تعداد بازدید: ۲۶
تاريخ انتشار: شنبه،۲۸ مهر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۲:۰۸
لطفا بدون جوراب کفش نپوشید
به گزارش برنا، شاید برای پوشیدن کفش بدون جوراب دلیلی داشته باشید. شاید بگویید پاهایم احساس سبکی و راحتی می‌کند و دوست ندارم جوراب‌های خفه کننده پاهایم را در بر بگیرند. شاید هم به دلایل دیگری مثل زیبا به نظر آمدن از پوشیدن جوراب صرف نظر کنید. البته شاید برخی افراد مطلع باشند که نپوشیدن جوراب می‌تواند مضر باشد و به دلایل و بهانه‌هایی باز هم از پوشیدن جوراب خودداری کنند.
البته گفتنی است افرادی که کفش را بدون جوراب می‌پوشند شاید در ابتدا متوجه هیچ ایراد و اشکالی نشوند اما بالاخره روزی با مشکلات آن رو به رو خواهند شد.   در واقع افراد هر چقدر هم که احساس کنند پاهای تمیزی دارند، باید بدانند که اگر جوراب نمی‌پوشند در اشتباه هستند. نکته قابل توجه این است که پاهای شما می‌تواند 500 میلی لیتر(نیم لیتر) عرق در هر روز از خود تولید کند.
به عبارتی دیگر یعنی پاهای ما روزانه بیشتر از یک قوطی نوشابه یک نفره(هر قوطی نوشابه یک‌نفره حدود 300 تا 330 میلی لیتر است) عرق می‌کند که مقدار زیادی است. لازم به ذکر است حتی اگر عرق پا یک مایع استریل بود، باز هم وجود این مقدار مایع در کفش انسان می‌توانست نتیجه خیلی بدی در پی داشته باشد.
حال باید توجه داشت که عرق دارای باکتری است و همانطور که می‌دانید باکتری‌ها در محیط‌های مرطوب و تاریک به سرعت رشد و تکثیر می‌شوند. بنابراین اگر جوراب نپوشید ممکن است بعد از مدتی پاهایی که شاید روزی زیبا و متناسب بودند از داشتن آن‌ها به خوشحال بودید، حالتی بد و متعفن به خود بگیرند.
نپوشیدن جوراب نتایجی فراتر از تصور به همراه دارد نپوشیدن جوراب می‌تواند صدماتی بیشتر از بوی بد پا به وجود آورد. بسیاری از کفش‌هایی که ما استفاده می‌کنیم متناسب برخورد و تماس مستقیم با پای ما ساخته نشده‌اند. نپوشیدن جوراب و برخورد مستقیم پوست پا با کفش حتی برای یک روز هم به راحتی می‌تواند منجر به ایجاد تاول و یا زخم بر روی پا شود.
 یک پسر 12 ساله انگلیسی به علت پوشیدن کفش بدون جوراب دچار عفونتی شد که فاصله‌ای با مرگ نداشت. یک تاول روی پا دردناک است اما نکته مهم‌تر این است که اگر باز هم ابا وجود تاول و زخم از پوشیدن جوراب خودداری کنید، آن وقت یک زخم باز را در کفشی مملو از باکتری فرو خواهید برد و باکتری‌ها را به روی زخم خود خواهید چسباند.
حالا باکتری‌هایی که در کفش شما رشد کرده‌اند راه بسیار آسانی از طریق زخم روی پای شما به داخل جریان خون شما خواهند داشت و اینجاست که باید خود را برای یک عفونت که می‌تواند بسیار شدید نیز باشد آماده کنید. طبق گزارشی توسط دیلی میل در سال 2014 آمده است که یک پسر 12 ساله انگلیسی نزدیک بود به واسطه یک تاول به وجود آمده روی پا بر اثر پوشیدن کفش بدون جوراب جان خود را از دست بدهد و به گفته پزشکانش فقط 6 ساعت تا مرگ فاصله داشته است.
این خطر به حدی جدی بود که حتی آن‌ها برای اطلاع دادن خبر مرگ پسر بچه با نزدیکانش نیز تماس گرفته بودند. عامل رخ دادن این اتفاق پوشیدن کفش بدون جوراب بود. باید توجه داشت که حتی اگر بتوان پا را بدون آنکه صدمه‌ای ببیند بدون جوراب در کفش جا داد، موجوداتی که در لایه‌های کفش شما زندگی می‌کنند می‌توانند باعث به‌وجود آمدن مشکلاتی برای شما شوند.
پوشیدن کفش بدون جوراب می‌تواند شما را در معرض خطر عفونت قارچی به نام  اونیکومیکوز قرار دهد. همانطور که می‌دانید عفونت قارچی بسیار بد است و به سختی می‌توان از شر آن خلاص شد و همچنین می‌تواند به ناخن‌ها پا نیز صدمه بزند. زمانی که بدن انسان در تلاش است تا خود را خنک نگه دارد، شروع به تعریق می‌کند.
پای عرق کرده نیز به سرعت بد بو می‌شود و برطرف کردن بوی بد از کفش هم کار سختی است. البته کارشناسان استفاده از جوش شیرین، کفی‌های مخصوص، در معرض هوای آزاد گذاشتن کفش‌ها و استفاده متناوب و نوبتی از کفش را به جهت رفع بوی بد از کفش‌ها پیشنهاد می‌دهند. چرا برخی جوراب نمی‌پوشند؟ وقتی به لباس‌های ضروری زمستانی فکر می‌کنیم، شاید جوراب‌های گرم یکی از ضروریات این لباس‌ها شمرده شوند چراکه هیچ کس دوست ندارد در سرمای زمستان پاهای سرد و یخ‌کرده‌ای داشته باشد.
اما در تابستان و هوای گرم چطور؟ به نظر نمی‌آید که پوشیدن جوراب پاها را خنک کند اما باید باور کنید که با پوشیدن جوراب بسیار راحت‌تر خواهید بود. همه جوراب‌ها مثل هم و یکسان ساخته نشده‌اند. جوراب‌های حرارتی که باعث گرم نگه داشتن پا می‌شوند و برای اسکی بازان و افرادی که به شکار می‌روند ساخته شده‌اند بسیار متفاوت هستند با جوراب‌های ساق کوتاه که برای محافظت از پاها در مقابل رطوبت ساخته شده‌اند بنابراین انواع مختلفی از جوراب‌ها وجود دارند که می‌توانید نوع مناسب خود را انتخاب کنید.
برخی یک تصور غلط در مورد جوراب‌ها دارند و آن این است که آن‌ها زشت به نظر می‌آیند و نباید از کفش‌ها بیرون بیایند و دیده شوند. به‌طور مثال بعضی دوست ندارند که جوراب‌های بلند و ساق‌دار را با کفش‌های تخت بپوشند. راه حل این است که جوراب متناسب را برای کفش متناسب انتخاب کنید.
طبیعی است که جوراب‌های ساق کوتاه برای کفش‌های تخت مناسب‌تر است. همچنین جوراب‌هایی وجود دارند که طرح‌های مختلفی روی آن‌ها وجود دارد برای کسانی که سلیقه‌های خاصی دارند و اگر از آن دسته افرادی هستید که واقعا از دیده شدن جوراب‌ها متنفر هستند می‌توانید از جوراب‌هایی که کاملا بدون ساق هستند استفاده کنید.
زمان ترک عادت جوراب نپوشیدن فرا رسیده امیدواریم که تا اینجای کار متقاعد شده باشید که پوشیدن جوراب بسیار مفید است. البته اگر عادت دارید که جوراب نپوشید و فکر می‌کنید نمی‌توانید این عادت را ترک کنید باید بگوییم که ترک این عادت در چند مرحله امکان‌پذیر است. - ذهنیت خود را تغییر دهید فکر کنید جوراب‌های شما مثل لباس زیر شماست.
  بنابراین می‌توانید درک کنید که وظیفه‌ی آن‌ها فقط محافظت از شماست. مطمئنا کفش می‌تواند از پاهای ما در مقابل بسیاری از خطرات محافظت کند اما خود کفش هم می‌تواند باعث ایجاد باکتری و صدمه برای پاها شود. نکته بعدی این است که بعد از هر بار پوشیدن جوراب می‌توانیم آن‌ها را بشوییم اما این کار در مورد کفش‌ها امکان‌پذیر نیست.
جوراب‌های شما لایه‌های محافظ بین پاهای شما و باکتری‌های خفته در کفش‌های شماست. - جوراب‌های متناسب استایل خودتان را انتخاب کنید جوراب‌های با ساق پای متوسط که تا اواسط ساق پا بالا می‌آیند.استاندارد هستند و معمولا بیشتر جوراب‌ها در این اندازه دیده می‌شوند اما همه جوراب‌ها به این شکل نیستند.
بنابراین می‌توان جوراب‌هایی متناسب با سلیقه خود انتخاب کرد و حتی اگر دوست ندارید مقداری از جورابتان نیز از کفش‌هایتان بیرون بزند می‌توانید از جوراب‌های بدون ساق استفاده کنید تا به این صورت هم به سلیقه خود احترام گذاشته و هم سلامتی خود را به خطر نیانداخته باشید. - یک جفت  جوراب ذخیره همراه داشته باشید اگر از آن دسته از افراد هستید که عادت کرده‌اید صبح‌ها با عجله و بدون پوشیدن جوراب از خانه خارج شوید، می‌توانید یک جفت جوراب تمیز در کیف یا ماشین خود داشته باشید.
داشتن یک جفت جوراب تمیز در کیف یا ماشین هیچ ضرری ندارد. همچنین با این کار این امکان برای شما فراهم است تا در صورت تعریق زیاد پا، جوراب‌های خود را تعویض کنید. بنابراین می‌توان گفت شاید پوشیدن یا نپوشیدن جوراب موضوع بسیار پر اهمیتی به نظر نرسد اما می‌تواند تاثیرات قابل توجهی روی سلامت پا داشته باشد.
 

کد خبر: 25623  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: خبرگزاری برنا
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای اجتماعي

تقویت مشارکت مردم در تصمیم‌گیری‌ها شبستان  ۵ دقیقه پیش

تقویت مشارکت مردم در تصمیم‌گیری‌هابه گزارش خبرگزاری شبستان، «محمدجواد حق شناس» رییس کمیته فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران در یادداشتی درخصوص تقویت مشارکت مردم در تصمیم گیری ها آورده است: مسئول پیگیری قانون اساسی معاونت حقوقی ریاست‏ جمهوری از تدوین لایحه «رفراندوم محلی» خبر داده است. لایحه‎ای که...

ورود سامانه بارشی از روز پنجشنبه به کشور/ بارندگی ها تا شنبه ادامه دارد شبستان  ۵ دقیقه پیش

ورود سامانه بارشی از روز پنجشنبه به کشور/ بارندگی ها تا شنبه ادامه دارد« احد وظیفه» درباره وضعیت هوای مناطق مختلف کشور به خبرنگار اجتماعی خبرگزاری شبستان گفت: امروز در استان های ساحلی خزر، خراسان شمالی فعالیت سامانه بارشی باعث بارش پراکنده خواهد شد.   مدیر پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی با اشاره به خروج سامانه بارشی از کشور طی بعدازظهر امروز (...

تخریب و پلمب 31 رستوران محدوده فرحزاد و سولقان خبرگزاری برنا  ۲۲ دقیقه پیش

تخریب و پلمب 31 رستوران محدوده فرحزاد و سولقان به‌ گزارش ‌برنا، خسروآبادی در نشست خبری امروز (چهارشنبه) در تشریح اقدامات شهرداری منطقه پنج برای ارائه خدمات به شهروندان، گفت: نگاه اجتماعی ــ فرهنگی باید در سطح مدیریتی منطقه پنج شکل بگیرد، چرا که هر کجا موفقیتی داشته ایم زمانی بوده است که برای تمام پروژه‌ ها و اقداماتمان...

وزارت بهداشت برای دانش آموزان سوخته زاهدانی چه کرد؟ خبرگزاری برنا  ۲۲ دقیقه پیش

وزارت بهداشت برای دانش آموزان سوخته زاهدانی چه کرد؟ ایرج حریرچی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری برنا، درباره خدمات وزارت بهداشت به دانش آموز سوخته در زاهدان گفت:   تیمی را به محل حادثه اعزام کردیم و با توجه به اینکه بعد از طرح تحول سلامت اخیرا بهترین بیمارستان سوختگی در زاهدان راه اندازی شده است و بالاترین مراقب ها انجام...

دستکاری پلاک خودرو چه مجازاتی دارد؟ آفتاب نیوز  ۲۶ دقیقه پیش

آفتاب‌‌نیوز : طبق ماده ۷۲۰ قانون مجازات اسلامی، «هر کس در ارقام و مشخصات پلاک وسایل نقلیه موتوری زمینی، آبی یا کشاورزی تغییر دهد، یا پلاک وسیله نقلیه موتوری دیگری را به آن نصب کند یا برای آن پلاک تقلبی بکار برد یا چنین وسایلی را با اعلام به تغییر و یا تعویض پلاک تقلبی مورد استفاده قرار دهد و همچنین...

تاکنون کسی از کودک رها شده باسمنجی، سراغی نگرفته است آفتاب نیوز  ۲۶ دقیقه پیش

آفتاب‌‌نیوز : محسن ارشدزاده ، اظهار کرد: عصر روز دوشنبه ساعت ۱۸، طبق اظهارات ماموران نیروی انتظامی کودکی حدود هشت ماهه در کنار ساختمان متروکه‌ای روی پله‌ها رها شده و صورت کودک در اثر برخورد با زمین کبود شده بود که بعد از پیدا شدن، کودک توسط ماموران نیروی انتظامی به شیرخوارگاه بهزیستی تحویل داده شد. وی...

سکوت نماینده های فراکسیون زنان مجلس درباره مخالفت ها به طرح کودک همسری شبکه ایران  ۳۱ دقیقه پیش

طرح «افزایش حداقل سن ازدواج» که به «کودک‌همسری» معروف شده طرحی است که برای «جلوگیری از ازدواج کودکان» توسط فراکسیون زنان در مجلس شورای اسلامی تدوین شده و ۶۷ نماینده در جلسه علنی در مهرماه، با وجود مخالفت برخی دیگر نمایندگان، خواستار ورود سریع‌تر مجلس به...

کنگره کودکی، توسعه سیاست‌گذاری اجتماعی در دیماه برگزار می شود شبکه ایران  ۳۱ دقیقه پیش

اخبار اجتماعی ایران/ فرشید یزدانی در نشستی که در انجمن حمایت از حقوق کودکان در خصوص این کنگره برگزار شد، افزود: با برگزاری این کنگره نگاه کلان و جستجو در مورد راهکارهای حل مسائل و معضلات کودکی می‌تواند در قالب برنامه‌های عملیاتی از سوی انجمن حمایت از حقوق کودکان با همراهی دیگر نهادهای...

طبیعت پاییزی «شیرگاه» ستاره ها  ۱ ساعت پیش

به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری ایسنا: برخی نام پیشین شیرگاه را «خارخون» دانسته‌اند ولی بر پایهٔ اطلاعات جلد سوم فرهنگ جغرافیایی ایران خارخون نام پیشین روستای زیولا در منطقه شیرگاه بوده‌است. آبشار پلنگ دره واقع در شیرگاه مازندران یکی از زیباترین و جذاب ترین مسیر های طبیعت...

یلدا؛ آجیل تحریم شد، چیپس و پفک محبوب ستاره ها  ۱ ساعت پیش

به گزارش ستاره ها به نقل از خبرگزاری ایسنا: هرساله با فرارسیدن شب یلدا تقاضای مردم برای مواد غذایی، میوه و آجیل و خشکبار افزایش می‌یابد. اما امسال بسیاری از آجیل فروشی‌ها و میوه فروشی‌ها مانند سال‌های گذشته شلوغ و پررفت و آمد نیست. علت آن را نیز می‌توان در قیمت‌های...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده