تعداد بازدید: ۱۷
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲۹ مهر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۱:۰۹
شربتی که سرد مزاج‌ها نباید از آن غافل شوند
به گزارش بهداشت نیوز شربت جوز هندی (جوز هندی، زنجبیل، دارچین، هل و تخم گشنیز یا گل بنفشه) حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، روی (زینک)، فسفر، پروتئین، کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز، اوژنول، ژرمانیوم و فلاونوئیدهاست.
برای بررسی خواص شربت جوز هندی و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت جوز هندی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت جوز هندی اظهار کرد: این شربت برای فصول سرد سال بسیار مناسب بوده، شربت جوز هندی نقشی موثر در افزایش دمای بدن دارد و برای افراد بلغمی و سرد مزاج بسیار مفید است.
وی درباره خواص دیگر شربت جوز هندی بیان کرد: این شربت تأثیری چشمگیر در افزایش حرارت غریزی و تقویت اعضای رئیسه بدن (کبد، قلب و مغز) دارد، شربت جوز هندی به رفع درد‌های مفصلی (آرتریت) و روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) کمک می‌کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت جوز هندی نقشی موثر در تقویت معده و دستگاه گوارش، رفع هضم ناقص غذا، نفخ و باد معده و روده دارد، این شربت نشاط‌آور است و از ابتلای افراد به افسردگی پیشگیری می‌کند.
عظمایی تأکید کرد: شربت جوز هندی دهان را خوشبو می‌کند، این شربت برای افرادی که دچار فلج و لقوه (کج شدن دهان) هستند، بسیار مفید است، شربت جوز هندی به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند.
وی تصریح کرد: شربت جوز هندی تأثیری چشمگیر در تقویت سیستم اعصاب مرکزی، بهبود عملکرد حافظه و جلوگیری از بروز آلزایمر در افراد دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت جوز هندی نقشی موثر در رفع حالت تهوع، استفراغ، دندان درد، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، وسواس، جنون، رعشه، پارکینسون، سکسکه، غلظت خون و رقیق کردن خون، تقویت بینایی، تسکین درد‌های قاعدگی، کاهش وزن در افراد بلغمی مزاج، بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی، کنترل دیابت نوع ۲ و چربی خون، افزایش قدرت باروری در مردان و جلوگیری از ایجاد رطوبت‌های مغزی که به شکل نزله پشت حلق جمع می‌شود، دارد.
موارد منع مصرف شربت جوز هندی عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت جوز هندی یادآوری کرد: استفاده از این شربت برای زنان باردار ممنوع است، افرادی که دارو‌های رقیق‌کننده خون مانند آسپرین و وارفارین را مصرف می‌کنند نباید شربت جوز هندی را همزمان با دارو‌های خود بنوشند، زیرا این شربت اثربخشی دارو‌های شیمیایی را افزایش می‌دهد، بنابراین باید بین نوشیدن شربت و استفاده از دارو‌ها  ۲ تا سه ساعت فاصله باشد.
مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت جوز هندی جوز هندی                                    ۴۰ گرم زنجبیل                                          ۱۰ گرم دارچین                                          ۱۰ گرم هل                                                 ۱۰ گرم تخم گشنیز یا گل بنفشه            ۳۰ گرم آب                                                 ۲ لیتر عسل                                             ۵۰۰ گرم طرز تهیه شربت جوز هندی     نخست همه مواد را نیم‌کوب کنید.
    - مواد نیم‌کوب شده را داخل آب بریزید و بگذارید ۲ روز بماند.     - مخلوط مواد را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید.     - پس از اینکه دمای مخلوط مواد متعادل شد (به ۵۰ درجه سانتی‌گراد رسید) آن را صاف و عسل را به آن اضافه کنید.     - شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید.
    - شربت را داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.     - برای تهیه یک لیوان شربت جوز هندی، چهار قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید، بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید.     - شربت جوز هندی را می‌توان روزانه سه تا چهار لیوان میل کرد.
منبع: باشگاه خبرنگاران

کد خبر: 26728  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

با این روش رشد موها را افزایش دهید بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

با این روش رشد موها را افزایش دهید به گزارش بهداشت نیوز: این ترکیب بسته به آنکه موهایتان چرب یا خشک است نحوه استفاده متفاوتی خواهد داشت. مواد تشکیل دهنده آن روغن نعناع، روغن نارگیل و دارچین است.در نظر داشته باشید که نرم‌کننده‌ها و انواع ماسک مو معمولاً برای ترمیم و تقویت به موها زده می‌شوند. اما اگر می‌خواهید سرعت...

هویج بخورید و زیبا شوید بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

هویج بخورید و زیبا شوید به گزارش بهداشت نیوز: یکی از بزرگترین تولید کنندگان هویج در جهان چین می‌‌باشد که در سال ۲۰۱۱، ۴۵درصد نیاز جهان را برآورده کرده بود. چین سرآمد تولید هویج در جهان می‌‌باشد. در حالی که روسیه و آمریکا بترتیب مقام دوم وسوم را دارا هستند. هویج جزو ۱۰محصول اقتصادی در جهان نیز می‌‌باشد. چنانچه...

شرکت بشار اسد در جشن میلاد رسول اکرم(ص) در دمشق + عکس العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم _ سوریه «بشار اسد» رئیس‌جمهور سوریه دوشنبه شب در جشن میلاد پیامبر اکرم(ص) در مسجد «سعد بن معاذ» دمشق شرکت کرد. دوازدهم ربیع الاول سالروز ولادت رسول اکرم(ص) به روایت اهل سنت است.

درمان‌های طبیعی برای جوش کف سر بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

درمان‌های طبیعی برای جوش کف سر به گزارش بهداشت نیوز: درست مثل تمام قسمت‌های بدن، پوست سر هم ممکن است جوش بزند. برخی عوامل بروز جوش کف سر عبارتند از: کثیفی موها، شستن بیش از اندازه سر، استفاده از مواد شوینده نامناسب، گرمای زیاد و استفاده از روغن‌ها بدون شستن مناسب پس از آن.  عدم مصرف مواد غذایی که باعث جوش زدن می‌شوند،...

تاثیر یک آب‌میوه بر کنترل علائم فشارخون بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

تاثیر یک آب‌میوه بر کنترل علائم فشارخون به گزارش بهداشت نیوز: افزودن آب پرتقال به رژیم غذایی در کنترل علائم فشار خون بالا موثر است. علائم فشار خون بالا همیشه آشکار نیست اما اگر نشانه‌های آن ظاهر شود به شکل سردردهای شدید، مشکلات بینایی و درد قفسه سینه بروز می‌کند. بی‌تردید نوع خوراکی‌های مصرفی بر فشار خون تاثیر می‌گذارد...

41 فلسطینی در تظاهرات ساحلی نوار غزه، بدست نظامیان صهیونیست زخمی شدند العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم ـ فلسطین اشغالی به گزارش پایگاه خبری "فلسطین الان"، شانزدهمین تظاهرات ساحلی فلسطینیان شامگاه امروز به منظور تحت فشار قراردادن صهیونیست ها برای پایان دادن به محاصره نوار غزه، آغاز شد. هلال احمر فلسطین در این باره اعلام کرد که نظامیان صهیونیستی برای سرکوب این تظاهرات...

صافی و زیبایی پوست به قیمت نابودی کبد بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

صافی و زیبایی پوست به قیمت نابودی کبد به گزارش بهداشت نیوز: حوزه کلینیک در نظر دارد مهم‌ترین مسائل بهداشتی، درمانی و مهارت زندگی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد. زیبایی صورت و صافی پوست برای بسیاری از خانم ها مهم است، برخی از بانوان تلاش می کنند به هر روشی این عارضه را از بین برده و در برخی موارد به پزشک اصرار...

حذف Tumblr از اپ‌استور هموطن سلام  ۶ ساعت پیش

این حذف به دلیل وجود محتوای نامناسب در این برنامه حذف‌شده است. کاربرانی که نتوانسته بودند روی آی او اس از این اپلیکیشن استفاده کنند، آن را حذف و تلاش کردند مجدداً آن را نصب کنند که متوجه شدند که دیگر وجود ندارد. البته کاربران اندرویدی همچنان قادر به استفاده از تامبلر هستند و مشکلی در این زمینه ندارند....

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده