تعداد بازدید: ۳۸
تاريخ انتشار: چهارشنبه،۲۱ تیر ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۰۸:۴۲
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
ایران اکونومیست -
چای یاس به عنوان یک چای گیاهی در نظر گرفته نمی شود، زیرا در حقیقت چای معمولی (سبز، سفید، سیاه) است که با گل های یاس عطر و طعم پیدا کرده تا مزه و رایحه ای منحصر به فرد داشته باشد.به گزارش ایران اکونومیست  به نقل از "ارگانیک فکتس"، از جمله فویاد سلامت چای یاس می توان به کاهش خطر حملات قلبی، تقویت سیستم ایمنی، و پیشگیری از دیابت اشاره کرد.کشور چین دارای تاریخی طولانی و مشهور در زمینه چای است و یاس یکی از محبوب‌ترین انواع چای در این کشور باستانی محسوب می شود. به نظر می رسد چای یاس ریشه در کشور ایران دارد و از مسیر هند وارد چین شده است. صادرات چای یاس به کشورهای غربی در آخرین سلسله های چین افزایش چشمگیری را تجربه کرد و تا به امروز نیز محبوبیت جهانی خود را حفظ کرده است.یکی از دلایل محبوبیت بالای چای یاس فواید بسیار آن برای سلامت کلی بدن انسان است که از عناصر غذایی موجود در جوانه های چای ارگانیک ناشی می شود.ویژگی های آنتی اکسیدانیشاید تحسین شده‌ترین جنبه چای یاس سطح بالای آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی خوش عطر و طعم باشد. برجسته‌ترین آنتی اکسیدان های موجود در چای یاس کاتچین ها هستند. چای سبز رایج‌ترین محصول پایه برای چای یاس است، اما با توجه به این که کدام چای به عنوان پایه استفاده می شود، ویژگی های آنتی اکسیدانی مختلفی می توانند در دسترس قرار بگیرند. به عنوان مثال، چای سیاه سطوح بالایی از تئوفلاوین ها دارد، در شرایطی که چای سبز سطوح بالای کاتچین ها را ارائه می کند، اما آنها اثرات مشابهی روی بدن انسان دارند.آنتی اکسیدان ها در بدن به شناسایی و نابودی عوامل مضر یا رادیکال های آزاد که می توانند زمینه ساز بیماری شوند و سیستم ایمنی را در معرض خطر قرار دهند، اقدام می کنند. کاتچین ها، آنتی اکسیدان هایی هستند که بیشتر مصرف کنندگان چای یاس در پی آنها هستند، زیرا توانایی خود در پیشگیری از برخی بیماری های جدی را نشان داده اند.سلامت قلبی عروقیبرای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد. کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) هستند. التهاب ناشی از اکسیداسیون کلسترول بد در سرخرگ ها و سیاهرگ ها می تواند به حملات قلبی یا سکته های مغزی منجر شود. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو، فشار خون و سطوح کلسترول کاهش می یابند، و تهدیدات بلند مدت، مانند بیماری قلبی، قابل پیشگیری می شوند.پیشگیری از سرطانمبارزه با سرطان یکی از اهداف جهانی است و از این رو، هر چیزی که به پیشگیری از این بیماری کمک کند، همواره مورد توجه قرار می گیرد. مطالعات نشان داده اند که مصرف چای، مانند چای یاس، ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند. تمامی انواع چای سبز، که چای یاس در بیشتر موارد از آنها تهیه می شود، نشان داده اند که از ویژگی های پیشگیری از سرطان برخوردار هستند، زیرا از محتوای پلی فنول ها بهره می برند. پلی فنول ها خط دفاعی کلیدی در برابر رادیکال های آزاد و دیگر مهاجمان مضر یا سرطان‌زا در بدن محسوب می شوند. چای یاس نشان داده است که در کاهش خطر ابتلا به سرطان های ریه، پستان، و بسیاری انواع دیگر موثر عمل می کند.همچنین، عناصر چای سبز بیان بیش از اندازه آنزیم های خطرناک که معمولا در تومورها و سلول های سرطانی یافت می شوند را مهار می کنند.دیابتدر مبارزه با دیابت، چای یاس توانایی خود به عنوان ابزاری موثر را نشان داده است. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین های سرم مشخص دارد را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل کننده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به عنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، مد نظر قرار بگیرد. توانایی متابولیز گلوکز مکانیزم اساسی است که شرایط دیابتی را ایجاد می کند، از این رو، عوامل تنظیم کننده مانند چای یاس می توانند در پیشگیری یا درمان بیماری مفید باشند.تسکین استرسسیستم بویایی چیزی است که اغلب آن را نادیده می گیریم، اما این سیستم می تواند حسی بسیار قدرتمند باشد. مطالعات نشان داده اند که رایحه یاس می تواند بسیار مفید و آرامش بخش باشد. با این وجود، بوی یاس چیزی است که برخی آن را یک مزه اکتسابی نامیده اند و برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که از این بو خوششان نمی آید، در صورت مواجهه با آن می توانند بیشتر مضطرب شوند.اختلالات دستگاه گوارشافزودن چای یاس به رژیم غذایی عادی می تواند شانس برخورداری از معده ای سالم، گوارش تمام غذا، و پیشگیری از سرطان های دستگاه گوارش را افزایش دهد. چای یاس حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی به نام کاتچین ها است. این آنتی اکسیدان ها سلامت نواحی مختلف بدن از جمله دستگاه گوارش را بهبود می بخشند. آنها تعدادی از آنتی اکسیدان های درون سلولی را فعال می کنند و تعامل خوبی با آنزیم های دستگاه گوارش برای بهبود عملکرد روده سالم دارند. نوشیدن چای یاس می تواند شکل گیری ناهنجاری های روده، بیماری ها و سرطان ها در معده و فرآیندهای مربوط به گوارش را کاهش دهد.سیستم ایمنیفواید نوشیدن چای یاس شامل تقویت سیستم ایمنی نیز می شوند. بسیاری از انواع سرطان و بیماری های سرطان‌زا می توانند اثر سرکوب کنندگی سیستم ایمنی را داشته باشند و از این رو، کل سیستم ایمنی بدن انسان در معرض خطر قرار می گیرد و بدن در برابر بسیاری از عوامل بیماری‌زای دیگر آسیب پذیر می شود، که درمان سرطان را نیز پیچیده‌تر می کند. ویژگی های ضد التهابی و آنتی اکسیدانی چای می توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کنند.آرتریت و درد مفصلییکی دیگر از اثرات مثبت چای یاس کاهش ناراحتی مزمن مرتبط با درد مفصلی و آرتریت است. ماهیت ضد التهابی برخی عناصر ارگانیک در چای یاس می توانند تورم و التهاب مفاصل را با مهار اکسیژن‌زنی ناخواسته سلولی کاهش دهند. مصرف منظم چای یاس می تواند به معنای کاهش یا از بین بردن این شرایط باشد.کاهش وزنبه طور معمول، افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن در پی روشی برای کاهش سریع و آسان وزن خود هستند و چای یاس می تواند یکی از گزینه های خوب در این زمینه باشد. ویژگی های آنتی اکسیدانی چای یاس به افزایش سوخت و ساز کمک می کنند و این شرایط کارایی سوخت و ساز ناشی از ورزش کردن را هر چه بیشتر افزایش می دهد و به بدن در پردازش سریع‌تر مواد مغذی کمک می کند. سوخت و ساز سریع‌تر یا کارامدتر به کاهش وزن کمک می کند، اما این کار باید همراه با تکنیک های دیگر کاهش وزن به عنوان یک عنصر مکمل و نه راه حلی مستقل مورد استفاده قرار بگیرد.ویژگی های ضد باکتریچای یاس می تواند یک دیوار دفاعی در برابر عفونت های باکتریایی ایجاد کند و از این رو، به عنوان یک آنتی بیوتیک که می تواند به صورت امن به رژیم غذایی افزوده شود، مورد استفاده قرار بگیرد. مطالعات نشان داده اند که چای یاس می تواند اثرات باکتری ای کولای را در برخی سوژه های آزمایشی از بین ببرد. همچنین، این چای می تواند سرفه، سرماخوردگی و عفونت های گلو را تسکین دهد.

کد خبر: 819655  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: ایران اکونومیست
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:
▫ معجزه سه گانه ویتامین C  ایران اکونومیست - اقتصادي

آخرین خبرهای اقتصادي

مالباختگان سکه ثامن منتظر خبر خوب باشند تسنیم  ۱ ساعت پیش

به گزارش خبرگزاری تسنیم، آیت محمد ولی بیان کرد: ​اتحادیه طلا و جواهر پیگیر موضوع پرونده سکه ثامن است و با توجه به پیگیری دستگاه قضایی ­حساب‌های مدیر سایت سکه ثامن در همه­ بانک‌های کشور مسدود شده و این فرد تحت تعقیب قضایی قرار گرفته است.وی اضافه کرد: بر اساس اطلاعاتی که پلیس فتا به اتحادیه...

معرفی خودرو‌های ۷۰ میلیون تومانی در بازار اکو فارس  ۱ ساعت پیش

 لیست خودرو‌های ۷۰ میلیون تومانی در بازار به شرح زیر است:   

مسئولیت ساخت مسکن اجتماعی با کدام نهاد است؟ اکو فارس  ۱ ساعت پیش

به گزارش اکوفارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، مسکن اجتماعی بحثی است که در دولت یازدهم برای بهبود شرایط  اسکان کم درآمدها و به نوعی جایگزین بهتر و مناسب‌تری برای مسکن مهر  به میان آمده است. اما این روزها با پیگیری های مستمر شاهد آن هستیم که هیچ  اتفاقی رخ نداده است. قابل توجه است که ...

خودرو‌های ۷۰ میلیون تومانی در بازار آفتاب نیوز  ۱ ساعت پیش

آفتاب‌‌نیوز : لیست خودرو‌های ۷۰ میلیون تومانی در بازار به شرح زیر است:منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

«هدایت الله خادمی» ماهی 27 میلیون تومان حقوق می گرفت شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

خادمی که پیش از این مدیرعامل شرکت حفاری شمال بود، دیروز در پیام توییتری نوشت: در چند ماه گذشته، باز تعدادی از نمایندهای فعلی، نه ادوار، به وزارت نفت منتقل شده‌اند و حقوق آنها ٣٠٠ تا ٥٠٠ درصد افزایش یافته در حالی که موکلان بیکار و افسرده و دانشجویان نفت رها شده (اند)؛ امیدوارم هیات رییسه که قبلا...

حقوقی‌ها کجای معاملات گروه حمل‌ونقل ایستاده‌اند؟ بورس نیوز  ۱ ساعت پیش

به گزارش بورس نیوز، در معاملات روز گذشته حقوقی‌ها بیش از دیگر سهم‌های گروه حمل و نقل، در نماد توریل فعالیت داشتند و بیش از 2.2 میلیون از سهام این شرکت را خریداری کردند. در طرف مقابل نیز مالکیت 2.1 میلیون سهم از حقیقی‌ها به سمت حقوقی‌ها رهسپار شده است. در نماد حریل حقوقی‌ها 53 هزار سهم را به مالیکت خود...

هشدار ایران؛ فشار آمریکا همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

هشدار ایران؛ فشار آمریکااوپک بر سر دوراهی هشدار ایران؛ فشار آمریکا اقتصاد > اقتصاد‌ ایران - بیژن زنگنه وزیر نفت همزمان با تشدید فشار رئیس‌جمهور آمریکا به برخی دولت‌های عربی عضو سازمان اوپک برای افزایش تولید و صادرات خود با هدف اعمال فشار بیشتر به...

مرگ اوپک نزدیک است؟ همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

مرگ اوپک نزدیک است؟ مرگ اوپک نزدیک است؟ اقتصاد > اقتصاد‌ ایران - رضا کربلائی‌ - روزنامه‌نگار:سازمان کشورهای صادرکننده نفت (اوپک) در طول حیات ۵۸ ساله خود همواره فراز و نشیب‌های متفاوتی را تجربه کرده تا آنجا که یکجانبه‌گرایی برخی اعضا باعث شکنندگی...

روند تایید کیفی کالاهای صادراتی ایران تسریع می شود ایران اکونومیست  ۱ ساعت پیش

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ 'سعد عبدالوهاب' رئیس استاندارد عراق روز شنبه در جریان دیدار 'ناصر بهزاد' رایزن بازرگانی جمهوری اسلامی ایران در بغداد با وی گفت: وجود برخی محدودیت از جانب شرکت های بازرسی بین المللی برای صدور گواهی کیفیت نمی تواند مانعی بر سر راه شرکت های صادرکننده کالا به...

120هزار میلیارد ریال تسهیلات اشتغال به روستاییان پرداخت می شود ایران اکونومیست  ۱ ساعت پیش

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ ابوالفضل رضوی عصر شنبه در جلسه شورای اداری استان اردبیل که در محل مرکز فرهنگی دفاع مقدس این استان برگزار شد، افزود: برای اولین بار در تاریخ کشور دولت تدبیر و امید لایحه 2 فوریتی پرداخت تسهیلات به عشایر، مرزنشینان و روستائیان را به منظور ایجاد اشتغال و توسعه...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده