تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۳۱ خرداد ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۰:۰۸
10 قدم تا زایمان طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز،  ماهیت چنین رخدادی را نباید ساده‌انگارانه فقط در چنین عواملی خلاصه کرد. در واقع بخشی از این اتفاق به خود مادران یعنی ترس و تردید آن‌ها نسبت به تحمل درد زایمان طبیعی و البته تمایل آن‌ها به تحمل کمترین درد، علی‌رغم آگاهی از مزایای زایمان طبیعی بازمی‌گردد.
همچنین نبود زیرساخت‌ها و امکانات ضروری برای انجام زایمان بی‌درد در بسیاری از بیمارستان‌های کشور و عدم ارائه آموزش‌های لازم پیش از زایمان طبیعی به مادران از عوامل مؤثر در گرایش به سزارین است. شکی وجود ندارد که اقبال عمومی به زایمان طبیعی در کشور ما به کسب آگاهی‌های لازم مادران و دریافت آموزش‌های ضروری برای انجام آن و البته مهیا شدن زیرساخت‌های بیمارستانی بازمی‌گردد.
در این صورت، زایمان طبیعی با همکاری ماماها و متخصصان زنان و زایمان با حفظ ایمنی و سلامت بارداران و حتی با کمترین میزان درد (در قالب زایمان بدون درد) قابل انجام است. به این بهانه «ده قدم برای زایمان طبیعی» را در گفت‌وگو با دکتر آمنه لاهوتی، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی را مرور می‌کنیم.
قدم اول؛ تصمیم به بارداری و ایجاد آمادگی‌های اولیه در تمام طول بارداری و زایمان و پس از آن نیازمند همراهی و همکاری همسرتان خواهید بود. پس حتماً نقش پدران را به آن‌ها یادآور شده و از حضورشان بهره بگیرید. قدم دوم؛ انتخاب پزشک پیش از بارداری با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید، زیرا او تنها کسی است که علاوه بر این‌که دانش کافی در مورد بارداری طبیعی و بارداری‌های پرخطر دارد در مورد سایر بیماری‌ها نیز اطلاعات جامعی دارد که هرگاه در طول بارداری مشکلی ایجاد شد می‌تواند شما را درمان کرده یا در صورت نیاز به پزشک متخصص مربوطه برای مشورت ارجاع دهد.
قدم سوم؛ انجام آزمایشات پیش از بارداری اگر بیماری مهمی دارید و در حال درمان هستید با پزشک مربوطه که تحت نظرش هستید برای قطع دارو یا تبدیل به دارویی که در حاملگی مجاز باشد مشورت کنید. از نظر سابقه واکسیناسیون یا ابتلا به بعضی بیماری‌های ویروسی و میکروبی خطرناک (مثل آبله مرغان، سرخجه و...) نیز باید مورد بررسی قرار بگیرید.
همچنین حداقل سه ماه قبل از اقدام به بارداری از ترکیب «یدوفولیک» حاوی ید و اسیدفولیک است، استفاده کنید. قدم چهارم؛ کسب مجوز بارداری در این مرحله اگر آزمایشات طبیعی باشند اجازه بارداری داده خواهد شد. بعضی موارد ممکن است نیاز به اصلاح و بعضی موارد ممکن است نیاز به درمان یا پیگیری داشته باشند که حتماً پزشکتان به این موارد توجه خواهد کرد.
قدم پنجم، شما باردار هستید معمولاً پزشک متخصص زنان و زایمان برایتان یک تست خون بارداری می‌نویسد و بعد از آن زمان انجام سونوگرافی برای دیدن جنین و همچنین ضربان قلب اوست. در یک بارداری طبیعی و بدون مشکل و بدون سابقه خاص معمولاً یک سونوگرافی واژینال شش هفته بعد از اولین روز آخرین قاعدگی یا یک سونوگرافی شکمی هفت هفته پس از اولین روز آخرین قاعدگی به این منظور انجام می‌شود.
بدیهی است که اگر مشکلی در این فاصله پیش بیاید باید به پزشک متخصص زنان خود مراجعه کنید و از وی راهنمایی بگیرید. قدم ششم؛ در هفته یازده تا سیزده بارداری آزمایش غربالگری جنین و سونوگرافی غربالگری را انجام دهید و مهم است که در یک آزمایشگاه معتبر انجام شوند. قدم هفتم؛ گذر از سه ماهه اول بارداری سه ماهه دوم بارداری تقریباً بهترین زمان بارداری برای مادر است.
به‌جز غربالگری مرحله دوم که در غالب موارد فقط یک سونوگرافی در هفته 19-18 است معمولاً آزمایش دیگری لازم نیست. در انتهای سه ماهه دوم یک‌سری آزمایش مانند غربالگری دیابت حاملگی برای باردار درخواست می‌شود. در بعضی از بیمارستان‌ها کلاس‌های آموزش زایمان طبیعی وجود دارد که می‌توانید از پزشکتان سؤال کرده و در این کلاس‌ها شرکت کنید.
همچنین می‌توانید با تائید پزشکتان، ورزش‌های مجاز دوران بارداری را انجام دهید. قدم هشتم؛ 28 هفته تا پایان بارداری ویزیت‌ها در یک حاملگی کم خطر از هفته 34 ـ 28 هر دو هفته یک بار و از هفته 34 تا پایان بارداری هفتگی است. حتماً در این مدت اگر علائم غیرطبیعی مثل تنگی نفس، سردرد، تپش قلب، سرگیجه، حالت تهوع، درد شکم است، کاهش حرکت جنین یا هر علامت ناخوشایند دیگری را تجربه کردید با پزشکتان ملاقاتی داشته باشید.
قدم نهم؛ روزهای آخر بارداری صبور باشید و منتظر شروع علائم زایمانی بمانید. هرگاه علائم خطری را مشاهده کردید حتماً به پزشکتان مراجعه کنید. شاید نیاز به بستری شدن داشته باشید. قدم دهم؛ در بخش زایمان بیمارستان در اینجا ماماها در کنار شما هستند. دردهای زایمانی و ضربان قلب جنین را چک می‌کنند و مدام با پزشکتان در تماس هستند و سیر پیشرفت زایمان را به اطلاع وی می‌رسانند.
چنانچه سیر زایمان به طور طبیعی پیش رود زمانی که دهانه رحم به‌خوبی باز شد مامای مسئول شما با پزشکتان تماس خواهد گرفت تا برای زایمان نوزادتان حضور داشته باشد. حتماً در طول مراقبت بارداری در مورد روش‌های زایمان بی‌درد از پزشکتان سؤال کنید و اگر بیمارستانی که در آن بستری هستید این روش را داشته باشد از آن استفاده کنید تا تجربه‌ای کم درد و خوشایند از زایمانتان داشته باشید.
  منبع: تبیان

کد خبر: 1168112  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

مصرف روزانه آسپرین از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می‌کند همشهری آنلاین  ۲ ساعت پیش

مصرف روزانه آسپرین از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می‌کندمحققان پی بردند؛ مصرف روزانه آسپرین از ابتلا به سرطان تخمدان پیشگیری می‌کند دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:طبق نتایج دو مطالعه جدید، مصرف یک عدد آسپرین با دوز پایین در روز می‌تواند به پیشگیری از سرطان تخمدان یا افزایش مدت زمان...

چگونه در هوای گرم تابستان راحت بخوابیم؟ بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

چگونه در هوای گرم تابستان راحت بخوابیم؟ به گزارش بهداشت نیوز: قبل از خواب دوش بگیرید اگر قبل ازخواب دوش آب سرد بگیرید دمای بدن را پایین می آورید و راحت تر می خوابید. پرده ها را در طول روز بکشید بلافاصله بعد از بیدار شدن باید پرده ها را کنار بکشید نور خورشید کمک می کند بدن با تامین ویتامین D و افزایش سطح سروتونین حال بهتری در طول روز...

اعتراض وکلای شاکی به قرار منع تعقیب بازپرس فیلترینگ تلگرام شبکه ایران  ۴ ساعت پیش

ایران آنلاین /سعید دهقان یکی از وکلای مطرح کننده شکایت در این پرونده گفت:  وکلای شاکی اعتراض خود را به قرار منع تعقیب صادر شده در شعبه 7 دادسرای ویژه کارکنان دولت را به صورت رسمی ثبت کردند. قرار صادر شده به موجب ماده ۲۶۷ قانون آیین دادرسی کیفری باید از سوی بازپرسی به شکات ابلاغ شود در صورتی که...

اینستاگرام چگونه کاربران آنلاین را لو داد؟! هموطن سلام  ۴ ساعت پیش

به گفته بسیاری از کاربران اینستاگرام، چراغ سبزرنگ موجود در قسمت پیام‌های خصوصی و دایرکت (Direct) آنلاین بودن کاربران را نشان می‌دهد. بسیاری از کاربران اینستاگرامی از این شبکه اجتماعی درخواست کرده بودند که از زمان آنلاین و آفلاین بودن مخاطبان و دوستان اینستاگرامی خود اطلاع یابند، حالا این شبکه اجتماعی...

بازار موبایل هند خالی از برند HTC می‌شود هموطن سلام  ۴ ساعت پیش

گفته می‌شود شرکت تایوانی اچ.تی.سی (HTC) می‌خواهد بازار گوشی‌های هوشمند در هند را که یکی از بزرگ‌ترین بازارهای فروش محصولات تکنولوژی و موبایل محسوب می‌شود، ترک کند. شرکت تایوانی اچ.تی.سی که در چند سال اخیر با بحران و فشارهای مالی بسیاری دست و پنجه نرم می‌کند، حالا به نظر می‌رسد که می‌خواهد بازار کشور...

شعار تازه‌ترین بیلبوردهای شهر تهران + تصاویر بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

شعار تازه‌ترین بیلبوردهای شهر تهران + تصاویر در توضیح کمپین فرهنگی خانه طراحان انقلاب اسلامی با موضوع خدمت به مردم، آمده است: «کشور ما از سختی های بسیاری عبور کرده است. هر چه داریم از لطف خداست و تلاش مردان خدا و اگر چیزی کم داریم از کسانی است که به هر دلیلی از بار مسئولیتی که بر دوششان بوده شانه خالی کرده اند. برای سربلندی ایران، مردم و...

خداوند دعای چه کسانی را می‌پذیرد؟ بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

خداوند دعای چه کسانی را می‌پذیرد؟ به گزارش بهداشت نیوز،  امام رضا (ع)می فرماید: اعمال نیک و سعی و تلاش را به خاطر پشت گرمی بر اهل بیت (ع) رها نکنید و عبادت خدا را کنار نگذارید؛ زیرا هیچ کدام از این دو به تنهایی پذیرفته نمی‌شود. آیت الله مجتهدی تهرانی (ره) در شرح این حدیث می گوید: ما طلبه هایمان را به ولایت پیوند می زنیم....

ساخت میکروربات برای عملیات نجات شبکه ایران  ۵ ساعت پیش

ایران آنلاین /سازمان دارپا به تازگی مشغول اجرای پروژه SHRIMP PROGRAM است. این نام اختصاری برای پلتفورم های میکرورباتیک مستقل با طیف کوتاه است. این پروژه در حقیقت تلاش برای ساخت ربات های نوین به اندازه حشرات است. چنین ربات هایی می توانند در محیط های مختلفی کارآمد باشند که ربات های بزرگتر قادر به...

"اچ تی سی" در آستانه ورشکستگی شبکه ایران  ۵ ساعت پیش

ایران آنلاین /شرکت تایوانی اچ تی سی که در چند سال اخیر با بحران و فشارهای مالی بسیاری دست و پنجه نرم می‌کند، حالا به نظر می‌رسد که می‌خواهد بازار کشور هند را برای همیشه کنار بگذارد و فعالیت‌های خود را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد. به نظر می‌رسد اوضاع برای شرکت اچ تی سی تایوانی...

منافقان، سلطنت‌طلبان و آل‌سعود برای ناامنی کشور هزینه می‌کنند العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم _ ایران / سیاسی سرلشکر جعفری عصر امروز در بیست‌و‌سومین دوره طرح ولایت بسیج دانشجویی در رواق دارالهدایه حرم مطهر رضوی اظهار داشت: در چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی هستیم و مخاطبان این جلسه با شکوه نیروهای جوان انقلابی و دانشجویان بسیجی هستند که آینده کشور...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده