تعداد بازدید: ۱۲
تاريخ انتشار: دوشنبه،۵ شهریور ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۶:۳۹
لایه برداری خانگی پوست خشک با 3 شماره
به گزارش بهداشت نیوز: یکی از بزرگترین و ضروری ترین ارگان های بدن ، پوست می باشد که تمام بدن را پوشانده است. پوست از بدن در برابر آسیب های بیرونی محافظت می کند . با این حال ما همیشه به آن اهمیت نمی دهیم . یکی از مهم ترین کارهایی که باید انجام دهیم این است که باید همیشه آنرا هیدراته نگه داریم .  زمانیکه شما پوستتان را هیدراته نگه میدارید ، احساس خوبی خواهید داشت و اگر پوست شما هیدراته نباشد می تواند باعث خشکی و شکنندگی آن شود .
داشتن پوستی خشک خوشایند نیست و می تواند باعث مشکلات مختلفی شود و باید فورا درمان شود . علائم خشکی پوست عبارتند از : قرمزی خارش یا سوزش پوست پوست شدن احساس تنش مشخصات یک پوست خشک: عدم درخشش پوست زمختی پوست فقدان الاستیستی چین و چروک پوست پوست شدن آلرژی به برخی صابون ها حساسیت به برخی دماها  توصیه های اولیه برای مرقبت از پوست های خشک : برای درمان خشکی پوست ، بهداشت روزانه بسیار مهم است .
منظور از بهداشت این است که اجازه ندهید آلاینده ها ، تعریق و روغن روی پوستتان بماند و آنها را از هر طریق که می توانید پاکسازی کنید تا محلی برای اجتماع میکروب ها نشوند . برای پاکسازی پوست پیشنهاد می کنیم که محصولات ارگانیک استفاده نمایید .  لایه برداری پوست های خشک با بهترین روش های شکری شکر می تواند لکه های کثیف مانند جوش ، جوش های سرسیاه و آکنه از روی پوست از بین ببرد .
همچنین سلول های مرده روی پوست را نیز می تواند از بین ببرد و لایه برداری می تواند جریان خون را افزایش و بهبود دهد .کرم های لایه بردار نیز در این امر بسیار موثر هستند و می توانند باعث هیدراته نگه داشتن پوست شوند.همچنین دیگر وسایل بهداشت که برای پوست مناسب و مطلوب و تاثیر گذار هستند ، می توانند از خشکی پوست و علائم ایجاد شده از طریق آن موثر باشند ، در ادامه این مقاله ما به شما روش هایی را آشنا می کنیم که به کمک آن می توانید از خشکی پوست جلوگیری کنید و از شر آنها خلاص شوید .
به یاد داشته باشید که قبل از اجرای این روش ها ، در قسمتی کوچک از پوستتان تست کنید که اگر آلرژی ندارید روی دیگر قسمت ها نیز بمالید .۱- شکر و روغن زیتون ملایم ترین لایه بردار پوست خشک شکر کمک می کند که از شر جوش های سر سیاه خلاص شوید و به پوست احساس شادی ، تازگی و جوانی می دهد . روغن زیتون مرطوب کننده طبیعی است و همچنین بافت هارا ترمیم می کند .
  مواد لازم : ۴ قاشق غذاخوری شکر ۲قاشق غذا خوری روغن زیتون   دستورالعمل : در ابتدا مقداری شکر را در مخلوط کن بریزید و سپس روغن زیتون را اضافه کنید و به مدت چند دقیقه مخلوط کنید . اینک می توانید از این مخلوط استفاده نمایید .  نحوه استفاده : برای استفاده از این مخلوط باید به حمام بروید و در حالیکه شما زیر دوش آب هستید ، از این ترکیب استفاده کنید و پوستتان را ماساژ دهید .
در نهایت با آب گرم شستشو دهید .  ۲- لایه بردار پوست خشک با نمک دریایی و اسطوخودوس : نمک دریایی اجازه می دهد که سلول های مرده روی پوست از بین بروند و اسطوخودس نیز دارای خواص ضد التهابی است و ترکیب این دو برای مبارزه با آکنه ، زخم و یا از بین بردن باکتری ها بسیار مناسب و مطلوب است .  مواد لازم : ۱/۲ فنجان نمک ۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل ۱ قاشق غذاخوری اسطوخودوس خشک ۱۶ قطره اسانس اسطوخدوس  دستورالعمل ها اول، نمک را با روغن نارگیل مخلوط کنید.
سپس اسطوخودوس خشک و روغن اسطوخودوس را اضافه کنید. در نهایت، آن را مخلوط کنید تا تمام ترکیبات به خوبی ترکیب شوند.  نحوه استفاده : در زیر دوش آب این ترکیب را روی قسمت های خشک شده بریزید و ماساژ دهید . سپس اجازه دهید که آن به مدت چند دقیقه کار کند. سپس با آب شستشو دهید. ۳- جو و بادام برای لایه برداری طبیعی  پوست خشک جو غنی از پروتئین ها و ترکیبات آنتی هیستامین می باشد که می تواند خارش را کنترل کند.
همچنین، توانایی مرطوب کردن و تعادل سطح PH پوست را نیز دارد . بادام نیز حاوی ویتامین E می باشد و اثرات آنتی اکسیدانی نیز دارد و آنها به از بین بردن سموم کمک می کنند.  مواد لازم : ۴ قاشق غذاخوری جو ۱ قاشق غذاخوری عسل ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام ۱ عدد سیب  دستورالعمل : جو دوسر را در ظرف قرار دهید و عسل و روغن بادام را اضافه کنید.
آن را مخلوط کنید تا تمام ترکیبات خوب مخلوط شوند. سپس سیب را خرد کرده و آن را به مخلوط اضافه کنید. این باعث می شود که یک اثر آنتی اکسیدانی کرم ایجاد شود.  نحوه استفاده : آن را به صورت یا سایر قسمتهای بدن خود اعمال کنید. از ماساژ های دایره ای استفاده کنید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه روی صورتتان بماند .
سپس پوستتان را بشویید .  پیشنهاد و نکته مهم برای افرادی که پوست خشک دارند: بطور ناگهانی بدنتان را دچار تغییر دما نکنید . از کرم های ضد آفتاب استفاده نمایید . حداقل ۸ فنجان آب در روز استفاده کنید . رژیم غذایی سالم داشته باشید و میزان مصرف روغن را به حداقل میزان برسانید . دخانیات مصرف نکنید چرا که باعث کاهش میزان کلاژن می شود .
ورزش کنید . استرس را کنترل کنید . از کرم های مناسب پوست برای مرطوب نگه داشتن پوست استفاده نمایید . اگر روی پوستتان جراحتی وجود دارد ، از این ترکحیبات استفاده نکنید .   منبع: نمناک

کد خبر: 1254109  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

کوچکترین شهید حادثه تروریستی اهواز +عکس بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

کوچکترین شهید حادثه تروریستی اهواز +عکس تصویری از طاها اقدامی کوچکترین شهید حادثه تروریستی امروز صبح در اهواز را مشاهده می‌کنید. میزان

آغاز ثبت نام ششمین مجمع اقتصاد فناوری نانو ستاد فناوری نانو  ۳ ساعت پیش

گردهمایی سالانه مجمع اقتصاد فناوری نانو، مهم‌ترین رویداد مدیریتی فعالان فضای نوآوری در حوزه نانو است که از سال ۱۳۹۱ و به همت ستاد ویژه توسعه فناوری نانو برگزار می‌گردد. این مجمع با تمرکز بر مسائل کسب‌وکارهای دانش‌بنیان و اقتصاد ناشی از آن‌ها در کشور، بستری برای تبادل تجربیات در زمینه فناوری و نوآوری...

تصویری واقعی از ابوعلی سینا بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

تصویری واقعی از ابوعلی سینا تصویر واقعی دانشمند ایرانی، "ابو علی سینا"، در یک نقاشی که با سیاه قلم کشیده شده به عنوان چهره تثبیت‌شده از ابن‌سینا، پزشک و دانشمند ایرانی، در ۲۱ مین جلسه هیأت مؤسسان انجمن آثار ملی به تصویب رسیده است. گفته شده که این اثر، اصلی‌ترین و نزدیک‌ترین تصویر از چهره "ابوعلی...

رونمایی از تراشه S4 برای ساعت جدید اپل هموطن سلام  ۵ ساعت پیش

اپل تراشه جدیدی را رونمایی کرد که نام S4 برای آن انتخاب شده است و هدف از طراحی آن، استفاده از آن برای اپل واچ سری 4 بوده است. اخیرا در محوطه اختصاصی اپل، گردهمایی برگزار شد که در طی این گردهمایی در مورد طراحی و عرضه این تراشه سخنرانی‌های متعددی به عمل آمد و عملا در همین رویداد بود که این تراشه رونمایی...

با گروهک حمله تروریستی اهواز آشنا شوید+ عکس بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

با گروهک حمله تروریستی اهواز آشنا شوید+ عکس روز 31 شهریور ماه، در جریان رژه نیروهای مسلح به مناسبت آغازهفته دفاع مقدس در اهواز، بعد از 30 دقیقه از شروع مراسم، 4 تروریست مسلح از پارک پشت جایگاه، مردم و نیروهای در حال رژه را به رگبار بستند که متاسفانه چند تن از هموطنان، از جمله چند تن از نیروهای ارتش و سپاه به شهادت رسیده و تعدادی...

وقتی لاغر می‌شوید چربی‌ها کجا می‌روند؟ بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

وقتی لاغر می‌شوید چربی‌ها کجا می‌روند؟ به گزارش بهداشت نیوز: به طور کلی می‌توان گفت که چاق شدن با تبدیل پروتئین و کربوهیدرات اضافی مصرف‌شده توسط فرد، به ترکیب تریگلیسرید اتفاق می‌افتد. این ترکیب از کربن،‌ هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده و به صورت قطرات چربی، داخل سلول‌های مخصوص ذخیره این ماده نگه‌داری می‌شود....

جنبش انصارالله یمن حمله تروریستی اهواز را محکوم کرد العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم - یمن دفتر سیاسی جنبش «انصار الله» یمن در بیانیه‌ای حمله تروریستی اهواز را محکوم کرد. به گزارش شبکه المسیره یمن، دفتر سیاسی این جنبش این حمله را «ناجوانمردانه» خواند و تأکید کرد: «حمله جنایت‌کارانه اهواز، اقدامی بزدلانه است که کشورهای...

بازیکن سابق پرسپولیس معتاد و دوپینگی از آب در آمد! العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم - ورزشی بازیکن اسبق تیم فوتبال پرسپولیس که بعد از جدایی از این تیم در لیگ دسته دوم و لیگ دسته اول بازی می‌کرده به دلیل استعمال ماده کوکایین و مثبت شدن تست دوپینگ با محرومیت روبرو شده است. این محرومیت تا اطلاع ثانوی است و این بازیکن باید منتظر حکم قطعی خود از سوی نادو...

ناسا ۲ سیاره جدید کشف کرد همشهری آنلاین  ۷ ساعت پیش

ناسا ۲ سیاره جدید کشف کردبا کمک تلسکوپ فضایی تس ناسا ۲ سیاره جدید کشف کرد دانش > فضا - همشهری آنلاین:تلسکوپ فضایی تس که چند ماه پیش به فضا ارسال شد، اولین تصاویر رسمی خود را به زمین فرستاد. این تلسکوپ فضایی موفق به کشف دو سیاره در دوردست شد. ...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده