تعداد بازدید: ۳۶
تاريخ انتشار: یکشنبه،۲۹ مهر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۱:۰۹
شربتی که سرد مزاج‌ها نباید از آن غافل شوند
به گزارش بهداشت نیوز شربت جوز هندی (جوز هندی، زنجبیل، دارچین، هل و تخم گشنیز یا گل بنفشه) حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶، B۹ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، قند مانند گلوکز، ساکاروز و فروکتوز، روی (زینک)، فسفر، پروتئین، کلسیم، منیزیم، آهن، منگنز، اوژنول، ژرمانیوم و فلاونوئیدهاست.
برای بررسی خواص شربت جوز هندی و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت جوز هندی حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت جوز هندی اظهار کرد: این شربت برای فصول سرد سال بسیار مناسب بوده، شربت جوز هندی نقشی موثر در افزایش دمای بدن دارد و برای افراد بلغمی و سرد مزاج بسیار مفید است.
وی درباره خواص دیگر شربت جوز هندی بیان کرد: این شربت تأثیری چشمگیر در افزایش حرارت غریزی و تقویت اعضای رئیسه بدن (کبد، قلب و مغز) دارد، شربت جوز هندی به رفع درد‌های مفصلی (آرتریت) و روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) کمک می‌کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت جوز هندی نقشی موثر در تقویت معده و دستگاه گوارش، رفع هضم ناقص غذا، نفخ و باد معده و روده دارد، این شربت نشاط‌آور است و از ابتلای افراد به افسردگی پیشگیری می‌کند.
عظمایی تأکید کرد: شربت جوز هندی دهان را خوشبو می‌کند، این شربت برای افرادی که دچار فلج و لقوه (کج شدن دهان) هستند، بسیار مفید است، شربت جوز هندی به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E و فلاونوئید‌ها خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند.
وی تصریح کرد: شربت جوز هندی تأثیری چشمگیر در تقویت سیستم اعصاب مرکزی، بهبود عملکرد حافظه و جلوگیری از بروز آلزایمر در افراد دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: شربت جوز هندی نقشی موثر در رفع حالت تهوع، استفراغ، دندان درد، سرماخوردگی، آنفلوآنزا، وسواس، جنون، رعشه، پارکینسون، سکسکه، غلظت خون و رقیق کردن خون، تقویت بینایی، تسکین درد‌های قاعدگی، کاهش وزن در افراد بلغمی مزاج، بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی، کنترل دیابت نوع ۲ و چربی خون، افزایش قدرت باروری در مردان و جلوگیری از ایجاد رطوبت‌های مغزی که به شکل نزله پشت حلق جمع می‌شود، دارد.
موارد منع مصرف شربت جوز هندی عظمایی درباره موارد منع مصرف شربت جوز هندی یادآوری کرد: استفاده از این شربت برای زنان باردار ممنوع است، افرادی که دارو‌های رقیق‌کننده خون مانند آسپرین و وارفارین را مصرف می‌کنند نباید شربت جوز هندی را همزمان با دارو‌های خود بنوشند، زیرا این شربت اثربخشی دارو‌های شیمیایی را افزایش می‌دهد، بنابراین باید بین نوشیدن شربت و استفاده از دارو‌ها  ۲ تا سه ساعت فاصله باشد.
مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت جوز هندی جوز هندی                                    ۴۰ گرم زنجبیل                                          ۱۰ گرم دارچین                                          ۱۰ گرم هل                                                 ۱۰ گرم تخم گشنیز یا گل بنفشه            ۳۰ گرم آب                                                 ۲ لیتر عسل                                             ۵۰۰ گرم طرز تهیه شربت جوز هندی     نخست همه مواد را نیم‌کوب کنید.
    - مواد نیم‌کوب شده را داخل آب بریزید و بگذارید ۲ روز بماند.     - مخلوط مواد را ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید.     - پس از اینکه دمای مخلوط مواد متعادل شد (به ۵۰ درجه سانتی‌گراد رسید) آن را صاف و عسل را به آن اضافه کنید.     - شربت را به خوبی هم بزنید تا قوام بیاید.
    - شربت را داخل ظرف شیشه‌ای بریزید و در یخچال نگهداری کنید.     - برای تهیه یک لیوان شربت جوز هندی، چهار قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را داخل لیوان بریزید، بقیه لیوان را آب جوشیده شده ولرم اضافه کنید.     - شربت جوز هندی را می‌توان روزانه سه تا چهار لیوان میل کرد.
منبع: باشگاه خبرنگاران

کد خبر: 26728  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

قاسمی معاون مالی و تدارکاتی همراه اول شد هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

با صدور حکمی از سوی مدیرعامل، دکتر سیدمهدی قاسمی زاویه سادات به عنوان معاون جدید مالی و تدارکاتی همراه اول منصوب و سیدعباس نوربخش در راستای اجرای قانون منع بکارگیری بازنشستگان در همراه اول از این سمت خداحافظی کرد. قاسمی که دکترای مدیریت با گرایش مالی از دانشگاه بوردو فرانسه و سه مدرک فوق لیسانس «فاینانس...

هر کس تسلا مدل 3 را هک کند یک تسلا جایزه می‌گیرد هموطن سلام  ۱ ساعت پیش

شرکت خودروسازی تسلا(Tesla) به منظور یافتن نواقص نرم‌افزار خودروی جدید خود یعنی تسلا مدل 3، یک رقابت "عیب‌یابی" راه می‌اندازد و به هر کسی که بتواند تسلا مدل 3 را هک کند یک خودروی رایگان هدیه می‌دهد. اگر تا به حال نام مسابقه "عیب‌یابی" به گوش‌تان نخورده است، ممکن است تعجب کنید که چرا تسلا باید به کسی...

"نهاب" برنده لوح زرين جشنواره نوآوري محصول برتر ايراني هموطن سلام  ۴ ساعت پیش

هموطن آنلاین- سامانه نهاب از بین ۶۰۰ طرح و پروژه در بین کلیه صنایع کشور موفق به کسب این عنوان شده است. مهندس سید محمد سعید طباطبایی که به نمایندگی از شرکت خدمات انفورماتیک لوح و تندیس جشنواره را دریافت کرد؛ در تشریح این سامانه می گوید: تحلیل، تولید و توسعه سامانه حاکمیتی نهاب (نظام هویت سنجی اطلاعات...

حذف بی اجازه پیام های قدیمی کاربران واتس اپ شبکه ایران  ۷ ساعت پیش

به گفته یکی از کاربران ناراضی که در حساب کاربری خود در شبکه اجتماعی توئیتر به تشریح این اتفاق پرداخته است، پیام‌های قدیمی رد و بدل شده میان وی و مخاطبان و دوستانش به صورت کاملا خودکار و ناخودآگاه حذف شده است به گونه ای که وی حتی بعد از بارها تماس و ارسال ایمیل به شرکت واتس‌اپ، آنها مشکلش را...

فعالیت ۳۰میلیون خط تلفن در کشور شبکه ایران  ۷ ساعت پیش

آمار و اطلاعات بخش ICT کشور تا پایان نیمه اول امسال از سوی سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی منتشر شد. این آمار وضعیت نفوذ تلفن ثابت در کشور را از سال ۹۲ تا ۹۷ مورد بررسی قرار داده است. ضریب نفوذ تلفن ثابت درکشور ۳۷.۲۹ درصد اعلام شده و بررسی ها نشان می دهد که هم اکنون ۳۰ میلیون و ۶۱۲ هزار و ۲۵۹...

دموکرات ها با رموز موفقیت در توئیتر آشنا می شوند شبکه ایران  ۹ ساعت پیش

دموکرات ها قصد دارند بازی شبکه های اجتماعی را به نفع خود تغییر دهند و برای این کار چه معلمی بهتر از «الکساندرا اوکازویو» نماینده دموکرات ها. گزارش ها حکایت از این دارد که این موضوع به حدی برای دموکرات ها مهم است که «اوکازیو» در جلسه ای مشترک با «جیم هیمز» نماینده...

واکنش توئیتری معاون وزیر ارتباطات به چالش« 10 سال قبل» شبکه ایران  ۹ ساعت پیش

حمید فتاحی با انتشار تصویری از سایت توئیتر همراه با تصویر صفحه‌ای از سایت پیوندها که زمان مراجعه به سایت های فیلتر شده مشاهده می شود، نوشت: توئیتر از ٨٧ تا ٩٧ ... #10yearchallenge ...

دسترسی به فضای مجازی الفبای شفافیت است شبکه ایران  ۱۰ ساعت پیش

محمد رضا بادامچی افزود: فضای مجازی یک ابزار خوبی است که کاربردهای زیادی دارد. یکی از مهم‌ترین کاربردهای فضای مجازی در نشر اخبار است که نقاط تاریک را روشن کرده و نقش موثری در شفاف سازی دارد. می‌توان گفت که دسترسی به فضای مجازی الفبای شفافیت است. وی در ادامه اظهار کرد: یکی از ارزنده‌ترین...

ایمیل 773 میلیون کاربر هک شد شبکه ایران  ۱۰ ساعت پیش

به نظر می رسد یک رکورد جدید در دنیای هک ثبت شده است چرا که مجموعه ای عظیم از آدرس ایمیل و گذرواژه های افراد به صورت نقض داده در مجموعه # 1منتشر شد. ظاهرا داده ها از یک منبع، سایت یا شرکت منحصربفرد نیستند، اما اکثر این حساب های ایمیلی از مجموعه ای از رمزهای عبور نخ نما شده و قدیمی استفاده کرده اند. به...

روشی آسان برای تهیه یک آنتی بیوتیک قوی خانگی سلامت نیوز  ۱۱ ساعت پیش

روشی آسان برای تهیه یک آنتی بیوتیک قوی خانگیسلامت نیوز: آنتی بیوتیک طبیعی عسل مزین به زردچوبه یک جایگزین مناسب برای انواع شیمیایی این داروها است و باعث تخریب و نابودی باکتری ها و ویروس های موجود در بدن می شود.به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، آنتی بیوتیک ها بعد از مسکن دومین دسته از داروهای پرمصرف کشور محسوب می شوند که بسیاری از آنها...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده