تعداد بازدید: ۱۱
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۸:۰۹
7 زنگ خطر افت قند خون
به گزارش بهداشت نیوز: در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود. با این حال غیر منتظره‌ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند: حرکت و لرزش عدم تعادل قند خون می‌تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تأثیر قرار دهد. بدن شما سعی می‌کند هنگام افت قند خون، با آزاد کردن کاتکول آمین‌ها (هورمون‌هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می‌تواند به لرزش دست‌ها منجر شود.
به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقادهنده خلق و خو و مسکن عمل می‌کند. اما اگر فعالیت ورزشی یا تجربه‌ای لذت‌بخش مانند خوردن شکلات نداشته‌اید باید مراقب این لرزش‌ها و تکان‌ها باشید. سرگیجه سرگیجه هنگام افت قند خون، به ویژه اگر مبتلا به دیابت باشید، عجیب نیست.
بیماران مبتلا به دیابت ممکن است سرگیجه ناگهانی را تجربه کنند که می‌تواند با افزایش ناگهانی دمای بدن همراه باشد و می‌تواند شرایطی هشداردهنده باشد. در زمان وقوع چنین حالتی، فرد باید به دیگران اطلاع دهد که به بیماری دیابت مبتلا است تا کمک دریافت کرده و در بهترین حالت یک خوراکی به شما داده شود تا سطوح گلوکز خون افزایش یابد.
در شرایطی که قند خون پایین می‌تواند موجب احساس سرگیجه شود، دلایل دیگری نیز می‌توانند در این زمینه مؤثر باشند که دمای بیش از اندازه بالا، کم‌آبی بدن، یا واکنش به دارو از آن جمله هستند. از دست دادن تمرکز مغز به طور ویژه نسبت به افت سطوح گلوکز حساس است و ممکن است در این شرایط در حفظ تمرکز روی یک موضوع یا درک صحبت‌های فردی دیگر که موضوعی را برای شما توضیح می‌دهد، دچار مشکل شوید.
این ناتوانی در تمرکز ممکن است از خستگی بیش از اندازه ناشی شود، اما بیشتر مواقع می‌توان با دریافت قند آن را اصلاح کرد. مصرف خوراکی‌هایی که از محتوای متعادل پروتئین‌ها و چربی‌ها سود می‌برند به جای مصرف کلوچه یا شکلات توصیه می‌شود. پرش‌های عضلانی پرش عضلانی می‌تواند یکی از نشانه‌های افت قند خون خفیف باشد - زمانی شکل می‌گیرد که قند خون به زیر ۴۰ میلی‌گرم در هر دسی لیتر برسد.
پرش‌های عضلانی کاملاً غیرارادی هستند و از این رو امکان متوقف کردن آن‌ها وجود ندارد. جدا از قند خون پایین، پرش‌های عضلانی می‌توانند نشانه‌ای از مصرف بیش از اندازه کافئین باشند و بر همین اساس شاید به کاهش مصرف قهوه و تمرکز بر مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده نیاز باشد. از دست دادن هوشیاری افرادی که هوشیاری خود را از دست می‌دهند، متوجه این نشانه نمی‌شوند، از این رو نشانه‌های هشداردهنده دیگر به ویژه اگر به دیابت مبتلا هستید، نباید نادیده گرفته شوند.
هیپوگلیسمی دیابتی می‌تواند به تشنج نیز منجر شود که نه تنها برای خود بیمار بلکه برای کل افراد درگیر می‌تواند وضعیتی وحشتناک باشد. در موارد نادر، هیپوگلیسمی دیابتی می‌تواند مرگبار نیز باشد. مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای بیماران دیابتی می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند.
تحریک پذیری نوسانات خلقی و همچنین گریه‌های هیستریک یا خشم‌های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. معمولاً این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می‌شود. عرق کردن اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می‌شوید، این نشان دهنده افت قند خون است.
تعریق دائمی یکی از نشانه‌های افت خون است یعنی قند خون کمتر از ۷۰ میلی‌گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می‌افتد، شب هنگام نیز رخ می‌دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می‌گویند.   منبع: زندگی آنلاین  

کد خبر: 29966  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

دبیر جشنواره کودکآنلاین تشریح کرد: «کودکآنلاین» یک شتابدهنده برای تولید محتواست هموطن سلام  ۲۶ دقیقه پیش

سید جمال هادیان طبایی زواره دبیر جشنواره کودک آنلاین در نشست خبری معرفی این جشنواره با اشاره به برخی نگرانی های اولیا نسبت به حضور فرزندان در فضای مجازی و بی اطلاعی از محتوای موجود یا عدم نظارت به دلیل مشغله های کاری،گفت: فرزندان ما از تولیدات خبری و رسانه ای استفاده می کنند که بیشتر آنها با سبک زندگی...

تمبر اختصاصی اجلاس دبیران کل کمیسیون های ملی آیسسکو در شیراز رونمایی شد هموطن سلام  ۲۶ دقیقه پیش

در این مراسم که در محل پایگاه استنادی علوم جهان اسلام (ISC) شیراز و با حضور القماری نماینده مراکشی این سازمان و دبیران کل کمیسیون های ملی آیسسکو از کشورهای عراق، توگو، سنگال، اردن، تونس، تاجیکستان، سودان،عمان، کویت، فلسطین، مالدیو، موریتانی، نیجریه، نیجر، مالی، مالزی و ... برگزار شد، تمبر اختصاصی مراسم...

این خوردنی خوشمزه درمان جدید محققان برای مبارزه با آلرژی بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

این خوردنی خوشمزه درمان جدید محققان برای مبارزه با آلرژی به گزارش بهداشت نیوز، دکتر «استفن تیلز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده آلرژی، آسم و ایمنولوژی آمریکا در ایلینوی، در این باره می گوید: «ما در این مطالعه دریافتیم دو سوم افراد حاضر در مطالعه بعد از ۹ تا ۱۲ ماه درمان توانستند مصرف دو بادام زمینی را در روز تحمل کنند و نیمی از بیماران هم...

۳۰ دقیقه طلایی برای سلامتی بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

۳۰ دقیقه طلایی برای سلامتی به گزارش بهداشت نیوز، در جامعه از نظر علمی و فناوری پیشرفته امروز، انسان‌ها در شبکه فناوری گرفتار شده‌اند. وابستگی ما به فناوری به اندازه‌ای زیاد شده که زندگیمان را بسیار پیچیده کرده است. ما از دستگاه‌ها و فناوری در جنبه‌های مختلف زندگی خود استفاده می‌کنیم؛ حتی زمانی هم...

هرگز این موقع ناخن کوتاه نکنید! نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز، کوتاه کردن ناخن ها شاید خیلی کم اهمیت به نظر برسد اما نکته مهم این مسئله کلسیم بدن است. که در این مقاله به آن پرداخته شده است. هرگز شب هنگام ناخن کوتاه نکنید علت را در ادامه بخوانید.در کشف دلیل علمی ممنوعیت ناخن گرفتن در شب گفته شده استطبق تحقیقات اخیر دانشمندان مشخص شده که کلسیم...

میلیو‌ن ها یمنی میلاد پیامبر اکرم (ص) را جشن گرفتند +عکس العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم - یمن میلیون‌ها نفر از مردم یمن از اقصی نقاط مختلف کشور راهی استان‌های صنعاء، صعده، إب، تعز، ذمار و الجوف شدند. منابع خبری می‌گویند، یمنی‌ها امروز سه‌شنبه ضمن حضور گسترده در مراسم جشن میلاد پیامبر اکرم(ص)، تصاویر سید عبدالملک الحوثی رهبر انصارالله...

انگلیس در حال بررسی رژیم تحریم‌ها علیه عربستان سعودی است العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

  العالم - اروپا وزارت خارجه انگلیس به شبکه «سی.اِن.بی.سی» گفته است که ادامه تحقیقات درباره مرگ «جمال خاشقچی» خبرنگار عربستانی باعث تنش دیپلماتیک شده است و لندن آماده تحریم عربستان سعودی است. سایت شبکه سی.ان.بی.سی امروز (سه‌شنبه) نوشت، وزارت خارجه...

سامانه وب اپلیکیشن "سرباز ماهر" رونمایی شد تلنا  ۱ ساعت پیش

سامانه وب اپلیکیشن به گزارش تلنا، سردار سید مهدی فرحی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح در نشست خبری رونمایی از سامانه سرباز ماهر با بیان اینکه امروزه بحث کمیت و کیفیت سرباز در عرصه ملی توسعه زیادی پیدا کرده است، گفت: در حال حاضر سرباز به عنوان یک سرمایه ملی محسوب می شود و سالانه...

برنامه‌ریزی برای صدور نسخه الکترونیکی آزمایشگاه در بخش‌های بالینی بیمارستان سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

برنامه‌ریزی برای صدور نسخه الکترونیکی آزمایشگاه در بخش‌های بالینی بیمارستانسلامت نیوز:مدیرکل آزمایشگاه‌های مرجع سلامت وزارت بهداشت، گفت: استفاده درست از خدمات آزمایشگاهی به معنی مدیریت صحیح منابع و مصارف است و تمرکز ویژه‌ای بر بعد اقتصاد سلامت دارد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر سیامک سمیعی در اجلاس معاونین درمان دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور اظهار...

سقوط جوشکار ۳۰ ساله از طبقه هفتم سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

سقوط جوشکار ۳۰ ساله از طبقه هفتمسلامت نیوز:معاون عملیات فرماندهی انتظامی استان قزوین گفت: جوشکار ۳۰ ساله حین کار از طبقه هفتم سقوط و در دم فوت کرد.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایلنا،‌ سرهنگ ابوالفضل قلی پور در بیان جزئیات این خبر اظهار داشت: در پی تماس شهروندان با مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ مبنی بر حادثه سقوط از بلندی در حوالی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده