تعداد بازدید: ۱۸
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۲۴ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۸:۲۶
فرمول رهایی از قاتل درجه یک کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، اگرچه واکسن‌ها و روش‌های پیشگیرانه دیگر، حجم بار این بیماری را در دنیا کاهش داده است، اما با توجه به آمار مرگ و میرهای ناشی از ابتلا به این بیماری، هنوز هم باید در این زمینه فعالیت‌هایی صورت گیرد. مردمی که در کشورهای فقیر زندگی می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به ذات‌الریه قرار دارند و در این میان، کودکان صرف‌نظر از این که کجا متولد شده‌اند، در صورت دریافت نکردن واکسن‌ها و داروهای لازم، بیش از هر گروه دیگری در معرض ابتلا قرار دارند.
  ذات‌الریه در واقع، عفونتی است که در یک یا هر دو ریه بروز می‌کند که باعث التهاب و تجمع مایعات در ریه می‌شود. آنفلوآنزا یکی از شایع‌ترین دلایل بروز ذات‌الریه است بنابراین جلوگیری از ابتلا به آن خطر ذات‌الریه را نیز کاهش می‌دهد. در حالی که بعضی افراد در معرض ابتلا به این بیماری عفونی و التهابی قرار دارند، هر فردی می‌تواند به آن مبتلا شود که اغلب خود را با علائمی نظیر تب، لرز، احساس خستگی، سرفه، تنفس سریع، درد قفسه سینه، کاهش اشتها و ضعف و احساس ضعف عمومی نشان می‌دهد.
علل ایجاد ذات‌الریه متفاوت بوده و ممکن است به دلایلی چون میکروب‌ها، باکتری‌ها، ویروس‌ها و قارچ‌ها ایجاد شود. ترشحات بینی را خارج نکنید پزشکان توصیه می‌کنند که با رعایت کارهای ساده‌ای می‌توان مانع از ابتلا به ذات‌الریه شد. شستن مرتب دست‌ها، رعایت رژیم‌غذایی سالم، خوابیدن و استراحت به اندازه کافی، ورزش منظم و نکشیدن سیگار جزو عادت‌هایی است که به شما کمک می‌کند به باکتری‌ها، ویروس‌ها و دیگر عوامل بیماری‌های تنفسی مبتلا نشوید.
رعایت این نکات حتی به بهبود این بیماری نیز کمک می‌کند. هدف از درمان این بیماری، درمان عفونت و جلوگیری از بروز عوارض این بیماری است. پزشکان معتقدند که ذات‌الریه تنها از طریق سرفه یا عطسه گسترش نمی‌یابد بلکه حتی خارج کردن ترشحات بینی هم می‌تواند در انتقال باکتری‌های انتقال دهنده این بیماری مؤثر باشد.
پس مراقب باشید بویژه کودکانی که به این بیماری مبتلا می‌شوند این ترشحات را از بینی خارج نکنند. با درمان‌های خانگی مدیریت کنید معمولا در هر درمان ذات‌الریه، از داروهای آنتی‌ویروسی، آنتی‌بیوتیکی یا آنتی‌قارچی برای درمان عفونت ایجاد شده استفاده می‌شود. اما در کنار این درمان‌ها، با درمان‌های خانگی هم می‌توانید بهبودی را جلو بیاندازید.
به اندازه بخوابید: بدن بیمار به استراحت نیاز دارد تا درمان شود. در مدتی که تحت درمان هستید، فعالیت فیزیکی را متوقف کنید و به اندازه کافی استراحت کرده و بخوابید. رژیم غذایی مناسب: خوردن رژیمی مملو از انواع موادغذایی به بهبودی بدن کمک می‌کند. مصرف مایعات کافی مانند آب، دمنوش و سوپ ضروری است. دمنوش گیاهی: استفاده از داروهایی که سرفه را تسکین دهد، گزینه مناسبی برای درمان ذات‌الریه نیست و تنها به کاهش شدت سرفه‌ها کفایت می‌کند.
برای تسکین سرفه‌ها می‌توانید از چای نعنا، اوکالیپتوس و زغال‌اخته استفاده کنید. بسیاری از دمنوش‌های گیاهی گرم ناراحتی‌های گلو را تسکین می‌دهند اما گیاهانی از قبیل نعنا یا اوکالیپتوس فواید بسیاری دارند. غرغره آب‌نمک: یکی از راحت‌ترین راه‌ها غرغره‌کردن آب‌نمک است.
غرغره کردن آب‌نمک گرم به از بین بردن مخاط و میکروب‌ها از گلو کمک می‌کند. مصرف کافئین: قهوه یا چای سیاه حاوی کافئین هستند و به بهبود علائم تنگی نفس در مبتلایان به ذات‌الریه کمک می‌کند. کافئین راه‌های هوایی ریه را باز می‌کند که باعث می‌شود راحت‌تر نفس بکشید.
هوای مرطوب و گرم: استنشاق هوای گرم و مرطوب انسداد راه‌های هوایی را باز کرده و به راحت‌تر نفس کشیدن شما کمک می‌کند. چای زنجبیل یا زردچوبه: چای خانگی زنجبیلی یا زردچوبه، سرفه‌های مقاوم را تسکین می‌دهند و در کاهش دردهای قفسه سینه بسیار مؤثرند. ریشه این دو گیاه خاصیت ضد التهابی دارند که به کاهش التهاب ریه کمک می‌کند.
برای تهیه چای این دو گیاه، تکه‌های از ریشه آنها را بریده و داخل یک ظرف آب بیندازید و بگذارید آب بجوشد. محلولی که به‌دست می‌آید برای بیماری شما بسیار مفید است. از آنجایی که یکی از علائم شایع در بیماری ذات‌الریه تب است، بهتر است تا حد امکان مایعات فراوان مصرف کنید تا بدنتان دچار کم‌آبی و کمبود الکترولیت‌های ضروری برای بدن نشود.
معمولا یک هفته بعد از ابتلا به ذات‌الریه، تب فروکش می‌کند. بعد از چهار هفته، درد قفسه سینه و مخاط جمع‌شده در ریه کاهش می‌یابد. در هفته ششم، سرفه‌ها کمتر می‌شود و راحت‌تر نفس می‌کشید. بعد از گذشت سه ماه، علائم بیماری تا حد زیادی از بین رفته است اما هنوز هم احساس خستگی می‌کنید.
بعد از گذشت شش ماه، بیماری به طور کامل بهبود می‌یابد و به حالت اول برمی‌گردید.     منبع: میگنا

کلمات کلیدی:
▫ ابتلا ▫ التهاب ▫ الریه ▫ بدن ▫ بهبود ▫ بیمار ▫ بیماری ▫ تسکین ▫ چای ▫ درد قفسه سینه ▫ ذات ▫ ریه ▫ سرفه ▫ علائم ▫ گیاه ▫ مبتلا ▫ نفس ▫ کشید 
کد خبر: 53584  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

یمن؛ جایی که دنده‌های کودکان گرسنه‌ قابل شمارش است+فیلم العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم-یمن اوضاع فاجعه‌بار یمن به گونه‌ای است که جامعه بین‌الملل به این باور رسیده که جهان در جنگ علیه قحطی در یمن شکست خورده است و بحران انسانی یمن امروز از بدترین بحران‌های جهان به شمار می‌رود. بیش از ۲۲ میلیون یمنی برای فرار از گرسنگی، وبا، مرگ و محاصره...

آشنایی با مهمترین عوامل نارسایی کلیه بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

آشنایی با مهمترین عوامل نارسایی کلیه به گزارش بهداشت نیوز: یکی از وظایف مهم و اصلی کلیه، تنظیم تعادل مایعات و املاح بدن است. برای آنکه عملکرد کلیه‌ها به درستی انجام شود، باید خون کافی وارد آنها شود و به شبکه پیچیده مویرگی‌شان برسد. کلیه‌ها علاوه بر تنظیم آب و املاح بدن، وظیفه تولید هورمون اصلی خونساز بدن (اریتروپوئتین) را...

امروز در پاریس و دمشق چه گذشت؟ + فیلم العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

کاربران شبکه های اجتماعی ویدئویی از وضعیت امروز دمشق و پاریس منتشر کردند که آرامش و ثبات در دمشق و آشوب و اعتراضات در پاریس را به نمایش می گذارد

استقبال غیر منتظره از احمدی نژاد در گیلان! + عکس بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

استقبال غیر منتظره از احمدی نژاد در گیلان! + عکس او هفته گذشته به گیلان سفر کرده بود و استقبال مردمی از او در حد عجیبی غیرقابل پیش بینی بود. استقبالی که نشان می دهد خطر بازگشت پوپولیسم وجود دارد. تصاویر مربوط به صومعه سرا است.   بخشی از سخنان احمدی نژاد در نقد عملکرد روحانی را در ادامه بخوانید:

با انجام این تمرین‌ها راحت نفس بکشید+ تصاویر بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

با انجام این تمرین‌ها راحت نفس بکشید+ تصاویر به گزارش بهداشت نیوز: تنگی نفس یکی از شایع‌ترین سوغاتی‌های سبک زندگی امروز است؛ در این بین داشتن ریه‌های بزرگتر منجر به جذب بهتر اکسیژن و در پی آن افزایش آن در سطح بدن می‌شود؛ برخی تمرینات تایید شده توسط متخصصان به تقویت بافت های تشکیل دهنده اطراف ریه و جلوگیری از تنگی یا گرفتگی...

تحریم‌های تحت رهبری سعودی علیه قطر قابل پذیرش نیست العالم فارسی  ۵ ساعت پیش

العالم _ ترکیه وزیر خارجه ترکیه بعد از ظهر شنبه ضمن انتقاد از تحریم‌های تحمیل شده از سوی برخی کشورهای عرب بر قطر از اقتصاد این کشور کوچک امیرنشین واقع در خلیج فارس ستایش کرد. به نوشته روزنامه «دیلی صاباح» «مولود چاووش اوغلو» وزیر خارجه ترکیه در حاشیه...

افزایش سرعت انتقال داده به زمین با سیستم لیزری هموطن سلام  ۵ ساعت پیش

پژوهشگران دانشگاه "ام.آی.تی"(MIT)، یک پلتفرم لیزری جدید ابداع کرده‌اند که شاید بتواند به پرتاب ماهواره‌های مینیاتوری کمک کند. از سال 1998، تقریبا دو هزار ماهواره موسوم به "تاسواره"(CubeSats) با ابعادی به اندازه جعبه کفش، به فضا پرتاب شده‌اند. ساخت و پرتاب تاسواره‌ها به خاطر ابعاد کوچک آنها و استفاده...

این نوع نور باعث کاهش فشارخون می شود بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

این نوع نور باعث کاهش فشارخون می شود به گزارش بهداشت نیوز: مطالعات اخیر محققان دانشگاه «ساری» انگلیس نشان می دهد نور آبی منجر به نرم شدن و افزایش انعطاف رگ های خونی و افزایش جریان خون و در مجموع باعث کاهش فشار خون می شود. در این مطالعه محققان داوطلبان در معرض نور آبی با طول موج 450 نانومتر قرار گرفتند. این نور مشابه طول موج...

این نوع نور باعث کاهش فشارخون می شود بهداشت نیوز  ۶ ساعت پیش

این نوع نور باعث کاهش فشارخون می شود به گزارش بهداشت نیوز: مطالعات اخیر محققان دانشگاه «ساری» انگلیس نشان می دهد نور آبی منجر به نرم شدن و افزایش انعطاف رگ های خونی و افزایش جریان خون و در مجموع باعث کاهش فشار خون می شود. در این مطالعه محققان داوطلبان در معرض نور آبی با طول موج 450 نانومتر قرار گرفتند. این نور مشابه طول موج...

ساف: کشورهای عربی با استرالیا قطع رابطه کنند العالم فارسی  ۷ ساعت پیش

العالم ـ فلسطین اشغالی عریقات در بیانیه ای که روزنامه «دنیا الوطن» فلسطین بخش هایی از آن را روز شنبه منتشر کرد، افزود: قطعنامه های سران اتحادیه عرب تمامی اعضا را موظف می کند، روابط خود را با کشورهایی که در صدد انتقال سفارتشان به بیت المقدس هشتند، قطع کنند. وی در پاسخ...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده