تعداد بازدید: ۹
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۳۱ خرداد ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۱:۲۵
فوتبال درون تیمی و بدنسازی، برنامه آخرین تمرین پرسپولیس در هفته جاری
به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز (پنجشنبه) خود را از ساعت 17 در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.مارکو استیلینوویچ طبق روال قبل، بازیکنان را در اختیار گرفت و گرم کردن بدن‌ها با انجام حرکات کششی و نرمشی انجام شد.
برانکو بخش بعدی تمرین را بر عهده گرفت و بازیکنان عبور از یکدیگر و دریبل در گروه‌های دو نفره را در دستور کار قرار دادند.این حرکات در مرحله بعدی به صورت گروهی در یک سوم زمین انجام و فوتبال هدفمند شکل گرفت.فوتبال درون تیمی در دو نیمه برای بازیکنان در نظر گرفته شد که بین دو نیمه، بازیکنان در اختیار مارکو قرار گرفتند تا کارهای بدنسازی شامل؛ شنا، پرش از روی موانع، حرکات جهشی انجام شود.
سرخپوشان در پایان تمرین، بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.تیم فوتبال پرسپولیس فردا تمرین نخواهد داشت و تمرینات سرخپوشان از صبح روز شنبه پیگیری خواهد شد.انتهای پیام/

کد خبر: 1168179  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: تسنیم
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای ورزشي

10 شایعه برتر نقل و انتقالات فوتبال اروپا ایلنا  ۵۴ دقیقه پیش

10 شایعه برتر نقل و انتقالات فوتبال اروپابه گزارش ایلنا، پیوستن کریستیانو رونالدو به یوونتوس ابعاد پنهانی هم داشته که طرفداران این تیم طی چند روز اخیر به مرور با آن آشنا شده‌اند. خروج گونزالو هیگواین یکی از گزینه‌های محتمل با ورود دارنده پنج توپ طلاست که ظاهرا مائوریزیو ساری علاقه خاصی به همکاری با او دارد و در صورت پیوستن او به چلسی،...

شور و هیجان برای مسابقه ای در آسمان شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین / ...

ملی پوشان فوتبال ایران راهی عراق خواهند شد خبرگزاری برنا  ۲ ساعت پیش

ملی پوشان فوتبال ایران راهی عراق خواهند شد به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا،تیم ملی امید ایران که خود را برای حضور در بازیهای آسیایی جاکارتا آماده می کند،هفته آینده و در دور دوم اردوی خود به عراق می‌رود و دو دیدار دوستانه مقابل تیم ملی امید این کشور در شهر اربیل برگزار خواهد کرد. گفتنی است اعضای تیم امید روز ۳۰ تیر تهران...

بررسی انتقال بازیکنان ایرانی به کشورهای همسایه؛ مهمانیِ چند روزه! نود  ۴ ساعت پیش

بررسی انتقال بازیکنان ایرانی به کشورهای همسایه؛ مهمانیِ چند روزه! در جشنواره استثنوایی پول پارو کن ( کلیک کنید )وبسایت رسمی برنامه نود - سابقه نشان می‌دهد که دوری امید ابراهیمی از استقلال خیلی طولانی نخواهد بود و گذر امید خیلی زود به استقلال و هوادارانش می‌خورد. به گزارش وبسایت نود، سروش رفیعی آخرین بازیکنی است که از لیگ داخلی لژیونر شد و انتخاب مقصد نامناسب او را...

شرط جدید ستاره استقلال برای تمدید خبرگزاری برنا  ۴ ساعت پیش

شرط جدید ستاره استقلال برای تمدید به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، باتوجه به وعده مدیران استقلال در خصوص تمدید قرارداد با جپاروف در ترکیه، این اتفاق هنوز محقق نشده است. جپاروف یکی دو روزی هست در ترکیه به سر می‌برد و حتی دیدار‌هایی را با نمایندگان استقلال داشته است. اما این دیدار‌ها منتج به نتیجه نشده...

علپور همچنان برترین مهاجم ایران +عکس خبرگزاری برنا  ۴ ساعت پیش

علپور همچنان برترین مهاجم ایران +عکس به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، در جدید ترین رنکینگ برترین بازیکنان فوتبال جهان علی علیپور مهاجم تیم پرسپولیس در جایگاه چهل وسوم قرار دارد برهمین اساس به برترین بازیکن فوتبال ایران در این رنکینگ تبدیل شد.  

زولا به چلسی بازگشت تسنیم  ۷ ساعت پیش

به گزارش خبرگزاری تسنیم، با حضور مائوریتسیو ساری روی نیمکت مربیگری  چلسی، جان‌فرانکو زولا، اسطوره این باشگاه به عنوان یکی از اعضای کادر فنی  به ورزشگاه استمفورد بریج بازگشت.با تایید باشگاه چلسی، زولا به زودی کارش در این باشگاه را به عنوان یکی از اعضای...

ساری: جدایی من از ناپولی زیبا نبود/ لیگ برتر از سری A باکیفیت‌تر است تسنیم  ۷ ساعت پیش

به گزارش خبرگزاری تسنیم، مائوریتسیو ساری در اولین کنفرانس خبری به عنوان سرمربی جدید چلسی از انگیزه فراوان برای افتخارآفرینی با بازیکنان خوب این باشگاه و رویای جام‌های متعدد سخن گفت. او اظهار داشت: حضور در لیگ برتر انگلیس برایم لذت‌بخش  است. متاسفم که نمی‌توانم...

جوانان تاریخ ساز و قهرمان ووشو وارد کشور شدند خبرگزاری برنا  ۷ ساعت پیش

جوانان تاریخ ساز و قهرمان ووشو وارد کشور شدند به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا، تیم ملی جوانان ووشو ایران در مسابقات جهانی برزیل با کسب ۱۱ مدال طلا،۸ نقره و ۷ برنز برای نخستین بار در مجموع دو بخش ساندا و تالو بر سکوی قهرمانی جهان ایستاد. این تیم لحظاتی پیش بااستقبال خانم فریبا محمدیان معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش وجوانان،...

ماهینی: بجای نفراتی هم که نیستند تمرین کرده‌ایم/اگر سوپرجام انجام می‌شد مشکلی نداشتیم آفتاب نیوز  ۷ ساعت پیش

آفتاب‌‌نیوز : حسین ماهینی گفت: اگر سوپرجام انجام می‌شد مشکلی نداشتیم و گرفتن جام به آن شکل را ترجیح می‌دادیم ولی این موضوع دیگر تمام شده است. اعلام کردند که پرسپولیس قهرمان سوپر جام است و ما دیگر تمرکز خودمان را از روی این موضوع برداشته‌ایم و به لیگ فکر می‌کنیم.وی ادامه داد: در این مدت تمرینات سختی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده