تعداد بازدید: ۳۰
تاريخ انتشار: سه‌شنبه،۷ شهریور ۱۳۹۶
ساعت انتشار: ۱۰:۲۷
آب این میوه معجزه می کند!
به گزارش بهداشت نیوز، لیموترش سبز میوه‌ای از خانواده مرکبات است. این میوه به طور معمول گرد و سبز بوده و دارای پالپ ترش مزه است. آب این میوه در آشپزی و غیرآشپزی کاربرد دارد و امروزه به وفور در بازار در دسترس می باشد. این میوه حاوی فواید بسیاری برای سلامتی بوده و گنجاندن آن در رژیم غذایی مفید و موثر خواهد بود.
ویتامین C نوشیدن آب لیموترش سبز به تامین ویتامین C روزانه توصیه شده کمک می کند. براساس گزارش وزارت کشاورزی امریکا، یک فنجان از آب لیموترش تازه حاوی ۷۲.۶ میلی گرم ویتامین C است. همچنین طبق مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، ویتامین C یک ماده مغذی ضروری برای رشد، ترمیم بافت ها و حفظ استخوان ها و دندان ها به حساب می آید.
همچنین این ویتامین به تولید کلاژن کمک می کند. کلاژن پروتئینی است که نقش حیاتی در تولید رگ های خونی، پوست، تاندون ها، رباط ها و غضروف دارد. ویژگی های آنتی بیوتیکی لیموترش سبز حاوی ترکیبات فعالی به نام فلاونول گلیکوزید بوده، این ترکیبات نه تنها خاصیت ضدسرطانی و آنتی اکسیدانی دارد، بلکه حائز ویژگی های آنتی بیوتیکی نیز است.
خواص آنتی بیوتیکی این ترکیبات محافظ بدن در برابر وبا بوده، به طوریکه عامل این بیماری یک نوع باکتری به نام ویبریو کلرا است. براساس تحقیقات انجام شده در طب گرمسیری و بهداشت بین الملل در ایالات متحده، نوشیدن آب لیموترش سبز با غذای اصلی از بدن در برابر این بیماری محافظت می کند. ضد سرطان آب لیموترش سبزخواص ضرسرطانی دارد.
این میوه حاوی ترکیباتی ضدسرطانی به نام فلاونوئید ها است. فلاونوئید ترکیبات طبیعی بوده که در بسیاری از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. فعالیت بیولوژیکی فلاونوئیدهای آب مرکبات به صورتی است که فواید ضدسرطانی داشته و از حمله سلول های سرطانی جلوگیری خواهد کرد. این ترکیبات همچنین با قدرت رشد سلول های تومور را مهار می کند.
همچنین آب لیموترش سبز تازه خاصیت ضدسرطانی بیشتری دارد. سم زدایی لیمو ترش سبز ۸ نوع متفاوت لیمونوئید دارد، این ترکیبات باعث بهبود فعالیت آنزیمی در کبد به نام گلوتاتیون اس ترانسفراز می شود. آنزیم های کبد باعث سم زدایی موادشیمیایی مختلف سرطان زا و غیرفعال کردن این موادشیمیایی مضر خواهد شد، به طوریکه آنها را به موادشیمیایی بی ضرر تبدیل کرده و از طریق ادرار از بدن دفع می کند.
منبع: نسخه

کد خبر: 888186  |  مشاهده خبر در منبع اصلی: بهداشت نیوز
گردآوری اخبار بوسیله ربات جستجوگر پارست
راجع به ربات پارست بیشتر بدانید
به اشتراک بگذارید

آخرین خبرهای علمي

مهمترین علت فقر آهن در بدن نامه  ۳۵ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز  ، فقر اهن در خانم ها بسیار دیده می شود که در این مقاله علت و راه های جبران فقر آهن در بدن را برایتان شرح می دهیم.کم خونی و کمبود آهندکتر مهیار منصوری،فوق تخصص خون و آنکولوژی، با بیان اینکه کم‌خونی فقر آهن Irondeficiency anemia شایع‌ترین گونه کم‌خونی بوده و ناشی از کمبود آهن...

تنظیم هوشمند صدای موسیقی شبکه ایران  ۳۵ دقیقه پیش

ایران آنلاین /تلفن‌های هوشمند این روزها انجام کارهای مختلف را ساده کرده‌اند. یکی از این کارها گوش دادن به موسیقی است. اگر تا چند سال پیش برای اینکه بتوانید موسیقی که می‌خواهید را هرجا که دوست داشتید گوش دهید باید دستگاه‌های نسبتاً بزرگی مانند «ام‌پی‌تری پلیر»...

احداث 90 برج مخابراتی در مناطق زلزله زده کرمان شبکه ایران  ۳۵ دقیقه پیش

ایران آنلاین /محمدجواد آذری جهرمی در صفحه کاربری خود نوشت: در زلزله سال گذشته کرمان، مردم در برخی مناطق روستایی با اختلال در ارتباطات مواجه شدند‌‌.آن زمان در کرمان ضمن عذرخواهی از مردم، قول دادم که تلاش می‌کنیم تا 29 خرداد 97 مشکلات حل شود و گزارش پیشرفت پروژه‌ها را محضر مردم استان...

در این مواقع نباید آب بنوشید نامه  ۳۵ دقیقه پیش

به گزارش نامه نیوز ، نوشیدن آب همانقدر که مهم است و در سلامتی نقش مهمی را بازی میکند می توان مشکل ساز هم باشد.نوشیدن آب در زمان های اشتباه برای سلامتی خطرناک است.همه ما می دانیم چقدر مشکل است خودمان را به سالن ورزش برسانیم و روی سلامت جسمی خود کار کنیم؛ چقدر دشوار است برنامه رژیم غذایی را دنبال کنیم...

خواص سیر برای موی سر مجله سلامت  ۳۶ دقیقه پیش

خواص سیر برای موی سرسیر که گیاهی از خانواده پیاز است، دارای فوایدی بیش از افزودن طعم و مزه بی نظیر به ظرف غذای محبوبتان می باشد.خوردن سیر میتواند به مبارزه با سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کلسترول کمک کند و حتی خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش دهد. برخی از مطالعات بیان داشته اند که ترکیبات گوگرد موجود در سیر باعث کاهش یا...

«گزارش عملکرد سند گسترش کاربرد فناوری نانو ایران در سال 1396» منتشر شد ستاد فناوری نانو  ۵۱ دقیقه پیش

به دنبال تصویب سند گسترش کاربرد فناوری نانو ایران  در هیأت وزیران و ابلاغ آن به دستگاه‌های اجرایی، کتاب «گزارش عملکرد سند گسترش کاربرد فناوری نانو ایران در سال ۱۳۹۶» در راستای اطلاع‌رسانی در خصوص اقدامات صورت‌ گرفته در جهت تحقق اهداف و برنامه‌های سند گسترش کاربرد فناوری نانو و عملکرد ستاد توسعه‌ی فناوری...

پاسخ زنگنه به ترامپ؛ اوپک سازمانی آمریکایی نیست العالم فارسی  ۱ ساعت پیش

العالم ـ ایران ـ اقتصادی بنابر گزارش بلومبرگ، بیژن نامدار زنگنه که به وین سفر کرده است، در گفت وگو با خبرنگاران خاطرنشان کرده، هر تصمیمی در اوپک نیاز به اجماع میان اعضا دارد. فکر نمی کنم که در این جلسه به توافقی برسیم. نکته مهمی که می خواهم به آن اشاره کنم این است که اوپک یک سازمان...

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند همشهری آنلاین  ۴ ساعت پیش

علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانندهوای ریه‌هایتان را داشته باشید علائم عجیبی از سرطان ریه که همه باید بدانند دانش > پزشکی - همشهری آنلاین:علائم و نشانه‌های سرطان ریه بسیار فراتر از سرفه‌های ادامه دار هستند. درد قفسه سینه، آشکارترین نشانه‌ی سرطان ریه است اما...

کشته شدن فرمانده مزدوران ائتلاف سعودی در سواحل غربی یمن العالم فارسی  ۵ ساعت پیش

العالم-یمن به گزارش العالم، منابع نظامی امارات اعلام کردند که فرمانده شبه نظامیان و مزدوران وابسته به ائتلاف سعودی در سواحل غربی یمن کشته شد. یگان موشکی-پهپادی ارتش یمن و انصارالله سه شنبه شب سلسله حملاتی را علیه مواضع شبه‌نظامیان ائتلاف سعودی در سواحل غربی یمن انجام دادند. یک...

ارسال برای دوستان

پخش اخبار زنده