تعداد بازدید: ۱۴
تاريخ انتشار: دوشنبه،۲۸ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۰:۰۲
در زمان مصرف آنتی بیوتیک چه غذاهایی بخوریم
سلامت نیوز:محققان عنوان می کنند مصرف مواد خوراکی درست و مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها به افزایش فواید دارو کمک می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، آنتی بیوتیک ها برای مقابله با عفونت های باکتریایی در بدن تجویز می شوند. اما مصرف آنها همراه با غذاها و مواد خوراکی مناسب به کاهش عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها کمک کرده و بهتر با بیماری مقابله می شود.
حتی مصرف مواد خوراکی نامناسب می تواند تاثیرات دارو را بدتر کند. در ادامه فهرست مواد غذایی مفید در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها آمده است.پروبیوتیک هامصرف بیش از اندازه آنتی بیوتیک ها می تواند موجب اختلال در میکروبیم های روده شود که نتیجه آن می تواند اسهال باشد. گنجاندن پروبیوتیک ها در رژیم غذایی می تواند به حفظ تعادل در باکتری های روده کمک کرده و تولید باکتری های خوب را افزایش دهد.
همچنین به بدن در بازیابی از حمله باکتریایی کمک کرده و سیستم ایمنی بدن را به منظور دوری از بیماری بهبود می بخشد.مواد خوراکی سرشار از ویتامین Kمعمولا کمبود ویتامین K به ندرت اتفاق می افتد چراکه روده خود این ویتامین را تولید می کند. مصرف آنتی بیوتیک ها با تغییر در محیط روده منجر به کمبود ویتامین K می شود.
کمبود این ویتامین نیز می تواند منجر به خونریزی داخلی اعضای بدن شود چراکه ویتامین K برای انعقاد خون لازم است. از اینرو خوردن مواد خوراکی سرشار از ویتامین K در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها به حفظ غلظت خون کمک می کند. مواد خوراکی سرشار از ویتامین K عبارتند از سبزیجات پربرگ به رنگ سبز تیره نظیر اسفناج، کلم، بروکلی، و کاهو، روغن های گیاهی، انجیر، گوشت، پنیر، و سویا.
داشتن رژیم غذایی متعادلدرحالیکه آنتی بیوتیک ها در تلاش برای مقابله با هجوم باکتریایی هستند، اما می توانند موجب عفونت مخمر هم شود چراکه با تغییر در محیط میکروبیوم های روده منجر به ناراحتی های گوارشی می شوند. حتی در زنان می توانند منجر به عفونت واژینال شوند. همچنین میزان ویتامین B بدن را کاهش می دهند. از اینرو داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل با وجود میوه و سبزیجات زیاد می تواند به بدن در مقابله با عوارض جانبی مصرف دارو کمک کند.
با این حال باید در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها، از مصرف برخی مواد خوراکی هم اجتناب شود:- غذاهای فرآوری شده، سس کچاپ، میوه های خانواده مرکبات نظیر لیمو و پرتقال، و توت فرنگی، چراکه مانع از جذب آنتی بیوتیک ها در خون می شوند.- به غیر از پروبیوتیک ها یا ماست، باید از مصرف سایر محصولات لبنی پرهیز شود.- مواد غذایی حاوی فیبر بالا که روند جذب دارو را کُند می نمایند.

کد خبر: 57347  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

"گوترش" فردا به گفت‌وگوهای صلح یمن در سوئد می‌پیوندد العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم-یمن «آنتونیو گوترش» دبیر کل سازمان ملل متحد از فردا (چهارشنبه) به مذاکرات صلح یمن در استکهلم پایتخت سوئد ملحق می شود. چهارمین دور مذاکرات یمن با نظارت تشویق و نظارت سازمان ملل از روز جمعه گذشته به صورت رسمی شروع شد و قرار است تا جمعه این هفته ادامه یابد. «مارتین...

از دشمنان کبد خود غافل نشوید بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

از دشمنان کبد خود غافل نشوید به گزارش بهداشت نیوز، شهرام آگاه متخصص گوارش و کبد درباره مواد آسیب رسان به کبد و راه‌های مراقبت از آن اظهار کرد: کبد یکی از اصلی‌ترین ارگان‌های بدن است که در متابولیسم مواد درونی مثل قند، چربی‌، پروتئین‌، ویتامین‌ و جذب برخی مواد حاد مانند داروها و سموم نقش دارد؛ از این...

۵ اشتباهی که نباید در دهه سوم زندگی مرتکب شوید بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

۵ اشتباهی که نباید در دهه سوم زندگی مرتکب شوید به گزارش بهداشت نیوز، من در دوران 20 سالگی خودم اشتباهات بسیاری را مرتکب شدم. در نهایت، همه چیز به بهترین شکل برایم پیش رفت و امروز من زندگی ای دارم که هیچ وقت فکر نمی کردم امکان پذیر باشد. ولی اگر از یک سری چیزها دوری کرده بودم، نتایجی که امروز به آن ها دست پیدا کرده ام می توانست خیلی زودتر اتفاق بیفتد....

حملات متعدد جنگنده های سعودی طی 48 ساعت گذشته العالم فارسی  ۳ ساعت پیش

العالم . باخبرنگاران سرتیپ یحیی سریع با صدور بیانیه ای اظهار داشت که جنگنده های ائتلاف متجاوز روز گذشته 10 بار نجران، 4 بار الحدیده، 4 بار نهم، 4 بار صعده و نیز 3 بار حیران در استان حجه را هدف قرار دادند. در این بیانیه آمده است که جنگنده های سعودی امروز نیز 5 بار نهم، 13 بار کتاف...

سیستم ایمنی بدنتان را با این خوراکی یلدایی برای تمام زمستان بیمه کنید بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

سیستم ایمنی بدنتان را با این خوراکی یلدایی برای تمام زمستان بیمه کنید به گزارش بهداشت نیوز، کدو حلوایی همان‌طور که از نامش پیداست به خانواده‌ی کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولاً زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. این کدو اشکال متفاوتی دارد اما معمولاً قسمت پایینی آن از سرش بزرگ‌تر است. اندازه‌ی این میوه ممکن است خیلی بزرگ باشد. بزرگ‌ترین...

ظروفی که امکان بروز سنگ کلیه را افزایش می‌دهد بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

ظروفی که امکان بروز سنگ کلیه را افزایش می‌دهد به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه علوم پزشکی در کائوسیونگ، تایوان با بررسی گروهی از افراد که نوعی سوپ داغ را در یک ظرف ملامینی خوردند و مقایسه آنها با گروه شاهد که همان سوپ را در ظروف سرامیکی خوردند، مشاهده کردند که ظروف ملامینی به میزان بیشتری ملامین در ادرار آزاد می‌کند. بر اساس این گزارش...

مذاکرات سوئد تمدید نخواهد شد العالم فارسی  ۴ ساعت پیش

العالم _ یمن به گزارش خبرنگار اعزامی العالم به سوئد؛ یک منبع از وقوع نقض و تجاوز در پرونده آتش بس در الحدیده و موافقت هیات صنعا با برخی بندهای پیشنهاد سازمان ملل سخن گفت. وی گفت: مذاکرات سوئد تمدید نخواهد شد و پنجشنبه آتی به پایان خواهد رسید.

مقابله با بیماری ام اس با مصرف آسپرین سلامت نیوز  ۴ ساعت پیش

مقابله با بیماری ام اس با مصرف آسپرینسلامت نیوز: مطالعات نشان می دهند مصرف آسپرین، حتی با دوز پایین، به مقابله با بیماری ام اس کمک می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، بیماری ام اس یک اختلال خودایمنی است که در آن، سلول های T گمراه شده سیستم ایمنی به رویه پروتئینی محافظ میلین که رشته های عصبی را می پوشاند حمله کرده و نابود می نماید.این...

«تبلیغات صدا و سیما» به توهم یادگیری در خانواده‌ها دامن می‌زند سلامت نیوز  ۴ ساعت پیش

سلامت نیوز:در نامه ارسالی اعضای هیأت علمی پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش به رئیس رسانه ملی، آمده است: تبلیغات صدا و سیما ، به توهم یادگیری در خانواده‌ها دامن می‌زند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، در نامه جمعی از اعضای هیأت علمی پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش به رئیس سازمان صدا و سیمای...

خواص لایه سفید نارنگی و پرتقال و تأثیر آن در بدن بهداشت نیوز  ۵ ساعت پیش

خواص لایه سفید نارنگی و پرتقال و تأثیر آن در بدن به گزارش بهداشت نیوز، لایه سفید نارنگی پرتقال و پره های سفید بر اساس باورهای غلط مردم دور ریخته میشود حال اینکه هیچ مواد غذایی طبیعی بدون ویتامین نیست و این از جمله آنهاست همین سفیدی سرشار از ویتامین هست.وقتی پوست نارنگی رو میگیرید ی لایه سفید زیرش هست که اکثر مردم اونم جدا میکنن بهتره اینکارو نکنید...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده