تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: جمعه،۲۵ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۲:۲۶
چگونه عادت کتابخوانی را در خود تقویت کینم؟
به گزارش بهداشت نیوز، کتابخوانی و خواندن کتاب را همه ما دوست داریم و کسی نیست که بگوید من دوست ندارم کتاب بخوانم. اما نکنه مهم اینجاست که چه کسی عمل می‌کند.خیلی از افراد هستند که علاقه شدیدی به خواندن کتاب دارند اما به دلیل نداشتن یک برنامه‌ریزی مناسب و مشخص حتی موفق به خواندن یک کتاب هم نمی‌شوند.
افراد کتاب‌خوان اما همه ما در اطراف خود کسانی را می‌شناسیم که همیشه در دستانشان کتاب وجود دارد و همیشه مشغول خواندن هستند.این افراد به دلیل داشتن برنامه‌ریزی درست می‌توانند در روز یک کتاب ۷۰۰ صفحه‌ای را تمام کنند.بعضی از افراد هم هستند که تا وقتی یک کتاب را تمام نکنند نمی‌توانند به سراغ کتاب دوم بروند.
چگونه به راحتی کتاب بخوانیم؟ هرچند که نمی‌توان ایرادی به این کار گرفت اما کسی که علاقه به خواندن کتاب دارد حتما می‌تواند همزمان چند کتاب را با هم بخواند.البته باید نکاتی را هم درنظر گرفت.یعنی خواندن همزمان دو کتاب با قالبی مشابه و موضوعی یکسان علاوه بر اینکه  باعث کم شدن دقت خواهد شد میزان لذت بردن خواننده را نیز کاهش می‌دهد.
اما می‌توان همزمان یک کتاب تاریخی و یک کتاب اجتماعی و یک کتاب سیاسی خواند. نکته مهم در خواندن همزمان چند کتاب این است که هم باید یک برنامه‌ریزی مدون و مناسب داشت و هم انتخاب کتاب‌ها باید به دقت انجام گیرد و این کار باعث کاهش بازدهی و از بین رفتن نکات کتاب‌ها نشود و عملا فقط روخوانی صورت پذیرد.
کتاب بخوانیم چون… خواندن کتاب علاوه بر اینکه حافظه و تمرکز را بهبود می‌بخشد باعث از بین رفتن و کاهش استرس نیز می‌شود. از دیگر مزایای کتابخوانی می‌توان به پیشرفت فکری و بهبود مهارت‌ نوشتن  اشاره کرد. این سرگرمی مفید، ارزان‌قیمت ( البته تا حدودی )  یکی از بهترین سرگرمی ها و بهترین کارهای دنیاست.
پس وقتی اکثر اطرافیانمان مشغول سپری کردن وقت خود به صورت بیهوده هستند و برای بار هزارم اینستاگرام خود را چک می کنند ما مشغول کتاب خواندن باشیم.

کد خبر: 54185  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

معجزه چربی سوزی را در این دمنوش‌ها بجویید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

معجزه چربی سوزی را در این دمنوش‌ها بجویید به گزارش بهداشت نیوز: گیاهان دارویی سال‌های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج‍ه‌های اکثر ایرانی‌ها وجود داشته که مردم براساس آموزه‌های قدیمی از خواص مفید آن‌ها استفاده می‌کنند.

تخفیف‌های گسترده ایران به مشتریان آسیایی نفت در تقابل با عربستان سعودی العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم _ ایران / اقتصادی به گزارش العالم به نقل از رویترز، نفت خام سبک ایران برای تحویل به مشتریان آسیایی در ماه ژانویه در قیاس با ماه پیش از آن 1 دلار پایین‌تر ارزش‌گذاری شده است. بهای نفت خام سبک ایران برای تحویل در ماه ژانویه به مشتریان آسیایی در مقایسه با نفت خام...

ترامپ راهبرد جدید آمریکا علیه سلاح های کشتار جمعی را امضا کرد العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم ـ آمریکا به گزارش شبکه خبری اسکای نیوز، بر اساس بیانیه کاخ سفید، راهبرد ملی جدید، شامل جلوگیری از دستیابی گروه های تروریستی از جمله داعش به سلاح های کشتار جمعی می شود. این راهبرد که در 22 صفحه تنظیم و به امضای رئیس جمهوری آمریکا رسیده همچنین شامل تقویت قدرت دفاعی آمریکا برای...

صف پسته ۲۰۰ هزار تومانی در بازار تهران! + عکس بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

صف پسته ۲۰۰ هزار تومانی در بازار تهران! + عکس مردم در حالی پشت در مغازه‌ای قدیمی در قسمت خشکبار فروشی‌های بازار تهران صف کشیده اند که قیمت پسته این مغازه ۲۰۰ هزار تومان است. آنان کیفیت بالا و قیمت مناسب را علت انتظار خود عنوان می‌کنند. یکی از آقایانی که در صف خرید پسته ایستاده است درباره علت ایستادنش در این صف می‌گوید: قرار...

سازمان ملل: 10 میلیون یمنی نیاز شدید به کمک غذایی دارند العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم-یمن مارک لوکوک که در یک کنفرانس خبری صحبت می کرد، افزود: وضعیت انسانی و غذایی در یمن به شدت رو به وخامت است و ما نیاز به کمک مالی برای مقابله با این وضعیت داریم. وی افزود: سازمان ملل متحد قصد دارد تا سال آینده برای 15 میلیون یمنی کمک های غذایی فراهم کند. لوکوک اضافه کرد:...

ترورهای سیاسی عربستان از اولین دولت سعودی تاکنون العالم فارسی  ۸ ساعت پیش

العالم-عربستان پایگاه خبری شبکه«الجزیره» در گزارشی با عنوان «ریشه‌های خیانت و ترورهای سیاسی اولین دولت سعودی تا بن سلمان» آورده است، آل سعود از زمانی که نخستین دولت محدود خود را با توسل به زور و خشونت در منطقه «الدرعیه» (مرکز و جنوب شبه‌جزیره)...

رایزنی وزرای آمریکا و عربستان درباره وضعیت نفت العالم فارسی  ۹ ساعت پیش

العالم-عربستان وزیر انرژی عربستان سعودی با «ریک پری» وزیر انرژی آمریکا در شهر ظهران واقع در شرق عربستان سعودی در خصوص وضعیت بازار نفت گفت و گو کردند. خالد الفالح در توییتی نوشت: با وزیر انرژی آمریکا در خصوص راهکار ها و فناوری های کاهش دی اکسید کربن، بهینه سازی مصر انرژی...

حفاظت از استخوان ها، حراست از آینده بهداشت نیوز  ۱۰ ساعت پیش

حفاظت از استخوان ها، حراست از آینده به گزارش بهداشت نیوز: پوکی استخوان بیماری است که باعث کاهش استحکام بافت استخوانی و مقاومت استخوانی می‌شود. ذخیره شدن کلسیم در استخوان ها که باعث سفت و محکم شدن آنها می شود، قبل از تولد آغاز می‌شود و تا سن ۳۰ سالگی ادامه می‌یابد . در ۳۰ سالگی استخوان های یک فرد سالم به بیشترین سختی خود...

واژگونی مینی بوس، ۱۰ مجروح برجای گذاشت بهداشت نیوز  ۱۰ ساعت پیش

واژگونی مینی بوس، ۱۰ مجروح برجای گذاشت به گزارش بهداشت نیوز: سخنگوی سازمان اورژانس کشور در ارتباط با جزئیات واژگونی مینی بوس گفت: این حادثه ساعت ۰۶:۵۸ صبح امروز (دوشنبه) در مسیر غرب به شرق اتوبان آزادگان رخ داده است. مجتبی خالدی افزود: پس از تماس با سامانه ۱۱۵ اورژانس بلافاصله ۶ دستگاه آمبولانس به محل حادثه اعزام شدند. سخنگوی سازمان اورژانس...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده