تعداد بازدید: ۱۱
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲۵ مهر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۹:۴۰
چند تست ساده که خانم‌های ۲۰ تا ۴۰ ساله باید انجام دهند
به گزارش بهداشت نیوز: حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند، در اختیار آنها قرار دهد. یکی از راه های تشخیص زودهنگام بیماری و درمان به موقع کمک گرفتن از تست های تشخیصی چون آزمایش خون، روش های تصویربرداری چون سونوگرافی و ماموگرافی و از این دست روش هاست، برخی آزمایش ها مخصوص آقایان و برخی ویژه خانم هاست.
ما در اینجا چند تست مهم را که خانم ها در سن 20 تا 40 سالگی باید انجام دهند به شما معرفی می کنیم تا با انجام آنها از سلامت خود اطمینان حاصل کنید البته برای تجویز بیشتر این آزمایش ها باید به پزشک زنان مراجعه کنید. آزمایش هایی که خانم های 20 تا 30 سالگی باید انجام دهند آزمایش خون آزمایش خون برای تخشیص کم خونی و فقر آهن که بین بیشتر خانم ها شایع است، کلسترول و تری گلیسیرید برای بررسی چربی خون، قند خون ناشتا برای تشخیص دیابت پاپ اسمیر تست پاپ اسمیر PAP smear یکی از تست های تشخیصی در زنان است که برای تشخیص بیماری ها و ناهنجاری هایی که موجب بروز سرطان دهانه رحم می شوند، انجام می شوند.
این تست بنابر پس از 20 سالگی باید هر یک تا سه سال یکبار انجام شود و در دهه ۳۰ زندگی تست پاپ اسمیر به همراه تست HPV (ویروس پاپیلومانی انسانی) تجویز می شود و اگر تست پاپ اسمیر و اچ پی وی هر دو منفی باشند، پاپ اسمیر را باید هر سه سال یکبار و اگر تست پاپ اسمیر منفی و اچ پی وی مثبت باشد، این آزمایش باید هر ۶ تا ۱۲ ماه یکبار انجام شود.
خودآزمایی سینه خانم ها باید از 20 سالگی به بعد مراقب هر گونه تغییر شکل در سینه های خود باشند و با مشاهده هر گونه تغییر غیر معمول یا لمس توده فوری به پزشک مراجعه کنند تا با تشخیص به موقع از بروز سرطان سینه جلوگیری کنند. آزمایش های که خانم ها در دهه 30 زندگی خود باید انجام دهند افزون بر تست هایی که خانم ها باید در دهه 20 زندگی باید انجام دهند برخی تست ها در دهه 30 زندگی به آزمایش های قبلی اضافه می شود.
آزمایش خون تست کم خونی، قند، تیروئید و کلسترول از آزمایش هایی هستند که باید در دهه 30 زندگی خانم ها انجام دهند، این آزمایش ها در تشخیص و پیشگیری از دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و سکته ها تاثیرگذارست. سنجش سلامت پوست خانم ها پس از 30 سالگی باید بیشتر از پوست خود مراقبت کنند و در صورت مشاهده هر گونه تغییر رنگ و سایز در خال ها یا خونریزی در این ضایعات پوستی باید به متخصص پوست مراجعه کنند زیرا این علائم زنگ خطر ابتلا به سرطان است.
آفتاب سوختگی پیش از 18 سالگی و سابقه ابتلا به ملانوما(نوعی سرطان پوست) باید بیشتر مراقب علائم باشند. فشار خون فشارخون عامل مهمی در بروز سکته های قلبی و مغزی است که سابقه فامیلی، چاقی و سیگار خود عامل افزایش فشارخون در افراد می شوند، اگر وزنتان بالاست سعی کنید وزنتان را پایین آورید واگر سیگار می کشید، از هم اکنون تصمیم بگیرید که این سم مهلک را کنار بگذارید و ممراقب عدد فشارخونتان باشد تا از 13.
5 روز 8.5 بالاتر نرود. باشگاه خبرنگاران

کد خبر: 23257  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

به محض گلو درد، این نوشیدنی را قرقره کنید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

به محض گلو درد، این نوشیدنی را قرقره کنید به گزارش بهداشت نیوز: سخت قورت دادن آب دهان و سرفه‌های بی امان هر فردی را شتابان به سمت داروخانه می کشاند تا قرصی یا شربتی بیابد و این درد ناخوشایند را مرهمی باشد.

ایران هفته‌ای پربارش را در پیش رو دارد بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

ایران هفته‌ای پربارش را در پیش رو دارد به گزارش بهداشت نیوز: مسعود حقیقت با اشاره به اینکه در هفته جاری تا روز سه‌شنبه (۲۹ آبان ماه) توقع بارش چندانی توقع بارش چندانی نداریم، گفت: از اواسط همین هفته وضع بارش‌ها در جنوب غرب و جنوب شرایط بهتری خواهد داشت.

چگونه به کمک تکنولوژی بدن خود را گرم کنیم شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

یک تیم مهندسی در کانادا پس از 3 سال تحقیق و مطالعه، لباس هوشمند SKIINCore بسیار سبک و منعطفی را طراحی کرده اند که به وسیله تلفن همراه کاربر کنترل شده و بدن را گرم می کند. تنها کافی است کاربر اپلیکیشن این سیستم را بر تلفن همراه خود نصب کرده و آن را با این فناوری هماهنگ کند. با فشار دگمه کم و زیاد...

لغو حمایت از ۵پیام رسان بومی ابلاغ شد شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

حمید فتاحی  با بیان اینکه طبق ابلاغیه مرکز ملی فضای مجازی، تنها ۲ پیام رسان بومی در لیست حمایت باقی می‌مانند، گفت: برمبنای ارزیابی شاخص های فنی صورت گرفته از سوی مرکز ملی فضای مجازی و با همکاری معاونت علمی ریاست جمهوری،  مقرر شد حمایت های ویژه وزارت ارتباطات از این پس، تنها از دو پیام...

برای رفع گرسنگی در رژیم چه بخوریم؟ مجله سلامت  ۱ ساعت پیش

برای رفع گرسنگی در رژیم چه بخوریم؟شما نیز همیشه احساس گرسنگی می‌کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۱۰ مورد از غذاهای مفید و قدرتمندی را معرفی کنیم که می‌تواند حس گرسنگی شما را کمتر کند.اسفناج:اگر از مصرف سبزیجاتی با برگ سبز راضی نیستید بهتر است برای یکبار هم که شده از اسفناج استفاده کنید. مطالعات و تحقیقات مختلف نشان می‌دهد ترکیباتی به نام...

چگونه هرگز بیمار نشویم؟ مجله سلامت  ۱ ساعت پیش

چگونه هرگز بیمار نشویم؟بدون شک شما هم افرادی را می‌شناسید که نحوه سلامت خود را همیشه کنترل می‌کنند. در اطراف همه ما، چنین افرادی پیدا می‌شوند.آیا تا به حال دوست نداشتید راز سلامت آن‌ها را بدانید و از این راز برای سلامتی خود استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم ۸ راز این افراد را بیان کنیم.استفاده از مکمل‌های حاوی ویتامین C:اگرچه...

اژه‌ای:ظریف اسنادش درباره پولشویی را ارائه کند/پرونده برادر روحاني و جهانگيری درحال رسيدگي... العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم- ایران/ سیاسی  سیدحسین نقوی‌حسینی سخنگوی فراکسیون نمایندگان ولایی شورای اسلامی در تشریح جلسه صبح امروز (یکشنبه، 27 آبان ماه) فراکسیون متبوعش که با حضور محسنی اژه ای معاون اول رئیس قوه قضائیه برگزار شد، اظهار داشت: در ابتدای جلسه، همکاران دیدگاه‌های...

بیرانوند نامزد نهایی بهترین بازیکن سال آسیا شد العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم _ ایران / ورزشی کنفدراسیون فوتبال آسیا ۳ نامزد نهایی مرد سال آسیا ۲۰۱۸ را معرفی کرد که علیرضا بیرانوند، دروازه بان پرسپولیس و تیم ملی ایران جزو این نامزدها شد. عبدالکریم حسن، مدافع السد و عضو تیم ملی قطر و سوزوکی، مهاجم کاشیما آنتلرز ژاپن دو رقیب بیرانوند در کسب این جایزه...

هشدار، نگه داشتن عطسه ممنوع بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

هشدار، نگه داشتن عطسه ممنوع به گزارش بهداشت نیوز: محمد عمرانی متخصص گوش گلو و بینی درباره نگه داشتنعطسه و ضررهای ناشی از آن گفت: عطسه کردن در واقع واکنش شما به برخی از محرک‌هاست؛ این واکنش ماهیچه‌های سینه، ماهیچه‌های گرداگرد ریه، گردن و دهان را درگیر کرده و فشاری زیاد به آن‌ها وارد می‌کند. وی ادامه داد:...

خوابی خوش در شبهای سرد داشته باشبد+ راهکار بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

خوابی خوش در شبهای سرد داشته باشبد+ راهکار به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان دانشگاه سیدنی در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافته‌اند جنس الیاف پارچه لباس در کیفیت خواب افراد به ویژه در شب‌های سرد پاییزی تاثیرگذار است. افزون بر استفاده از دستگاه‌های تنظیم کننده دمای اتاق خواب و استفاده از رو انداز‌های گرم، استفاده از لباس...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده