تعداد بازدید: ۲۲
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۸:۰۹
7 زنگ خطر افت قند خون
به گزارش بهداشت نیوز: در موارد نادر این امکان وجود دارد فردی که مبتلا به دیابت نیست، دچار افت ناگهانی قند خون شود. با این حال غیر منتظره‌ترین علائم مرتبط با افت ناگهانی قند خون از این قرارند: حرکت و لرزش عدم تعادل قند خون می‌تواند سیستم عصبی مرکزی را نیز تحت تأثیر قرار دهد. بدن شما سعی می‌کند هنگام افت قند خون، با آزاد کردن کاتکول آمین‌ها (هورمون‌هایی مانند دوپامین و آدرنالین)، این وضعیت را که به معنای تحریک تولید گلوکز است و می‌تواند به لرزش دست‌ها منجر شود.
به طور معمول، دوپامین بیشتر در بدن چیز خوبی است زیرا به عنوان یک ارتقادهنده خلق و خو و مسکن عمل می‌کند. اما اگر فعالیت ورزشی یا تجربه‌ای لذت‌بخش مانند خوردن شکلات نداشته‌اید باید مراقب این لرزش‌ها و تکان‌ها باشید. سرگیجه سرگیجه هنگام افت قند خون، به ویژه اگر مبتلا به دیابت باشید، عجیب نیست.
بیماران مبتلا به دیابت ممکن است سرگیجه ناگهانی را تجربه کنند که می‌تواند با افزایش ناگهانی دمای بدن همراه باشد و می‌تواند شرایطی هشداردهنده باشد. در زمان وقوع چنین حالتی، فرد باید به دیگران اطلاع دهد که به بیماری دیابت مبتلا است تا کمک دریافت کرده و در بهترین حالت یک خوراکی به شما داده شود تا سطوح گلوکز خون افزایش یابد.
در شرایطی که قند خون پایین می‌تواند موجب احساس سرگیجه شود، دلایل دیگری نیز می‌توانند در این زمینه مؤثر باشند که دمای بیش از اندازه بالا، کم‌آبی بدن، یا واکنش به دارو از آن جمله هستند. از دست دادن تمرکز مغز به طور ویژه نسبت به افت سطوح گلوکز حساس است و ممکن است در این شرایط در حفظ تمرکز روی یک موضوع یا درک صحبت‌های فردی دیگر که موضوعی را برای شما توضیح می‌دهد، دچار مشکل شوید.
این ناتوانی در تمرکز ممکن است از خستگی بیش از اندازه ناشی شود، اما بیشتر مواقع می‌توان با دریافت قند آن را اصلاح کرد. مصرف خوراکی‌هایی که از محتوای متعادل پروتئین‌ها و چربی‌ها سود می‌برند به جای مصرف کلوچه یا شکلات توصیه می‌شود. پرش‌های عضلانی پرش عضلانی می‌تواند یکی از نشانه‌های افت قند خون خفیف باشد - زمانی شکل می‌گیرد که قند خون به زیر ۴۰ میلی‌گرم در هر دسی لیتر برسد.
پرش‌های عضلانی کاملاً غیرارادی هستند و از این رو امکان متوقف کردن آن‌ها وجود ندارد. جدا از قند خون پایین، پرش‌های عضلانی می‌توانند نشانه‌ای از مصرف بیش از اندازه کافئین باشند و بر همین اساس شاید به کاهش مصرف قهوه و تمرکز بر مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده نیاز باشد. از دست دادن هوشیاری افرادی که هوشیاری خود را از دست می‌دهند، متوجه این نشانه نمی‌شوند، از این رو نشانه‌های هشداردهنده دیگر به ویژه اگر به دیابت مبتلا هستید، نباید نادیده گرفته شوند.
هیپوگلیسمی دیابتی می‌تواند به تشنج نیز منجر شود که نه تنها برای خود بیمار بلکه برای کل افراد درگیر می‌تواند وضعیتی وحشتناک باشد. در موارد نادر، هیپوگلیسمی دیابتی می‌تواند مرگبار نیز باشد. مصرف قرص گلوکز به عنوان یک راه حل کوتاه مدت برای بیماران دیابتی می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند.
تحریک پذیری نوسانات خلقی و همچنین گریه‌های هیستریک یا خشم‌های غیر قابل کنترل در برخی از افراد نشانه افت قند خون است. معمولاً این حالات احساسی با مصرف منابع سالم غذایی مانند موز و یا دیگر منابع سالم قند برطرف می‌شود. عرق کردن اگر شما حتی در درجه حرارت متوسط دچار تعریق می‌شوید، این نشان دهنده افت قند خون است.
تعریق دائمی یکی از نشانه‌های افت خون است یعنی قند خون کمتر از ۷۰ میلی‌گرم در هر دسی لیتر. این نوع تعریق که بیشتر در پشت گردن و یا خط مو اتفاق می‌افتد، شب هنگام نیز رخ می‌دهد که به آن هیپوگلیسمی شبانه می‌گویند.   منبع: زندگی آنلاین  

کد خبر: 29966  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

اپلیکیشنی که کالری غذاها را محاسبه می کند شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

شاید به‌زودی بتوان با کمک یک اپلیکیشن جدید، میزان کالری و مواد مغذی غذاها را تنها با عکس گرفتن مشخص کرد. این اپلیکیشن موسوم به "فودوایزر"(Foodvisor) می‌تواند ترکیبات غذا را بررسی و کالری‌های آن را محاسبه کند. "اورور ترن"(Aurore Tran)، بنیانگذار و مدیر تجاری فودوایزر...

چطور بدون انتظار وام مسکن ۱۶۰ میلیون تومانی بگیرید مجله سلامت  ۱ ساعت پیش

چطور بدون انتظار وام مسکن ۱۶۰ میلیون تومانی بگیریدبر اساس مصوبه شورای پول و اعتبار از ابتدای سال ۹۵، بانک مرکزی راه‌کار جدیدی برای پرداخت وام مسکن بدون نیاز به انتظار ارائه کرد. در این راهکار امکانی فراهم شده است که می‌توان با خرید اوراق بهادار مسکن نسبت به دریافت وام مسکن اقدام کرد. برای اینکار می‌توانید با مراجعه به کارگزاری‌های بورس اوراق بهادار...

از سوگند بقراطی تا تقابل مالیاتی سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

از سوگند بقراطی تا تقابل مالیاتیسلامت نیوز: چند وقتی است پرداخت مالیات از سوی پزشکان، به یک موضوع جنجالی تبدیل شده است. بسیاری بر این باورند که پزشکان به دلیل نبود سازوکار مناسب دریافت مالیات در حوزه پزشکی، به راحتی می‌توانند از پرداخت مالیات فرار کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همدلی ،این عده برای اثبات ادعای خود...

سرطان‌، گران‌ترین بیماری دنیا سلامت نیوز  ۲ ساعت پیش

سرطان‌، گران‌ترین بیماری دنیاسلامت نیوز:رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، سرطان را گران‌ترین بیماری روی زمین خواند و با اشاره به هزینه‌های تشخیصی که اغلب هم ضرورت و نتیجه‌ای ندارند، گفت: اگر جلوی این هزینه‌ها گرفته نشود، به زودی از نظر اقتصادی به زمین خواهیم خورد. به گزارش سلامت نیوز به نقل...

پروژه انرژی پاک گوگل در تایوان کلید خورد شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

گوگل نخستین پروژه انرژی پاک خود در آسیا را آغاز کرده است. این شرکت امروز از توافق‌نامه بلندمدت خود برای خرید خروجی سلول‌های خوشیدی 10 مگاواتی در تایوان خبر داد. گوگل در حال حاضر پروژه‌های مربوط به انرژی خورشید و باد را علاوه بر اروپا، در آمریکای شمالی و جنوبی به اجرا درآورده است. این...

قهرمانان در نبرد با قهرمانان شبکه ایران  ۷ ساعت پیش

این بازی با نام «هردمبیل» از مجموعه قهرمانانی تشکیل شده که شما باید یکی از این قهرمانان را انتخاب و به جنگ با سایر قهرمانان در بازی بروید. این بازی بی‌شباهت به بازی کلش رویال نیست و به‌همین خاطر می‌توان گفت که ایده و گیم پلی جذابی دارد. البته برخی از کاربران نسبت به گرافیک...

تشخیص بیماری قلبی با دستگاه فشار خون هوشمند شبکه ایران  ۷ ساعت پیش

این دستگاه فشارخون هوشمند که شبیه به‌ دستگاه‌های فشارخون سنتی است، BPM Core نام دارد و به روزرسانی شده مدل قبلی آن یعنی BPM است. این دستگاه فشارخون به بازوی کاربر بسته می‌شود. استتوسکوپ (گوشی) این دستگاه نیز دیجیتالی است و روی بازوبند قرار دارد و کاربر باید دکمه آن را 30 ثانیه فشار دهد....

رژیم غذایی پگان Pegan چیست؟ مجله سلامت  ۱۰ ساعت پیش

رژیم غذایی پگان Pegan چیست؟رژیم غذایی پگان (pegan) نوعی رژیم غذایی الهام گرفته شده از دو رژیم غذایی محبوب  پائولو و وگان است. طبق گفته بنیانگذار این رژیم غذایی، دکتر مارک هیمن، رژیم pegan، با کاهش التهاب و متعادل کردن قند خون، سلامت مطلوب را بهبود می بخشد. با این حال، برخی از اجزای این رژیم همچنان بحث‌برانگیز هستند.این مقاله همه...

صدری : شرکت مخابرات ایران از فضای کسب و کارحوزه ict حمایت می کند هموطن سلام  ۱۵ ساعت پیش

مهندس سید مجید صدری با بیان این مطلب افزود: با توجه به اینکه اعتقاد شرکت مخابرات ایران به حقوق مسلم استفاده و بهره مندی کاربرن نهایی از خدمات با کیفیت است؛ به مدیران مناطق مخابراتی ابلاغ شده است که وصول مطالبات مالی از شرکت های بدهکاربه شرکت مخابرات ایران به گونه ای صورت گیرد که کاربران نهایی ومصرف...

تمبر اختصاصی "دومین مجمع ملی سازمان های مردم نهاد جوانان كشور " رونمایی شد هموطن سلام  ۱۷ ساعت پیش

روز گذشته دوم بهمن ماه جاری همزمان با برگزاری دومین مجمع ملی سازمان های مردم نهاد جوانان کشور با حضور دکتر جهانگیری، معاون اول رئیس جمهوری، دکتر سلطانی فر، وزیر ورزش و جوانان، دکتر فدایی استاندار کرمان و جعفری معاون فنی پست استان تمبر یادبود این مراسم رونمایی شد. تمبر فوق از سوی دکتر جهانگیری ممهور...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده