تعداد بازدید: ۱۰
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۹ خرداد ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۲:۳۲
با غذاهای مورد علاقه رونالدو اعجوبه فوتبال آشنا شوید
آفتاب‌‌نیوز : از آن جایی که وی یک پرتغالی و به خصوص از منطقه مادیرا است، کریستیانو رونالدو علاقه زیادی به میوه و آبمیوه دارد. از میوه های مورد علاقه او می توان به هلو و سیب و همچنین آب آناناس اشاره کرد و گفته می شود که وی علاقه زیادی به قهوه دارد.کریستیانو رونالدو به ماهی علاقه زیادی داشته و ماهی بریم کله طلایی، شمشیر ماهی و ماهی خاردار از ماهی هایی هستند که وی همواره برای ناهار انتخاب می کنند.
وی آن چنان به ماهی علاقه دارد که سعی می کند ماهی را همراه با هر وعده غذایی که دارد ترکیب نموده و معمولاً خود این کار را انجام می دهد. رونالدو، برای مثال، ماهی ساردین را به صورت کنسروی به سر سفره برده و با نان تازه می خورد.از آنجایی که رونالدو بخش قابل توجهی از روز خود را به تمرین سخت می گذراند، روزانه مقادیر زیادی مایعات می نوشد.
وی در این باره چنین گفته است:” با نوشیدنی های ورزشی که برای تمرینات و مسابقات به من انرژی می دهند، آب بدنم را حفظ می کنم. این نوشیدنی ها ترکیبی از کربوهیدرات هایی که استقامت را بالا می برند بوده و بسیار کمتر از دیگر نوشیدنی های ورزشی در خود قند دارند. همچنین این نوشیدنی ها حاوی الکترولیت هایی هستند که در هیدراته ماندن بدن و تامین ویتامین بی ۱۲ که با خستگی مقابله می کند بسیار موثرند.
رونالدو گفته که وی غذاهای کاملی مانند میوه تازه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین را در مقادیر زیاد مصرف می کند. وی در عکسی که در صفحه اینستاگرام خود قرار داده ترکیبی شلوغ از این مواد غذایی را یک جا در یک ظرف غذا ریخته که در آن مقادیر قابل توجهی تخم مرغ آب پز، ماهی تن و گوجه فرنگی دیده می شود. اگر چه رونالدو علاقه زیادی به ماهی دارد اما این بدان معنا نیست که وی استیک را کنار گذاشته است.
در واقع وقتی در رستوران غذا می خورد، معمولاً استیک و سالاد سفارش می دهد.علیرغم مهارت های او در دنیای فوتبال و آمادگی جسمانی بی نظیری که دارد، کریستیانو رونالدو نیز مانند بقیه ما انسان بوده و تنها به خوردن غذاهای سالم اکتفا نمی کند. در این تصویر می توان او را در حال گاز زدن یک تکه شکلات دید. او همچنین به خوردن کیک مخصوصاً کیک تولد خودش علاقه دارد.
غذای محبوب او بدون شک «Bacalhau à Brás» است که معمولاً به عنوان شام می خورد. این غذا از تکه های نازک ماهی کود نمک زده، پیاز و سیب زمینی سرخ شده بسیار کوچک تشکیل شده است. این غذا همراه با مقداری نیمرو سرو شده و با جعفری و زیتون تزیین می شود.از آنجایی که رونالدو بخش زیادی از سال را در اسپانیا می گذراند از نوشیدنی های مخصوص اسپانیایی استفاده می کند اما بارها گفته که از خوردن نوشیدنی های الکلی خودداری کرده و ترجیح می دهد به سمت نوشیدنی های طبیعی برود.
  منبع:ایران آنلاین 

کد خبر: 1165572  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: آفتاب نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای ورزشي

تمرین سبک سپاهانی‌ها پیش از دیدار با فولاد (ویدیو) ایلنا  ۴۱ دقیقه پیش

تمرین سبک سپاهانی‌ها پیش از دیدار با فولاد (ویدیو)به گزارش ایلنا، سپاهان از ساعت 19:30 امروز در ورزشگاه نقش جهان اصفهان میزبان فولاد خوزستان است. بازیکنان سپاهان صبح امروز آخرین جلسه تمرینی خود را پیش از بازی برگزار کرده و تمرینات سبک و عرق گیری انجام دادند.   ...

السد به مراتب تیم قوی تری از پرسپولیس است ایلنا  ۴۱ دقیقه پیش

السد به مراتب تیم قوی تری از پرسپولیس استبه گزارش خبرنگار ورزشی ایلنا؛ پرسپولیس موفق شد با برتری مقابل الدحیل قطر در مجموعه دو دیدار رفت و برگشت به نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا صعود کند و حریف السد، دیگر تیم قطری در این مرحله از رقابت‌ها شود. در همین راستا روزنامه قطری الرایه به بررسی شرایط این بازی پرداخت و تیم کشورش را بیش از نماینده...

چشمی هم بازی با نساجی را از دست داد نود  ۴۸ دقیقه پیش

چشمی هم بازی با نساجی را از دست داد در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )وبسایت رسمی برنامه نود - روزبه چشمی به مانند دو بازیکن دیگر استقلال، در دیدار برابر نساجی مازندران حضور نخواهد داشت. به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از تسنیم، تیم استقلال در حالی امروز (جمعه) برای دیدار برابر نساجی راهی قائمشهر می‌شود که علاوه بر فرشید اسماعیلی...

رسمی؛ آگوئرو تا سال ۲۰۲۱ در منچسترسیتی ماندنی شد نود  ۴۸ دقیقه پیش

رسمی؛ آگوئرو تا سال ۲۰۲۱ در منچسترسیتی ماندنی شد در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )وبسایت رسمی برنامه نود - قرارداد ستاره آرژانتینی منچسترسیتی تمدید شد. به گزارش وبسایت نود، باشگاه منچسترسیتی اعلام کرده قرارداد سرخیو آگوئرو را تا سال ۲۰۲۱ تمدید کرده است. قرارداد پیشین این بازیکن در سال ۲۰۲۰ به پایان می رسید.بدین ترتیب آگوئرو که در سال...

علیرضا مرزبان: مردم مسجدسلیمان بدانند لیگ از فردا برای ما شروع می‌شود تسنیم  ۴۸ دقیقه پیش

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، علیرضا مرزبان، سرمربی تیم فوتبال نفت مسجدسلیمان در نشست خبری پیش از دیدار تیمش مقابل سایپا در هفته هفتم لیگ برتر اظهار داشت: در ادامه گفت‌و‌گوهایی که در مورد پیوستن من به نفت مسجدسلیمان با توجه به بحران‌های این تیم داشتیم، خودم را به این تیم رساندم...

استقلال در هفته پیش‌رو به دادگاه CAS شکایت می‌کند/ آخرین امید برای تغییر نتیجه سوپرجام تسنیم  ۴۸ دقیقه پیش

به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، مسئولان باشگاه استقلال پس از اعلام رأی سوپرجام توسط کمیته استیناف فدراسیون فوتبال، اعلام کرده بودند که به دادگاه CAS شکایت خواهند کرد. رأی سوپرجام هفته گذشته به باشگاه استقلال ابلاغ شده است و مسئولان این باشگاه قصد دارند در هفته پیش رو به دادگاه عالی داوری ورزش...

گل‌های پرسپولیس کاندیدای بهترین گل‌های یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا جام نیوز  ۵۲ دقیقه پیش

    به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، سایت رسمی کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) بهترین گل‌های دور برگشت مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان‌ آسیا را اعلام کرد که دو گل از تیم پرسپولیس میان این گل‌ها دیده می‌شود. گل‌های سیدجلال حسینی و گادوین منشا از پرسپولیس...

چشمی دیدار با نساجی را از دست داد خبرگزاری برنا  ۱ ساعت پیش

چشمی دیدار با نساجی را از دست داد به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، روزبه چشمی، مدافع تیم استقلال تهران به دلیل مصدومیت، آبی‌های پایتخت را در مصاف با نساجی مازندران همراهی نمی‌کند. دیدار دو تیم فردا ساعت 18:45 در ورزشگاه وطنی قائمشهر برگزار می شود.

قاسمی قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی را تبریک گفت خبرگزاری برنا  ۱ ساعت پیش

قاسمی قهرمانی تیم ملی کشتی فرنگی را تبریک گفت به گزارش گروه خبر خبرگزاری برنا، «بهرام قاسمی»، رئیس مرکز دیپلماسی عمومی وزارت امور خارجه، قهرمانی جهان تیم ملی کشتی فرنگی جوانان ایران را به اعضای تیم و ملت بزرگ ایران شاد باش گفت و برای آنان سربلندی و کامیابی روزافزون آرزو کرد.  

نمره 10 لیونل مسی در غیاب رونالدو آفتاب نیوز  ۱ ساعت پیش

آفتاب‌‌نیوز : با پایان هفته اول رقابت های لیگ قهرمانان اروپا،تیم منتخب این هفته شامل برترین بازیکنان این رقابت ها بر اساس نمرات دریافتی اعلام شد که بر این اساس تیم یوونتوس با سه نماینده دارای بیشترین سهم است و لیونل مسی هم به دلیل ثبت هتریک مقابل تیم آیندهوون،نمره کامل 10 را دریافت کرده است.خبرانلاین 

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده