تعداد بازدید: ۲
تاريخ انتشار: یکشنبه،۱۵ مرداد ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۰:۱۵
تمرینات قدرتی پیشرفت بیماری ام اس را کند می‌کند
سلامت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد تمرینات قدرتی مانند بدنسازی و وزنه‌برداری پیشرفت بیماری ام اس را کند می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، در بیماری ام اس، حجم مغز سریع‌تر از حالت عادی کاهش می‌یابد. معمولا استفاده از دارو نرخ کاهش حجم مغز را کند می‌کند. مطالعات جدید محققان دانشگاه Aarhus در دانمارک نشان می‌دهد تمرینات قدرتی در کاهش پیشرفت بیماری ام اس و کاهش حجم مغز اثر فوق‌العاده‌ای دارد.
به گزارش مدیکال ساینس،این مطالعه با بررسی 35 ماه بیمارانی که دو بار در هفته تمرینات قدرتی انجام می‌دادند نشان داد، بخش‌هایی از مغز که بر اثر بیماری تحلیل رفته بود، مجدد شروع به رشد کرده است. تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی است که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می‌شود.
بدنسازی و وزنه برداری مهمترین تمرینات قدرتی هستند. گرچه این تمرینات در جلوگیری از پیشرفت بیماری تاثیر بسزایی دارند، ولی نمی توانند جایگزین دارو باشند و باید قبل از انجام با پزشک مشورت شود.مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی‌ (CNS ) می‌دهد.
سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری‌های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود.
میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. ام اس پیشرونده مقدماتی، نوع عودکننده – فروکش کننده، ام اس پیشرونده ثانویه و نوع پیشرونده عودکننده شایع‌ترین اشکال ام اس هستند.
نتایج این مطالعه در نشریه Multiple Sclerosis Journal منتشر شده است.

کد خبر: 855380  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم بهداشت نیوز  ۸ دقیقه پیش

بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم به گزارش بهداشت نیوز: برخی از عملکردهای بزرگی که نیازمند منیزیم است را در ادامه مشاهده می کنید:     سنتز پروتئین     عملکرد اعصاب     کنترل قند خون     انتشار انتقال دهنده های عصبی     تنظیم و تعدیل فشار خون    ...

لکه رنگ مو روی پوست و راههای پیشگیری از آن مجله سلامت  ۱۱ دقیقه پیش

لکه رنگ مو روی پوست و راههای پیشگیری از آنحتما شما نیز رنگ کردن موهای خود را دوست دارید اما از ریختن رنگ مو بر روی پوست و باقی ماندن اثر آن می‌ترسید. رنگ کردن مو یکی از مواردی است که می‌تواند تاثیر بسیار خوبی بر استایل فرد داشته باشد اما زمانی که بر روی پوست می‌ریزد به طور کلی ایده زیبایی شما را خراب خواهد کرد. حالا سوال اینجاست که آیا روش ساده‌ای...

علائم اوتیسم در کودکان و بزرگسالان مجله سلامت  ۱۱ دقیقه پیش

علائم اوتیسم در کودکان و بزرگسالاناوتیسم گروهی از اختلالات تکاملی مغز است که ایجاد ارتباط و تعاملات اجتماعی را دشوار می‌سازد. اختلال طیف اوتیسم یک بیماری عصبی است که توانایی فرد برای برقراری ارتباط ، تعامل و رفتار مناسب با دیگران را در موقعیت‌های اجتماعی تحت تاثیر قرار می‌دهد. تقریبا یک نفر از ۶۸ کودک در ایالت متحده آمریکا مبتلا به اوتیسم...

ایمپلنت جدید ضربان قلب را تنظیم می‌کند همشهری آنلاین  ۵۷ دقیقه پیش

ایمپلنت جدید ضربان قلب را تنظیم می‌کند ایمپلنت جدید ضربان قلب را تنظیم می‌کند دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:محققان یک ایمپلنت انعطاف‌پذیر ساختند که دور قلب قرار گرفته و با فشار دادن عضلات قلب بیمار موجب خون‌رسانی مناسب به بدن می‌شود. به...

عوارض و مضرات زیاد نشستن بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

عوارض و مضرات زیاد نشستن به گزارش بهداشت نیوز: نشستن کاری است که بیشتر آمریکایی‌ها زیاد انجام می‌دهند! مخصوصا با راحتی‌های زیادی که تکنولوژی فراهم کرده. اگر کارتان را پشت میز انجام می‌دهید، حتی اگر در خانه با کامپیوتر کار می‌کنید، احتمالا بخش قابل توجهی از روزتان را نشسته‌اید، و ممکن است سعی کنید...

مزایای زایمان طبیعی در آب بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

مزایای زایمان طبیعی در آب به گزارش بهداشت نیوز: زایمان یک فرآیند فیزیولوژی طبیعی است و بسیاری از مادران احساس می کنند که زایمان طبیعی در آب باعث می شود که زایمان طبیعی بر طبق غریزه، بهتر انجام شود. در آب بودن، برای مادران حریم خصوصی و استقلال فراهم می کند و به آنها کمک می کند تا با انقباضات کنار بیایند. همان طور که زمانی که...

استودیو فورتزا هورایزن توسعه‌دهندگان GTA V و Metal Gear را برای عنوانی جهان باز و RPG استخدام... وین فون  ۱ ساعت پیش

استودیو فورتزا هورایزن توسعه‌دهندگان GTA V و Metal Gear را برای عنوانی جهان باز و RPG استخدام می‌کند!چند ماه قبل، توسعه دهندگان فرنچایز فورتزا هورایزن یعنی Playground Games، اعلام کردند که آن‌ها در حال کار روی عنوانی جهان باز و نقش آفرینی (RPG) هستند. در ادامه برای کسب اطلاعات بیشتر با تیم کافه ایکس باکس وینفون همراه باشید.ما اطلاعات کافی در مورد بازی آینده آن‌ها نداریم اما می‌دانیم که استودیو در حال...

درد سیاتیک ؛ تشخیص و روش‌های درمانی ـ بخش اول بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

درد سیاتیک ؛ تشخیص و روش‌های درمانی ـ بخش اول به گزارش بهداشت نیوز: علائم و نشانه‌های سیاتیک بارزترین نشانه‌ی آن احساس درد در قسمت پائین کمر تا انتهای کف پا هست. درد معمولاً در یک پا احساس می‌شود و هنگام سرفه کردن، نشستن و یا عطسه کردن تشدید می‌گردد. در مواردی احساس بی‌حسی، کرختی و ضعف نیز مشهود هست. علائم و نشانه‌های...

این نوشیدنی بهتر از هر داروی سرماخوردگی است بهداشت نیوز  ۳ ساعت پیش

این نوشیدنی بهتر از هر داروی سرماخوردگی است به گزارش بهداشت نیوز: زمستان به معنای سرماخوردگی و آنفلوانزاست و بیشتر مواقع باعث می‌شود مردم مجبور به خرید داروهای سرماخوردگی شوند. اما داروهای سرماخوردگی و سرفه، حاوی موادی هستند که استفاده بیش از حد آن‌ها برای بدن بسیار مضر است. بنابه اعتقاد دکتر اوولی بوینگتون، پزشک کودکان در بریتانیا،...

تمدید ممنوعیت صید ماهیان خاویاری دریای خزر تا ۲۰۱۸ همشهری آنلاین  ۳ ساعت پیش

تمدید ممنوعیت صید ماهیان خاویاری دریای خزر تا ۲۰۱۸ تمدید ممنوعیت صید ماهیان خاویاری دریای خزر تا ۲۰۱۸ دانش > محیط زیست جهان - همشهری آنلاین:نمایندگان پنج کشور حاشیه دریای خزر در سی‌وهفتمین نشست «کمیسیون حفاظت و بهره‌برداری بهینه از منابع زنده دریای خزر» ممنوعیت صید ماهیان خاویاری...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده