تعداد بازدید: ۱۹
تاريخ انتشار: یکشنبه،۱۵ مرداد ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۰:۱۵
تمرینات قدرتی پیشرفت بیماری ام اس را کند می‌کند
سلامت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد تمرینات قدرتی مانند بدنسازی و وزنه‌برداری پیشرفت بیماری ام اس را کند می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، در بیماری ام اس، حجم مغز سریع‌تر از حالت عادی کاهش می‌یابد. معمولا استفاده از دارو نرخ کاهش حجم مغز را کند می‌کند. مطالعات جدید محققان دانشگاه Aarhus در دانمارک نشان می‌دهد تمرینات قدرتی در کاهش پیشرفت بیماری ام اس و کاهش حجم مغز اثر فوق‌العاده‌ای دارد.
به گزارش مدیکال ساینس،این مطالعه با بررسی 35 ماه بیمارانی که دو بار در هفته تمرینات قدرتی انجام می‌دادند نشان داد، بخش‌هایی از مغز که بر اثر بیماری تحلیل رفته بود، مجدد شروع به رشد کرده است. تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی است که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می‌شود.
بدنسازی و وزنه برداری مهمترین تمرینات قدرتی هستند. گرچه این تمرینات در جلوگیری از پیشرفت بیماری تاثیر بسزایی دارند، ولی نمی توانند جایگزین دارو باشند و باید قبل از انجام با پزشک مشورت شود.مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی‌ (CNS ) می‌دهد.
سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری‌های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود.
میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. ام اس پیشرونده مقدماتی، نوع عودکننده – فروکش کننده، ام اس پیشرونده ثانویه و نوع پیشرونده عودکننده شایع‌ترین اشکال ام اس هستند.
نتایج این مطالعه در نشریه Multiple Sclerosis Journal منتشر شده است.

کد خبر: 855380  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

محمود عباس از بیمارستان آمریکایی مرخص شد العالم فارسی  ۳۳ دقیقه پیش

العالم - فلسطین اشغالی  ساعتی پس از انتشار خبر حضور رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین در یک بیمارستان در آمریکا، یک مقام این تشکیلات از ترخیص او خبر داد. محمود عباس رئیس تشکیلات خودگردان فلسطین که برای شرکت در نشست شورای امنیت سازمان ملل درباره فلسطین، خود را به آمریکا رسانده بود،...

چه ساعتی شام بخوریم؟ نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز ، بهتر است وعده های غذایی را در بازه زمانی خاصی بخورید و هرروز در همان زمان خوردن ناهارو شام را جدی بگیرید. در ادامه بهترین زمان صرف شام را برای شما با دلایل خاص خود می گوییم.بهترین زمان صرف غذا در زمستان و تابستانیکی از مسائلی که در طب سنتی به آن بسیار تاکید می شود این است که چگونه...

چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟ نامه  ۱ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز ، چای مناسب افراد هر گروه خونی چیست؟ : هیچ‌ چیز بهتر از نوشیدن یک فنجان چای پس از یک روز خسته‌کننده یا سرد نیست.البته، انواع چای وجود دارد و هر یک از آن‌ها مزیت،طعم و عطر متفاوتی دارد. اما موضوعی که باعث حیرت دکتر آدامو پزشک عصب شناس آمریکایی شده این است که از نوع گروه خونی می توان...

نحوه خوابیدن برای کمردرد مجله سلامت  ۴ ساعت پیش

نحوه خوابیدن برای کمردردکمردرد نه تنها زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد بلکه می تواند بر روی خواب نیز اثر بگذارد. علاوه بر این، موقعیت ضعیف بدن به هنگام خواب ممکن است کمردرد را بدتر نماید یا حتی موجب بروز چنین دردی شود. خوب حالا سوال اینجاست که بهترین موقعیت برای خوابیدن در چنین شرایطی چیست؟در این مقاله قصد داریم...

کشته و زخمی شدن 50 مزدور سعودی در مرز عربستان و یمن العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم-یمن عملیات مزدوران سعودی که از سمت ارتفاعات علیب و گذرگاه خضراء واقع در نجران عربستان قصد نفوذ به خاک یمن را داشتند، با حمله نیروهای ارتش و کمیته های مردمی یمن به آن ها ناکام ماند. بنابراین گزارش ، این درگیری ها که با پوشش هوایی جنگنده های ائتلاف عربی به سرکردگی عربستان...

کشته شدن هفت نظامی مصری و 71 تروریست العالم فارسی  ۶ ساعت پیش

العالم-مصر سرهنگ تامر الرفاعی سخنگوی ارتش مصر در کنفرانس خبری برای تشریح  آخرین تحولات در خصوص عملیات نظامی فراگیر در مناطق مختلف کشور که از تاریخ 9 فوریه ( 20 بهمن ) آغاز شده است، گفت: طی دو هفته گذشته دست کم هفت نظامی مصری در درگیری با عناصر مسلح وابسته به گروههای تروریستی...

پارلمان هلند کشتار ارامنه را «نسل کشی» خواند ایرنا  ۸ ساعت پیش

به گزارش بامداد جمعه ایرنا به نقل از خبرگزاری فرانسه، «خدیجه عریب» رئیس مجلس سفلی هلند اعلام کرد که نمایندگان با 142 رای موافق در مقابل 3 رای مخالف این تصمیم را اتخاذ کرد. مجلس سفلی هلند همچنین موافقت کرد که ماه آوریل آینده نماینده ای از کابینه این کشور به ایروان پایتخت ارمنستان اعزام کند تا در مراسم...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده