تعداد بازدید: ۱
تاريخ انتشار: جمعه،۱ اردیبهشت ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۴:۲۱
دوچرخه‌سواری، راهی برای فرار از سرطان
پژوهشگران دانشگاه «گلاسگو» تحقیقات ۵ ساله‌ای را روی حدود ۲۵۰ هزار انگلیسی انجام دادند که راه رفتن را بر نشستن در وسایل حمل و نقل عمومی یا استفاده از خودرو ترجیح می‌دادند. آنها افراد بی‌تحرک را با افراد فعال مقایسه کردند و به نتایج جالبی دست یافتند. به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازسلامت آنلاین بر اساس این نتایج، طی ۵ سال، ۲ هزار و ۴۳۰ نفر از افراد شرکت‌کننده در تحقیق جان خود را از دست دادند، ۳ هزار و ۷۴۸ نفر مبتلا به سرطان و هزار و ۱۱۰ نفر نیز مبتلا به بیماری‌های قلبی شدند.
محققان طی این سال‌ها دریافتند که دوچرخه‌سواری منظم خطر مرگ ناشی از انواع بیماری‌ها را تا ۴۱ درصد، مرگ ناشی از سرطان را تا ۴۵ درصد و مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۴۶ درصد کاهش می‌دهد. افرادی که به طور مرتب دوچرخه‌سواری می‌کردند هفته‌ای ۴۸ کیلومتر بر این کار ممارست داشتند.
دانشمندان بر این باورند که راه رفتن نیز می‌تواند احتمال بروز بیماری‌های قلبی را کاهش دهد اما این در صورتی است که افراد هفته‌ای بیش از ۵/۹ کیلومتر راه بروند. تسهیل دوچرخه‌سواری در جامعه مانند راه‌اندازی مسیرهای ویژه برای دوچرخه‌سواران و فراهم کردن امکانی که افراد بتوانند تا محل کار خود را با دوچرخه طی کنند، در تشویق مردم برای رویکرد به آن اثرگذار است.
دوچرخه‌سواران ‌معمولا لاغرتر هستند و میزان التهاب در بدن آنها کم‌تر است. منبع: BBC

کد خبر: 769211  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

هر آنچه هلال سفید روی ناخن ها می گویند بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

هر آنچه هلال سفید روی ناخن ها می گویند به گزارش «بهداشت نیوز» وقتی هلال سفید روی یکی از ناخن ها تغییر می کند هلال سفید روی ناخن کوچک: هلال سفید روی این ناخن با عملکرد کلیه ها، روده کوچک و قلب در ارتباط است و رشد آن ممکن است نتیجه فشار خون بالا باشد. هلال سفید روی ناخن انگشت حلقه: با عملکرد سیستم لنفاوی و دستگاه تولید مثل...

۱۵ نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

۱۵ نکته برای ماندگاری بیشتر عطر روی لباس به گزارش «بهداشت نیوز» استفاده از بوی خوش، سنت رسول مهربانی‌هاست و از طرفی در دنیای مدرن امروزی، یکی از نیازهای روزمره است.  ادکلن، اسپری و انواع محصولات خوشبو کننده، در سبد خرید هر ایرانی خوش ذوق وجود دارد، اما با توجه به قیمت زیاد هر بطری اصل آن، راه کارهایی برای استفاده‌ی...

سامسونگ هک شدن اسکنر عنبیه چشم گلکسی S8 را “غیر واقعی” می‌داند آی تی رسان  ۶ ساعت پیش

سامسونگ هک شدن اسکنر عنبیه چشم گلکسی S8 را “غیر واقعی” می‌داندبراساس گفته‌های سامسونگ، هک کردن اسکنر عنبیه چشم گلکسی S8 و گلکسی S8 پلاس به‌راحتی امکان‌پذیر نیست. چند روز پیش خبری مبنی بر هک شدن اسکنر عنبیه چشم این دستگاه توسط یک گروه آلمانی را در سایت منتشر کردیم که با استفاده از دوربین دیجیتال، موفق به باز کردن قفل این مدل شده بودند. سخنگوی این غول فناوری کره‌ای،...

مصاحبه با مدیر عامل لوازم خانگی ال‌جی در آسیا و خاورمیانه (گزارش از کره جنوبی) آی تی رسان  ۶ ساعت پیش

مصاحبه با مدیر عامل لوازم خانگی ال‌جی در آسیا و خاورمیانه (گزارش از کره جنوبی)چندی پیش به ما فرصتی دست داد تا بتوانیم از نزدیک با فعالیت‌های کمپانی بزرگ ال‌جی در کشور کره جنوبی آشنا شویم. در این سفر، با اسکات جانگ، مدیر بخش لوازم خانگی ال‌جی در آسیا، آفریقا و خاورمیانه نیز مصاحبه‌ای داشتیم و در ارتباط با سیاست‌های جهانی و منطقه‌ای این شرکت به گفتگو نشستیم.تبلیغات

مراقبت شبانه از پوست مجله سلامت  ۶ ساعت پیش

مراقبت شبانه از پوستشما احتمالاً صورت خود را دو بار در روز می شویید، اما همانطور که رشد می کنید، کار، بچه ها و مسئولیت های جدید به سراغتان می آید و زمان کوتاهی در اختیار دارید. بنابراین اگر تنها زمانی که می توانید از پوست خود مراقبت کنید شب است. بهترین کاری که قبل از خواب می توانید انجام دهید این است که آرایش خود را پاک...

برنامه کاهش نور آبی f.lux برای ویندوز ۱۰ دسکتاپ منتشر شد وین فون  ۶ ساعت پیش

برنامه کاهش نور آبی f.lux برای ویندوز ۱۰ دسکتاپ منتشر شدمدتی پیش بود که مایکروسافت اعلام کرد هزاران برنامه با استفاده از پروژه سنتنیال وارد استور شده اند برنامه های آفیس نیز تایید شده است که در آینده ای نه چندان دور با استفاده از همین پروژه وارد استور ویندوز می شود. حال برنامه f.lux با استفاده از همین پروژه وارد استور ویندوز ۱۰ شده است که برای کاربرانی کاربرد...

برنامه Telegram Messenger برای ویندوزموبایل بروزرسانی شد وین فون  ۶ ساعت پیش

برنامه Telegram Messenger برای ویندوزموبایل بروزرسانی شدشرکت تلگرام برخلاف عملکرد سابقش، این بار  نمی خواهد نسخه ی رسمی Telegram Messenger ویندوز موبایل بی توجهی کند و  آپدیت های جدید و منظمی برای این برنامه ارائه می دهد و ویژگی های مختلفی به آن اضافه می کند و با هر آپدیت عملکرد آن را بهتر می کند. با وینفون همراه باشد.یکی از ویژگی های اضافه شده در بروزرسانی...

روانشناس ها فال‌گیر، طالع بین و معجزه‌گر نیستند میگنا  ۶ ساعت پیش

میگنا: عضو هیئت مدیره انجمن روانشناسی ایران می‌گوید: یکی از معضلات اساسی کار روانشناسان در کشور این است که به ابعاد مختلف روانشناسی کمتر توجه است. روانشناسی که باید در خدمت کودکان، مدارس، زندان‌ها، نظامی‌گری، کارخانه‌ها و... باشد، نادیده گرفته شده و بیشتر به روانشناسی بالینی و اختلالات...

کفش‌های جلبکی از راه می‌رسند همشهری آنلاین  ۷ ساعت پیش

کفش‌های جلبکی از راه می‌رسندتولید کفش معادل پاکسازی آب؛ کفش‌های جلبکی از راه می‌رسند دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:شرکتی انگلیسی قصد دارد با فوم تهیه شده از جلبک‌های فاضلابی نوعی کفش آبی و خاکی تولید کند. با تولید هر جفت کفش مردانه سایز ۴۲ از...

زنگ خطر ۳۶۵ روزه برای پاندای دریا همشهری آنلاین  ۷ ساعت پیش

زنگ خطر ۳۶۵ روزه برای پاندای دریا زنگ خطر ۳۶۵ روزه برای پاندای دریا دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:محققان اعلام کردند گراز ماهی در معرض خطر انقراض است. به گزارش ایسنا، مطالعات جدید نشان داده است، گراز دریایی (vaquita) نوعی...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده