تعداد بازدید: ۱۹
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۷ شهریور ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۰:۲۷
آب این میوه معجزه می کند!
به گزارش بهداشت نیوز، لیموترش سبز میوه‌ای از خانواده مرکبات است. این میوه به طور معمول گرد و سبز بوده و دارای پالپ ترش مزه است. آب این میوه در آشپزی و غیرآشپزی کاربرد دارد و امروزه به وفور در بازار در دسترس می باشد. این میوه حاوی فواید بسیاری برای سلامتی بوده و گنجاندن آن در رژیم غذایی مفید و موثر خواهد بود.
ویتامین C نوشیدن آب لیموترش سبز به تامین ویتامین C روزانه توصیه شده کمک می کند. براساس گزارش وزارت کشاورزی امریکا، یک فنجان از آب لیموترش تازه حاوی ۷۲.۶ میلی گرم ویتامین C است. همچنین طبق مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت ها و حفظ استخوان ها و دندان ها به حساب می آید.
همچنین این ویتامین به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن پروتئینی است که نقش حیاتی در تولید رگ های خونی، پوست، تاندون ها، رباط ها و غضروف دارد. ویژگی های آنتی بیوتیکی لیموترش سبز حاوی ترکیبات فعالی به نام فلاونول گلیکوزید بوده، این ترکیبات نه تنها خاصیت ضدسرطانی و آنتی اکسیدانی دارد، بلکه حائز ویژگی های آنتی بیوتیکی نیز است.
خواص آنتی بیوتیکی این ترکیبات محافظ بدن در برابر وبا بوده، به طوریکه عامل این بیماری یک نوع باکتری به نام ویبریو کلرا است. براساس تحقیقات انجام شده در طب گرمسیری و بهداشت بین الملل در ایالات متحده، نوشیدن آب لیموترش سبز با غذای اصلی از بدن در برابر این بیماری محافظت می کند. ضد سرطان آب لیموترش سبزخواص ضرسرطانی دارد.
این میوه حاوی ترکیباتی ضدسرطانی به نام فلاونوئید ها است. فلاونوئید ترکیبات طبیعی بوده که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. فعالیت بیولوژیکی فلاونوئیدهای آب مرکبات به صورتی است که فواید ضدسرطانی داشته و از حمله سلول های سرطانی جلوگیری خواهد کرد. این ترکیبات همچنین با قدرت رشد سلول های تومور را مهار می کند.
همچنین آب لیموترش سبز تازه خاصیت ضدسرطانی بیشتری دارد. سم زدایی لیمو ترش سبز ۸ نوع متفاوت لیمونوئید دارد، این ترکیبات باعث بهبود فعالیت آنزیمی در کبد به نام گلوتاتیون اس ترانسفراز می شود. آنزیم های کبد باعث سم زدایی موادشیمیایی مختلف سرطان زا و غیرفعال کردن این موادشیمیایی مضر خواهد شد، به طوریکه آنها را به موادشیمیایی بی ضرر تبدیل کرده و از طریق ادرار از بدن دفع می کند.
منبع: نسخه

کد خبر: 888186  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

تغییر لوگوی گوگل به مناسبت زادروز اخترفیزیکدان آمریکایی هموطن سلام  ۱۷ دقیقه پیش

"سوبرامانیان چاندراسخار" اولین استاد فیزیکدانی است که جایزه نوبل را برای نظریه خود در مورد تکامل ستارگان به دست آورد. سوبرامانیان چاندراسخار، متولد 19 اکتبر 1910 اخترفیزیکدانی آمریکایی زاده هندوستان بود. وی در سال 1983 همراه ویلیام آلفرد فاولر توانست جایزه نوبل فیزیک را بخاطر کشف‌های کلیدی‌شان که...

گوگل به هکرها پول می‌دهد! هموطن سلام  ۱۷ دقیقه پیش

گوگل احتمالا امیدوار است که کیفیت اپلیکیشن‌های موجود در "Play store" را با راه‌اندازی یک برنامه جدید پرداخت پول برای پیدا کردن باگ برنامه‌ها افزایش دهد. در حالی که برنامه قبلی گوگل بر روی پیدا کردن نقص در وب‌سایت‌ها و سیستم‌ عامل‌های خود تمرکز دارد، این برنامه به هکرهایی که آسیب‌پذیری اپلیکیشن‌های برتر...

دانلود کنید: فایل ایزو به روز رسانی فال کریترز ویندوز 10 وین فون  ۱ ساعت پیش

دانلود کنید: فایل ایزو به روز رسانی فال کریترز ویندوز 10همانطور که اطلاع دارید، به روز رسانی فال کریترز در تاریخ 25 مهرماه منتشر شد. اندکی از کاربران از جمله بنده توانستم این به روز رسانی را از طریق صفحه ویندوز آپدیت دریافت کنم، ولی برخی کاربران هنوز هم موفق به دریافت آن نشده اند. برای آن دسته از کاربران که برای دریافت به روز رسانی فال کریترز عجله دارند نیز...

شماری از مزدوران سعودی در الجوف و نجران به هلاکت رسیدند العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم - یمن شماری از مزدوران آل سعود در حمله ارتش و کمیته های مردمی یمن به مواضعشان در منطقه صبرین در بخش خب و الشعف در الجوف کشته و زخمی شدند. یک منبع ارتش یمن گفت که این حمله وارد شدن خسارات مادی و تلفات جانی به مزدوران آل سعود را  همراه داشته است. همچنین ارتش و کمیته...

خیلی آسان و کم هزینه گلو درد خود را درمان کنید بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

خیلی آسان و کم هزینه گلو درد خود را درمان کنید به گزارش بهداشت نیوز، آب نمک به کاهش گلودرد و ترشحات آن کمک می‌کند. یک قاشق چای خوری را در یک لیوان آب گرم بریزید و مخلوط کنید. هر محلول را سه ساعت یک بار غرغره کنید.، اسپری‌های روغن نعناعِ رقیق شده، ممکن است گلو درد را کاهش دهد. نعناع حاوی منتول است که به آرام کردن گلو درد و سرفه کمک...

وزارت بهداشت به تامین سلامت روان پرستاران توجه جدی داشته باشد بهداشت نیوز  ۲ ساعت پیش

وزارت بهداشت به تامین سلامت روان پرستاران توجه جدی داشته باشد به گزارش بهداشت نیوز، حیدر علی عابدی درباره اظهارات معاون بهداشت وزیر بهداشت مبنی بر اینکه 10 درصد شاغلان به سبب افسردگی، مرخصی استعلاجی می گیرند و بسیاری از این مسائل در بیمارستان ها وجود داشته که به همین علت کارکنان بیمارستان ها به ویژه پرستاران با حجم کار بالا، نوبت کاری و شیفت در گردش و فشار مدیران...

این ماده غذایی از بروز بیماری های چشمی جلوگیری می کند بهداشت نیوز  ۴ ساعت پیش

این ماده غذایی از بروز بیماری های چشمی جلوگیری می کند به گزارش بهداشت نیوز، برخی افراد تصور می‌کنند کاهو نوعی سبزی است که تنها برای تهیه سالاد کاربرد دارد و حاوی هیچ گونه ماده مغذی نیست اما این سبزی سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین‌هاست. همچنین این سبزی دارای مقدار کمی کربوهیدرات و قند است و میزان آب موجود در آن بالاست.   این سبزی سرشار...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده