تعداد بازدید: ۸
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۲۶ مهر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۸:۰۹
با این مواد خوراکی دیگر سوزش معده ندارید
به گزارش بهداشت نیوز ترش کردن معده یا سوزش معده زمانی بروز می کند که غدد گوارشی در معده اسید زیادی ترشح می‌کنند و وقتی مقدار آنها از حد معمول بیشتر شود، احساس سوزش سردل ایجاد شده که با مصرف غذاهای ادویه‌دار تشدید می‌شود. کارشناسان برای پیشگیری از این حالت مصرف چند مواد خوراکی را توصیه می کنند.
      موز   موز یک پادزهر طبیعی و موثر در مقابله با ترش کردن معده است. این میوه به دلیل میزان بالای پتاسیم به تسکین علائم اسیدی شدن معده کمک می کند. پتاسیم موجود در موز پوشش معده را به تولید مخاطی تحریک کرده که موجب کاهش میزان PH در بدن می شوند. همچنین میزان بالای فیبر این میوه از عود مجدد ترش کردگی معده پیشگیری می کند.
      آب نارگیل    در حالیکه بسیاری از ما از خواص متعدد آب نارگیل آگاهیم اما نمی دانیم که این نوشیدنی به عنوان درمان طبیعی مقابله با اسیدی شدن معده عمل می کند. آب نارگیل به حفظ میزان عادی pH بدن کمک کرده و در نتیجه مانع از اسیدی شدن معده می شود. همچنین این نوشیدنی طبیعی به دفع سموم بدن کمک کرده و در نتیجه عامل تسکین دهنده سریع اسیدی شدن معده است.
      شیر سرد    شیر سرد، مایع طبیعی موثری در پیشگیری از ترشح اسید در معده است. شیر سرد با جذب اسید اضافی موجود در معده، موجب تسکین سوزش معده به دلیل اسیدی شدن می شود. برای مقابله با اسیدی شدن معده، بهتر است شیر سرد بدون هیچ افزودنی نظیر شکر مصرف شود.       کشک/ آب دوغ    علاوه بر شیر، محصولات لبنی دیگر نظیر دوغ و کشک هم برای تسکین این مشکل مفید هستند.
این محصولات با خنک کردن معده و کاهش سوزش و ناراحتی با احساس سوزش ناشی از اسیدی شدن مقابله می کنند.       ملون    ملون، به عنوان گونه ای از خربزه، سرشار از آنتی اکسیدان و فیبر بوده که نقش مهمی در مقابله با علائم اسیدی شدن معده ایفاء می کند. این میوه دارای اثر تسکین دهنده بر سیستم گوارش از طریق کاهش میزان pH در معده است.
      آب داغ    گاهی اوقات راه حل های ساده به عنوان ابزار قدرتمندی برای مقابله با مشکلات گوناگون سلامت عمل می کنند. یکی از این راه حل ها، نوشیدن اب داغ در صورت ترش کردن معده است. آب گرم به عنوان یک عامل سم زدا طبیعی عمل کرده که سموم مختلف را از بدن دفع و به کاهش میزان اسید داخل معده کمک می کند.


کد خبر: 23543  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای علمي

چه موضوعاتی در ششمین مجمع اقتصاد فناوری ‌نانو ارائه خواهد شد؟ ستاد فناوری نانو  ۳۵ دقیقه پیش

ششمین مجمع اقتصاد فناوری ‌نانو که قرار است 29 و 30 آبان 97 در پژوهشگاه نیرو برگزار شود، میزبان سخنرانانی در حوزه‌های مختلف است. در روز نخست، سیاوش ملکی‌فر مدیرعامل اندیشکده صنعت و فناوری (آصف) و بنیان‌گذار پلتفرم نوآوری ichallenge درباره ضرورت همکاری و چگونگی تعامل شرکت‌های صنعتی و شرکت‌های دانش‌بنیان...

سوچی در ادلب و اطراف آن! العالم فارسی  ۴۷ دقیقه پیش

العالم - سوریه گروه تروریستی تحریر الشام ضمن اخراج برخی رهبران و عناصر مخالف توافق سوچی در اکتبر، برخی دیگر از اعضای برجسته خود در مناطق مختلفی از ادلب، و حومه حلب و حومه حماه را دستگیر کرد. در همان زمان، یکی از مهمترین سرکرده های گروه "الجماعه المصریه" به نام "ابو...

سفر خود را از دارالایمان، شهر علم و فرهنگ و فقاهت، خوی آغاز می کنم/ پیامبر برای همه عالمیان... العالم فارسی  ۴۷ دقیقه پیش

العالم - ایران / سیاسی حجت الاسلام و المسلمین حسن روحانی روز دوشنبه در اجتماع پر شور مردم استان آذربایجان غربی در ورزشگاه شهید چمران شهرستان خوی، این شهر را، شهر علم، دانش، جهاد، ایثار،  فقاهت و عرفان دانست و گفت: خوی در میان همه مردم ایران شهری پرنشاط بوده و به عنوان...

ربات مجری یا دروغی زیرکانه؟! هموطن سلام  ۵۹ دقیقه پیش

توانایی خبرخوانی 24 ساعته و خستگی‌ناپذیر توسط ربات خبرخوان ساخت شینهوا و Sogou.com که در کنفرانس جهانی اینترنت رونمایی شد؛ این سؤال بزرگ را مطرح کرد که آیا واقعاً این محصول یک نمونه واقعی مبتنی بر هوش مصنوعی/ AI است؟ «ویل نایت» سردبیر هوش مصنوعی در MIT Technology Review به آن مشکوک است. وی می‌گوید:...

گوشت مصنوعی به سبد غذایی مردم وارد می‌شود هموطن سلام  ۵۹ دقیقه پیش

مقامات آمریکا با ورود "گوشت آزمایشگاهی" به غذای مردم این کشور موافقت کردند. این گوشت، از محصولات غذایی است که با استفاده از سلول‌های حیوانی در آزمایشگاه تولید می‌شود. "سازمان غذا و داروی آمریکا"(FDA) پس از نشستی که در ماه اکتبر برگزار شد، در بیانیه‌ای اعلام کرد که با استفاده از محصولات غذایی کشت سلولی...

فرهنگیان تاخیر بیش از ۲ ماه در پرداخت خسارت پزشکی را به آتیه‌سازان اطلاع دهند سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

فرهنگیان تاخیر بیش از ۲ ماه در پرداخت خسارت پزشکی را به آتیه‌سازان اطلاع دهندسلامت نیوز:مدیرعامل شرکت بیمه تکمیلی آتیه سازان حافظ توضیحاتی درباره مشکلات بیمه تکمیلی فرهنگیان و علت تاخیر در پرداخت هزینه‌ها و خسارات درمانی ارائه کرد و گفت: اگر بیش از دو ماه از زمان پرداخت از جیب برای درمان گذشته باشد افراد تحت پوشش می‌توانند با واحدهای پاسخگویی تلفنی ما تماس بگیرند و...

رژیم کتو، مدیترانه‌ای یا گیاه‌خواری؛ کدام یک برای قلب بهتر است؟ سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

رژیم کتو، مدیترانه‌ای یا گیاه‌خواری؛ کدام یک برای قلب بهتر است؟سلامت نیوز: متخصصان قلب و عروق، تردیدی ندارند که همه رژیم‌های غذایی مملو از سبزیجات تازه، به سلامت قلب خدمت می‌کنند و افراد با کاهش مصرف گوشت، شکر و کربوهیدرات، می‌توانند احتمال دچار شدنشان به بیماری‌های قلبی را کاهش دهند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از هفته نامه آتیه نو، برخی از این...

سمی که دوای درد بیماریهای پوستی است بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

سمی که دوای درد بیماریهای پوستی است به گزارش بهداشت نیوز:  کارشناسان در حال تحقیق و بررسی تولید نسل جدیدی از دارو‌ها برایدرمان مبتلایان به اگزمای پوستی با استفاده از نیش زنبور عسل هستند. پژوهش درباره نیش زنبور عسل در درمان اگزمای پوستی به وسیله دانشمندان دانشگاه دائگو درکشور کره جنوبی در حال انجام است. تیم پژوهشی این دانشگاه...

کارهایی که زیبایی را از شما می گیرد بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

کارهایی که زیبایی را از شما می گیرد به گزارش بهداشت نیوز: اختلال در  چهره به دلایل مختلفی چون افسردگی، گریه، کار با وسایل الکترونیکی برای بازه زمانی طولانی، سکته مغزی، چاقی، افزایش سن، تصادف و فلج عصب عضله نگهداره پلک چشم روی می‌دهد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند خیره شدن به صفحه نمایشگر برای بازه زمانی...

کلاهبرداری هرمی از کاربران فیس بوک شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

بسیاری از کاربران فیس بوک این روزها فریب یک طرح را خورده اند که شامل فعالیتهای یک شرکت هرمی است. این طرح که با نام هدیه "راز خواهر" شناخته می شود با یک وعده اساسی کاربران را فریب می دهد. این کلاهبرداری به این ترتیب است که به کاربر پیغام داده می شود که 10 دلار پرداخت کند و سپس برنده 36 هدیه...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده