تعداد بازدید: ۲۳
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲۵ مهر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۲:۴۸
مراقب 7 علامت تعجب آور افت ناگهانی قند خون باشید!
سلامت نیوز:افت قند خون ناگهانی اغلب بیماران مبتلا به دیابت را درگیر می کند و عمدتا زمانی رخ می دهد که فرد مبتلا به دیابت بیش از حد انسولین تزریق کند، یک وعده غذایی را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت انجام دهد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود.
با این حال غیر منتظره ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند:حرکت و لرزش: عدم تعادل قند خون می تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تاثیر قرار دهد. بدن شما سعی می کند هنگام افت قند خون، با آزاد کردن کاتکول آمینها (هورمون هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می تواند به لرزش دست ها منجر شود.
به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقا دهنده خلق و خو و مسکن عمل می کند. اما اگر فعالیت ورزشی یا تجربه ای لذت بخش مانند خوردن شکلات نداشته اید باید مراقب این لرزش ها و تکان ها باشید.سرگیجه: سرگیجه هنگام افت قند خون، به ویژه اگر مبتلا به دیابت باشید، عجیب نیست. بیماران مبتلا به دیابت ممکن است سرگیجه ناگهانی را تجربه کنند که می تواند با افزایش ناگهانی دمای بدن همراه باشد و می تواند شرایطی هشدار دهنده باشد.
در زمان وقوع چنین حالتی، فرد باید به دیگران اطلاع دهد که به بیماری دیابت مبتلا است تا کمک دریافت کرده و در بهترین حالت یک خوراکی به شما داده شود تا سطوح گلوکز خون افزایش یابد. در شرایطی که قند خون پایین می تواند موجب احساس سرگیجه شود، دلایل دیگری نیز می توانند در این زمینه موثر باشند که دمای بیش از اندازه بالا، کم آبی بدن، یا واکنش به دارو از آن جمله هستند.
از دست دادن تمرکز: مغز به طور ویژه نسبت به افت سطوح گلوکز حساس است و ممکن است در این شرایط در حفظ تمرکز روی یک موضوع یا درک صحبت های فردی دیگر که موضوعی را برای شما توضیح می دهد، دچار مشکل شوید. این ناتوانی در تمرکز ممکن است از خستگی بیش از اندازه ناشی شود، اما بیشتر مواقع می توان با دریافت قند آن را اصلاح کرد.
مصرف خوراکی هایی که از محتوای متعادل پروتئین ها و چربی ها سود می برند به جای مصرف کلوچه یا شکلات توصیه می شود.پرش های عضلانی: پرش عضلانی می تواند یکی از نشانه های افت قند خون خفیف باشد - زمانی شکل می گیرد که قند خون به زیر ۴۰ میلی گرم در هر دسی لیتر برسد. پرش های عضلانی کاملا غیر ارادی هستند و از این رو امکان متوقف کردن آنها وجود ندارد.
جدا از قند خون پایین، پرش های عضلانی می توانند نشانه ای از مصرف بیش از اندازه کافئین باشند و بر همین اساس شاید به کاهش مصرف قهوه و تمرکز بر مصرف کربوهیدارت های پیچیده نیاز باشد.از دست دادن هوشیاری: افرادی که هوشیاری خود را از دست می دهند، متوجه این نشانه نمی شوند، از این رو نشانه های هشدار دهنده دیگر به ویژه اگر به دیابت مبتلا هستید، نباید نادیده گرفته شوند.
هیپوگلیسمی دیابتی می تواند به تشنج نیز منجر شود که نه تنها برای خود بیمار بلکه برای کل افراد درگیر می تواند وضعیتی وحشتناک باشد. در موارد نادر، هیپوگلسمی دیابتی می تواند مرگبار نیز باشد. مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای بیماران دیابتی می تواند به تنظیم قند خون کمک کند.تحریک پذیری: نوسانات خلقی و همچنین گریه های هیستریک یا خشم های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است.
معمولا این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می شود.عرق کردن: اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می شوید، این نشان دهنده افت قند خون است. تعریق دائمی یکی از نشانه های افت خون است یعنی قند خون کمتر از ۷۰ میلی گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می افتد، شب هنگام نیز رخ می دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می گویند.
منبع:activebeat

کد خبر: 22742  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای علمي

حجم بسته های اینترنت ۱۰ درصد افزایش یافت شبکه ایران  ۲۶ دقیقه پیش

محمدجواد آذری جهرمی در توئیتر نوشت: مردم از افزایش قیمت بسته های اینترنتی شکایت دارند. وی گفت: با آغاز مدیریت هزینه ها در اپراتورها، از هفته گذشته اصلاح قیمت ها آغاز شد. فعلا با همان قیمتها، ۱۰ درصد حجم بیشتر اضافه شده است. وزیر ارتباطات ادامه داد: کاهش هزینه ها در اپراتورها با جدیت پیگیری می شود. ...

چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟ مجله سلامت  ۲۷ دقیقه پیش

چگونه کالری کمتری مصرف کنیم؟یکی از بزرگ‌ترین مسائل، هنگامی که رژیم می‌گیرید یا میزان کالری‌های مصرفی‌تان را کاهش می‌دهید، این است که در طول روز احساس سیری کنید. چرا که دقیقاً در زمانی که انتظار نمی‌رود، گرسنگی بر شما غلبه می‌کند، بنابراین بهتر است زمانی که به کاهش وزن اقدام می‌کنیم، با برنامه‌ریزی قبلی، از پرخوری جلوگیری کنیم.چند...

فواید صبح زود بیدار شدن و سحرخیز بودن چیست؟ مجله سلامت  ۲۷ دقیقه پیش

فواید صبح زود بیدار شدن و سحرخیز بودن چیست؟سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد؛ سبک زندگی امروزی در اکثر خانواده‌ها ساعت‌های خواب و بیداری را تغییر داده است و همین مورد مشکلات زیادی را به وجود آورده است. مطمئن باشید سحرخیز بودن یکی از پله‌های موفقیت شما خواهد بود پس همین امروز برنامه خود برای زود بیدار شدن از خواب را آغاز کنید.در ادامه...

مدیرکل هواشناسی خراسان جنوبی: ۱۰۰درصد مساحت استان تحت تاثیر خشکسالی قرار دارد سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

مدیرکل هواشناسی خراسان جنوبی: ۱۰۰درصد مساحت استان تحت تاثیر خشکسالی قرار داردسلامت نیوز:خشکسالی جدی ترین معضل فیزیکی برای کشاورزی در همه جای دنیا است. بارورسازی ابرها می‌تواند این معضل را تا حدودی برطرف کند اما نمی‌تواند کاملا آن را برطرف کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، خشکسالی یا به عبارتی دوره امتداد خشکی می‌تواند از چند ماه تا چند سال باشد. در واقع...

آیا پرفشاری خون با طب سنتی درمان می‌شود؟ سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

آیا پرفشاری خون با طب سنتی درمان می‌شود؟سلامت نیوز: چند سالی می‌شود در كشورمان اقدامات درمانی جهت بهبود برخی بیماری‌ها به روش طب سنتی متداول شده است. متاسفانه در این میان برخی افراد با كمترین دانش و بیشترین باورهای منسوخ و خلاف واقع با راه اندازی گروه‌های طب سنتی در شبكه‌های مجازی اقدام به درمان كاربران و تجویز و عرضه داروهای...

هر روز زحل 10 ساعت است شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

اطلاعاتی که در این زمینه توسط فضاپیمای مذکور گردآوری شد، توسط گروهی از ستاره شناسان امریکایی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و سرانجام مشخص شد هر روز سیاره زحل، ۱۰ ساعت و ۳۳ دقیقه و ۳۸ ثانیه به طول می انجامد. اگرچه محاسبه مدت زمان روز در هر سیاره کار ساده ای به نظر می رسد، اما گاهی این کار دشوارتر از...

اپ‌استور بر گوگل‌پلی غلبه کرد شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

دو شرکت اپل و گوگل اپلیکیشن‌های مورد تایید خود را در فروشگاه‌های آنلاین و اینترنتی اختصاصی خود یعنی اپ استور و پلی استور قرار می‌دهند که هر ساله با استقبال بی‌نظیری از سوی کاربران محصولات مربوطه برخوردار می‌شود. برخی از این اپلیکیشن‌ها به صورت رایگان و برخی دیگر که معمولا...

تاثیر استاتین‌ها در پیشگیری از بیماری‌های چشمی ناشی از دیابت سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

تاثیر استاتین‌ها در پیشگیری از بیماری‌های چشمی ناشی از دیابتسلامت نیوز:نتایج یک آزمایش نشان می‌دهد که مصرف استاتین‌ها می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های چشمی مرتبط با دیابت کمک کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در این بررسی جدید آمده‌ است: بیماران مبتلا به دیابت که برای درمان کلسترول بالا از استاتین‌ها مصرف می‌کنند، می‌توانند...

اشتباه های رایج در دستور دادن به کودک سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

اشتباه های رایج در دستور دادن به کودکسلامت نیوز: وقتی قرار است کاری را از فرزندتان بخواهید شاید مهم‌تر از آن کار، شیوه‌ای است که درخواست می‌کنید یا دستور می‌دهید. در واقع نحوه بیان یک موضوع خیلی مهم‌تر از خود آن موضوع است و روی فرمانبرداری کودک اثر می‌گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایران بانو، بیشتر والدین...

دو سال دیگر مشابه پیام رسان های خارجی ساخته میشود شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

ایران ابوالحسن فیروزآبادی دبیر شورای عالی فضای مجازی  با بیان مطلب فوق در یک برنامه تلویزیونی گفت: ظرف یکی دوسال آینده مشابه همه سکوهایی که هم اکنون در حوزه پیام رسانی فعال هستند، در داخل کشور راه اندازی می شوند. وی با اشاره به اینکه مدل های مختلف سکوهای پیام رسانی در دنیا شکل گرفته اند، گفت:...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده