تعداد بازدید: ۱۲
تاريخ انتشار: پنج‌شنبه،۱۵ آذر ۱۳۹۷
ساعت انتشار: ۱۹:۲۴
کدام صداهای مفصلی خطرناک هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز، پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست، درباره علت ایجاد صدای مفاصل اظهار کرد: از نظر پزشکان زمانی که صداهای ایجاد شده در مفاصل همراه با درد نباشد، مشکلی ایجاد نشده است؛ ممکن است این صداها با کم شدن مایع بین مفصلی و تغییرات فیزیولوژیک باعث شود مایع بین مفصلی نرمی سابق را نداشته باشد و در نهایت باعث ایجاد صدا شود؛ گاهی این صداها به قدری بلند است که شب‌ها باعث بیدار شدن اطرافیان می‌شود.
عوامل ایجاد صدا در مفاصل وی ادامه داد: گاهی تغییرات املاح بدن منجر به کاهش سطح مایع سینوویال مفصلی می‌شود که صدای مفاصل را به همراه دارد؛ همچنین گاهی حرکت تاندون‌ از روی استخوان‌ها با صدا و درد همراه می‌شود؛ در برخی موارد حباب‌های کوچکی که در مایع مفصلی وجود دارند به هم می‌چسبند و بزرگ و بزرگتر می‌شوند که در نهایت ترکیدن این حباب‌ها صدا ایجاد می‌کند؛ این مشکل را زمانی خطرناک و مهم می‌دانیم که با درد تیر کشنده، سوزش، حسی مثل برق گرفتگی یا احساسی شبیه به فرو رفتن میخ همراه باشد.
کدام صداهای مفصلی خطرناک هستند؟ پارسانژاد ادامه داد: اگر درد حاصل بر اثر گیر افتادن تاندون باشد به صورت برق گرفتگی، گزگز و مورمور نمود پیدا می‌کند؛ اگر صدای مفاصل بر اثر ساییده شدن غضروف و تماس استخوان‌ها با هم باشد باعث ایجاد حسی مثل فرو رفتن میخ در زانو می‌شود؛یا ممکن است برخورد تاندون ها در هنگام حرکت منجر به ایجاد صدا و درد شود؛ در مجموع اگر این صداها همراه با درد، داغی و تورم هم باشد حتماً باید بررسی و معاینه شود.
کدام اختلالات در بانوان باعث ایجاد صدا در مفاصل می‌شود؟ این فیزیوتراپیست بیان کرد: معمولا این اختلال پاتولوژیک و ناشی از مشکل یا بیماری دیگری نیست؛ در دوره‌های متفاوت زندگی ممکن است به دلیل تغییرات املاح خون، تغییرات عملکرد سیستم عضلانی-اسکلتی و ایجاد ساییدگی بر اثر افزایش سن باعث ایجاد سروصدا شود؛این اختلال در تاندون‌های ورزشکاران هم مشکل شایعی به شمار می‌آید؛ در خانم های جوان هم شلی لیگامانی و نرمی مفاصل ممکن است در ایجاد این اختلالات تاثیر داشته باشد.
روش‌های درمان صدا دادن مفاصل وی درباره راه‌های درمان این اختلال گفت: درمان صدای مفاصل به علت ایجاد آن بستگی دارد؛ صداهای طبیعی نیازی به درمان ندارند،اگر صداها بر اثر تغییرات مایع بین مفصلی باشد افزایش آب دریافتی کمک کننده است اگر این اختلال در ورزشکار‌ها باشد باید معاینه شوند، شاید سبک کردن تمرین راهکار خوبی برای درمان این افراد باشد.
پارسانژاد افزود: اگر ساییدگی علت بروز این درد و صداها باشد، تقویت عضلات می‌تواند به کاهش فشار وارده بر مفاصل کمک کند؛ تمرینات دامنه حرکتی باعث ترشح مایع سینوویال می‌شود؛ از شایع‌ترین این تمرین‌ها نشستن لبه تلخ و حرکت پاندولی پا بدون ایجاد فشار بر زانو‌ها است؛ این تمرین باعث ترشح مایع سینوویال در مفاصل می‌شود؛ در بیماران آرتروزی حتی ممکن است این تمرین با وزنه پایی اجام شود تا تحریک و ترشح بیشتری به همراه داشته باشد.
    منبع: پزشکان بدون مرز

کد خبر: 74379  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای علمي

غذایی مفید برای تقویت استخوان‌بندی کودکان بهداشت نیوز  ۳۱ دقیقه پیش

غذایی مفید برای تقویت استخوان‌بندی کودکان به گزارش بهداشت نیوز: کمه جوش (ماست جوش خراسانی) یکی از غذاهای سنتی شهرستان سبزوار و حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، پروتئین، کلسیم، روی (زینک)، اسیدچرب امگا 3، سلنیوم، گوگرد، سولفور، منتول و غیره است.

زن حسود دختر همسایه را به قتل رساند بهداشت نیوز  ۳۱ دقیقه پیش

زن حسود دختر همسایه را به قتل رساند به گزارش بهداشت نیوز:  خانم «جانگاما» وقتی دید که دختر همسایه در حال صحبت با شوهرش است، به شدت عصبانی شد و پس از درگیری با زن همسایه وی را به قتل رساند. بنابر گزارشات پلیس منطقه کوکاتپولی، مقتول زنی ۴۲ ساله به نام «آندالو» بوده است. پلیس با ثبت این پرونده تحقیقات و بررسی‌های...

تعلیق سامانه همتا تا اطلاع ثانوی شبکه ایران  ۳۳ دقیقه پیش

گمرک ایران در اطلاعیه‌ای خطاب به مسافران و متقاضیان ثبت اطلاعات تلفن همراه مسافری اعلام کرد: با توجه به  اینکه سامانه همتا به علت مسائل داخلی خود، ارائه خدمات و استفاده از سرویس‌های ارائه شده توسط گمرک را به منظور دریافت اطلاعات تلفن همراه مسافری  به حالت تعلیق درآورده است، به همین...

اتصال بانک‌ها و فین‌تک‌ها به سامانه شاهکار در آینده‌ای نزدیک شبکه ایران  ۳۴ دقیقه پیش

محمدجواد آذری جهرمی درباره موضوع  متصل نشدن برخی بانک‌های کشور و شرکت‌های فین‌تک به سامانه شاهکار که متعلق به وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات است، گفت: بانک‌ها می‌توانند به صورت مستقیم برای اتصال و دسترسی به سامانه شاهکار درخواست کنند. لازم نیست به صورت غیر مستقیم و به...

با سوزن خیاطی بیمار سکته مغزی را کمترین زمان درمان کنید + روش نامه  ۳۴ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز، این شاید مقداری غیر معمول بنظر برسد ولی همیشه سعی کنید یک سوزن در خانه تان نگه دارید . این توصیه را بخوانید و با دوستان خود به اشتراک بگذارید چرا که می توانید جان چندین نفر را با این مقاله نجات دهید . هنگامی که شخصی سکته مغزی می کند ، به مرور زمان مویرگ های مغز او کشیده می شوند.آرامش...

از بین بردن سه سوته مورچه در خانه با چند روش غیر سمی نامه  ۳۴ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز، وجود حشرات در محل سکونت ما واقعاً آزار دهنده است. اما بر اساس توصیه های متخصصین بهداشت و حشرات، با دیدن یک حشره احتیاجی به ترس عصبی و برداشتن یک ظرف بزرگ سم برای پاک کردن خانه نیست و خیلی از راه های ساده برای ازبین بردن آنها وجود دارد.روغن دارچین برای از بین بردن مورچه هابرای خیلی...

موثرترین دمنوش‌ها برای مقابله با خستگی بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

موثرترین دمنوش‌ها برای مقابله با خستگی به گزارش بهداشت نیوز: خداوند گیاهانی آفریده که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند که با خستگی مقابله می‌کنند و انقباض عضلانی را کاهش می‌دهند.

خوراکی‌های اصلی شب یلدا+ فواید و نکات سلامتى انار بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

خوراکی‌های اصلی شب یلدا+ فواید و نکات سلامتى انار به گزارش بهداشت نیوز روزها می‌گذرد و به بلندترین شب سال نزدیک می‌شویم، در این روز که به شب یلدا معروف است خانواده ها به رسم کهن در خانه بزرگ خانواده جمع شده و  و ثانیه ثانیه این شب را با خاطرات خوب و خوش در کنار بزرگترهاى فامیل مى گذرانند؛ طولانى ترین شبى که رسم و رسومى مختلف و البته...

کره‌جنوبی علی‌رغم دریافت معافیت، در ماه نوامبر از ایران نفت خریداری نکرد العالم فارسی  ۲ ساعت پیش

العالم _ آسیا به گزارش العالم به نقل از رویترز، بنا بر داده‌های گمرکی که صبح روز شنبه منتشر شد، کره‌جنوبی در ماه نوامبر (آبان) و برای سومین ماه متوالی علی‌رغم دریافت مجوزهای معافیت از تحریم‌های آمریکا علیه تهران، از ایران نفت خریداری نکرد. کره‌جنوبی و هفت...

4 گام ساده اما اساسی برای درمان کبدچرب بهداشت نیوز  ۱۱ ساعت پیش

4 گام ساده اما اساسی برای درمان کبدچرب به گزارش بهداشت نیوز، بیماری کبد چرب زمانی روی می دهد که رسوبات چربی در کبد تشکیل می شود.کبد مسئول فیلتر خون آمده از دستگاه گوارش است. این بیماری به دلیل مصرف زیاد الکل نیز ایجاد می شود اما علت بیماری کبدچرب غیرالکلی، مواردی غیر از مصرف الکل است.به گفته متخصصان، افراد مبتلا به هر یک از این دو نوع بیماری...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده