تعداد بازدید: ۱۳
تاريخ انتشار: دوشنبه،۲۸ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۰:۵۶
کارهایی که زیبایی را از شما می گیرد
به گزارش بهداشت نیوز: اختلال در  چهره به دلایل مختلفی چون افسردگی، گریه، کار با وسایل الکترونیکی برای بازه زمانی طولانی، سکته مغزی، چاقی، افزایش سن، تصادف و فلج عصب عضله نگهداره پلک چشم روی می‌دهد. کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند خیره شدن به صفحه نمایشگر برای بازه زمانی طولانی می‌تواند سبب خشکی چشم و به تدریج افتادگی پِلک بالایی چشم شود، افتادگی که می‌تواند سبب آسیب به زیبایی چهره شود.
محققان دانشگاه جان هاپکینز به افراد توصیه می‌کنند برای جلوگیری از افتادگی پِلک چشم در بازه‌های زمانی نیم ساعته با توقف کار با وسایل الکترونیکی به مناظر اطراف نگاه کنند تا مانع از خشکی و افتادگی پِلک چشم خود شوند. از دیگر راهکار‌های جلوگیری از افتادگی پِلک چشم باید به مواردی چون خواب کافی، نوشیدن آب کافی، پرهیز از زیاده روی در مصرف کافئین، پرهیز از استرس و گریه بیش از اندازه، خودداری بانوان از انجام آرایش سنگین چشم و داشتن رژیم غذایی سالم، شامل انواع میوه و سبزیجات تازه اشاره کرد.
استفاده بیش از اندازه از تلفن همراه و خیره شدن به صفحه نمایشگر رایانه برای بازه زمانی طولانی سبب کاهش پِلک زدن طبیعی و خشکی چشم می‌شود. این عادت نادرست همچنین سبب ضعیف شدن عضله و ماهیچه‌های ظریف نگهدارنده پلک می‌شوند و به تدریج یک یا هردو پِلک افتادگی پیدا می‌کند. راهکار‌های مختلفی برای درمان افتادگی پِلک وجود دارد ازجمله درمان با بوتاکس، استفاده از کرم‌های درمانی و جراحی تهاجمی دگرگون کردن پوست، اما بیشتر این راهکار‌ها دارای عارضه‌های جانبی مختلف هستند که دربرخی مواقع قابل درمان نیستند.
ماساژ آرام عضله‌های اطراف چشم و قراردادن حوله گرم برروی پیشانی و چشم‌ها در زمان استراحت برای بازه زمانی ۵ الی ده دقیقه نیز می‌تواند در جلوگیری از افتادگی پلک اثرگذارباشد. از جمله دیگر آسیب‌هایی که کار زیاد با رایانه ایجاد می‌کند، اسپاسم پِلک پایینی چشم یا پریدن گوشه چشم است که همگی به دلیل استرس، خستگی، فشارعصبی و کم آبی به وجود می‌آیند و استراحت بهترین راهکار برای درمان آنهاست.
درصورت تداوم پریدن گوشه چشم یا گرفتگی پِلک‌ها مراجعه به پزشک ضروری است، زیرا این وضعیت می‌تواند نشان دهنده ابتلای فرد به بیماری‌های عصبی یامغزی باشد.   منبع: باشگاه خبرنگاران

کد خبر: 57472  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

ترکیبات قهوه به مقابله با پارکیسنون کمک می کنند نامه  ۱ ساعت پیش

 بیماری پارکینسون و دمانس بدن لووی دو بیماری پیشرونده و در حال حاضر غیرقابل درمان هستند که به دلیل زوال مغز ایجاد می شوند.محققان دانشگاه راتگرز نیوجرزی آمریکا دریافتند کافئین موجود در قهوه همراه با تریکب دیگر موجود در رویه دانه قهوه موجب کاهش روند زوال عقل در موش ها می شود.طبق نتایج مشخص شده است...

دو شرط لازم برای دقت در تعیین جنسیت فرزند نامه  ۱ ساعت پیش

 مریم رفعتی، در خصوص تعیین جنسیت در بارداری طبیعی، تاکید کرد: در انسان ها، نوع کروموزوم ها تعیین کننده جنسیت هستند. هر سلول انسان ۴۶ کروموزوم دارد که از این میان ۴۴ سلول، غیر جنسی هستند و هیچ نقشی در تعیین جنسیت ندارند. اما کروموزوم‌های جنسی انسان یعنی X و Y تعیین کننده جنسیت انسان ها هستند که...

پیامک‌های فیلتر اینستاگرام از کجا ارسال می شود؟ شبکه ایران  ۳ ساعت پیش

 اوایل هفته جاری سیل پیامک‌های حاوی یک جریان فکری مشخص با سرشماره‌های 0915، 0912، 0937، 0901، 0939 و 0913 به سوی نمایندگان مجلس سرازیر شد؛ پیامک‌هایی که هرچند با لحن‌های مختلفی نوشته شده بود اما همه آنها تنها حول محور فیلتر اینستاگرام می‌چرخید. در همین راستا یکی از نمایندگان...

چرا کودکان از دندان پزشکی می ترسند؟ نامه  ۶ ساعت پیش

 در پاسخ به این پرسش باید گفت که عوامل زیادی مثل اطلاعات منتقل شده از والدین و دوستان، تجربه تلخ و دردناک قبلی از درمان های دندان پزشکی، کم بودن سن کودک و عدم برخورد منطقی با مشکل هنگام درمان دندان پزشکی، در همکاری نکردن کودک با دندان پزشک در این ترس فراگیر تاثیر دارند. زمانی که کودک خود را برای...

سی و یکمین رویداد کارنو دی ماه در کاشان برگزار می‌شود ستاد فناوری نانو  ۸ ساعت پیش

در این رویداد سه‌روزه با استفاده از تجارب اساتید مجرب و کارآزموده، مفاهیم شروع یک کسب و کار، از پرورش ایده تا چگونگی نوشتن بوم کسب و کار، تجاری‌سازی و بازاریابی محصول، تیم‌سازی، آشنایی با مالکیت فکری و چگونگی جستجو و ثبت پتنت آموزش داده می‌شود. پس از پایان این رویداد، دو گواهی‌نامه از ستاد نانو و سازمان...

با این 10 کار یک خواب راحت و آرام داشته باشید بهداشت نیوز  ۹ ساعت پیش

با این 10 کار یک خواب راحت  و آرام داشته باشید به گزارش بهداشت نیوز، عوارض بی خوابی و کم خوابی تهدید کننده سلامتی غیرقابل انکار است. مطالعات نشان داده اند که کم خوابی به میزان قابل توجهی به سلامتی، کارایی و سیستم ایمنی بدنتان آسیب می رساند تعبیر افراد از یک تخت خواب مطلوب به طرز فکر افراد بر می گردد و از فردی تا فرد دیگر متفاوت است ولی می بایست...

۱۲ دروغی که نباید به خودمان بگوییم بهداشت نیوز  ۹ ساعت پیش

۱۲ دروغی که نباید به خودمان بگوییم به گزارش بهداشت نیوز، بدترین دروغ دروغی است که ناخودآگاهانه به خودمان می گوییم، در ذهنمان ریشه می دواند و تأثیرات بیرونی بد و تفکرات منفی بر جای می گذارد. پس دفعه بعدی که تصمیم گرفتید زندگیتان را خانه تکانی و دور و برتان را خلوت کنید از ذهن شروع کنید ، دروغ های قدیمی و حدیث نفس های منفی را که با خود...

سربازی خود را در وزارت ارتباطات بگذرانید هموطن سلام  ۹ ساعت پیش

با تخصیص مجوز جذب سرباز امریه از سوی ستادکل نیروهای مسلح، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات اعلام کرد که فارغ التحصیلان جوان کشور در رشته‎های تحصیلی حقوق، اقتصاد، علوم اجتماعی، مخابرات، کامپیوتر، فناوری اطلاعات، امنیت فضای سایبری، مهندسی برق و بیوانفورماتیک را به شکل بومی در سطح تهران و مراکز استان‌ها...

حضور شرکت مخابرات ایران در نمایشگاه جانبی نهمین سمپوزیوم بین المللی مخابرات هموطن سلام  ۹ ساعت پیش

در نمایشگاه جانبی نهمین سمپوزیوم بین المللی مخابرات که از 17 تا 19 دسامبر (26 تا28 آذر) با حضور اساتید و پژوهشگران خارجی و داخلی در محل پژوهشگاه ارتباطات و فناوری اطلاعات برگزار می شود شرکت مخابرات ایران حضور خواهد یافت. بر اساس این خبر، هدف اصلی برگزاری این سمپوزیوم، ارائه آخرین دستاوردهای علمی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده