تعداد بازدید: ۱
تاريخ انتشار: دوشنبه،۶ شهریور ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۵:۵۹
شیر طعم‌دار به کودکان ندهید
به گزارش بهداشت نیوز،  دکتر منصور رضایی در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: اسانس‌هایی که برای طعم دادن شیر، به آن افزوده می‌شود، دارای مواد شیمیایی هستند که می تواند سلامت کودک را به خطر بیندازد. علاوه بر آن به دلیل طعم شیرین این شیرها ذائقه کودکان به شیرینی عادت می‌کند و همین مسئله می‌تواند میزان مصرف شیرینی را در کودکان بالا ببرد.
وی توضیح داد: قندهای ساده که با خوردن شیرهای طعم‌دار وارد بدن کودک و یا هر فرد مصرف کننده دیگر می‌شود، به مرور زمان در صورتی که مداومت در نوشیدن آن باشد، با وارد کردن کالری اضافی به بدن آن‌ها، منجر به افزایش وزن و چاقی در مصرف کنندگان این نوع شیرها می‌شود. این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی با بیان این‌که مصرف شیرهای طعم‌دار حاوی اسانس میوه‌ای، اشتباه است، افزود: برخی والدین با تصور این‌که شیرهای طعم دار، منابع و ویتامین‌های لازم موجود در میوه را در کودکان تامین می‌کند، اقدام به خوراندن این نوع شیرها به کودکان خود می‌کنند که باید گفت این نوع طعم دهنده‌ها هیچ نوع خواصی از این نظر ندارند.
رضایی با بیان این‌که طب سنتی ترکیب هر میوه‌ای را با شیر را رد می‌کند، تصریح کرد: اما در علم تغذیه ترکیب شیر با میوه‌های طبیعی مانعی ندارد و بهتر است والدین به کودکان شیرمیوه طبیعی بدهند و یا از دیگر مواد لبنی برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن کودک استفاده کنند تا این‌که به آن‌ها شیرهای طعم‌دار بدهند.
البته بهترین ترکیبات برای طعم دادن به شیر، ترکیب شیر با عسل، شیر با خرما و شیر با موز است، همچنین می‌توان شیر را با میوه‌های دیگر نیز ترکیب کرد. به گفته وی در بعضی مواقع با توجه به شرایط تغذیه کودک بین بد و بدتر باید بد را انتخاب کرد بنابراین در مواقعی که کودک تمایلی به خوردن شیر معمولی ندارد، همچنین از دیگر منابع تامین کننده کلسیم، نیز مصرف نمی‌کند، اما می‌توان از ترکیب شیر با پودر کاکائو به میزان متوسط و کم شیرین برای تغذیه کودک استفاده کرد.
این متخصص علوم تغذیه و رژیم درمانی همچنین با اشاره به این‌که موادی مانند چای، قهوه، نسکافه، کاکائو دارای ماده «اگزالات» است، عنوان کرد: این ماده در صورت ترکیب شدن با شیر مانع جذب کلسیم می‌شود و احتمال این‌که مصرف همزمان آن با شیر، جذب پروتئین و آهن را نیز مختل کند، وجود دارد.
بنابراین در مصرف آن باید جوانب احتیاط را رعایت کرد. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: شکلات تلخ و چای تلخ به تنهایی ضرر چندانی ندارند و حتی مصرف آن بدون قند، مفید نیز هستند، اما در جایی که شیرینی به آن افزوده می‌شود حداقل ضرر آن ایجاد آلرژی در فرد به ویژه در کودکان است که شایع‌ترین آن‌ها با مصرف شکلات کاکائویی ایجاد می‌شود.
بنابراین در مصرف شیرهایی که غلظت کاکائو و شیرینی آن‌ها زیاد است تا جایی که امکان دارد، باید پرهیز کرد   منبع: سلامت آنلاین

کد خبر: 887239  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید
اخبار مرتبط:

آخرین خبرهای علمي

تولیددانش برای رفع آسیب‌های اجتماعی بر عهده دانشگاه هاست بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

تولیددانش برای رفع آسیب‌های اجتماعی بر عهده دانشگاه هاست به گزارش بهداشت نیوز: مهدی رسولی عضو هیئت علمی دانشگاه گیلان در مورد رسیدگی به مساله آسیب های اجتماعی گفت: تولید دانش و‌رفع نیاز‌های جامعه از ضروریاتی است که باید دانشگاه‌ها در عرصه آن پیشگام شوند تا با نگاه عالمانه بتوانیم مشکلات اجتماعی رابرطرف کنیم وی ادامه داد: شناسایی ظرفیت دانشگاه‌ها،...

نتایج شگفت‌انگیز یک آزمایش برای درمان هموفیلی بهداشت نیوز  ۱ ساعت پیش

نتایج شگفت‌انگیز یک آزمایش برای درمان هموفیلی به گزارش بهداشت نیوز: متخصصان علوم پزشکی در لندن با استفاده از ژن‌درمانی توانستند این اختلال را که موجب می‌شود خون نتواند انعقاد داشته و در نهایت باعث خونریزی بیشتر می‌شود، درمان کنند. متخصصان در یک آزمایش به گروه کوچکی از بیماران مبتلا به هموفیلی ویروس‎هایی را که از نظر ژنیتکی دستکاری‌...

فیفا، اسپانیا را به اخراج از جام جهانی تهدید کرد العالم فارسی  ۳ ساعت پیش

العالم ـ اروپا آنخل ماریا ویار، رئیس سابق فدراسیون فوتبال اسپانیا، مدتی پیش به اتهام فساد مالی و سو استفاده از قدرت دستگیر شد و اکنون مقامات فوتبال این کشور به دنبال انتخاب یک رئیس جدید برای این فدراسیون هستند. دستگیری ویار زمانی رخ داد که تنها دو ماه از انتخاب مجددش به عنوان رئیس...

ایران، قهرمان کشتی فرنگی باشگاه‌های جهان شد العالم فارسی  ۳ ساعت پیش

العالم ـ ایران ـ ورزشی  به گزارش ایرنا، چهارمین دوره رقابت های کشتی فرنگی جام باشگاه های جهان از روز گذشته (پنج شنبه) با حضور 10 تیم خارجی و سه تیم داخلی در سالن 6 هزار نفری 25 آبان شهر اصفهان آغاز شد و امروز (جمعه) با شناخت تیم های برتر به پایان رسید. بیمه رازی اصفهان در دیدار...

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می‌کند بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می‌کند به گزارش بهداشت نیوز: کارشناسان درجدیدترین پروژهش‌های خود دریافتند آب و هوا و سایر شرایط محیطی که با آب و هوا درارتباط است می‌تواند به طور غیر مستقیم بر جنین اثر گذاشته و سبب کاهش سطح هوش آن‌ها شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند فرزندان مادرانی که در دوران بارداری دردمای بالای ۳۲ درجه...

تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم +عکس بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم +عکس به گزارش بهداشت نیوز: وزیر بهداشت کشورمان که به دعوت وزیر بهداشت کره جنوبی و امضای چند سند همکاری در حوزه سلامت به این کشور سفر کرده است، صبح امروز و پس از بازدید از بیمارستان دانشگاه یونسه ای، در محل سفارت جمهوری اسلامی ایران در سئول از خانم “لی یونگ ئه” به خاطر عمل انسان دوستانه در کمک...

حمله یک گروه هکری روس به بانک‌ها شبکه ایران  ۴ ساعت پیش

ایران آنلاین /شرکت Group-IB که این گروه هکری را شناسایی کرده، می گوید هکرهای یادشده تا به حال بیش از 20 حمله موفق را بر ضد نهادهای مالی، شرکت های حقوقی و بانک ها در آمریکا، انگلیس و حتی روسیه اجرا کرده اند. گروه یادشده از دو سال قبل فعال بوده، اما شناسایی آن به تازگی صورت گرفته است. این در حالی است...

وای‌فای خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد شبکه ایران  ۴ ساعت پیش

ایران آنلاین /تحقیقات پیشین هم نشان داده بود اشعه‌های غیریونیزه حوزه های مغناطیسی که از خطوط برق و دکل های مخابراتی نیز ایجاد می‌شوند، برای بدن انسان مضر هستند چون به تغییرات ژنتیکی و سرطان منجر می شوند. درهمین راستا محققان در اوکلند آمریکا ۹۱۳ زن باردار را در مراحل مختلف بررسی کردند. برخی...

کاهش سهم بازار سامسونگ در سال آینده شبکه ایران  ۵ ساعت پیش

ایران آنلاین /با اینکه سامسونگ در سال جاری میلادی ۲۰۱۷ فروش فوق العاده و خیره کننده ای داشت و در صدر پرفروش ترین های تکنولوژی بود برآورد شده است که در سال آینده میلادی رشد فروش آن متوقف شده و با کاهش ۲۰ درصدی روبرو خواهد شد. شرکت تحقیقاتی و تحلیلی استراتژی آنالتیکس برآورد کرده است که فروش گوشی های...

رشد سرمایه‌گذاری برای توسعه اینترنت5G شبکه ایران  ۵ ساعت پیش

ایران آنلاین /همچنین تا سال ۲۰۲۰ میلادی، پنج درصد به سرمایه گذاری‌های بسیاری از کشورهای جهان در توسعه فناوری نسل جدید اینترنت 5G  افزوده خواهد شد. البته لازم به ذکر است که برخی از کشورها نیازمند تغییرات سازمانی و زیرساخت های کلی کشور هستند تا بتوانند به برقراری و راه اندازی نسل جدید اینترنت...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده