تعداد بازدید: ۲۹
تاريخ انتشار: یکشنبه،۱۵ مرداد ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۰:۱۵
تمرینات قدرتی پیشرفت بیماری ام اس را کند می‌کند
سلامت نیوز: مطالعات نشان می‌دهد تمرینات قدرتی مانند بدنسازی و وزنه‌برداری پیشرفت بیماری ام اس را کند می‌کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا ، در بیماری ام اس، حجم مغز سریع‌تر از حالت عادی کاهش می‌یابد. معمولا استفاده از دارو نرخ کاهش حجم مغز را کند می‌کند. مطالعات جدید محققان دانشگاه Aarhus در دانمارک نشان می‌دهد تمرینات قدرتی در کاهش پیشرفت بیماری ام اس و کاهش حجم مغز اثر فوق‌العاده‌ای دارد.
به گزارش مدیکال ساینس،این مطالعه با بررسی 35 ماه بیمارانی که دو بار در هفته تمرینات قدرتی انجام می‌دادند نشان داد، بخش‌هایی از مغز که بر اثر بیماری تحلیل رفته بود، مجدد شروع به رشد کرده است. تمرینات قدرتی نوعی از تمرینات بدنی است که با تمرکز بر انقباض عضلات باعث افزایش قدرت و استقامت و اندازه عضلات می‌شود.
بدنسازی و وزنه برداری مهمترین تمرینات قدرتی هستند. گرچه این تمرینات در جلوگیری از پیشرفت بیماری تاثیر بسزایی دارند، ولی نمی توانند جایگزین دارو باشند و باید قبل از انجام با پزشک مشورت شود.مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیر متعارفی به سیستم عصبی مرکزی‌ (CNS ) می‌دهد.
سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است. سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماری‌های خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند. در بیماری ام اس ، سیستم ایمنی به میلین حمله می کند. میلین به غلاف چربی اطراف سلول های عصبی گفته می شود.
میلین آسیب دیده سبب بوجود آمدن تصلب بافت (sclerosis) می شود که نام بیماری نیز از همین واژه گرفته شده است. زمانی که پوشش میلین یا بافت های عصبی آسیب می بینند، ارسال پیام های عصبی مختل می شود که عوارض مختلفی دارد. ام اس پیشرونده مقدماتی، نوع عودکننده – فروکش کننده، ام اس پیشرونده ثانویه و نوع پیشرونده عودکننده شایع‌ترین اشکال ام اس هستند.
نتایج این مطالعه در نشریه Multiple Sclerosis Journal منتشر شده است.

کد خبر: 855380  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: سلامت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

چگونه رژیم غذایی دوره سالمندی را مدیریت کنیم؟ بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

چگونه رژیم غذایی دوره سالمندی را مدیریت کنیم؟ به گزارش بهداشت نیوز، افزایش تدریجی سن، روند تغییرات فیزیولوژیکی و بروز برخی از مشکلات مانند اختلالات قلبی-عروقی، فشار خون بالا، پوکی استخوان، تحلیل رفتن قدرت عضلانی بدن در دوران سالمندی این امر را ضروری می‌کند که به مسائل تغذیه‌ای و مشکلات مربوط به آن نگاه ویژه‌ای شود. چراکه در سالمندی...

برای مشکلات بر زمین مانده پرستاران فکری بکنیم بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

برای مشکلات بر زمین مانده پرستاران فکری بکنیم  به گزارش بهداشت نیوز، مریم حضرتی در جلسه شورای عالی نظام پرستاری، با اشاره به جو آرامی که در حال حاضر در بدنه پرستاری وجود دارد، اظهار داشت: به دلیل تعاملات انجام شده بین سازمان نظام پرستاری و معاونت پرستاری و تدابیری که سازمان و شورای عالی دیده است جو آرامی در بدنه پرستاری حکمفرما شده است . وی...

خروج مایکروسافت از برنامه های ضد مهاجرتی امریکا شبکه ایران  ۱ ساعت پیش

ایران آنلاین /این روزها اخبار مربوط به سختگیری رئیس جمهور امریکا نسبت به مهاجران ازجمله جداسازی کودکان از این خانواده ها انعکاس زیادی در رسانه ها داشته و با توجه به این که برخی از این سختگیری ها با کمک فناوری صورت می گیرد، غول های فناوری امریکا هدف انتقاد قرار گرفته اند. به همین دلیل هم به مرور بیشتر...

آشنایی با ام‌آرآی کارکردی (fMRI) همشهری آنلاین  ۱ ساعت پیش

آشنایی با ام‌آرآی کارکردی (fMRI) آشنایی با ام‌آرآی کارکردی (fMRI) دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:ام‌آرآی کارکردی (fMRI) نوعی ام‌آرآی است که برای مشاهده فعالیت کارکردی مغز به کار می‌رود. ام‌آرآی کارکردی از طریق تصویربرداری تشدید...

5 قانون چربی سوزی سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

5 قانون چربی سوزیسلامت نیوز: برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید.به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، بیشتر برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید.بعلاوه مجبور به حرکتتان می کنند. اما یک چیز است که بسیاری از آنها نادیده...

ام اس ناتوانی نیست سلامت نیوز  ۱ ساعت پیش

ام اس ناتوانی نیستسلامت نیوز: نشست خبری انجمن ام اس ایران به مناسبت روز جهانی ام اس با حضور دکتر محمدعلی صحراییان نائب‌رئیس انجمن، عبدالحسین هوشمند مدیرعامل انجمن و جمعی از خبرنگاران در فرهنگسرای هنر برگزار شد.به گزارش سلامت نیوز، آخرین چهارشنبه ماه می در تقویم جهان به نام ام اس ثبت شده است. این روز در سال 97 مصادف...

5 ترفند جدید برای استفاده های خوشمزه از چای بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

5 ترفند جدید برای استفاده های خوشمزه از چای به گزارش بهداشت نیوز، اگه تا حالا فقط چای را به صورت دمنوش، نوش جان می کردید همین آلان بلند بشین و این 5 روش باحال و خوشمزه رو امتحان کنید و روزانه ازش استفاده کنید. بدونید که پایه اصلی این اصول چای سبزِ که طعم و عطر جدیدی که از این شیوه بدست میاد خیلی متفاوت و جذابه، شما می تونید کم کم این مراحل رو...

ایجاد سامانه پایش میزان غلظت گردوغبار در ایران شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /مرتضی براری در این اجلاس گفت: دسترسی آزاد همه کشورها به تمامی اطلاعات و مطالعات انجام شده در خصوص «تغییر اقلیم با استفاده از فناوری های فضایی» تحت نظارت دفتر امور فضای ماورای جو سازمان ملل متحد (اوسا) ضروری است. معاون وزیر ارتباطات به اهمیت و نقش اساسی ماهواره های کوچک در...

فعالیت یوتیوب موزیک در ۱۲ کشور شبکه ایران  ۲ ساعت پیش

ایران آنلاین /پیش از این، گوگل اعلام کرده بود که می‌خواهد اپلیکیشن یوتیوب موزیک پریمیوم را جایگزین اپلیکیشن گوگل پلی موزیک کرده و بستر جدیدی را در اختیار کاربران علاقمند به موسیقی قرار دهد تا بتوانند بدون مشاهده هرگونه تبلیغات آزاردهنده‌ای به موسیقی‌های مورد علاقه خود گوش فرا دهند. این...

مرگ زودرس در انتظار افراد سیگاری/قلب هایی که از تپش می افتد نامه  ۲ ساعت پیش

به گزارش نامه نیوز، بیماری های قلبی و عروقی یکی از مهم ترین علت های مرگ و میر افراد در تمام کشورهای جهان است. اکنون از هر سه مورد مرگ و میری که در جهان ثبت می شود، یک مورد آن از بیماری های قلبی و یا سکته های مغزی ناشی می شود.امروزه ۸۰ درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و عروقی، در کشورهای با درآمد...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده