تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: شنبه،۲۷ مرداد ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۲۱:۳۹
رژیم غذایی عالی برای زخم معده و اثنی‌عشر
به گزارش بهداشت نیوز: پیش از این برای شما درباره خوراکی‌های مضر زخم‌های دستگاه گوارشی نوشتیم. این هفته سراغ بهبود دهنده‌ها و مسکن‌های زخم معده و اثنی‌عشر می‌رویم. غذا را کم کم و در چند وعده مصرف کرده و از خوردن غذای اضافی در یک وعده پرهیز کنید تا ترشی اسید اضافه در معده نداشته باشید.
*شنبلیله حاوی موسیلاژ و ترکیباتی‌ است که برای بهبود زخم‌ها مفید است. برگ‌های شنبلیله را با کمی نمک بجوشانید و روزی دوبار مصرف کنید. این گیاه خوشبو و خوش طعم به بهبود زخم معده کمک می‌کند. برنج ماده غذایی ضدزخم معده و روده‌ها است. اگر هنگام طبخ برنج به جای آب از یک لیوان شیر استفاده کنید، طعم مطبوع‌تر و ارزش غذایی بهتر و مفیدتری خواهید داشت.
آب کلم به‌دلیل داشتن گلوکز و آمینو اسید بالا مفید است و معده را تقویت می‌کند. سه فنجان کلم و یک فنجان آب را با هم در مخلوط کن بریزید و با سرعت پایین 2 دقیقه مخلوط کنید، سپس ده ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید. آب کلم به‌دست آمده را در ظرف کاملا دربسته، سه روز در دمای اتاق قرار دهید تا تخمیر در آن انجام شود.
از مخلوط به‌دست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید. قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویت‌کننده معده است، مصرف کنید. موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتری‌ها در معده می‌شود. مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخم‌معده مفید است. سیر باعث آرام‌تر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخم‌های جدید کمک می‌کند.
روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتری‌ها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک می‌کند. منبع: روزنامه جام جم

کلمات کلیدی:
▫ باکتری ▫ بهبود ▫ زخم ▫ غذا ▫ غذای ▫ غذایی ▫ فنجان ▫ مخلوط ▫ معده ▫ مفید ▫ کلم 
کد خبر: 1243785  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

جزئیات جدید از مکالمه تلفنی پرتنش نتانیاهو با پوتین بر سر سوریه العالم فارسی  ۱۵ دقیقه پیش

العالم-فلسطین اشغالی بعد از اعلام خبر گفت‌وگوی تلفنی روز گذشته (دوشنبه) «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی با «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهور روسیه درباره تحویل سامانه‌های پدافند موشکی S-300 به سوریه، امروز رسانه‌های اسرائیلی...

روشی نوین برای کاشت دندان سالمندان سلامت نیوز  ۳۱ دقیقه پیش

روشی نوین برای کاشت دندان سالمندانسلامت نیوز: متخصص جراحی و درمان بیماری‌های لثه گفت: در دنیا سوق جمعیت به سمت سالمندی پیش می‌رود و جمعیت افراد فاقد دندان در حال افزایش است در همین راستا افراد برای بهبود کیفیت زندگی، روابط اجتماعی و شغلی خواهان دندان‌هایی سالم، زیبا و محکم هستند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، امین...

تعطیلی مراکز درمانی متخلف در پایتخت/دریافت زیرمیزی سلامت نیوز  ۳۱ دقیقه پیش

تعطیلی مراکز درمانی متخلف در پایتخت/دریافت زیرمیزیسلامت نیوز: طبق گزارشات واصله و موثق، تعدادی از مراکز درمانی در شهر تهران، به دلیل تخلفاتی که صورت داده اند، با محرومیت از ادامه فعالیت و کسر رتبه اعتبار بخشی مواجه شدند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، طی بازدیدها و بررسی های انجام شده توسط کارشناسان اداره نظارت و اعتباربخشی امور درمان وزارت بهداشت،...

وجود ۳۰۰۰ محله پرآسیب در کشور بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

وجود ۳۰۰۰ محله پرآسیب در کشور به گزارش بهداشت نیوز: فرید براتی سده با بیان اینکه طرح «پازک» مربوط به پیشگیری از اعتیاد زنان و کودکان است، گفت: یکی از مصوبات جلسه ۱۳۴ ستاد مبارزه با مواد مخدر و تاکیدات مقام معظم رهبری این بوده است که طرح‌های تحولی و فوق العاده‌ای در حوزه مواد مخدر توسط دستگاه‌های...

برفک دهان نشانه یک بیماری خطرناک است بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

برفک دهان نشانه یک بیماری خطرناک است به گزارش بهداشت نیوز: دکتر فریدون نعمتی گفت: برفک دهان به صورت مختلف در دهان بروز می‌کند. هر نوع ضایعه سفید رنگی که در سطح داخلی دهان دیده شود برفک دهان نامیده می‌شود و نیازمند بررسی است. به گفته این دندانپزشک، هر نوع ضایعه سفید رنگ در داخل دهان باید مورد معاینه قرار گیرد چرا که تشخیص درست...

افزایش تماس های کلاهبردارانه در آمریکا شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

تماس های رباتیک و تقلبی در سال های اخیر بسیار زیاد شده است. به طوری که در آمریکا تعداد کلاهبرداری با تماس تلفنی تلفن همراه از ۳.۷ درصد در ۲۰۱۷ میلادی به ۲۹.۲ درصد در ۲۰۱۸ رسیده است.  محققان تخمین می زنند در صورت ادامه این روند، در اوایل ۲۰۱۹ میلادی میزان تماس های کلاهبردارانه به ۴۴.۶ درصد برسد. این...

کوله ای ضد آب و هوشمند مناسب عکاسان+عکس شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

این کوله ضدآب که iNrigo نام دارد از فضای کافی برای قراردادن وسایل و ابزار متنوعی برخوردار است و به علت سازگار بودن با فناوری بلوتوث می تواند اطلاعات دریافتی در مورد میزان رطوبت خود را برای کاربر بفرستد. در صورتی که میزان رطوبت از حد قابل قبول بیشتر شود، این کوله پیام هشداری را برای کاربر ارسال می کند. این...

لاریجانی: الحاق به کنوانسیون پالرمو با حق تحفظ امکان‌پذیر است العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم ـ ایران ـ سیاسی علی لاریجانی رییس مجلس شورای اسلامی در جلسه علنی روز سه شنبه مجلس و در پاسخ به اخطار حسینعلی حاجی دلیگانی نماینده شاهین شهر گفت: بر اساس کنوانسیون وین می‌توانیم با حق تحفظ به کنوانسیون ملحق شویم و در این مسیر اگر کشوری شروط ما را نپذیرفت می‌تواند...

کسب عنوان برترین واحد صنعتی و اقتصادی ، درخشش شرکت مخابر ات ایران در سومین کنگره سراسری برند... هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

در لوح اعطا شده به صورت مشترک از سوی وزارت صنعت، معدن و تجارت ، به مهندس سید مجید صدری مدیرعامل شرکت مخابرات ایران آمده است: «امروزه کارآفرینی یکی از اساسی ترین نیازها برای نیل به پیشرفت و تعالی یک کشور است و نقش آن در توسعه همه جانبه و پایدار چنان برجسته و انکار ناپذیر است که می توان آن را بدون تردید...

شمیم سلامتی در اولین نمایشگاه تکنولوژی نوآوری و استارت آپ در اصفهان هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

به گزارش هموطن آنلاین به نقل از روابط عمومی شمیم سلامتی، نمایشگاه تکنولوژی نوآوری و استارتاپ اصفهان (StartExpo) با هدف تبادل دانش فنی و ایجاد زمینه سرمایه گذاری روی طرح های نو و استارتاپ ها، بر كاربردهای گوناگون فناوری در توسعه جامعه و نوآوری در بكارگیری ایده‌های نوین تمرکز دارد. بنابراین گزارش، شمیم...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده