تعداد بازدید: ۱۰
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۳ خرداد ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۵:۱۷
نکات قابل توجه درخصوص اصول سلامت در محیط کار
ایران آنلاین / علی اسدی درخصوص ضرورت رعایت اصول سلامت روان در محیط کار تاکید کرد: هر شغلی بنا به مختصات ذاتی خود باعث ایجاد استرس در افراد می شود، اما با آموزش سبک زندگی برای پیشگیری از بروز استرس از دوران کودکی، آموزش مهارت حل مساله، فراگرفتن شیوه صحیح برقراری ارتباط با دیگران و در صورت نیاز، مداخلات دارویی باتجویز پزشک متخصص می توان استرس را در محیط کار کنترل کرد.
وی با تاکید براینکه هر فردی به فراخور شغلی که دارد، دچار استرس می شود، خاطرنشان کرد: استرس در مشاغلی مانند پزشکی، پرستاری، خبرنگاری و مشاغلی از این قبیل، به دلیل حساسیت هایی که دارد، بیشتر است. معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه گاهی استرس در نتیجه نامتوازن بودن نوع کار با توانمندی افراد ایجاد می شود، اظهار کرد: گاهی کار یا مسئولیتی که به افراد محول می شود، بالاتر یا پایین تر از سطح توانایی های آنان است، ممکن است فردی توانایی فراوان و قابل توجهی برای کار داشته باشد، اما نوع کاری که به وی محول شده است، با نوع توانمندی اش سنخیتی ندارد، در مقابل نیز امکان دارد مسئولیتی به فردی واگذار شود که انجام آن خارج از توانش است و باعث بروز نارضایتی در وی می شود، بنابراین برای کاهش استرس در محیط کار باید بین توانمندی فرد و پستی که برای او در نظر گرفته می شود، تناسبی ایجاد شود.
  اسدی گفت: در مواردی نیز ممکن است مدیر یا کارفرما ارتباط درست و همدلانه ای با کارکنان خود نداشته باشد که همین مساله باعث بروز استرس در افراد می شود، در این شرایط باید با گفتگو و مذاکره، سعی در رفع مشکل داشت و اجازه نداد که دلخوری های محیط کار، ریشه دار شود.  معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت افزود: افرادی که در شغل شان با ابهام مواجه هستند و نمی دانند نقش شان چیست یا قرار است در یک بازه زمانی کوتاه کاری را انجام دهند، در حالی که انجام آن مستلزم صرف یک یا دو روز زمان است نیز دچار استرس می شوند، در این وضعیت نیز باید ابهام در شیفت های کاری برطرف شود و برای کاهش استرس نیروهای کار، وظایف همه نیروهای کار به شکل دقیقی تعریف شده باشد.
وی با اشاره به اینکه گاهی فشارها و اختلافات درون خانوادگی نیز باعث بروز استرس در افراد می شود، اظهار داشت: در عین حال افرادی نیز وجود دارند که استرسی بودن نوعی اختلال درونی در آنان است که باعث ایجاد اخلال در امور روزمره و کارشان می شود که در این حالت باید از کمک روانشناسان و روانپزشکان بهره ببرند.  اسدی با تاکید بر این که کنترل استرس گاهی بنا به تشخیص پزشک به مصرف دارو نیاز دارد، بیان کرد: متاسفانه تفکر غلطی در میان مردم وجود دارد مبنی بر این که تصور می کنند استرس نیز همانند بیماری سرماخوردگی است که با یک دوره مصرف دارو مرتفع می شود، در حالی که درمان استرس طولانی مدت بوده و نیازمند مصرف دارو به طور منظم است.
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت توصیه کرد: افرادی که شاغل هستند، بیشترین زمان خود در طول روز را در محل کار سپری می کنند، بنابراین چگونه سپری شدن این مدت زمان، اهمیت دارد، لذا افراد زمانی که احساس کردند استرس شان بیش از حد لزوم است و قادر به کنترل آن با روش های مرسوم همچون آموزش مهارت حل مساله نیستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنند تا بر اساس تشخیص پزشک، درمان های لازم را دریافت کنند.
/ ایسنا کلمات کلیدی رعایت اصول سلامت روان در محیط کار

کد خبر: 1133074  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: شبکه ایران
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای اجتماعي

اعترافات تکان دهنده 6 جوان اعدامی + جزییات آفتاب نیوز  ۱۹ دقیقه پیش

آفتاب‌‌نیوز : ترس از اعدام، سراسر وجودشان را می لرزاند! از وحشت این که تا دقایقی دیگر به دار مجازات آویخته می شوند، عرق سردی بر پیشانی شان نشسته بود! گویی به همه گناه هایی می اندیشند که تاکنون مرتکب شده اند! شاید هم صحنه ای را به خاطر می آورند که چگونه عربده کشان، شمشیر به دست گرفته بودند و با ایجاد...

تأثیر سوابق تحصیلی برای کنکور 98 به‌صورت مثبت است شبکه ایران  ۲۳ دقیقه پیش

ایران آنلاین / تأثیر قطعی 30درصدی سوابق تحصیلی در کنکور 98 که به‌موجب تصمیم اخیر شورای سنجش و پذیرش دانشجو مصوب شده بود، باعث موجی از اعتراض‌ها میان داوطلبان کنکور شد و اغلب آنها اعمال سوابق تحصیلی با تأثیر قطعی را به‌نفع خود نمی‌دانستند. در همین رابطه کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس...

انهدام باند 3 نفره خرده‌فروشان موادمخدر/ کشف 61 کیلوگرم تریاک در یک عملیات پلیسی آنا  ۴۲ دقیقه پیش

رئیس پلیس مبارزه با موادمخدر تهران بزرگ از انهدام باند 3 نفره خرده‌فروشان موادمخدر و کشف 61 کیلوگرم تریاک در یک عملیات پلیسی خبر داد. محمد بخشنده در گفتگو با خبرنگار حوزه انتظامی گروه اجتماعی خبرگزاری آنا با اشاره به دستگیری خرده‌‌فروشان...

زائده‌های گوشتی پوست خطرناک نیست آنا  ۴۲ دقیقه پیش

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه زائده‌های گوشتی پوست خطرناک نیست، تصریح کرد: افراد می‌توانند با مراجعه به پزشک، نسبت به برداشت زائده‌ها اقدام کنند. خلیل صداقت‌پیشه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا...

اختصاص بودجه مشخص برای توانمندسازی خانواده‌های زندانیان آنا  ۲ ساعت پیش

معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده گفت: قرار است بودجه‌ای از سوی شورای اجتماعی کشور برای اجرای طرح توانمندسازی خانواده‌های زندانیان و همچنین زنانی که از زندان آزاد می‌شوند، به این معاونت اختصاص یابد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری...

لایحه منع خشونت علیه زنان نباید فقط به مجازات حبس ختم شود آنا  ۲ ساعت پیش

معاون فرهنگی قوه قضائیه گفت: خشونت نسبت به زنان در ایران وجود دارد و باید با آن مقابله شود؛ قوه قضائیه، لایحه دولت در مورد حمایت از زنان را مورد توجه قرار می‌دهد اما مجازات زندان در این لایحه بسیار زیاد دیده شده است که باید رفع شود. به...

«ممّد گاوی» و «علی‌ دراز» دستگیر شدند تسنیم  ۲ ساعت پیش

سرهنگ محمدامین اربابی در گفت‌وگو با خبرنگار انتظامی خبرگزاری تسنیم، با اشاره به دستگیری 2 سارق حرفه‌ای و سابقه‌دار در منطقه خیابان صفا در تشریح جزئیات دستگیری این 2 اظهار کرد: ساعت 7 صبح چهارشنبه، 2 سارق به قصد سرقت وارد یک منزل مسکونی قدیمی در محدوده خیابان صفا می‌شوند و در حالی...

تسهیلات ۷۲ میلیاردی صرف خرید ۵ هزار سکه شد/ دستگیری سه دلال سکه باحدود 400 حساب بانکی آنا  ۳ ساعت پیش

رئیس سازمان بازرسی کل کشور درخصوص حساب‌های افرادی که سکه ثبت‌ نام کردند، اظهار کرد: یکی از آن‌ها ۴۷۱ حساب، نفر دوم ۴۱۰ حساب و سومین نفر ۳۹۳ حساب دارند. به گزارش خبرنگار قضائی گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، ناصر سراج رئیس سازمان بازرسی کل...

سپاه و بسیج برای خدمات گران دندانپزشکی به دانشگاههای پزشکی کمک کنند تسنیم  ۴ ساعت پیش

دکتر جواد اقبال در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، با تشریح موقعیت و فضای پزشکی و دندانپزشکی در دوران دفاع مقدس و محدودیت و کمبودها در آن زمان اظهار داشت: با این وجود معتقدم شرایط کنونی به خصوص پس از تحریم ظالمانه ترامپ با خروج از برجام بسیار متفاوت و سخت‌تر از دوران دفاع مقدس است...

بحران کمبود آب شرب در 19 شهرستان سیستان و بلوچستان جدی است آنا  ۵ ساعت پیش

دبیرکل جمعیت هلال‌احمر از بحران آب شرب به عنوان مسئله جدی سیستان و بلوچستان یاد کرد و گفت: هم‌اکنون ۱۹ شهرستان استان سیستان و بلوچستان تحت پوشش طرح نذر آب قرار گرفته‌اند که تامین نیازهای هریک از شهرستان‌ها به یکی از استان‌های معین واگذار شده است. ...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده