تعداد بازدید: ۱۷
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۲۹ آبان ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۰۱:۵۶
تاثیر شگفت انگیز سرکه برای رفع مشکلات پا
به گزارش بهداشت نیوز: سرکه یکی از ضروریات هر خانه ای است. شما می توانید از سرکه در آشپزی، تمیز کردن لوازم خانه و همچنین درمان های خانگی استفاده کنید. علاوه بر موارد ذکر شده سرکه می تواند خدمت زیادی به سلامت و آرامش پاهایتان کند. این ماده می تواند خستگی پاهایتان را رفع کند، پینه ها را کوچک تر و خشکی پاشنه پا را کمتر کند.
همچنین درمان موثری برای از بین بردن عفونت و قارچ ها باشد. در واقع می توانید از سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات پاها استفاده کنید. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید. مشکلات پا درمان مشکلات پا با سرکه موثرترین و کارآمدترین حمام برای پاها حمام با سرکه سفید است. سرکه سیب نیز برای درمان انواع مشکلات مربوط به پاها موثر است.
در ادامه با جزئیات بیشتری، خواص سرکه را بررسی می کنیم. سرکه برای رفع خستگی پاها اگر زیاد راه رفته اید و تمام طول روز را سر پا ایستاده اید، بدون شک درد و خستگی زیادی در پاهایتان احساس خواهید کرد. برای رفع این خستگی با سرکه و برخی مواد دیگر محلولی تهیه کرده و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید.
برای تهیه این ترکیب ضدخستگی به آب، یک لیوان (250 میلی لیتر) سرکه، یک لیوان کوچک تر (200 گرم) نمک دریایی، به همین میزان نمک اپسوم و یک لیوان(30 گرم) اسطوخودوس خشک نیاز دارید. روش تهیه نیز بسیار ساده است. آب را گرم کنید تا به دمای قابل تحمل برسد. داخل تشت بریزید تا جایی که تا روی پاها را بپوشاند. لازم است در وضعیت راحتی بنشینید تا مدت 15 دقیقه در آرامش کامل باشید.
تمام مواد ذکر شده را در آب تشت بریزید و هم بزنید. سپس پاها را داخل تشت قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید. به خودتان آرامش دهید. خواهید دید خستگی و دردها به تدریج رفع می شوند. سرکه برای مراقبت از پاها سرکه پاهای شما را تمیز و زیبا می کند. چون پوست خشک و مرده پاشنه ها و دیگر نقاط را از بین می برد و پوست را صاف و زیبا می کند.
برای این کار کافیست 1 لیوان سرکه سفید (200 میلی لیتر)، 7 لیتر آب و 20 قطره عصاره روغنی داشته باشید. علاوه بر این به سنگ پا نیز نیاز دارید. ترکیبات اشاره شده را در یک تشت بریزید. پاها را به مدت 15 دقیقه داخل تشت قرار دهید. از سنگ پا برای ساییدن پوست مرده پاشنه ها و زیر انگشت ها استفاده کنید (سنگ پا را خیلی محکم نکشید).
در نهایت پاها را کامل آب بکشید و خشک کنید. حتما اندکی کرم مرطوب کننده نیز به پاها زده و با ملایمت ماساژ دهید. هر هفته این حمام را امتحان کنید تا پاهایتان مرطوب و نرم بماند و از شر هر نوع خشکی و ترک در امان باشد. علاوه براین با این حمام هفتگی، بوی بد پاها نیز از بین رفته و خطر بروز قارچ نیز کاهش می یابد.
سرکه سیب برای درمان پای ورزشکار سرکه برای برطرف کردن مشکل پای ورزشکار یا همان عفونت قارچی پا (تصویر بالا) نیز مناسب است. اگر پاها را در محلول سرکه قرار دهید، علائم مشکل پای ورزشکار کاهش پیدا می کند و این عفونت از بین می رود. نصف لیوان سرکه سفید(125 میلی لیتر)، مقداری آب که تا روی پاها را بپوشاند و یک قاشق نمک نیاز دارید.
ابتدا آب را به مقداری که قابل تحمل باشد گرم کنید و داخل تشت بریزید و پاها را به مدت 15 دقیقه در این محلول قرار دهید. سپس سرکه سفید را به طور مستقیم روی مناطقی که دچار پای ورزشکار شده است بریزید. در نهایت اجازه دهید پاها در هوای آزاد خشک شوند. می توانید به جای سرکه سفید از سرکه سیب استفاده کنید. می توانید از این محلول به مدت 10 روز برای درمان مشکل پای ورزشکار استفاده کنید.
این محلول باعث تسکین خارش و پوسته پوسته شدن پوست می شود. سرکه برای درمان قارچ ناخن انگشتان پا سرکه سیب در درمان قارچ ناخن های انگشتان پا موثر است. برای این کار نیاز به یک لیوان سرکه سفید (250 میلی لیتر) و آب تا جایی که روی پاها را بپوشاند دارید. ابتدا آب را گرم کنید تا ولرم باشد. سپس آن را در تشت مناسب ریخته و سرکه را به آن اضافه کنید.
پاها را به مدت 15 دقیقه در این محلول قرار دهید. برای بهره مندی از تاثیر این محلول توصیه می شود که روزی دو مرتبه از آن استفاده کنید. حالت اسیدی سرکه باعث تعادل pH ناخن ها شده و علائم ایجاد شده از طریق قارچ ها را تسکین می دهد. البته می توانید مانند پای ورزشکار به جای سرکه سفید از سرکه سیب استفاده کنید تا التهاب و درد ناشی از عفونت قارچی از بین برود.
نکته: اگر مشکلات ذکر شده با روش های اشاره شده درمان نشدند، حتما به متخصص بیماری های پا مراجعه کنید تا مشکل را برطرف کنید، چون پاها اعضای مهمی هستند که متاسفانه در اکثر موارد از سلامتی آنها غافل می شویم عصر خبر

کد خبر: 58329  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای علمي

مزایای خیساندن پاها در سرکه بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

مزایای خیساندن پاها در سرکه به گزارش بهداشت نیوز: سرکه استفاده های گوناگونی از جمله در آشپزی و تمیزکاری یا به عنوان داروی جایگزین دارد، چرا که به دلیل حاوی بودن "اَسِتیک اسید" دارای خواص ضد میکروبی است. سرکه می‌تواند به بهبود مشکلاتی مانند بوی پا، بیماری قارچی پای ورزشکاران و زگیل ها کمک کند. انواع مختلف سرکه حاوی...

لکه های قهوه ای را با این ماسک ها از بین ببرید بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

لکه های قهوه ای را با این ماسک ها از بین ببرید به گزارش بهداشت نیوز: آلوئه ورا : این گیاه یک روشن کننده پوست طبیعی به شمار میرود و میتواند به راحتی لکه ها را حذف کند و شدت رنگدانه های پوستی را کاهش داده بنابراین سبب کم رنگ شدن لکه های پوستی می‌شود و می‌تواند لکه‌های سر سیاه را نیز از بین ببرد شما می توانید ژل این گیاه را روی لکه...

ترکیبات قهوه به مقابله با پارکیسنون کمک می کنند نامه  ۲ ساعت پیش

 بیماری پارکینسون و دمانس بدن لووی دو بیماری پیشرونده و در حال حاضر غیرقابل درمان هستند که به دلیل زوال مغز ایجاد می شوند.محققان دانشگاه راتگرز نیوجرزی آمریکا دریافتند کافئین موجود در قهوه همراه با تریکب دیگر موجود در رویه دانه قهوه موجب کاهش روند زوال عقل در موش ها می شود.طبق نتایج مشخص شده است...

دو شرط لازم برای دقت در تعیین جنسیت فرزند نامه  ۲ ساعت پیش

 مریم رفعتی، در خصوص تعیین جنسیت در بارداری طبیعی، تاکید کرد: در انسان ها، نوع کروموزوم ها تعیین کننده جنسیت هستند. هر سلول انسان ۴۶ کروموزوم دارد که از این میان ۴۴ سلول، غیر جنسی هستند و هیچ نقشی در تعیین جنسیت ندارند. اما کروموزوم‌های جنسی انسان یعنی X و Y تعیین کننده جنسیت انسان ها هستند که...

پیامک‌های فیلتر اینستاگرام از کجا ارسال می شود؟ شبکه ایران  ۴ ساعت پیش

 اوایل هفته جاری سیل پیامک‌های حاوی یک جریان فکری مشخص با سرشماره‌های 0915، 0912، 0937، 0901، 0939 و 0913 به سوی نمایندگان مجلس سرازیر شد؛ پیامک‌هایی که هرچند با لحن‌های مختلفی نوشته شده بود اما همه آنها تنها حول محور فیلتر اینستاگرام می‌چرخید. در همین راستا یکی از نمایندگان...

چرا کودکان از دندان پزشکی می ترسند؟ نامه  ۷ ساعت پیش

 در پاسخ به این پرسش باید گفت که عوامل زیادی مثل اطلاعات منتقل شده از والدین و دوستان، تجربه تلخ و دردناک قبلی از درمان های دندان پزشکی، کم بودن سن کودک و عدم برخورد منطقی با مشکل هنگام درمان دندان پزشکی، در همکاری نکردن کودک با دندان پزشک در این ترس فراگیر تاثیر دارند. زمانی که کودک خود را برای...

سی و یکمین رویداد کارنو دی ماه در کاشان برگزار می‌شود ستاد فناوری نانو  ۹ ساعت پیش

در این رویداد سه‌روزه با استفاده از تجارب اساتید مجرب و کارآزموده، مفاهیم شروع یک کسب و کار، از پرورش ایده تا چگونگی نوشتن بوم کسب و کار، تجاری‌سازی و بازاریابی محصول، تیم‌سازی، آشنایی با مالکیت فکری و چگونگی جستجو و ثبت پتنت آموزش داده می‌شود. پس از پایان این رویداد، دو گواهی‌نامه از ستاد نانو و سازمان...

با این 10 کار یک خواب راحت و آرام داشته باشید بهداشت نیوز  ۱۰ ساعت پیش

با این 10 کار یک خواب راحت  و آرام داشته باشید به گزارش بهداشت نیوز، عوارض بی خوابی و کم خوابی تهدید کننده سلامتی غیرقابل انکار است. مطالعات نشان داده اند که کم خوابی به میزان قابل توجهی به سلامتی، کارایی و سیستم ایمنی بدنتان آسیب می رساند تعبیر افراد از یک تخت خواب مطلوب به طرز فکر افراد بر می گردد و از فردی تا فرد دیگر متفاوت است ولی می بایست...

۱۲ دروغی که نباید به خودمان بگوییم بهداشت نیوز  ۱۰ ساعت پیش

۱۲ دروغی که نباید به خودمان بگوییم به گزارش بهداشت نیوز، بدترین دروغ دروغی است که ناخودآگاهانه به خودمان می گوییم، در ذهنمان ریشه می دواند و تأثیرات بیرونی بد و تفکرات منفی بر جای می گذارد. پس دفعه بعدی که تصمیم گرفتید زندگیتان را خانه تکانی و دور و برتان را خلوت کنید از ذهن شروع کنید ، دروغ های قدیمی و حدیث نفس های منفی را که با خود...

سربازی خود را در وزارت ارتباطات بگذرانید هموطن سلام  ۱۰ ساعت پیش

با تخصیص مجوز جذب سرباز امریه از سوی ستادکل نیروهای مسلح، وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات اعلام کرد که فارغ التحصیلان جوان کشور در رشته‎های تحصیلی حقوق، اقتصاد، علوم اجتماعی، مخابرات، کامپیوتر، فناوری اطلاعات، امنیت فضای سایبری، مهندسی برق و بیوانفورماتیک را به شکل بومی در سطح تهران و مراکز استان‌ها...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده