خبرگزاری رسمی امارات متحده عربی امروز-سه‌شنبه- مدعی شد نیرو‌های تحت حمایت ائتلاف عربستان سعودی به فرودگاه بندر «حدیده» حمله کرده و کنترل بخش بزرگی از این فرودگاه را به دست گرفتند. منابع...

روایت جامعه شناس فقید از شریعتی/ پدر فکری نسل ما شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

شریعتی برای بسیاری از ما نقش پدر فکری را دارد و ما نزد او تلمذ کرده‌ایم و از او اندیشیدن و نگاه نقادانه و عمق فکر را آموخته‌ایم. شریعتی شاید جزو نخستین روشنفکرانی است که در ایران و برای ایران اندیشید و سعی کرد فراتر از قالب فکری خود، قالبی گذارد و با نگاه ترکیبی و خلاقانه به میراث فکری ایران...

آغاز پرداخت قسط اول پاداش فرهنگیان بازنشسته از ۱۰ روز آینده/ هیچ وزارتخانه‌ای پاداش پایان خدمت... خبرگزاری فارس  ۳ ساعت پیش

به گزارش خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس، فرهنگیان بازنشسته حدود ۱۰ ماه است که پیگیر پرداخت پاداش پایان خدمت خود هستند؛ آنها تاکنون چندین بار دست به تجمع زدند و نسبت به عدم پرداخت پاداش پایان خدمت گلایه‌مند هستنند. سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش در گفت‌وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس...

آهای شماها که نسوختید... خبرگزاری فارس  ۳ ساعت پیش

خبرگزاری فارس؛ گروه سلامت: علیرضا وهاب زاده: حالا دیگر بزرگ شده‌ و برای خودش خانمی‌ است، سالها از آن حادثه میگذرد؛ اما هر بار که جلوی آینه می‌ایستد تمام خاطرات آن روز لعنتی روزگارش را پر می‌کند، می‌خواهد فراموش کند، اما نمی‌شود.بخواهد هم نمی‌تواند، جای این زخم‌ها...

نوسازی بافت فرسوده باید از درون‌ محله‌ها انجام شود آنا  ۳ ساعت پیش

نایب رئیس کمیسیون برنامه و بودجه شورای‌شهر تهران با تاکید بر لزوم احیای محله‌ها در طرح بازآفرینی شهری گفت: اگر محله‌ای به صورت بلوکی بازسازی می‌شود، باید تمام سرانه‌ها برای آن مدنظر قرار گیرد. حسن رسولی در گفت‌و‌گو با خبرنگار...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده