تعداد بازدید: ۱۱
تاريخ انتشار: دوشنبه،۴ تیر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۳:۳۸
راهکارهایی برای سفر خانوادگی لذت بخش
به گزارش بهداشت نیوز، لذت بخش ترین سفرها مربوط میشه به وقت هایی که با جمع خانوادمون هستیم، چون هم خیال ما و خانواده میتونه از بابت هم راحت باشه و هم لذت بردن از جمع های خانوادگی، تجربه ی وصف ناپذیریه. در این میان اما یه سری مشکلات هم تو انتخاب مکان سفر پیش میاد. باتوجه به اینکه سلیقه ها متفاوته، بچه ها دنبال یه جای هیجان انگیزن که پر از ماجراجویی باشه، اما بزرگترها به دنبال مکانی هستن که پر از آرامش و سکوت باشه تا خستگیِ چند وقت کاری رو از تنشون بیرون کنه.
حالا برای اینکه به نظر همه توجه کرده باشیم و بین دو طرف هم اختلافی پیش نیاد، بهتره برنامه ریزی کنیم تا هم ذوق و حس ماجراجویی بچه ها بی جواب نمونه هم بزرگترها بعد از سفر خسته تر از قبل نباشن. اصلا مهم نیست که چه مسافتی رو قراره طی کنین، مهم اون خاطره ایه که قراره بعد از این سفر تو ذهنمون بمونه و با یادآوریش انرژیِ دوران سفر رو مجدد به دست بیارین.
در ادامه همراه با همگردی، آماده ی شلیک به سمت سفر باشین ... استارت و به راه افتادن ... اول از همه سعی کنین برنامه ریزی برای وقت خروج داشته باشین، مهم ترین بخش هم همینه که دل رو به دریا بزنین و از خونه خارج شین. معمولا سفرهایی که بدون رزرو بلیت باشن، که شما استرس زمان رو هم نداشته باشین، خیلی هیجان انگیزترن.
پس قبل از خروجتون، باتوجه به شرایط آب و هواییِ منطقه ی مورد نظر، اصلی ترین وسیله ها رو آماده کنین، اما توجه کنین که اونقدر صندوق عقب رو پر نکنین تا موقع برگشت برای خریدها وسوغاتی های دیگه هم جایی نداشته باشین. در این بین هم میتونین اجازه بدین که بچه ها یه کوله مخصوص به خودشون رو همراه داشته باشن تا هم وسایلی که دوست دارن رو باخودشون بیارن و هم مستقل بودن رو تمرین کنن.
خب همه میدونیم قبل از سفر مرحله اول، بستن چمدون هست که در اینجا ، حسابی دربارش، اطلاعات بهتون دادیم. صرفه جویی در هزینه های سفر... طبیعتا سفر با خودروی شخصی خیلی مقرون به صرفه تر از سفر با هواپیما خواهد بود! بنابراین بعد از یه چکاپ کلی و اطمینان از معاینه فنی ماشین، حرکت میکنیم. با وجود اینکه بچه ها فقط هیجان سفر رو دوست دارن و هزینه ها و مخارج اصلا براشون مهم نیست، باید یه برنامه ای داشته باشیم تا در عین حال که بهشون خوش میگذره، خرج های الکی هم نکنیم! با در نظر گرفتنِ مواردی که در ادامه گفتیم، میتونین کنترلی رو مخارج داشته باشین و خیالتون رو از بابت خرج هایی که به اصطلاح یهویی پیش میاد راحت کنین.
1) هزینه ی حمل و نقل 2) هزینه ی اقامت 3) هزینه ی مربوط به خورد و خوراک 4) هزینه های مربوط به تفریحات و اماکن دیدنیِ مقصد 5) هزینه ی تهیه ی سوغات 6) در آخر هم هزینه ی مربوط به خرج های یهویی :) استراحت های بین راهی... خوبی سفرهای خانوادگی اینه که هرجایی که حس کردین از راه خسته شدین یا اینکه راننده احتیاج به خوابِ کوتاه داشت، میتونین ماشین رو کنار بزنین و در حالی که بزرگترها یه چای گرم مینوشن، کوچکترها هم مشغول بازی بشن.
مکان اقامت... انتخابتون برای اقامت می تونه هتل باشه، یا یه ویلا، یا خانه ی محلی و یا حتی چادر. درمورد هتل بهتره مکانی رو رزو کنین که هم سرویس دهیِ مناسبی داشته باشه و هم هزینه ای پایین. اگر در خانه های محلی یا چادر هم اقامت داشتین، میتونین با اجرای نمایش های خنده دار برای هم مثل پانتومیم، بازیهای فکری و یا مطالعه، خودتون و خانوداه رو سرگرم کنین.
خرید و سوغاتِ سفر... معمولا دریافت سوغاتی از کسی که سفر کرده، انتظاریه که اطرافیانمون از ما دارن. حالا اینکه چی بخریم و چقدر بودجه برای این قضیه باید کنار بزارین، ما کمکتون میکنیم. صنایع دستی: معمولا هر شهر یا کشوری که به اون سفر میکنین، محصولاتی رو به عنوان صنایع دستی به فروش میرسونن که برای فردِ دریافت کننده هم میتونه جالب باشه.
هدیه شکستنی : بهتره که این نوع سوغاتی رو تهیه نکنین، مثل ظروف شیشه ای و گلدان های شکستنی. چون خیلی معقولانه نیست که هم بخواهین وقتتون رو برای این نوع خرید صرف کنین و هم باید در طول سفر و موقع برگشت تمام حواستون مشغولِ این باشه که مبادا بشکنه! در نهایت هم، سوغاتی تون رو باتوجه به سن فرد تهیه کنین و نیازی نیست که خیلی بزرگ و جاگیر باشه چون افراد با یه شیء کوچک هم خوشحال میشن.
برنامه ریزی روزانه در سفر... بهتره به جای هتل موندن و چرت زدن، از صبح برنامه ریزی کنین تا در عین حال که بهتون خوش میگذره، خودتون رو هم خیلی خسته نکنین. برای مثال  می تونین برای میل صبحانه، به یه طبیعت خوش آب و هوا برین و با چند تا نفس عمیق و استشمام بوی تازه ی چمن اول صبح، روزتون رو پرانرژی شروع کنین.
بعد از اون به مکان های دیدنی برین و بعد هم به بازارچه ها و مراکز خرید سر بزنین. تو این حین هم مطمئنا بچه هاتون شروع به بهانه گیری میکنن و مسلما کمی هیجان میخوان! بهتره اونا رو به یه شهربازی ببرین و بعد از اینکه حسابی خوش گذروندن، در نهایت تو یه رستوران مناسب و در عین حال با غذاهای متنوع، کنار خانواده شب رو با خاطره ای خوش به پایان برسونین.
خورد و خوراک در سفر... یکی از مهمترین رکن های سفر که خیلی هم باید بهش اهمیت داده بشه، وعده های غذایی و اصطلاحا خوردو خوراکِ سفر هستش. با توجه به متنوع بودنِ ذائقه های یه خانواده در سفر، بهتره که با در نظر گرفتن نکات سلامتی و کیفیت مواد غذایی، کمی هم تنوع به خرج بدیم و بعضی موقع ها تو رستوران، پیشنهادهای ویژه ی مخصوص سرآشپز رو امتحان کنیم یا بعضی مواقع هم غذایی سبکی بخوریم تا هم سلامتمون حفظ بشه و هم اضافه وزن پیدا نکنیم! غذاهای سرد حاضری: چند برش نان یا گردو همراه سبزی باعث نمیشه که چون سادس بهمون خوش نگذره.
معمولا این جورغذاها ظرفهای کمتری هم کثیف میکنن. ساندویچ و غذاهای خانگی: میتونین چند تکه کوکو یا کتلت یا غذاهایی مثل الویه درست کنین تا ضمن اینکه از سالم بودنشون اطمینان دارین! هزینه ی زیادی هم خرج نکنین. درآخر هم واسه اینکه برای خودتون و خانوادتون سنگ تموم بزارین، میتونین به یه رستوران لوکس برین و یک یا دو وعده غذاییِ آنچنانی میل کنین تا تجربه ی خیلی خوبی هم از غذاخوردن تو سفر داشته باشین.
عکس های یادگاری فراموش نشود ... تقریبا این روزها عکس های سلفی گرفتن به هر مکانی که میریم جزو عادات ترک نشدنی ما شده و به محض اینکه به مکان مورد نظرمون میرسیم، گوشی هامون که دوربین های کیفیت بالاییم دارن، خارج میکنیم و شروع میکنیم به عکس گرفتن. لطفا با والدین و پدر مادر عکس گرفتن رو فراموش نکنین و سعی کنین تو هر مکان اونها رو هم تو عکس گرفتن هاتون همراه کنین.
چون بعدها وقتی دارین عکس هاتون رو مرور میکنین خاطره های خوشی از اون مکان تو ذهنتون مرور میشه. عجله نکنید و از سفرتون نهایت لذت رو ببرید ... حالا که فرصت سفر پیش اومده و شما هم میخواهین نهایت استفاده رو از تعطیلات ببرین، بهتره که کارهای روتینی که قبلا تو خونه انجام میدادین رو تو سفر، کنار بگذارین. مثلا اینکه دائما حواستون به گوشیتون باشه و از مناظر لذت نبرین، یا اینکه صبحا خیلی زود بیدار شین و طلوع آفتاب رو از نوک قله ها تماشا کنین، هندزفریتون رو ازگوشتون دربیارین و به صدای آبشار و پرنده ها گوش کنین.
مادرمون که همیشه حواسش به هممون بوده و همیشه به فکر غذا و حال و احوالمونه، یا پدر که همیشه درگیر کار و مشغله بوده رو با هیجان های سفرمون همراه کنیم، ایندفعه ما ازشون مراقبت کنیم. همه ی ما به نحوی تو مشغله ها و روزمرگی های زندگیمون گم شدیم، بهتره که از فرصت هاو سفرهای خانوادگی ای که برامون پیش میاد، نهایت استفاده رو ببریم و تجربه های تکرار نشدنیه زیادی رو برای خودمون بسازیم.
  منبع: همگردی

کلمات کلیدی:
▫ باشه ▫ باشین ▫ بچه ▫ برنامه ریزی ▫ برین ▫ بهتره ▫ تون ▫ تونین ▫ خرج ▫ خوش ▫ سوغات ▫ شین ▫ عکس ▫ غذا ▫ میتونین ▫ نهایت ▫ نکنین ▫ هیجان ▫ کنین 
کد خبر: 1172365  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت بهداشت نیوز  ۳۳ دقیقه پیش

کلیدهای برنامه درمانی موفق برای کنترل دیابت به گزارش بهداشت نیوز، این ماهیت منحصر به فرد یعنی برنامه درمانی دیابت فقط برای یک فرد طراحی شده است و حتی برای بستگان نزدیک او نیز مصداق ندارد. دیابت نوع دو یک بیماری نیست بلکه گروهی از بیماری ها را شامل می شود. عوامل مختلفی که برنامه درمانی دیابت را منحصر به فرد می کند، عبارتند از: سن، سلامت کلی...

اختلاف سن در ازدواج از چه قدر به بالا بد است؟ بهداشت نیوز  ۳۳ دقیقه پیش

اختلاف سن در ازدواج از چه قدر به بالا بد است؟ به گزارش بهداشت نیوز، تفاوت سنی عاملی است که در کنار تفاوت های اخلاقی، شخصیتی و ظاهری اختلافات زناشویی را تشدید می کند. آنچه در این میان اهمیت دارد این است که اختلاف سنی زن و مرد نباید آنقدر زیاد باشد که در مسائل اساسی زندگی شان نظیر عقاید و ارزش ها، ارتباط با اقوام و دوستان، تفریحات و سرگرمی ها شکاف...

رونمایی از طرح اولیه تاکسی هوایی لوکس شبکه ایران  ۳۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /شرکت آستون مارتین تصمیم دارد تاکسی پرنده خود را بسازد. این شرکت انگلیسی طرحی نوآورانه به نام Volante Vision   را در نمایشگاه هوایی Farnborough رونمایی کرد.  طرح اولیهVolante Vision ، متعلق به یک وسیله نقلیه هوایی هیبریدی الکتریکی است که می تواند به طور عمودی از زمین بلند...

آی پدهای مجهز به "آی او اس ۱۲" در راه است شبکه ایران  ۳۷ دقیقه پیش

ایران آنلاین /اپل قصد دارد یک مدل ۶.۱ اینچی و ارزان قیمت از آیفون با نمایشگر ال سی دی تولید کند و در عین حال مدل پیشرفته تری از آیفون ایکس را هم در دسترس علاقمندان قرار دهد. بر اساس اطلاعات موجود دو مورد از مدل های جدید آی پد تنها برای عرضه در بخش های خاصی از جهان عرضه می شوند و اپل سه مدل مک بوک تازه...

وسیله بچه گانه سلاح جدید پلیس‌! + عکس بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

وسیله بچه گانه سلاح جدید پلیس‌! + عکس پس از آزمون کنترل سلاح که از افسران پلیس شهر آلواردو مکزیک گرفته شد، تنها ۳۰ نفر از ۱۳۰ نفری که در این آزمون شرکت کرده بودند شرایط لازم برای استفاده از سلاح گرم را داشتند. بر این اساس فرماندار شهر دستور داد که سلاح گرم از افسرانی که واجد شرایط نیستند، گرفته شود و به جای آن برای مقابله با مجرمان از تیرکمان...

دفترچه خاطرات شفابخش؛ بنویسید و خودتان را بهتر بشناسید بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

دفترچه خاطرات شفابخش؛ بنویسید و خودتان را بهتر بشناسید به گزارش بهداشت نیوز، می گویند نوشتن دقیقا مثل قیچی کردن و چسباندن در محیط های نوشتار رایانه هاست! شما چیزی را که در ذهن تان باعث نگرانی یا آزارتان شده، روی کاغذ می آورید و از این طریق می توانید از فشارهای آن خلاص شوید. داشتن دفترچه خاطرات که از قدیم هم مرسوم بوده یکی از چیزهایی است که کمک شایانی در...

به کمک فناوری یک شنا امن داشته باشید شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /به گزارش سایت وود تی وی، هاون جنوبی یکی از شهرهای آمریکا واقع در ایالت میشیگان فناوری را به سواحل خود آورده است. ساکنان این منطقه با بازکردن مرورگر گوشی هوشمند یا کامپیوتر خود و رفتن به وب سایت شهر هاون، روی برنامه بررسی شرایط کلیک کرده و شرایط و وضعیت جوی سواحل امن را مورد بررسی قرار...

سریع ترین خودروی الکتریکی در راه است شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /شرکت Pininfarina در ماه مارس  از طرح خودروی الکتریکیPFO رونمایی کرد.  این شرکت وعده داد خودروی مذکور قدرتی خارق العاده داشته باشد و تا ۲۰۲۰ عرضه شود. حال در مصاحبه ای جدید  این شرکت دو تصویر از PFO رونمایی کرده است. همچنین طبق این مصاحبه مشخصات عملکرد خودرو حتی از «تسلا...

مسکن و ضدالتهابی قوی از دل طبیعت بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

مسکن و ضدالتهابی قوی از دل طبیعت به گزارش بهداشت نیوز، اصطلاح «پنجه شیطان» یا «ریشه پنجه شیطان» اشاره به گیاه "هارپاگوفیتوم پروکامبِنس"، یک گیاه یافت شده در جنوب آفریقا و ماداگاسکار دارد. در فرم تکمیلی، پنجه شیطان از ریشه‌های خشک شده این گیاه حاصل می‌شود. پزشکان سنتی و مردم آفریقایی و اروپایی...

7 توصیه برای صرفه‌جویی در مصرف برق خانگی بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

7 توصیه برای صرفه‌جویی در مصرف برق خانگی به گزارش بهداشت نیوز، طبق آمار وزارت نیرو، زمان اوج مصرف حدود 12 تا 16 و 20 تا 24 است و ایرانی‌ها حدود ساعت 15 بیشترین میزان مصرف برق را دارند. به همین خاطر دولت سعی کرده‌ است با تغییر در ساعات کاری ادارات و درخواست از مردم، میزان برق مصرفی در زمان اوج مصرف را کم کند. همانطور که گفتیم هر...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده