تعداد بازدید: ۸
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۲۱ تیر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۱:۳۸
تمایل به خواب زیاد نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز، مطالعات نشان می‌دهند افرادی که بیش از حد می‌خوابند یعنی بیش از 9 ساعت خواب شبانه دارند نسبت به سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر دیابت و عارضه چاقی قرار دارند. خواب نیازی طبیعی است و هر انسان روزانه به 6 ساعت خواب مفید نیاز دارد.وقتی خواب از این میزان افزایش یابد انسان به بیماری خواب آلودگی دچار می شود.
آمارها نشان می دهند 6/1 درصد از مردم جهان از بیماری خواب رنج می برند و این میزان رو به افزایش است. 4 دلیل خستگی و خواب آلودگی: عفونت‌ ها:گرچه عفونت‌ ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما گاهی ممکن است عفونتی در بدن شما در حال گسترش باشد بدون آن که شما متوجه آن باشید یا پزشک تشخیص داده باشد. مثلا در بیماری مربوط به سیستم ایمنی، عفونت ممکن است خود را به شکل خستگی شدید بروز دهد.
آلرژی ها:جالب است بدانید هیستامین و دیگر ترکیب ‌های شیمیایی که بدن برای مقابله با آلرژی ترشح می‌ کند، خواب آور هستند.از سوی دیگر سرفه، عطسه ی ناشی از بوییدن یک گل یا التهاب دستگاه تنفسی به دلیل ورود هاگ ‌ها به درون بینی سبب بی ‌خوابی می ‌شود. کم ‌خونی: اصلی‌ ترین کار گلبول‌ های قرمز رساندن اکسیژن از ریه‌ ها به دیگر ارگان ‌ها است.
وقتی فردی دچار کمبود گلبول قرمز می ‌شود یا اختلالی در عملکرد گلبول‌ ها پیش می ‌آید فرد دچار کم ‌خونی شده و در ضمن به قدری احساس خستگی می ‌کند که از انجام کارهای معمول روزمره برنمی ‌آید. به‌ هم ریختگی هومورنی:در زنان، کاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می ‌تواند سبب کاهش وزن و خستگی، اشتیاق شود.
نکته: زیاد خوابیدن نشانه است نه یک بیماری. به عقیده بسیاری از پزشکان، زیاد خوابیدن نشانه افسردگی است.   منبع: تاپ ناز

کد خبر: 1195907  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

چگونه در هوای گرم تابستان راحت بخوابیم؟ بهداشت نیوز  ۳۶ دقیقه پیش

چگونه در هوای گرم تابستان راحت بخوابیم؟ به گزارش بهداشت نیوز: قبل از خواب دوش بگیرید اگر قبل ازخواب دوش آب سرد بگیرید دمای بدن را پایین می آورید و راحت تر می خوابید. پرده ها را در طول روز بکشید بلافاصله بعد از بیدار شدن باید پرده ها را کنار بکشید نور خورشید کمک می کند بدن با تامین ویتامین D و افزایش سطح سروتونین حال بهتری در طول روز...

اعتراض وکلای شاکی به قرار منع تعقیب بازپرس فیلترینگ تلگرام شبکه ایران  ۳۹ دقیقه پیش

ایران آنلاین /سعید دهقان یکی از وکلای مطرح کننده شکایت در این پرونده گفت:  وکلای شاکی اعتراض خود را به قرار منع تعقیب صادر شده در شعبه 7 دادسرای ویژه کارکنان دولت را به صورت رسمی ثبت کردند. قرار صادر شده به موجب ماده ۲۶۷ قانون آیین دادرسی کیفری باید از سوی بازپرسی به شکات ابلاغ شود در صورتی که...

اینستاگرام چگونه کاربران آنلاین را لو داد؟! هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

به گفته بسیاری از کاربران اینستاگرام، چراغ سبزرنگ موجود در قسمت پیام‌های خصوصی و دایرکت (Direct) آنلاین بودن کاربران را نشان می‌دهد. بسیاری از کاربران اینستاگرامی از این شبکه اجتماعی درخواست کرده بودند که از زمان آنلاین و آفلاین بودن مخاطبان و دوستان اینستاگرامی خود اطلاع یابند، حالا این شبکه اجتماعی...

بازار موبایل هند خالی از برند HTC می‌شود هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

گفته می‌شود شرکت تایوانی اچ.تی.سی (HTC) می‌خواهد بازار گوشی‌های هوشمند در هند را که یکی از بزرگ‌ترین بازارهای فروش محصولات تکنولوژی و موبایل محسوب می‌شود، ترک کند. شرکت تایوانی اچ.تی.سی که در چند سال اخیر با بحران و فشارهای مالی بسیاری دست و پنجه نرم می‌کند، حالا به نظر می‌رسد که می‌خواهد بازار کشور...

شعار تازه‌ترین بیلبوردهای شهر تهران + تصاویر بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

شعار تازه‌ترین بیلبوردهای شهر تهران + تصاویر در توضیح کمپین فرهنگی خانه طراحان انقلاب اسلامی با موضوع خدمت به مردم، آمده است: «کشور ما از سختی های بسیاری عبور کرده است. هر چه داریم از لطف خداست و تلاش مردان خدا و اگر چیزی کم داریم از کسانی است که به هر دلیلی از بار مسئولیتی که بر دوششان بوده شانه خالی کرده اند. برای سربلندی ایران، مردم و...

خداوند دعای چه کسانی را می‌پذیرد؟ بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

خداوند دعای چه کسانی را می‌پذیرد؟ به گزارش بهداشت نیوز،  امام رضا (ع)می فرماید: اعمال نیک و سعی و تلاش را به خاطر پشت گرمی بر اهل بیت (ع) رها نکنید و عبادت خدا را کنار نگذارید؛ زیرا هیچ کدام از این دو به تنهایی پذیرفته نمی‌شود. آیت الله مجتهدی تهرانی (ره) در شرح این حدیث می گوید: ما طلبه هایمان را به ولایت پیوند می زنیم....

ساخت میکروربات برای عملیات نجات شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /سازمان دارپا به تازگی مشغول اجرای پروژه SHRIMP PROGRAM است. این نام اختصاری برای پلتفورم های میکرورباتیک مستقل با طیف کوتاه است. این پروژه در حقیقت تلاش برای ساخت ربات های نوین به اندازه حشرات است. چنین ربات هایی می توانند در محیط های مختلفی کارآمد باشند که ربات های بزرگتر قادر به...

"اچ تی سی" در آستانه ورشکستگی شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /شرکت تایوانی اچ تی سی که در چند سال اخیر با بحران و فشارهای مالی بسیاری دست و پنجه نرم می‌کند، حالا به نظر می‌رسد که می‌خواهد بازار کشور هند را برای همیشه کنار بگذارد و فعالیت‌های خود را به‌طور قابل توجهی کاهش دهد. به نظر می‌رسد اوضاع برای شرکت اچ تی سی تایوانی...

منافقان، سلطنت‌طلبان و آل‌سعود برای ناامنی کشور هزینه می‌کنند العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم _ ایران / سیاسی سرلشکر جعفری عصر امروز در بیست‌و‌سومین دوره طرح ولایت بسیج دانشجویی در رواق دارالهدایه حرم مطهر رضوی اظهار داشت: در چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی هستیم و مخاطبان این جلسه با شکوه نیروهای جوان انقلابی و دانشجویان بسیجی هستند که آینده کشور...

دولت با تفکیک وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی موافقت کرد العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم - ایران به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی ریاست‌جمهوری، در جلسه عصر امروز  یکشنبه هیات وزیران به ریاست حجت الاسلام حسن روحانی رئیس جمهور، استاندار پیشنهادی خراسان شمالی از هیات وزیران رأی اعتماد گرفت. بر این اساس، اعضای دولت، محمدرضا خباز را به عنوان استاندار خراسان...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده