تعداد بازدید: ۱۹
تاريخ انتشار: جمعه،۱۱ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۸:۲۶
۱۰ نشانه‌ای که ثابت می‌کند برخلاف تصورتان موهای سالمی دارید
به گزارش بهداشت نیوز، اما نشانه هایی وجود دارد که احتمالا موهای ما آنطور که به نظر می رسد ناسالم و آسیب دیده نیستند. در ادامه به نشانه هایی می پردازیم که ثابت می کند موهایتان سالم تر از چیزی هستند که تصور می کنید و می خواهیم ببینیم ویژگی های موهای سالم چه هستند. ۱- موهایتان با یک کوتاهی مختصر، ظاهر خوبی پیدا می کنند گاهی ظاهر موهایمان به شکلی است که تصور می کنیم آسیب دیده یا سوخته هستند، اما در واقع تنها مشکل آن ها سلول های مرده ای است که با یک کوتاهی از بین می روند.
بعد از کوتاهی موها و حذف سلول های مرده، معلوم می شود که موها سالم هستند و از ریشه صدمه ندیده اند. ۲- موهای براقی دارید درخشندگی موها در اثر چربی طبیعی ای است که از پوست سر به موها می رسد. بنابراین اگر موهای براقی دارید یعنی این چربی های طبیعی به طور یکسان به سرتاسر موهایتان می رسند. ۳- وقت شامپو زدن یا شانه کردن موها، کمی از آن ها می ریزد ریزش مقداری مو هنگام شامپو زدن یا شانه کردن می تواند از نشانه های سلامت موها باشد.
ریزش موها مسأله ای طبیعی است چون موها یک چرخه ی رشد دارند و به جای مویی که از دست می دهیم، موی جدیدی رشد خواهد کرد.ریزش کمی از موها مسأله ی نگران کننده ای نیست، اما اگر ریزش موهایتان شدید است به پزشک مراجعه کنید. ۴- موهایتان راحت گره نمی خورند وقتی موها گره می خورند، تلاش برای باز کردن گره ها هم درد زیادی دارد و هم صدمه ی زیادی به موها می زند و باعث شکستن آن ها می شود.
وقتی موها دچار موخوره و در نتیجه ی آن دو شاخه می شوند، شدت موخوره به تدریج بیشتر و بیشتر می شود و همین مسأله منجر به گره خوردن و شکستن موها می شود. اگر هر ماه موهایتان را کمی کوتاه کنید، با این کار موها سالم می مانند و دچار موخوره نمی شوند. ۵- موهایتان بلند می شوند، اگرچه سرعت رشدشان خیلی زیاد نیست رشد موها نشانه ی سلامت آن ها است، اما اگر سرعت رشد ماهیانه ی آن ها کمتر از یک چهارم اینچ (حدود ۶ میلیمتر) بباشد یعنی مشکلی در داخل بدن تان وجود دارد.
همچنین اگر رشد کم موها با ریزش شدید آن ها همراه باشد، این مسأله از وجود مشکلی داخلی در بدن حکایت دارد که احتمالا کمبود یک ویتامین، مشکل تیروئید یا واکنش منفی به یک دارو است. در مقابل، اگر موهایتان هر ماه حدود یک چهارم اینچ رشد دارند، این مسأله نشان دهنده ی سلامت موهای شما است. شاید متوجه سرعت رشد موهایتان نشوید، اما اگر بعد از گذشت چند ماه احساس می کنید موهایتان اصلا رشد نکرده اند، به پزشک مراجعه کنید.
۶- نوک موها سالم است و موخوره ندارد اگر نوک موهایتان تقریبا موخوره ای ندارند یا صدمه ندیده اند، احتملا موهایتان وضعیت خوبی دارند. ۷- موهایتان بدون شکستن، کش می آیند شانه کردن موها هم یکی از راه هایی است که از طریق آن می توانید بفهمید موهایتان واقعا سالم هستند یا نه.یکی از مشخصه های موهای سالم، انعطاف پذیری مناسب آن ها است.
اگر هنگام شانه زدن موها با شانه یا برس، موها بدون آنکه بشکنند کاملا کش می آیند، این مسأله از سالم بودن موها حکایت دارد. ۸- موهایتان رطوبت را در خود نگه نمی دارند میزان رطوبتی که موها در خود نگه می دارند یکی دیگر از نشانه های سلامت یا عدم سلامت موها است. برای امتحان کردن این مسأله، چند تار از موهایتان را درون یک کاسه آب بگذارید.
اگر موها روی آب شناور بماننند یعنی سالم هستند. اما موهای آسیب دیده پر از منفذ هستند، در نتیجه آب به درون آن ها نفوذ می کند و موها در آب غرق می شوند. ۹- رژیم غذایی سالم و متعادلی دارید داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند کمک زیادی به افزایش سلامتی موها کند، بنابراین اگر رژیم غذایی مناسبی دارید، از فواید آن بهره مند هستید.
سلامت موها به سلامت درون بدن بستگی دارد. اگر ویتامین های مورد نیاز بدن را دریافت می کنید و رژیم غذایی متعادلی دارید که شامل چربی های سالمی مثل تخم مرغ می شود، یعنی در مسیر درستی قرار گرفته اید. ۱۰- موهای نرم و لطیفی دارید بسته به میزان نرمی و لطافت موهایتان احتمالا می توانید سریع و راحت متوجه شوید موهایتان سالم هستند یا نه.
اگر موهایتان به خوبی مرطوب شده باشند، وقتی روی آن ها دست می کشید نرمی و لطافت شان را احساس خواهید کرد. اگر غیر از این باشد یعنی موهایتان خشک و شکننده هستند و دچار موخوره می شوند.     منبع: روزیاتو

کد خبر: 39449  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

سرنگونی پهپاد جاسوسی ائتلاف متجاوز سعودی در مرز یمن العالم فارسی  ۲۶ دقیقه پیش

العالم - یمن المسیره گزارش داد، یک فروند پهپاد جاسوسی وابسته به ائتلاف متجاوز سعودی در منطقه "وادی جاره" در جیزان سرنگون شد. نیروهای ارتش و کمیته‌های مردمی یمن از ابتدای تجاوز عربستان به این کشور ده‌ها فروند پهپاد جاسوسی، بالگرد و جنگنده متجاوزان را سرنگون...

از بین بردن بوی سوختگی غذا با چند راهکار ساده بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

از بین بردن بوی سوختگی غذا با چند راهکار ساده به گزارش بهداشت نیوز، گاهی اوقات سرتان شلوع است و متوجه نمی شوید مواد غذایی روی گاز در حال سوختن است و وقتی بوی دود آن تمام خانه را در برگرفت، متوجه می شوید این دود به راحتی از منزل شما خارج نمی شود . در ادامه راهکارهایی را ارائه می دهیم تا از شر این بوها خلاص شوید. میخک برای بوی سوختگی 15 تا 20 عدد...

محمد عبدالسلام در گفتگو با العالم دستاوردهای مذاکرات صلح یمن را تشریح کرد العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم - یمن رئیس تیم مذاکراتی دولت نجات ملی یمن پنجشنبه شب در گفتگو با شبکه خبری العالم دستاوردهای رایزنی ها در سوئد برای حل و فصل اوضاع یمن را تشریح کرد. محمد عبدالسلام رئیس تیم مذاکراتی دولت نجات ملی یمن با اشاره به رسیدگی به وضعیت انسانی یمن و شکستن محاصره شهر الحدیده و بندر...

چگونه درد مفاصل را در فصل سرما از خودمان دور کنیم؟ بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

چگونه درد مفاصل را در فصل سرما از خودمان دور کنیم؟ به گزارش بهداشت نیوز، با افت دمای هوا، درد مفصل افزایش پیدا می‌کند. زمستان فصل درد برای مبتلایان به آرتریت است.اگر چه هنوز ارتباط بین درد مفصل و سرما در تحقیقات مشخص نشده است اما شکی نیست که با افت دما علائم این بیماری بیشترمی شود.با سرد شدن هوا عضلات، رباط و مفاصل سفت‌تر می‌شود. برای...

بیماری هایی که با خوردن شیرمادر از نوزاد دور می شود بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

بیماری هایی که با خوردن شیرمادر از نوزاد دور می شود به گزارش بهداشت نیوز، هدف این بررسی، مستند سازی مزایای تغذیه انحصاری با شیر مادر، نگرانی‌هایی که ممکن است مانع از عمل تغذیه با شیر مادر شود و تغذیه تکمیلی است.شیردهی، توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO)، مقرون به صرفه‌ترین روش برای کاهش بیماری‌ها در دوران کودکی مانند چاقی، فشار خون...

حماس: عملیات کرانه باختری محاسبات رژیم صهیونیستی را بر هم زد العالم فارسی  ۳ ساعت پیش

العالم - فلسطین اشغالی این عملیات امروز (پنجشنبه) تنها ساعتی پس از آنکه نظامیان صهیونیست دو فلسطینی را به شهادت رساندند، به وقوع پیوست. برهوم تاکید کرد: برای دفاع از ملت و مقدسات فلسطین، کرانه باختری گنجینه استراتژیک مقاومت و سرمایه بزرگ و مهم آن برای تغییر سرنوشت نبرد است. وی...

تمرینات ساده و مناسب برای تقویت انگشتان دست بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

تمرینات ساده و مناسب برای تقویت انگشتان دست به گزارش بهداشت نیوز، انجام تمرینات ورزشی مناسب برای انگشتان دست علاوه بر جلوگیری از خشکی عضلات ناشی از بی تحرکی، دامنه حرکت انگشتانان را نیز افزایش داده و به مرور فعالیت انگشتانان را به حالت عادی بازمی‌گرداند. تمرینات پیشنهادی برای تقویت و بازتوانی انگشتان دست کشش و خمش مچ دست به منظور تقویت...

سفر هوایی و تاثیر آن بر مغز و احساسات بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

سفر هوایی و تاثیر آن بر مغز و احساسات به گزارش بهداشت نیوز، فیلم دیدن داخل هواپیما و در طول یک پرواز طولانی، آن هم بر روی یک صفحه نمایش بسیار کوچک و صدایی با کیفیت پایین، تجربه چندان خوشایندی نیست، اما نتایج یک نظرسنجی تازه که در فرودگاه گتویک لندن انجام شده است، ۱۵ درصد مردان و ۶ درصد زنان گفته اند که احتمال گریه کردن آن ها هنگام دیدن...

علل زودرنجی و پرخاشگری زنان در دوران قاعدگی چیست؟ بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

علل زودرنجی و پرخاشگری زنان در دوران قاعدگی چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، 10الی 20 درصد زنان و دختران بالغ، روزهایی از ماه را به شدت عصبی، زودرنج و پرخاشگر یا افسرده می شوند. آنها در این ایام ممکن است حتی به خشونت فیزیکی و کلامی هم روی بیاورند یا در مواقع حاد به خودکشی هم فکر کنند. اطرافیان آنها در این گونه مواقع، دچار نارضایتی های عمیق می شوند. آنها...

آیا پنیرهای فیبردار جذب کلسیم را کاهش می دهند؟ بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

آیا پنیرهای فیبردار جذب کلسیم را کاهش می دهند؟ به گزارش بهداشت نیوز، سبزی ها تنها ماده تامین کننده فیبر نیستند و مواد غذایی بسیاری مانند انواع میوه ها، غلات، حبوبات و… هم در خود فیبر دارند که می توان فیبر آنها را استخراج و خالص سازی کرد. این کار بیشتر خارج از کشور انجام می شود و شرکتهای تولید کننده مواد غذایی مانند مواد لبنی می توانند این...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده