تعداد بازدید: ۶
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۹ خرداد ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۲:۳۲
با غذاهای مورد علاقه رونالدو اعجوبه فوتبال آشنا شوید
آفتاب‌‌نیوز : از آن جایی که وی یک پرتغالی و به خصوص از منطقه مادیرا است، کریستیانو رونالدو علاقه زیادی به میوه و آبمیوه دارد. از میوه های مورد علاقه او می توان به هلو و سیب و همچنین آب آناناس اشاره کرد و گفته می شود که وی علاقه زیادی به قهوه دارد.کریستیانو رونالدو به ماهی علاقه زیادی داشته و ماهی بریم کله طلایی، شمشیر ماهی و ماهی خاردار از ماهی هایی هستند که وی همواره برای ناهار انتخاب می کنند.
وی آن چنان به ماهی علاقه دارد که سعی می کند ماهی را همراه با هر وعده غذایی که دارد ترکیب نموده و معمولاً خود این کار را انجام می دهد. رونالدو، برای مثال، ماهی ساردین را به صورت کنسروی به سر سفره برده و با نان تازه می خورد.از آنجایی که رونالدو بخش قابل توجهی از روز خود را به تمرین سخت می گذراند، روزانه مقادیر زیادی مایعات می نوشد.
وی در این باره چنین گفته است:” با نوشیدنی های ورزشی که برای تمرینات و مسابقات به من انرژی می دهند، آب بدنم را حفظ می کنم. این نوشیدنی ها ترکیبی از کربوهیدرات هایی که استقامت را بالا می برند بوده و بسیار کمتر از دیگر نوشیدنی های ورزشی در خود قند دارند. همچنین این نوشیدنی ها حاوی الکترولیت هایی هستند که در هیدراته ماندن بدن و تامین ویتامین بی ۱۲ که با خستگی مقابله می کند بسیار موثرند.
رونالدو گفته که وی غذاهای کاملی مانند میوه تازه، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین را در مقادیر زیاد مصرف می کند. وی در عکسی که در صفحه اینستاگرام خود قرار داده ترکیبی شلوغ از این مواد غذایی را یک جا در یک ظرف غذا ریخته که در آن مقادیر قابل توجهی تخم مرغ آب پز، ماهی تن و گوجه فرنگی دیده می شود. اگر چه رونالدو علاقه زیادی به ماهی دارد اما این بدان معنا نیست که وی استیک را کنار گذاشته است.
در واقع وقتی در رستوران غذا می خورد، معمولاً استیک و سالاد سفارش می دهد.علیرغم مهارت های او در دنیای فوتبال و آمادگی جسمانی بی نظیری که دارد، کریستیانو رونالدو نیز مانند بقیه ما انسان بوده و تنها به خوردن غذاهای سالم اکتفا نمی کند. در این تصویر می توان او را در حال گاز زدن یک تکه شکلات دید. او همچنین به خوردن کیک مخصوصاً کیک تولد خودش علاقه دارد.
غذای محبوب او بدون شک «Bacalhau à Brás» است که معمولاً به عنوان شام می خورد. این غذا از تکه های نازک ماهی کود نمک زده، پیاز و سیب زمینی سرخ شده بسیار کوچک تشکیل شده است. این غذا همراه با مقداری نیمرو سرو شده و با جعفری و زیتون تزیین می شود.از آنجایی که رونالدو بخش زیادی از سال را در اسپانیا می گذراند از نوشیدنی های مخصوص اسپانیایی استفاده می کند اما بارها گفته که از خوردن نوشیدنی های الکلی خودداری کرده و ترجیح می دهد به سمت نوشیدنی های طبیعی برود.
  منبع:ایران آنلاین 

کد خبر: 1165572  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: آفتاب نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای ورزشي

تبریک وزارت ورزش، کمیته ملی المپیک و وزیر علوم به مناسبت نایب قهرمانی تیم کاراته دانشجویان خبرگزاری فارس  ۱۲ دقیقه پیش

به گزارش خبرگزاری فارس، وزارت ورزش و جوانان، نایب قهرمانی تیم ملی دانشجویان کاراته ایران در یازدهمین دوره مسابقات جهانی را تبریک گفت. کسب مقام نایب قهرمانی جهانی تیم ایران در یازدهمین دوره کاراته دانشجویان جهان، نشانی از شایستگی و توانمندی و آینده روشن ورزشکاران ایران سربلند را به رخ کشید و گواه لیاقت...

دربی امیدها در حضور گرشاسبی و پنجعلی برنده نداشت+عکس خبرگزاری فارس  ۱۲ دقیقه پیش

به گزارش خبرگزاری فارس، دیدار امیدهای استقلال و پرسپولیس در ورزشگاه شهیدان اسماعیلی یافت آباد برگزار شد و این بازی با تساوی دو بر دو به پایان رسید و هر دو تیم امتیازات را تقسیم کردند. در این بازی مهدی عبدی و ارسلان آزادی برای پرسپولیس گلزنی کردند و معراج پورتقی هر دو گل استقلال را به ثمر رساند. حمیدرضا...

بازدید سلطانی‌فر و صالحی امیری از اردوی تیم ملی امید/تقاضای تاج از سلطانی‌فر ستاره ها  ۴۷ دقیقه پیش

بازدید سلطانی‌فر و صالحی امیری از اردوی تیم ملی امید/تقاضای تاج از سلطانی‌فر به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، مسعود سلطانی‌فر، وزیر ورزش و جوانان به همراه سید رضا صالحی امیری، رییس کمیته ملی المپیک امروز (یک‌شنبه) در محل کمپ تیم‌های ملی فوتبال حاضر شدند تا از وضعیت تیم ملی امید در راه حضور در بازی‌های آسیایی جاکارتا بازدید کنند. در این بازدید وزیر ورزش...

فاصله یک نیمه ای پرسپولیس تا هت تریک در دربی ها! ایلنا  ۵۰ دقیقه پیش

فاصله یک نیمه ای پرسپولیس تا هت تریک در دربی ها!به گزارش ایلنا، امیدهای پرسپولیس و استقلال از ساعت 17 در ورزشگاه شهید اسماعیلی به مصاف هم رفتند. شاگردان اسماعیل حلالی موفق شدند با تک گلی که عبدی در اواسط نیمه اول به ثمر رساند با برتری راهی رختکن شوند. در این دیدار که با حضور نزدیک به هزار هوادار برگزار شده، با توجه به گرمی هوا، داور به بازیکنان استراحت...

جلسه افتخاری با فتحی بعد از کناره‌گیری از مدیرعاملی استقلال نود  ۵۸ دقیقه پیش

جلسه افتخاری با فتحی بعد از کناره‌گیری از مدیرعاملی استقلال در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )وبسایت رسمی برنامه نود - سیدرضا افتخاری امروز نشستی را با سرپرست جدید این باشگاه برگزار کرد.به گزارش وب‌سایت نود و به نقل از فارس، فیلیپ آندریاس مربی آلمانی استقلال با پایان اردو راهی کشور آلمان شد و با انجام توافق نهایی برای همکاری و امضای قرارداد به تهران...

اختلاف نظر منچستریونایتد و مورینیو بر سر مارسیال نود  ۵۸ دقیقه پیش

اختلاف نظر منچستریونایتد و مورینیو بر سر مارسیال در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )وبسایت رسمی برنامه نود - باشگاه منچستریونایتد قصد حفظ وینگر جوان خود را دارد. به گزارش وبسایت نود، رسانه های انگلیس از اختلاف نظر ژوزه مورینیو و سران منچستریونایتد بر سر آنتونی مارسیال ۲۲ ساله خبر داده اند. بنا بر این گزارش ها، مورینیو قصد فروش مارسیال و...

بیل به دلایلی عجیب مراسم ازدواجش را لغو کرد!/ از فساد اخلاقی پدر همسر تا قتل باجناق و معامله... تسنیم  ۵۸ دقیقه پیش

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از دیلی‌استار، گرث بیل مراسم ازدواج خود را به خاطر اختلافات خانوادگی به زمان دیگری موکول کرد.بال ولزی 29 ساله رئال مادرید قرار بود تابستان امسال در قلعه‌ای تاریخی در منطقه توسکانی ایتالیا با نامزد 26 ساله خود «اِما ریس جونز» ازدواج کند و گفته می‌شد...

تاریخ و محل برگزاری تک بازی سوپرجام اسپانیا مشخص شد تسنیم  ۵۸ دقیقه پیش

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از نشریه مارکا، فدراسیون فوتبال اسپانیا اعلام کرد که تک بازی سوپرجام اسپانیا در سال 2018، میان تیم‌های بارسلونا و سویا ساعت 22 (به وقت محلی) روز دوازدهم آگوست، (30 دقیقه بامداد دوشنبه 22 مرداد) در ورزشگاه 45 هزار نفری ابن‌بطوطه شهر طنجه (تانژیه) مراکش برگزار...

سرخابی‌ها در خطر محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا جام نیوز  ۱ ساعت پیش

به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، باشگاه‌های پرسپولیس و استقلال فرصت چندانی برای پرداخت بدهی‌های خود ندارند.   بدهی‌های سنگین باشگاه‌های پرسپولیس و استقلال به بازیکنان داخلی و خارجی پیشین خود باعث شده است هر دوی آن‌ها در خطر محرومیت از لیگ قهرمانان آسیا قرار بگیرند. در حال...

وریا؛ بازنده استعفای افتخاری جام نیوز  ۱ ساعت پیش

به گزارش سرویس ورزشی جام نیـوز، جدا شدن رضا افتخاری از استقلال تمام قول و قرار‌هایی وریا با باشگاه را بر هم زد. وریا غفوری تازه از افتخاری قول گرفته بود که در عرض ۷۲ ساعت کلیه طلب‌های فصل گذشته و بخشی از پول امسالش را بپردازد که در همین ۷۲ ساعت هم پدر افتخاری به رحمت خدا رفت و هم او استعفا...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده